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中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)
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1 _0 m8 b, E; Z0 S( F0 B排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。8 L4 ]0 p3 k. |" v+ G* K2 c- ]3 ^
排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)
: F T3 ~3 F4 Q, m4 Y其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。; m- ^& E: S% C
+ X1 v+ B& g% L: B" Z让你每天上下跳,一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。, B9 \( G& R3 p6 Y7 t3 g
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这是从一个网站上看来的,但是我这么个肥大的人,真心跳十下就会气喘的,悲催啊,跳绳真的能有助于怀孕吗??有姐妹尝试过没,有没有效果啊?亲们都真的跳500下????!!
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