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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络
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5 z3 t3 |% H' W0 g0 p# P6 }& D% A桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
- B0 q- C% f2 G+ r2 \! E 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。3 A; q/ J0 |* ]% s8 k9 p2 I
（肉桂：大热性，辛甘味）
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& H! \( k: R- q0 o. M( r/ Y6 U7 m) j" E( @
2.淤血腰痛：胀痛 刺痛
- C V. }! y1 x& X5 ~; s @: D' Z! o* {7 g" }
当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
. w6 B' Z5 F# O5 V( X6 T 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。" j& Y" D. T ?7 I. ]
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
