2014年备孕妈妈集合站 青岛那些不孕不育著名中医们备孕前的综合调理 不得不看中医推荐青岛各医院孕前检查信 走好备孕第一步
补叶酸面面谈 备孕姐妹不再迷茫好孕经验大汇总 妈网独家整理一人一句好孕偏方 轻松备孕晒晒“造人”装备和花费
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 2523 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

私房钱
80  
宝宝生日
 
积分
80 
UID
31990562 
主题
发表于 2015-6-15 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天推荐5种宝宝辅食 & j4 W& ~% T- i" \1 O8 a
1.米粉
, c8 Q" u9 \8 \' G: g原料:1匙米粉,温水
1 G* f0 y+ j+ i/ s  v- D2 D% \做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。, E& G1 H' Z# L

4 U( G6 v3 Z' Q' E4 i0 \. ~2.米汤7 Z( Z* v& Y" `7 C
原料:大米
1 g. P( ?9 Z, |$ X2 L4 f* X/ H做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
8 }6 W$ R" C$ @# E" q功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
: k7 n- x% p  w" f$ X" m
- y/ \9 U; C# c. j2 X7 `0 E4 b3.鱼泥胡萝卜泥米粉
. S  j  O: E9 _! N6 E: M4 s原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜
) b3 ]0 r9 g' [' @# n# g做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。. q, R/ z7 ~5 ~' f: E2 U

, i; G6 i5 l/ Y4 ~* F* e3 k9 L6 v4.蛋黄泥
0 \0 w4 |- W/ A3 a4 v. z原料:鸡蛋1个
9 N! H6 j- Q* l* b做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
0 Y6 p9 a. G7 h1 f( @# F功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。9 d$ Q! f% J5 @

9 e4 Z& b% |" N* \5.土豆泥
, }  [2 B4 ?! ]3 U# X原料:土豆
4 W' z8 s+ e( t" v7 _$ x3 }做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 1

私房钱
13  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
13 
UID
32870102 
回复 helloziyi 的帖子6 i; q* N! s4 ?4 s" B

7 o& f' e* w  N" g- i8 z不错的文章
2 \1 N' _' S$ d; j/ \1 ^( ]/ R, r
‹ 上一主题|下一主题
宝宝辅食添加
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部