想好孕就把6种避孕食品换成5种必备食品吧

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　一旦进入了备孕期，各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上，妈咪们千万别一边忙着“造人”，一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命，餐桌上一定不能出现6种食物哦！
　　备孕妈咪必须远离的6种避孕食物. l* r. _) O! Z
　　食物1：胡萝卜, L. g. S8 n+ e5 z
　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。4 v; u" K7 e8 m+ Z

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　　食物2：咖啡5 y% y5 E+ ~! c- i/ ]4 d
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。' ]& Z3 I- R/ V, A, w
　　食物3：大蒜: [* L. u$ K$ i- g# q
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。: a% a( w& m2 R% i2 V! S
　　食物4：木瓜8 f ^( p8 \4 \4 Z+ T
　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。! p8 n) e2 F k& D% _% A/ w
　　食物5：酒精1 m- {' P% ^* M3 Y* L* r
　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
　　食物6：芹菜! a, u- t6 t; q; U" N; |2 G
　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。