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总有好心情

大本

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

◆艾叶红糖姜汤--------- 9 l1 Q1 B6 m) p" ~4 v# y* c& T) l' ~' i

材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
做法：
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1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。
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2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。

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3。加入红糖拌匀即可。
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。, X9 L2 _( M  u( D/ j
◆墨鱼补肾汤--------
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材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。
做法： , j3 ^! g( k) @, x! I3 A

1。墨鱼洗净，切块备用。   |# u0 l6 d/ X, o% {) G

2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 # f; ?% x" [& K* x. [1 K$ h

3。加盐调味即可。5 a- E5 p1 [6 o" F
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。* G5 m3 h  D3 e7 i) t8 ?4 s5 n
◆归杞补血排骨汤--------- 3 S/ x8 A3 T8 p# D$ y5 O0 \! _% K
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
做法：

1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
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2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 1 [/ z3 v! Y% h/ ]

3。加盐，酒调味即可。* q; U5 M$ h; i4 W, d! h
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。