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总有好心情

大本

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

◆艾叶红糖姜汤--------- ; ^: X9 _: X. c$ O/ P

材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。' R6 J( \9 Y% ~
做法： 8 w( u) [; o; Q

1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 $ g3 g& D7 g# {
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2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。

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3。加入红糖拌匀即可。
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
◆墨鱼补肾汤-------- - p' w7 P6 l( J9 V% J3 I; e
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材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。% D6 c, ~) U3 o6 }" z3 X: V; A8 e
做法： % V+ `2 {; T3 k3 Z) ]" g  j! R

1。墨鱼洗净，切块备用。 3 J5 _& r8 y! T# B2 O  I5 Q- |. L

2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 - F% v3 d- Y; v" I  Z! Y2 P4 U# _5 ~; t

3。加盐调味即可。
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。
◆归杞补血排骨汤--------- ( |! ^4 E: M8 V5 i

材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。+ o* l+ a. Y' k! ^
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
做法： $ y' A& v# l. |% Q+ v( n

1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 9 K/ g2 G% m  X2 h

2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 ! [9 o# P6 ?1 f- |' s

3。加盐，酒调味即可。9 h+ x# J6 f2 ^7 o
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。