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最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.
0 T5 k8 Z* K* ~很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.
/ q1 Y4 Z! B& S% V; a( @8 {其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.
' a" i9 [; _ E" ?" \) T, v. }而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.
* F- E. K3 H! B% `2 T, ^' Y: X但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.6 a4 e( K5 _% Y# d7 J+ s
听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应
( e6 H, u# j- q* n _! l一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产
, ~7 B8 z. D' F* X- g主要原因不是叶酸导致的
' E7 {6 p4 Q! \5 `/ Z& c9 }是个人身体因素导致的 - S I; _. x2 r2 d- N9 {) ~/ F6 \
因为大多数叶酸主要靠肝来吸收& a7 r. q- l0 Z- q# m* E( s/ C7 k. X0 m
肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用( l4 H8 E( \) a# [/ l& B* b
现在没有症状的妈妈也要小心% |) v V; h4 c2 D( | V
一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的8 H9 P/ d# C( m' y
最初表现是尿黄.7 k9 r7 `, w/ E/ [2 E1 K
这将影响到未来宝宝的健康
! G0 |5 {; ?0 ^: `/ e: B. v2 g所以对于叶酸的选择 ( o( P! [7 P) T: q0 ^& B
最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全0 {7 h5 y1 K3 R1 a+ h! o& Z& U; Y2 Z$ S
这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了
! `# z' A2 a- A1 `/ s: t英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.& p; y& P0 w: V5 N( U6 z; i
比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险5 q4 r R3 l$ r* t$ @! ~
所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
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