叶酸导致恶心的根本原因 - 准备怀孕

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.( C  M5 H$ ~& D* O
很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.2 B  D, |5 ?5 x+ D
其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.' z% k0 {& K9 x
而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.+ {; w) j8 e/ Z- F# m
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现." t4 l& I; M# e5 o* Q7 Z
听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应! _9 j: Y9 V0 L$ Q
一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产# ~4 G9 k6 K/ P, H! k  v# a
主要原因不是叶酸导致的* M7 i( i' C3 O9 x
是个人身体因素导致的 8 |( ]+ q; d& L8 N5 I  k& z9 G8 {1 k
因为大多数叶酸主要靠肝来吸收
肝吸收能力有限所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用
现在没有症状的妈妈也要小心
一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的
最初表现是尿黄.1 A% T# i$ b. h! A; U: w% w2 {7 t
这将影响到未来宝宝的健康. G, a  W4 o! z* x$ Z6 n
所以对于叶酸的选择 - v. k) }# {5 E2 h$ j$ H1 G% y
最好选择肠道吸收的叶酸比较安全
这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了( t0 o. l4 X! H
英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.
比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险0 \- S* O' L- W& K
所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.