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总有好心情

大本

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

◆艾叶红糖姜汤--------- 0 P7 v0 [9 i- z1 Y" x% x( q
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。$ U$ R4 M6 f" }) _) W3 j2 Q
做法： : K# V3 J$ w8 \! G# ], |
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1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 ' T; \) |# j6 t

2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。

3。加入红糖拌匀即可。* ?) i& h5 Y. A# ?+ n7 s
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。5 C( R3 S9 n& s3 @3 ?1 Z# [9 n
◆墨鱼补肾汤-------- - a+ D+ d; b* v- X

材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。
做法：

1。墨鱼洗净，切块备用。

2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 + [) K5 F! M% J& G7 K8 A
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3。加盐调味即可。
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。. a! ?2 w+ [& ?0 Q
◆归杞补血排骨汤---------

材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
做法：
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1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 2 C( L6 L1 I" l) e/ J, L- W

2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 * c d6 e3 O/ f, n9 D {
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3。加盐，酒调味即可。. Q* j; J# A* D8 I: o
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。