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当归金银花汤
& ^0 j# Z/ G9 w0 a4 a' q功效：暖子宫，宫寒者服用
# g! N4 D. |, n& J& X2 ?* x1 C材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
) f9 @" n: U" F; F2 Y; \做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
( M. n2 X7 }- b吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
, q& z' v; f9 d, X水鱼汤$ U+ t, }* ~5 ^$ k0 o- M
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
3 y- x4 N: _6 E, U% f材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。- T% Q4 Z6 d2 I. \
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。; k7 g" C2 e$ l5 E: l! c0 ^, m
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
5 J3 S$ W0 T& C9 l# A: k! |提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~* e+ |5 E9 }6 g0 g# O, F" _$ y
红塘生姜
' H+ m4 @7 w9 N功效：暖子宫，宫寒者服用3 q- H: p% W. f' u' G/ [9 Z
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。# d& C, ]* G: {2 `
黑豆
, k4 ?1 r: J0 ]' Y4 H功效：补充雌激素
7 q, u& B1 g) U# I( f做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
/ X3 @2 D$ L$ |4 M) E4 D* u* N% I黑豆糯米粥8 e S4 Q2 F% y5 e$ B) E, _1 T
功效：补黄体不足: k4 p4 F' r$ i6 j \; \! u
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
- H/ U1 i& V* B6 P4 L做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。; ~2 ~9 p# P h' d o
莲子炖葡萄干 _) ^8 c/ `5 B/ v2 D2 D
功效：补黄体不足3 n- D8 ]) E/ b1 s" h
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。/ R9 c. f) W9 \
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
5 ?) t5 |4 j. b) Z5 S1 r3 @艾叶红糖荷包蛋0 m: e0 n j" w
功效：经寒不调或宫冷不孕症; U# V6 q1 j% z% S; u% [$ D
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）* \8 V9 w0 c! {$ d7 s0 N
辅材料：水
, \5 H1 }6 q3 \, {8 A做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ + ]' S: i/ a7 y# c2 m
4 P' n; e! D( M3 q5 h$ G
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
