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最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.5 k0 v. Q3 \, u8 \0 r7 O
很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.
8 W8 L" y( E. k9 g# m$ y其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.
8 o* n$ X2 h; R" G而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.. w; m4 u9 c1 z
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.
6 l6 s9 A4 T- K# j- ^听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应9 [+ P! n# @: c4 v. o
一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产) O/ R W( B5 v- O! c: U
主要原因不是叶酸导致的% V9 h* o2 C& a1 j* l2 p
是个人身体因素导致的
( [5 t4 \1 C/ k5 Z- L因为大多数叶酸主要靠肝来吸收. Q! D) T T" ^, X+ H9 _
肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用8 N: i* W* [/ |; x* D8 ]& n
现在没有症状的妈妈也要小心. o; ^3 h: D/ I7 `
一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的
) {/ I% p2 o% L最初表现是尿黄.8 g( E! j. c4 b( \
这将影响到未来宝宝的健康: h7 j2 ?1 N1 k1 H
所以对于叶酸的选择 ' L: F, B+ R# h$ P
最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全
- n. w( A: B7 |这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了( r4 a2 c# I4 N8 W4 g0 s
英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发. |+ K2 e7 v- p5 ~
比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险# L; w4 a7 y# S! {: F& V1 ]8 S
所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
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