想好孕就把6种避孕食品换成5种必备食品吧

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

　一旦进入了备孕期，各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上，妈咪们千万别一边忙着“造人”，一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命，餐桌上一定不能出现6种食物哦！: K; y# G, s1 B. [( l) T4 ?% t
　　备孕妈咪必须远离的6种避孕食物" p9 I$ W9 }8 } K8 x
　　食物1：胡萝卜1 u$ ?2 m% @4 }. e4 D
　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。4 I F' h, d) }8 W* E

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　　食物2：咖啡8 b8 ^8 \. N N, T1 e
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
　　食物3：大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
　　食物4：木瓜
　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
　　食物5：酒精% R3 P5 o6 Y+ q% t
　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
　　食物6：芹菜8 i6 _4 q4 f0 Q8 A0 `" B0 [. o" ^- z
　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。) S p) E6 v8 T8 U% K: `