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天天的宝贝

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

6 |. z* p* M3 M$ |$ r# F# ~- N
汇总和精选各姐妹的备孕高招
5 @2 t* d9 P7 N& p) e% I& N: Z# }' R

首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：

老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，

   2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花# D7 b& s# J' v- i3 D7 \- s

   3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
, N8 W7 _# Q- {' |+ g: o
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
% b0 X: x+ x& [) v2 b( f
   2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花7 @3 k5 X$ X% @: |9 n

         生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。1 X9 C8 t2 ]( Q
8 ?0 b7 X) `) X, j" D1 G9 _. [& t
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女7 Q/ Z* ~# s6 ?+ B) A4 V

   2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
) C0 @2 p1 l2 \
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。

   2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
- l4 Q  h" w  H7 x3 J& h, j
      洗掉。

   3.AA前用苏打水清洗; R- A" x5 d! L* m( f2 x' \
8 o: ]1 E2 R: j, |* o4 A! b' }
   4. 量体温，并详细记录。  x- c& Q+ Q+ R- a* ~' J
1 \6 c0 m5 v( U6 y
   5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房$ H7 [' L7 Q6 V4 ]2 j

   6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
7 y% {; T$ w3 e: ]( O
      第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。$ P# S3 n" R8 l8 b6 F

      第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
: d* `3 |4 I' Z4 X+ s3 \
禁忌：饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟& [, O6 \- k) g, F+ ]# n

0 p1 A- [" U5 S! d% E) {% \$ ]( Z
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
0 \1 t& E: @$ F) l( f2 E3 n
6 t5 @# n/ w8 @! d
情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵2 P7 \& h3 a4 j6 t+ g3 j

生男秘方：女碱男酸
' W6 m) s& v# s, K, ]2 y
碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
$ ~. i% Q) u" p1 z! [6 v3 c
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子$ x$ b7 ]: Z; J. C" S

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沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

以下是妈网上看到的各路小秘方7 @0 I" V8 O; Z1 R7 r4 j
2 U1 b1 r! @% V
分享类型：饮食. S7 ^+ n5 m4 C8 f, `) l
好孕偏方：

1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）　　& {6 g2 u. H; E. B1 Z
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚　　9 T5 J0 u4 o( ?+ M) }3 c1 R
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。+ B! h8 r" l4 o/ C/ l& k

温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
1 N! c, P% F! ?, c; j
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始到 YJ 结束 1 天，针对冷宫的JM）　　8 i( F# q& Y' N0 w
功效：暖宫、活血　　
做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。' L2 B& U# V3 c# [, u# u

      挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
3、送子茶　　4 \, l3 n; T9 O
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。　$ o: `* d% w6 O( X
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次　0 V" A9 I7 ~3 k0 h7 o1 O$ \7 v" a5 F
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。　　' U9 m: ^+ `! |, p
做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。* l# _% B4 S4 r+ p% m$ y6 {
: T" g+ F  Q" [5 r8 a9 e2 q
2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。4 `/ B; m: J3 A: Z: A

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板凳

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4 i- {4 n; `( T1 U0 w: G: V
二分享的类型：饮食
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，0 B' R+ c' u' [0 Q& N$ U$ a
. X9 i3 g+ B- D  }; O
            蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
   温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
8 d( X4 I# f  g  g4 ^, s" V
三．分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食
   好孕偏方：黑豆 $ h# f3 }& M$ p" a

   功效：补充雌激素。2 Q4 {& U! m3 }
# [/ [6 j7 A: o4 B+ U/ [
   做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，1 w0 O4 l' e+ [  \
) J) }. z2 H, F4 T% m$ r
         每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 / G2 Z8 s, L6 B8 w  Q( z% `

   温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！: E8 y6 B! a$ q
( Q& r, [8 X9 L! w0 \5 K/ e
4    分享的类型：（饮食/AA/其他）其他 # w6 i8 B/ C( q5 T

   好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
3 U! T- V0 e; ~3 W' u: R" w
               毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以6 \- O7 x5 I$ u) u6 F

               反复炒来用4-5次，再放新的。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
. `* ~' ?3 r& h: e( g1 {
               加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，. q4 v9 [5 j" U+ P  R! k

               最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
   温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。1 |9 G& }  x: Y0 p( H

$ p; y5 x! j9 {3 K4 \

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地板

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   五分享的类型：运动0 v: V* E, u; k8 L* a# h+ c1 G
   好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。8 r* m! S% R7 T# B3 F- Y
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。

这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。# e- t6 v0 e% l
1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。) |, S) \: M1 S/ L7 Q
2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）$ }% [$ @$ c6 k  P; @) c$ H6 O# k- C5 ~' n
3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。7 S$ w( x/ z8 l0 h+ X

   温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 9 F, D) U$ A1 e9 k: E. F, u2 Y, O4 Y
# s1 c: I8 N8 o' x
六    好孕偏方：提前老公精子的简单方法8 ^2 B1 R1 w) e, F  O
: U9 h+ Q/ c, y& A' v7 z& C
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
A级精子是能快速向前的精子                         / O3 E$ @& |& I7 S. S# t$ L
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
                        0 R+ `! b5 [0 p5 v" {3 b! a
C级指非前向运动的精子                         , s5 G. N, P- a0 Q% g1 k* E# j
D级精子是指不动的，也成为死精吧。2 e' Y, @8 d0 H! e6 y" v4 K
               一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：

            番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
            坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
            大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
; k0 m# I7 w1 P7 Q1 a( \
            吃上半个月左右，精子质量明显提高。9 J) G  k3 T4 @( N3 L( D
            我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。# z5 {0 o# c3 B6 C9 W
* a0 k  \7 \! j$ G% r2 v' V
            检查了A精子占了全部精子的45%。( F6 Y$ d, T$ w9 }8 e

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5^#

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本帖最后由牛奶糖6号于 2011-12-1 10:18 编辑 . \, R* f+ C+ l+ F. [. A8 p
* {4 W. [4 ~+ q2 W
七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）; I6 ~8 b1 r  f: ~

   男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂头三天加生鸡煲来喝。
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂第4，5，6天加生鸡煲来喝7 u$ A/ J  C* ]" i5 l
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂第7，8，9天加生鸡煲来喝。) m) S. L  ~/ d. `' t' R4 e
第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂第10，11，12天煲来喝。" O5 d1 \- r) ^# i$ [7 N
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。

八: e7 a; Y7 b9 P- S& h+ A( q
      $ M3 P0 O# j+ B4 a; a* N4 J7 s: S5 o
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；( S! K# T  [% _( @% s7 `/ l4 f

3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！

4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体，这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；0 _* E" W" u# N$ P/ G/ H  W4 t

5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力  R. r* H! ~4 T1 V+ e
& s6 c# [: l2 C9 P" W
6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
' e7 p$ k7 N& A4 d, z, j: q
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
0 E% F8 \# o5 a7 m6 \
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力, v& z7 f* U1 F
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6^#

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

八．
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来。* j5 n5 O5 o$ N& P3 p

         后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就) Q3 s* O0 `% _7 K

         侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，

         上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
  e4 O3 H# o) X9 ]  w+ \
2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。

3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
4 V$ Y' K+ W( ?
      吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
' O9 T( k* V' S6 A1 |. B
      在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。1 ^& K' _* {& ~/ M0 ^

4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，2 R2 n4 @" |8 N8 C; K: S# E

      基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
. M6 W) `( w' j3 w* f
5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，( l+ F: s  m: ^) x

         医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
' I% U2 o4 r9 k9 }
最后祝亲们好孕哦~* I, P5 \* ^' }. @& a, @

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