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参杞阿胶炖羊肉-----------
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w! {7 ]9 C; j1 x0 U6 L6 s' j材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。, _- `/ }, K* J$ d) j
做法:
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。
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/ N; A) H" J: Z* a% L2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。
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d( f' j" L: i& m; q3 f3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,
2 q% v& y1 J9 U h. F0 K n" r+ d则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。
# v# D9 P9 W+ ?0 i4 {8 C作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。
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