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发表于 2011-12-1 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 D  [2 v/ }# `+ ^9 t$ }3 X
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
# [$ C# \; \8 b( F8 I) ?# h
3 [1 c: T6 m- V, N
6 Z$ ^5 W! P' C首先说我正在备孕路上,实现我的龙宝宝(我相信一定会心想事成):  O( k; V9 M- @% P1 U  O: a
; H2 c' D  W; Z# c4 X
老婆: 1. 叶酸,维生素E,鹿胎膏,蛋白质粉,7 |. ~( a5 E; v" N- t) K+ g

% z' g2 K* m5 u       2. 好孕汤,黑豆,红糖姜茶,生红皮花$ J6 h2 V, p& ]5 X

" p/ q8 @- \8 n9 R  m       3. 绿豆,蔬菜,香蕉,李子,鲜牛奶,玉米,茶,海带,酵母,. {  |  s' t& r8 O
3 U  B$ _! @+ L+ e3 y. E6 ?
老公: 1. 叶酸,维生素E,鹿鞭膏
' K# p0 {: p( q* K$ a" \
3 H) ~6 G6 r7 e5 G       2. 柚子,红皮花生,补肾食物(鱼,肉),多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花$ d' d5 t! `9 }; j
- [, i3 [+ a% P  h4 ~" m
           生、豆类等富含锌的食物,西红柿炒蛋,可以保证“精”力充沛。
; X9 d. y! U0 f0 z! N+ D$ Q3 y: O- f5 z# M
准备: 1. 水银温度计:体温,高温生男,低温生女6 ~) @( a1 {0 A+ e4 ^# y8 k
) K9 k6 C! U7 g5 t( h
       2. 大卫PLSZ:测排卵期-强阳,下午和晚上测
, j! ^* I4 P# Z1 }# j# l( P: M$ s% A+ J) n0 x
注意: 1. 排卵期2天做一次,不能天天做。4 J2 _; o( ]- `3 z6 n. ^) ?* o7 W
1 y8 W' `$ Q: Z! x+ w- V
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲2 h2 w( K1 t- o% V/ @8 h! e

- W: c* R: Z! S: c          洗掉。
& J# T& y; p' S8 C4 j2 Z' i# f2 `1 r: Y2 N7 v% ^9 C
       3.AA前用苏打水清洗
, J3 c" I, d1 G- ~
6 j$ s, b5 ~; c  G& _0 B4 Z       4. 量体温,并详细记录。
2 W' _4 ~) t- u4 K- ]5 w
/ j* F/ ~6 H4 L! c; q. Y/ }       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房,选择在排卵日前一天或当天同房8 F, b) @1 b' V/ C- H' C
# X! j* s0 r. s5 D
       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
; F! _5 ]/ I" N; W  \( H
& D7 B) H" F8 _7 V          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
7 k2 Z2 u! a( q: J1 w1 ?6 A) n$ U& `8 j; S
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。7 {" w2 z" Z3 v: w& U" M
. k) q+ |6 w8 t- B! A
禁忌: 饮食:俺制食物、污染食物、食用棉籽油,饮酒、咖啡、吸烟
% D5 ?+ l6 j+ c' W8 E" g* M4 `3 M/ T" i6 y
+ S5 B) v  [( g
生活:洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c, W* b, g5 c4 g! m, V$ t. w
0 |1 }8 X+ _, h# x% f9 _) j
* M* E6 g' d/ D0 u0 i
情绪:压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵' e, X$ S" g9 M8 E7 O1 |

3 o# B8 U$ Y7 s. ?生男秘方:女碱男酸9 v8 p* A3 C" Q) H
% h2 k3 u9 `) {' `  |- Q: v3 d
碱性食物:青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等0 f" Y4 i/ z1 s6 E* L' F

7 x, U5 V4 z8 `( o' o酸性食品:酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子2 {  k4 X8 V3 F4 T3 z! A/ p2 z! @

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以下是妈网上看到的各路小秘方/ ^- v, @5 P$ }

' V0 \+ O+ ], G1 n1 U分享类型:饮食
. _, g  `4 e4 n) P. J) `. ?* I( I' S好孕偏方:
: Q3 H' I* J, ^$ N$ Y3 d" E3 L! Q- K5 z+ r) @
1、好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。)   
$ H) |. d- T+ Y$ _( g0 O; k# g9 }材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚   
( ]2 P, C# k& a- h% `做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。
% o- W+ V: W6 c4 |( q5 I9 D; q# I' G# N
温馨提示:  鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。. Z7 Q6 D" i) E8 N7 N6 w7 @
/ e( C: G' h9 r) S
2、红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM)  + v! Y. j. l: _/ \1 u
功效:暖宫、活血   ' {( a8 T9 {2 x3 l+ R2 Z& Y% {
   做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
' l% Y% ], b5 s  \/ u! O7 Q8 A" S3 f7 u- N5 [1 H7 }
         挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
4 {7 y& n! q" E3、送子茶   
. s% j: G0 N6 H$ B8 q; W% e    功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。  
& v, F% ?0 k- S( ]    饮用方法:每天早晚空腹饮用一次  
  k8 [* `$ [* a( }- m 材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。   
% ]/ f+ h  P3 H# ]& q7 U; ^    做法:1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
' p: t* j- f% K* _
2 s& S2 H; Q* U" [2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。$ V( o. `: o" [- @, k  Z3 s

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二   分享的类型:饮食. {* A- x& v$ i( M8 }) f& E
好孕偏方:艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中,煮十几分钟,然后把艾叶夹出,打入鸡蛋,
2 a; D! c, \4 ?. D- |
' d$ M0 {9 L4 z6 v- y                蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
! V! Y. Q# v5 U0 i7 k& {* q+ _      温馨提示:我没试过,听朋友说的,个人觉得身体素质的问题,调理好身体,另外不要太急于求成,自然就会好孕。- j5 _& e3 [, [! H7 o& R0 q
1 t4 a% k( _8 D" a5 Z! A
三. 分享的类型:(饮食/AA/其他)饮食   
( }1 G4 q7 r# c% g. ^9 A- D      好孕偏方:黑豆
" G5 r$ m; _! Z6 I% `& S
$ B. K( H* v& Y2 z      功效:补充雌激素。4 E" V3 R- g+ T3 _5 L
/ {7 S5 z5 {/ M5 @: j: I9 E/ ^7 r6 y
      做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,! j- M- g& I) [' L0 ?1 a

* u& V1 _9 Z# S! s0 A            每天吃49颗连吃7天(仙丹是七七49颗)。在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起7天8
! I( L7 K6 H9 ^" O& V; r* [( c! S- U
      温馨提示:主要适用于黄体功能不足的,具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦!% v, w/ U2 U+ X" I4 x- X
/ d' @9 P( _; r3 t5 D
4       分享的类型:(饮食/AA/其他)其他   
% C5 s# V6 s5 a4 O# P: O, T, _
' R0 \5 C8 i) M0 O: f. g/ m& [# F      好孕偏方:粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
" g1 m3 s, q( L& V: O2 h3 P6 m  v
                 毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以6 H3 B& n" ^1 W$ h3 y2 N
. Q0 T) o# g$ u! D8 C7 A5 K( h( \
                 反复炒来用4-5次,再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动,促进炎症吸收,
+ d, Y* T3 G* n9 S, J& ?6 e9 k6 R. s, y; B- c: B7 T
                 加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。YJ期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果YJ量过多,
9 a1 U# ~7 Y2 ?7 J6 b/ V! n6 A1 z( H$ i! R0 V# o
                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度,太热最好多隔几层布,防止烫伤皮肤。
1 n, n5 U' U# N, \     温馨提示:适用于输卵管不通的辅助治疗。* G) k& h9 N. Z8 m. S$ ^5 m
; G! p# l5 e6 P

( ]  [( b# u0 V+ d   
  @# v2 @6 c# A

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2 Q5 _1 y4 r* ]6 a1 a
      五 分享的类型:运动- ~' H6 }& ]7 \& x7 E6 ^
      好孕偏方:多做跳绳的运动,能帮助排卵,能排卵就往好孕的路上前进了一步。' B' S' i6 f: D3 a& C( o
不过她说最好在排卵期内,隔天同房一次,共六天三次,在这六天里,每天上下跳500下。
" L6 \2 @# W2 }  |) L' l& M, y6 X' I9 O* ~3 S
   这个其实有点恐怖啊!可以参考白带拉丝和体温的情况,比如说体温升高,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次。
2 J. K8 p- G4 [   1、在排卵期这段时间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
1 X) l8 I, t) k   2、排卵后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如果周期比较有点长的话,也可以跳到高温第八天后停跳)) h5 A* p, F4 o0 H
   3、其他时间,每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下,一天跳完有点恐怖,我一般只能一天跳200下。
" N$ L, v9 B4 C' L  4、每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。" u5 U$ X+ M6 _; ^( F0 R- }7 Z

& j/ \: L( s7 ^  ~% g      温馨提示:一定要坚持,毕竟这个不是万能的,只是有帮助作用,不管怎么说有帮助就要试一试啊;
4 A$ V5 q) N9 t* j
7 W6 s2 T( y/ h/ z六       好孕偏方:提前老公精子的简单方法2 K. S1 n- D7 g3 C+ ^

8 `3 X9 w& Q2 U, C) y' }有的女性自身都没什么问题,生育功能什么的都很好,但就是很难受孕                           
3 K3 ^6 e3 E8 Y! \4 L  V有的一味的以为是女性的问题,但其实男人的JZ是很重要的
- G& E4 L, ~9 D) R  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
8 M- ]/ X% A' K7 u+ t   A级精子是能快速向前的精子                          
8 V! ~; H" _5 [9 j' _& P2 |B级的是指慢或者呆滞的前向运动
* f( y$ K, I+ K9 P2 H1 Z; C; R# {                            7 J# h; c' a0 w8 H9 V/ p% H$ m, V
C级指非前向运动的精子                           
9 L& l$ M# k8 z8 p& }0 Z D级精子是指不动的,也成为死精吧。
' n- `$ c$ C2 O  F- Q% k3 [# G3 q                 一个人要是C和D的精子多,A和B的少,那就大大减少了女人的受孕机会了
7 W. N" B/ f4 g6 ~& ]8 n    一般一个人要是A和B的精子质量少的话,可以食补:* D0 o/ U- i1 k- C
2 k+ ^: U) A  V6 A
                番茄炒蛋,番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
2 `' {( A! S( [+ d                坚持吃一小段时间,就有点效果了#,但俗话说的好,食补没药补效果来的快。) m: g6 Y$ A" j. R) d% k/ \) j
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药,
2 e" o+ k9 t$ z" C6 Y* X+ [0 n, r
: u  R; k* `; d6 {+ M! ?: w1 _                吃上半个月左右,精子质量明显提高。
/ q: ?7 P5 F: s. R+ t; b                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。, Z6 W) C- i$ T

' T5 B5 l' r5 ~% p                检查了A精子占了全部精子的45%。
7 j6 Z! U0 |; l2 o" t
$ u) D( k" \$ p7 d$ v! O! J3 x& d/ d+ t# o  Q2 ]% Q# a
6 x( p4 A% I) T7 `

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本帖最后由 牛奶糖6号 于 2011-12-1 10:18 编辑 + K# `0 K3 Y2 p
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七.已实践成功了(这药方是老公服用,管生儿子)+ Q7 A6 J5 k& a

4 Q& n  B) k/ D/ F      男的服的,记得是要用生鸡做药引煲啊,生鸡就是没阉过的公鸡,怕年轻的妈妈不知道,买错。有4服药,每服都按上面的份量煲3天,共喝12天,每天用半个生鸡煲汤给老公喝,最好是炖汤,炖成2碗汤到就够啦。     
/ D, o# W, {; G! u+ r& D第一种药:高丽参12克,川仲12克,川断12克,远志12克,纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
, S7 Z/ ^! a4 M. w6 I第二种药《黄桢20克,巴戟20克,红枣20克》买3剂 第4,5,6天加生鸡煲来喝/ J, n. R' f: c: q/ ~
第三种药《远志3钱,杜仲2钱,纪子3钱,结断3钱》买3剂 第7,8,9天加生鸡煲来喝 。
' _8 k3 z* }' u6 A- A( Z, h, x    第四种药《高丽参20克,红枣20克》买3剂 第10,11,12天煲来喝。0 g4 F. |9 b" P3 u* N
注意啊:喝药其间严禁同房过性生活,女的最好计算好自己的排卵时间,在排卵前13天开始煲给老公喝,一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。5 @; b" w+ ]0 c5 l2 S

3 s% ~8 Y! H5 {4 ]" F! I9 ^2 }5 g% S- x  G$ o9 ?" l$ ^+ e$ X
         ) _3 Z) O8 i% {/ j' u, M, z
1、结婚之后,只要身体素质好,就计划怀孕吧,趁着年轻,精力好,怀的宝宝也更健康) _, t& Y$ I8 Y+ ?6 x
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物,女的喝豆奶粉、豆浆,或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏,对助孕都有很大的功效;+ i- n# B6 G! s5 p( F/ E% P/ N
0 s9 z4 E, X3 d
3、如果试孕一年还没结果,最好去正规的三级甲等医院做全面检查,不要像我这样想起一样查一样,耽误时间;在小医院医生也考虑不全的,大部分是为了利!
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4、心情要放松,这是很重要的一点。白天可以全心工作,晚上就搞点业余爱好,做些运动,强身健体, 这样可以转移注意力。不要独处,多找人聊聊天,减轻压力;
4 ~" z6 U4 g8 {/ z   
3 j9 L' P) H  Q% q5、女的感冒了,先确定怀孕否,再吃药;男的要少喝酒,酒精影响精子质量和活力2 k8 v5 p2 m) @) c  M
; `- J' M( X% b5 N& v# e
6、最好能坚持测基础体温,找准排卵日,提前七天养精蓄锐,这样能增加好孕机会9 Q; M6 c) _' V% b

, E0 j% ~0 d7 y7、AA后,把PP垫高,不要乱动,保持半小时。每次AA最好间隔两天,以保证精子质量) t0 R5 [% s9 ^4 z# h( S7 g' [
' x% d% `, d0 M& s0 I, f. ~/ X
8、朋友问起怀孕的事,不要说正计划要BABY,就说还没有计划,否则时间长了没有怀上,会有压力
* P6 E  g& P2 P0 _- L- t! N5 F  z' ?& d/ r4 @4 K4 T

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八.( a; M4 S6 l: v5 C0 ^
总结:1.关于AA:之前的2个月,每次A完后,就马上垫着枕头,等到第二天起来还是发现JY会流出来 。# O3 S# D8 \* ^5 }2 R9 K, j
; j, u  u' j+ {! i: `* ?  _
           后来BC才发现自己是子宫前位,不需要A完垫枕头,所以就改为垫着枕头AA,A完后垫着枕头睡一下,然后就! o8 D; t# \" n
. k8 E0 n" b" f& B9 s% U2 A( o
           侧着睡,由于我这个月是右侧排卵,而且我喜欢侧着睡,于是右侧着睡到天亮,发现内裤上没有JY的痕迹,0 }% e8 j3 C& q% M+ R

% Z9 ?9 J; O( P# n. F           上厕所也没发现有流出来,所以这个月AA就一直都这样。 ; w$ S' Y* |2 S0 y  s, X

* h/ P, f! W; t& J2.关于BC:我去的是私人的门诊,每次30块钱,下班后再去,路上喝点水,去到10分钟搞定。很方便,适合上班的姐妹们。& @9 ]! |2 D8 u  s

; V( ]+ @( R1 c% k3 [3.关于鹿胎膏:是一个群里好孕的姐妹推荐的,说是可以滋养卵巢、调节内分泌,促进卵泡的生长,对助孕很不错。她& t/ G; p: F5 ~( N  _  A7 z
5 S$ B+ T* @* `4 u9 z& O" n
          吃的当月就好孕了,所以我先去了解了一下,店铺评价还是不错的,我也就去买了一个疗程的回来,没想到我: C( E' j, }  C
" N9 g' P! i  Q' R8 E" |% y
          在吃的当月也好孕了,真的很谢谢那位姐姐。6 H2 l1 I2 p0 p0 M) ]

2 L; o. @- Q' }) L4关于水鱼汤:也是群里一个姐妹教我的,说是来M的第五天开始喝,不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的,
* {( P8 l* d: s6 P1 U0 T' ?0 \+ ^. W( d( u' p6 ]9 U
          基本只喝汤,肉都给了老公吃。喝了2次,总共4次,拉丝确实比以前更透明。  @4 m+ j, y1 q9 X  C& e
2 E2 m7 c8 |" r/ ]+ A: L
5.关于黑豆:我以前的周期是39-40天,所以正常来说的话,11月应该是7号排卵的,但是因为10月28号我去了BC,
2 O9 q8 d0 ]$ p4 b% y
# L! k! ~* R( j! y! m           医生说我的卵泡可能不够大,所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。. l, `( n1 m9 D8 e

1 n4 M5 Z; f, h7 u4 G最后祝亲们好孕哦~. U1 n- c. ]3 N3 e  G7 _! y/ x

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我的琛琛

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俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

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楼主,鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

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学习9 m7 N0 Q2 F0 M$ o; Z% D6 l

0 {5 V7 I( K( K/ t真是太强大的帖子了7 s# U  Q4 s' u* e) L1 m

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总结的很全面啊。
# F: ]7 Y* k5 F# m6 P* V1 S

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哇。楼主你太细心了!
$ Q* [* \( s$ a: a9 P2 F我还得向你学习!我根本就不能做到那么细致啊,安排两天就烦了。
4 r) X) S- \2 a8 Q* r该吃什么还得老公提醒!我一直要不上宝宝,是不是因为我心不诚啊!

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有心了,我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们,当时备孕潜水看大家帖子,学了不少知识,帮顶
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好孕多秘方 收集和汇总各路高招 不得不中!!!! ...
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