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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络
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- m6 b6 }+ @9 u# O桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
* N, e1 s6 f2 z# l3 j 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。
/ @; n+ x% |1 M5 o: O$ S （肉桂：大热性，辛甘味）
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2.淤血腰痛：胀痛 刺痛) q% V j3 n7 J; l1 E: ]
! z+ c+ d$ O9 r S2 ?当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
/ H% x; `, y, a$ e# z" G8 N. m 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。0 H6 w7 ~- D& x; \5 ~
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
