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当归金银花汤" z4 P( `& \" `/ ?3 j" K) q+ A- N
功效：暖子宫，宫寒者服用) ^6 W9 s2 M8 T+ R3 h( j. y
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
5 h# L; J: P' }% a# l `做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
5 @9 P; q: n5 r; Z ^' C吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
9 T- w8 H! c; O3 s水鱼汤
# F6 V, }$ }7 t/ z( [功效：增加透明拉丝，促卵泡发育! w% T! K, C% M1 @0 ~
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。& L3 T1 ?8 B' q) P
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。! c4 A8 ?0 X" z& h- q5 }, ]# I
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
; Z. R0 U$ l, X5 r提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~; G: F% `9 Y# R. k( v
红塘生姜
' R: G! V/ d% T" O7 `功效：暖子宫，宫寒者服用
$ C% C: J) d" O+ x, ~做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
; V0 X5 A! [" }+ w R* P黑豆
' o- w9 s6 T# H* @( n$ h8 j功效：补充雌激素 \, w& r, Z- A
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。% b8 M6 u+ P2 s1 w
黑豆糯米粥" x; h6 j& }+ Q: J' A
功效：补黄体不足$ g* X! h" ^) T: C5 h. O! R
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）3 a; o' v7 U; O* `2 d# E; F
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
3 v& B7 a! C {. ^6 W) t* a/ V莲子炖葡萄干
; a; }! s7 z( a1 l+ Q7 N; n6 H$ C, T1 K功效：补黄体不足' R, a6 p/ U& ?8 ^, @: S3 e" L: X
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
% Q1 O. ]- K8 ^+ d7 T8 X/ x* Q做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
8 H$ M* v1 P( y! o5 W艾叶红糖荷包蛋
7 w& @ N7 I: w; _功效：经寒不调或宫冷不孕症% I1 G d6 G5 S! T# ] U' M K
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）+ [7 w [. e+ G! D4 A
辅材料：水6 |! R! [8 B* L& N
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ / x! A$ _8 S! g
) [2 U! N/ d u3 ^* C
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
