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天天的宝贝

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

1 R: }) X0 j( o3 G! S$ A6 v
汇总和精选各姐妹的备孕高招

: D/ {, e/ Y) R/ g( e2 f
首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：

老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，: E  H2 b' |  X, @* O

   2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花

   3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，4 M& }8 d7 D2 L
3 K' Q5 I" g3 S% t5 d
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏# `( z# D* |! B6 A1 }; s" [

   2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花; ]! b! y) N2 a: C

         生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。9 H& C: Q5 q( U9 e

准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女0 Q1 u! M5 W4 a7 s. e1 N' l! [

   2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测

注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
( w6 @; l+ m# R2 T  Y
   2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲

      洗掉。

   3.AA前用苏打水清洗

   4. 量体温，并详细记录。
& h/ G, v9 k4 r1 o
   5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房

   6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,: n# t# Z4 c- Z. g5 J
. l* i: L4 ]0 F1 ~
      第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。# ]! i3 X, @! O0 e" @, Z

      第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。

禁忌：饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟% a$ T, H5 Y# R2 `5 \( d# d

生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c8 k! M9 Q  ]# s
* `$ y9 j+ g4 z
  {' r" M7 T7 H1 n4 N4 W
情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
6 d% m* a9 H, D1 Y4 ?
生男秘方：女碱男酸/ d; f; j' {/ D& [7 {1 H

碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
! `' }7 F2 `% {$ Q, u5 q( ?7 Z
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子$ e5 G4 [9 a# B  g) o# V* `& L9 @

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沙发

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以下是妈网上看到的各路小秘方

分享类型：饮食
好孕偏方：
2 c) O8 |# y) _3 z9 D' l1 m
1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）　　; v5 ?6 c7 x$ i& U$ O% w, Y6 U
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚　　' i! G% A7 v3 B1 n
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。( c  z/ c6 g/ D$ R( v

温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。4 l; W" @7 y# f' Y' A. S
) F+ c- ]8 w7 |- Y5 z+ r7 Q
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始到 YJ 结束 1 天，针对冷宫的JM）　　& M, [6 a; T2 ?2 m- V
功效：暖宫、活血　　4 j7 j2 }  w# D* D7 b# t8 s% ]
做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。1 D0 S/ ~/ M; E& t$ i9 k- P' h8 R; E
& D( T( M4 e% A$ y, Z2 U
      挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
3、送子茶　　
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。　( |, Q: s: `: o1 i) Z" @: d8 @
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次　4 N5 i, a' y. I  _
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。　　
做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

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板凳

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1 E( ?' j& |0 ^; G) J* @. I5 h
二分享的类型：饮食' v6 _/ s* h: b! G1 b: w7 K" x3 v
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，4 i4 r  B, |8 d4 o" A5 k/ B# M

            蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
   温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。

三．分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食 % x& t' K  i2 c
   好孕偏方：黑豆 0 b# Z  o0 W9 O) \- X
9 p. V- ]5 m1 Q9 ]$ }7 Z
   功效：补充雌激素。

   做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，  U. y: c* y* a) n+ i

         每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8

   温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！

4    分享的类型：（饮食/AA/其他）其他
7 ~% r+ u4 M; Z
   好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放7 O) u3 k, u6 G1 Z& ^& C

               毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以

               反复炒来用4-5次，再放新的。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，# c; p/ m& n# d$ s

               加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，7 ?5 |; J3 C! w0 W) `2 g, n2 B

               最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。6 L/ C6 l/ |7 d
   温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。

6 e7 v/ I2 T" y0 s2 h

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地板

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   五分享的类型：运动
   好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。4 R( h; ]2 a/ U- s6 g2 b
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 + s" b/ K- C) h" u6 M" o6 l: {! l

这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。- C; C) H& i: H, E8 C
1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）, s7 v. _  a+ j9 q, L
3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。- z. v6 y- z9 z$ r! R/ _5 u9 J1 a
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。, D9 o; z( y% \* ?
$ t6 V* H; V( C' m. }
   温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 9 R2 V, i" E0 ]& u
2 A) J  V* P* F3 C+ D, n
六    好孕偏方：提前老公精子的简单方法/ `6 N$ W6 E# W* R

有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的) m( t! i( F$ [3 l
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
A级精子是能快速向前的精子
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
                        ; ~, A  s3 k/ `+ Q0 K0 t
C级指非前向运动的精子
D级精子是指不动的，也成为死精吧。* `. y' F# W3 M' F& y! ^3 R* x
               一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了$ O$ N2 v- L1 V
一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：

            番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。0 I/ h5 o* I6 e" e0 E
            坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
            大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，

            吃上半个月左右，精子质量明显提高。' T- R0 S. o; }+ @
            我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
; @  B8 R$ M2 R$ N3 }
            检查了A精子占了全部精子的45%。

, H2 n6 x4 h) _9 C
! u. R3 C) d5 }; `* M$ k

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5^#

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本帖最后由牛奶糖6号于 2011-12-1 10:18 编辑

七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）& Y/ W) l9 |% ]4 S9 r

   男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。    7 X3 `5 V1 Q4 I0 v
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂头三天加生鸡煲来喝。    % ^( T0 v! D6 z% X1 A
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂第4，5，6天加生鸡煲来喝
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂第7，8，9天加生鸡煲来喝。
第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂第10，11，12天煲来喝。
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。# Y) i5 T) a2 d8 j" r, z, ^4 k
1 A: g0 r# m! r& M: r+ j, d
八
      ' ^9 V8 Z9 {. V$ `8 r! b4 `
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
9 ^! w. r, k) O' l! O8 z5 M
3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
   + R) P# D$ J) s3 h2 c' m1 e( P
4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体，这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；+ r8 Z) v/ B" z! `" j1 n. I

5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力0 W& t' G9 r0 R1 l" F/ `  S

6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会2 C; a4 j' N& i, x
/ l+ V3 G9 n. y* K
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量4 h: L' l. s  d) a3 a

8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力/ l( e# p& {7 i6 y& M% j; P) s! }% h
$ l" z4 V7 M% |. `2 r" T
2 t, |1 }+ D& U' q

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6^#

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八．; x- E2 |" G5 g- f% Q0 `# N
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来。

         后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就0 ]" C9 v$ [* ^  W
2 X9 p; x3 U9 E7 R( }7 D4 b
         侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
3 O4 ?5 y; i/ x, A0 Z
         上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。

2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。

3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她

      吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我/ H* L9 s- q7 I
7 j! c' o  ^* b9 h0 o2 z4 h
      在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。9 ]( Q+ ?% x2 T0 {3 W: t
# ^5 X% V/ w- _; R8 v" R
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，8 T1 S9 l2 o6 a

      基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。8 l6 H" y5 I+ p+ k

5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
$ {! a. A+ l6 J  p) r0 P# N5 T, Q
         医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
) D% C9 T7 I, C4 D/ ~4 m) D
最后祝亲们好孕哦~

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圈圈的小柒