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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络/ L9 V5 K% z0 `
- |& C( N8 @) S3 H/ J0 ~! z7 Z* X- O y- `$ x
桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量9 h. K1 ~. L( W7 v- r( T
做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。
6 |: ~+ _' b+ ^" h& ^% r" Q* o$ T （肉桂：大热性，辛甘味）
0 Y0 S: a' g: L$ _
5 B$ P* U) g: ?- a8 G0 s0 k' v0 P# S* g# @
2.淤血腰痛：胀痛 刺痛' e/ {" z5 F/ a- x
1 [& I/ Z* K! k& U5 T( p
当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条* _& C: {3 K7 H2 ]
做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。
* p) c7 R! S, P$ R- {& M# C7 d（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
