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想要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!那么想在下半年怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢?
# R2 h7 _* z5 H: l9 j 提前6个月看牙: y2 ?2 Z3 }) Y& n1 b5 n# D# R: z
牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。为什么要提前6个月看牙?因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。
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提前5个月抗体检测
* j) G; q' f) _$ B7 C9 G% d 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。提前3个月补充维生素，尤其是叶酸。提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。! v9 V5 V2 W7 D2 w, N' i
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提前3个月停服避孕药
9 G8 s. U. c1 ^0 e 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。* c" Q: `4 n3 J& @* B/ g3 d* X
! u% w3 d0 g# V 提前1个月洗牙 ( n+ i- | I, p: o: w" }
医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。( `8 h$ b! M) o$ \
- r+ ^0 _( G5 V 提前1个月放松心情
& H6 O g, y! m# e1 { 尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!
+ G0 ?7 W+ Y P1 T- _! e8 e$ S: ~8 ^. X/ }1 u
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发表于 2011-5-3 14:31
同意楼上的说法！
