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想要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!那么想在下半年怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢?
- i4 z) w! d3 I, ~9 U' j 提前6个月看牙: W* u: ^4 c* |
牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。为什么要提前6个月看牙?因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。( s( T% g1 ?7 U: R2 H5 H
4 e' G# r6 U+ _% M3 L 提前5个月抗体检测
! I& d G: k6 R. w 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。提前3个月补充维生素，尤其是叶酸。提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
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提前3个月停服避孕药
9 ~. |" G( o8 l# X8 y, v+ F 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。4 _/ g1 B! S/ e9 c4 \2 h
a& ^# N% E% C* {; X 提前1个月洗牙
) W8 U0 t6 t/ ~" r 医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。6 Q; y! S: D; }6 B, u L
) T8 l) f0 W! d; t2 U; l 提前1个月放松心情
( A9 M5 P4 U! ~1 V 尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!
# ^2 Y% f9 i& K8 _7 s) A: h
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发表于 2011-5-3 14:31
同意楼上的说法！
