- 在线时间
- 0小时
- 注册时间
- 2010-11-29
- 私房钱
- 20
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 20
- 帖子
- 3
- 精华
- 0
- UID
- 5369654
 
- 私房钱
- 20
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 20
- UID
- 5369654
|
关注孕妇、关爱胎儿,帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼。现代人的生活,经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等,但这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围,只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼,可生活中又难以离开它们。那么,怎样尽量减少这些产生电磁辐射产品的风险呢?
2 w, e) [' T# I7 D! E# ~& O$ \7 R% ]0 B; x
建议一:操作电脑——每天尽可能地少接触电脑' {% O P% S- Z, v0 w
# @- g% r& Z- J) h8 ] G
电脑在现今的年轻人生活中,占有很重要的位置,几乎每天都少不了上网去浏览各种信息。卫生学家调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠结局。
* Q: ?' }" q$ B$ E
( o: f3 I# ~" Q3 r2 Z' L, W 帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧!
/ x4 g/ N1 L; k8 V/ a. U1 j( I# B$ T4 t6 B3 A; h
1.优生专家建议,除了要减少接触电脑的时间外,操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装,也可以给电脑加上防辐射屏。" e# s8 l! E" j8 q! H
# e) ^" ?* o$ T
2.孕期,特别是最初3个月,孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作,身体也一定要和显示器保持
$ D9 q3 ?( S0 _9 B+ Y100厘米的距离,因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。3 i) S/ A1 j6 `. [+ g
9 M" n) N. h# y* X
3.即使别人在操作电脑,孕妈咪也应该注意远离或与它保持一定的距离,否则也会无辜地受到电磁辐射的影响。 : W: p5 S$ w( A Y( n/ I
. k! x1 n* m! c, j5 o( e
建议二:收看电视——每天不要过长时间地收看电视
$ x! F; T2 B% z
$ L, Q+ s& r3 J0 l7 o2 ^" n& T 彩色电视机打开后,显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。, l2 x: q3 {7 X( F/ U# W2 ^ j2 `
5 C9 ^8 R2 I0 {$ g
帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧!
- |* B" x1 u! D) k3 g# b
0 ~, i3 i5 `3 W8 l2 p; M1 \ 4.看电视的过程中要注意开窗换气,让新鲜空气流通进来;中间最好休息10分钟以上。
3 f! B+ Y, w! K8 Y& \. P! A! `4 d, F4 d3 N
5.孕妈咪每天看电视时要距荧光屏3-4米远,最多收看1-2小时。$ ~" d8 h! B$ Z; U2 {
2 _: d# |9 M0 X% j9 e1 G 6.每次看完电视后,孕妈咪最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引起炎症。 # K/ x8 f( N+ V4 n' I6 P- k* H
5 U1 T6 m \; J* H7 Q& t; R( a5 R K6 y" T+ x) V7 l
建议三:使用微波炉——身体尽量与微波炉保持远一些的距离0 p u5 k% e0 q( e
$ W9 Y3 Q2 Y/ ~$ T! ^1 q# ~ 微波炉也是人们在生活中几乎天天都使用的电器之一。对于普通人来说,质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕最初3个月内的孕妈咪,仍可能是一个敏感的刺激,因为她体内正在孕育一个非常稚嫩的小胚胎。如果微波炉使用得不恰当,也容易带来一些不必要的伤害。
2 p o& p# Y$ D8 E( F6 P1 k& B5 t. U1 z, q" l G
帮孕妈咪减轻电磁辐射烦恼小技巧!!
" u l' y# e. F
. i- a) L" |0 J 7.如果不那么方便,使用微波炉或电磁灶时,要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为,微波炉在电路接通时,电离辐射强度一下子可增加到350微瓦,大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右,特别是在门不能关闭得很严时。( F" _: _4 z7 `1 m+ X; N
( b* y6 ~. {" N( P! h# c$ Z
8.在烹调或热饭时,如果能用天然气或煤气,就尽量不要用微波炉,以减少身体接受不必要的电离辐射。
; c$ N v, B: Q* x5 q
: `8 t( b U$ g1 R- V' X 9.虽然电子小闹钟、MP3等是微量辐射的产品,但夜晚睡觉时不宜摆放在床头,因为夜晚睡觉时间较长,也容易对孕妈咪造成影响。
) P' n3 ]4 g$ z1 V0 G1 q4 b- \1 I
. `6 z2 `8 U% e: U 10.不妨在微波炉上加上专用罩,这样也可对电磁波辐射进行自我防护。/ S% b+ l T( e; B
& ^( }; k% W' S+ ]7 J7 {- H
减少其他用品电磁波辐射的小提醒!! _: p8 |5 `) }) q7 w7 Q
8 e( i: M2 }+ F7 I8 c; k 11.注意经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以提高冰箱的工作效率,降低家中的电磁波辐射强度。. a+ N- O1 G% o, m+ i% R' \" Q) C
+ L! F$ N% S8 h: a 12.避免在房间里摆放多个电器,特别是把电视、电冰箱以及电脑都摆放在卧室里,并且经常同时使用,这样对孕妈咪自身的健康及胎宝贝的发育都很不利。
7 B3 \& U. \7 d6 A/ f: r5 G& Z$ x# l' v& K0 U$ a# r* |
13.孕妈咪使用电吹风时,要离头皮尽量远一些,保持15厘米以上的安全距离;另外,使用时间不宜超过半小时,吹干即可,以免累积的电磁辐射量对身体造成影响。$ N- Y* x3 r: a) k
0 V: Q, |$ S# j, f# g/ c 14.当房间里温度较低,孕妈咪睡觉感到有些冷时,可以使用热水袋这种天然保暖的方法,而尽量避免使用电热毯。
6 z" r F+ ]2 r. P" a: p% I! Q: H# K$ Z
15.家里的电器在不使用时,注意拔掉电源插头,以免大量的电磁波释放出来。
5 W3 F& ~, V: A" W: I4 ~6 |; O
. ~4 a3 I3 _: v0 T R/ | 16.放电器的房间要经常通风换气,避免造成电磁波辐射量累积,增大电磁辐射强度。' [5 b! X: A: A1 t
& _- W# }" n& _) `6 w
建议四:使用手机——如果可能,最好避免使用手机
" j0 s% d0 d$ h7 ~5 o) z. ]0 h# w a$ R r
手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,尤其是使用它不可能与之保持一定距离,这样更容易对孕妈咪造成伤害。+ z' Y2 |8 @& }2 i: A
$ T+ D) S! A9 {, _ 减少其他用品电磁波辐射的小提醒!
/ A$ z+ w6 Z0 w. ]
; D* D, o; b: o' ?3 H2 _8 J! g 17.尽量避免在汽车内接通手机。据测定,手机在汽车内接通产生的电离辐射强度,要比其他场所突然增大好多倍。
' {8 W* ~1 s: J. C7 P
- Q) S- Y3 g0 P3 n. P8 B* W 18.如果需要使用手机,孕妈咪一定要注意多加防护,比如避免把开着的手机经常挂在胸前,这样对胎儿的伤害更大。
0 g: G4 l! f' t- O8 r0 l
' w8 K' \' }% B+ a2 ? 19.最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话,因为手机在接通的刹那间,电磁辐射的强度会突然增强许多,而接通后电离辐射的强度便很快减弱了。. i& }% r# y4 |, H
3 ~. T+ @# G! V: y; m 20.怀孕最初3个月尽量避免使用手机,可多使用固定电话或小灵通,它们的辐射强度相对较低,以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。(本文转自:防辐射服哪个牌子好)# q% Z2 t- v- I0 N; B5 U
6 e6 p6 F" [' |, c- n9 T[ 本帖最后由 yeermm 于 2010-12-29 15:01 编辑 ]
|
|