各类乌鸡汤
0 i) n" ]! ?) C2 ^0 f' ~2 k乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 ◆
* J" W# O5 ]5 A* b·红枣乌鸡
: |, k" Y z' {# x功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。9 m" Y9 B- i% i
原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两、杞子三钱、红枣六枚、陈皮一角、生姜二片、调味适量。
+ E. r" }3 F, X' ~2 ~4 W制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。 # a( A" T+ @7 s- h2 ?) T* E- B
◆·鹿茸炖乌鸡汤 功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。
/ D6 {) A' ]* T9 c: o9 l原料：绿壳蛋乌鸡250克
9 d7 d9 J! j5 E! |鹿茸10克。1 T) p1 G4 K% p5 u7 U. {; Y
制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。
1 |( K& P$ `; n◆·北芪乌鸡汤功用：养血补髓。用于肾气不足，阴血亏虚者。
( ]0 C, z P6 [2 _原料：绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克+ L" ]& G4 ?6 }& F
制作：乌鸡去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味。佐餐，饮汤食$ t3 C4 p$ V4 [7 Q; H+ Q
◆紫河车乌鸡汤
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1、紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。此汤为暖宫作用，促进排卵。乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。" ^4 @. ^2 `, _( {( Q. T% ~
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发表于 2012-6-8 11:03
