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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!9 U2 e4 A5 D: W" M
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物# R9 c7 W$ w9 a. H' q& u
食物1:胡萝卜
; n# u* A$ o/ i2 _1 P) @4 c 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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食物2:咖啡4 T4 b6 Q E2 S
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。5 _6 t8 u4 f) \- N% O9 m6 H% m/ A
食物3:大蒜
4 ~2 z5 j/ V q/ f: r 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
: Y L0 l" t8 s. A- n. i* h 食物4:木瓜
' U' {5 w. u: {2 d1 G 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
4 F4 A" F0 R3 V- k: R% `) u9 g3 G 食物5:酒精
" |* v- [* Z S( ?6 A3 W 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6 `) T9 f2 z% h( a' d1 V* i5 B 食物6:芹菜, f! P/ r. q! E8 z9 y
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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