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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络& l4 A( o6 O& s S$ f
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桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量" @ T2 f. t+ Y/ g! w& m/ D
做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。
9 q# Y- \1 L- }% E Z! o+ U （肉桂：大热性，辛甘味）. y/ l& Z: m+ h1 V# m7 a( P8 x+ i+ U
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. D8 r# @; d0 d. W$ ?8 j" E2.淤血腰痛：胀痛 刺痛& a2 p/ {$ ^- d% G$ @# _
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当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
' n* N6 w) o- }& O* V# \ 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。3 ~; ~9 ]9 ?! q, b: b! x
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
