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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络* f( g' \3 V* Y& O, }( ?
: E4 b/ h7 U5 e. D桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量* {4 I4 P; R9 ^& _
做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。: i6 @! e( }% t( B. w: q
（肉桂：大热性，辛甘味）/ j6 x) K. w. Q
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2.淤血腰痛：胀痛 刺痛3 j, L' x6 P- l8 w" ?9 n- U J
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当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
" s1 ^( H9 F# x# ]4 F/ s* k* ] 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。. d) ]! ~: `0 g1 _$ E* {
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
