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发表于 2011-12-1 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
. ^4 M, P  a$ d/ \( X1 S2 N3 m. \
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
# _6 w: w/ u" d. U3 @* e9 ~/ l& h
8 H' p, J2 A: A+ M/ e- S
首先说我正在备孕路上,实现我的龙宝宝(我相信一定会心想事成):
; V" s: s# Y1 T+ c0 K6 ~4 ^+ m1 u3 i7 }0 _- V
老婆: 1. 叶酸,维生素E,鹿胎膏,蛋白质粉,, E$ _% W+ s* ?& H1 ]
& W* H3 `$ Q2 f. s
       2. 好孕汤,黑豆,红糖姜茶,生红皮花7 X$ _+ Z) N8 [+ d3 L! g

# e4 z; T9 C0 q) ?       3. 绿豆,蔬菜,香蕉,李子,鲜牛奶,玉米,茶,海带,酵母,
8 N1 {2 `+ D+ P/ }" C- a, A
( t" M8 w8 W' a老公: 1. 叶酸,维生素E,鹿鞭膏0 z; X6 d* a1 Z. F( X! }2 q2 W" l4 C

+ m; ^0 A7 K" a+ B; S1 w       2. 柚子,红皮花生,补肾食物(鱼,肉),多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花  _; @1 P) @4 c& [$ F5 V  R# w" j
5 y0 z0 l& l. {+ N6 v  V
           生、豆类等富含锌的食物,西红柿炒蛋,可以保证“精”力充沛。
: f* }- c- |; t; b2 E* b, c) _6 d2 H7 N  T, i# \
准备: 1. 水银温度计:体温,高温生男,低温生女
7 B$ K+ H' Y2 J* k! V2 i  L- L/ J
- N3 |* n' K& X& q3 k: _, H       2. 大卫PLSZ:测排卵期-强阳,下午和晚上测( G: T! l: Y' e+ w# y
+ q( k& `+ T8 h8 ^
注意: 1. 排卵期2天做一次,不能天天做。
2 f5 d+ D, d/ W
5 y% \2 q6 A# v0 N# H8 f       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲- x8 L1 j( x+ X7 k

* S) J0 [, g( F5 Q          洗掉。) a- @! N3 _# {& N0 j
* m/ W4 X/ e6 g/ L% L
       3.AA前用苏打水清洗. X1 A4 x) S) D
1 V( N7 H" P+ @2 `  D' u: r
       4. 量体温,并详细记录。5 {% i' Z$ {. N1 X" P
- g( ^- e& ]: M+ G6 b% P
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房,选择在排卵日前一天或当天同房
" v' k1 S$ z0 I- G  p% c9 U0 d+ i3 z" E
       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,: _8 Q3 P0 ^' ?* y$ P# @) D& Q6 p
- A6 A' @+ K* j2 _% ~6 z
          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
8 b* x* m% y8 [) ~$ V- `7 n6 F$ T; Y$ @/ w" p
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
7 W; H8 h# a. ?. J, h  O) y+ ^* Z& Y9 i
禁忌: 饮食:俺制食物、污染食物、食用棉籽油,饮酒、咖啡、吸烟
, V$ I3 I3 f8 b: w6 h
0 f3 X- z4 X, @( h; |+ F3 c
, A; l- G: U0 y7 O. J! b/ b% t2 `# z生活:洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
- g+ K: C, [) N! @' M. K. K2 \% q1 r6 f% {, J# S) m' ^

. S" u6 ^: B1 C( ]* T: S2 ~情绪:压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵' e9 X7 w$ ]4 q. a' H& I( \
2 k( ~( J( m7 t* w* [
生男秘方:女碱男酸
- b) W2 y( t' T, B' ~; b; t2 Y2 g# G1 }
碱性食物:青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等- {; f% @" e0 w8 H* U$ M. |: z# T
* I5 i) Y- E* \
酸性食品:酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
( t* q! D) z. A8 \

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以下是妈网上看到的各路小秘方: F0 @  F& ~! x1 t; ~

# x) c% T1 N, J5 Y& Q' j$ ^分享类型:饮食
, e7 L' [/ A  M) z0 ~4 u& ]" A好孕偏方:
& V+ x, h7 }8 C  _9 F8 s! ^
' U9 U+ E; L- n/ J, o& e1、好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。)   
6 J  F6 z0 x  ?- \+ L- s9 ?% s  _; N( o材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚   3 _& C8 E% L) Y! ]
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。
% B5 y0 _- O! w/ ]6 W5 R* S# L4 U; `/ _
温馨提示:  鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。( c% i; W+ ^+ I0 W" j8 c2 j) K
0 {6 L$ {; B1 p/ s: N" M2 ^( V  a
2、红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM)  
$ V4 M% C7 e% z# p( W功效:暖宫、活血   
. ]) n" E# b9 {0 q! f   做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
+ r# A2 s: e) @3 X6 Y, ?% v1 b. b& D, {2 T) Y: n
         挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。) |+ \$ {3 L; W
3、送子茶   " O$ r. x4 d4 V' _% P
    功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。  ) F+ N/ b4 R+ ?: z0 l5 \, c0 u  p1 ?
    饮用方法:每天早晚空腹饮用一次  % i* {- L$ B1 q: ]
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。   
% c: y9 ?0 Y# ]) I  j2 [$ {+ G5 ~    做法:1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
6 I, V9 B. H" _8 R' g+ N
! O2 h' b: r6 M2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
6 P& _' i- |2 F- Z- e# L

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0 {% p0 k9 P9 @% u- }  ?
二   分享的类型:饮食
0 a! v. H  q/ ?3 V: ~4 C 好孕偏方:艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中,煮十几分钟,然后把艾叶夹出,打入鸡蛋,
0 _( G* K0 x8 X1 G4 N3 X
0 P% u0 A- K4 S: b                蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
2 d! c  r4 w8 C; l# c5 f: A. I9 C      温馨提示:我没试过,听朋友说的,个人觉得身体素质的问题,调理好身体,另外不要太急于求成,自然就会好孕。# l5 u2 ?  ]- S5 H" h. Q$ A4 B

# ~$ h0 k3 P' G- n三. 分享的类型:(饮食/AA/其他)饮食    $ G- }2 N% V  y$ S5 @# d# m7 E$ d- k  g- \
      好孕偏方:黑豆
$ u& P! ^. x9 `$ o  z! z5 h- y
  O) m+ U4 W# W; R      功效:补充雌激素。
% X1 w) J- [5 {! ~( t6 S4 \3 L# l( @! e2 N+ y% n; {  H3 t) L8 v3 l
      做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,3 O# Y0 r1 u* Z: ]% W9 \! y: K
0 ], n- o2 I, |- E6 H
            每天吃49颗连吃7天(仙丹是七七49颗)。在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起7天8 - z3 |/ l  R8 N: z, {

- I' E' {" D, }% ]! c+ w# f      温馨提示:主要适用于黄体功能不足的,具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦!5 f0 H2 h* R7 D# m# ^% T
3 A! w9 k& u9 T! P4 ^4 Y+ S" f
4       分享的类型:(饮食/AA/其他)其他   
5 W9 k5 K+ Y- O- {. V" x  ]) e3 `; n
      好孕偏方:粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放7 h3 J" q! J! j

3 r# a) ^2 c4 t4 x" p: l                 毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
% W3 g5 l6 T( k6 Z
9 w' ~/ r  L2 I: F' N0 @' M, F$ r- F: ]                 反复炒来用4-5次,再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动,促进炎症吸收,8 @/ d$ d' N! L) c3 S' z$ e, j

# I& }) z% ^2 }7 s                 加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。YJ期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果YJ量过多,
7 n& s$ @" D$ f7 b+ h' F/ {% j8 y, G8 j6 t; a8 d0 _& F) U$ b
                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度,太热最好多隔几层布,防止烫伤皮肤。
4 [6 f4 d& V$ ^1 W3 s     温馨提示:适用于输卵管不通的辅助治疗。
: G# J" K" ^2 G  U/ u
" N4 \0 ^5 l: F# j" q: O) z: r: q% @# A, |
   # Z( N3 s: Y3 Z5 F: a* m& \3 W

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1 A- U6 [- r" g/ `      五 分享的类型:运动
' c- s/ h9 i9 e. m5 m9 z1 q4 n$ T      好孕偏方:多做跳绳的运动,能帮助排卵,能排卵就往好孕的路上前进了一步。
* I- Z* @9 e; G4 |$ G0 F不过她说最好在排卵期内,隔天同房一次,共六天三次,在这六天里,每天上下跳500下。 % U0 F  C/ H& T) w

- }' @) v# U( R; f4 l! f   这个其实有点恐怖啊!可以参考白带拉丝和体温的情况,比如说体温升高,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次。! u3 t9 w- s# `5 c
   1、在排卵期这段时间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。) L# g" ~& P; \" f6 E; y
   2、排卵后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如果周期比较有点长的话,也可以跳到高温第八天后停跳)  N# [# O: ~5 C1 X& O
   3、其他时间,每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下,一天跳完有点恐怖,我一般只能一天跳200下。
9 ?/ U0 g/ u6 {! v) V  4、每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。- F7 u: p% e! O) z

. T  ]6 N7 E" \3 U% @      温馨提示:一定要坚持,毕竟这个不是万能的,只是有帮助作用,不管怎么说有帮助就要试一试啊; / }! W5 C1 |% F/ j: p: T, f/ t2 f

5 q. i: J: T' c# f六       好孕偏方:提前老公精子的简单方法8 O& S1 A8 z7 j& V# Q0 Y

" Y& y) P( B3 l有的女性自身都没什么问题,生育功能什么的都很好,但就是很难受孕                            # S1 P! B- O! h0 d; ?1 E0 r2 p
有的一味的以为是女性的问题,但其实男人的JZ是很重要的' ]8 G. B. ^3 y5 ?" l3 A( M
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别+ O) ^) G! h9 z- A) S
   A级精子是能快速向前的精子                          
% N( K( B  N) k7 H% [! ?- lB级的是指慢或者呆滞的前向运动
& l' j9 ?! q2 O$ A: i                           
. P5 [, j7 P7 S! ^9 o: T+ FC级指非前向运动的精子                           ! L6 t: P/ `; \2 H2 z
D级精子是指不动的,也成为死精吧。
$ z/ L0 N0 C% Q  h6 R- e                 一个人要是C和D的精子多,A和B的少,那就大大减少了女人的受孕机会了
4 a4 @  e! C* T3 [8 {    一般一个人要是A和B的精子质量少的话,可以食补:
, q* [1 |# ^5 Y8 j9 Y8 r7 l' M* J! }; f2 S3 n
                番茄炒蛋,番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
( \4 V4 v% ]  W& X( N                坚持吃一小段时间,就有点效果了#,但俗话说的好,食补没药补效果来的快。4 [3 e$ U; X- k5 Y$ Y
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药,+ \! \" a' K" v- V& F2 v/ S% C2 E8 N

. l4 _5 s- Z) w+ k( y5 S4 r7 J                吃上半个月左右,精子质量明显提高。
- J& H: n: Z. ^( D) D8 \                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。/ e; U, j* {* c' I8 N

$ F1 E' o# m8 }8 h# |0 b                检查了A精子占了全部精子的45%。1 I7 h% P$ R5 l* [' H, Z

/ E. U4 S) Q8 R) ]
( R7 y" u2 w7 C' n+ l  B, A6 _$ b+ m

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本帖最后由 牛奶糖6号 于 2011-12-1 10:18 编辑 ! D8 }+ W6 f- c- [) `  L" l7 _

# P; ^3 D; x* y七.已实践成功了(这药方是老公服用,管生儿子)) o$ e3 i6 o$ y  Z* |9 i% H
; {+ v0 @, I; ~! H# Y& D# p8 _' E$ X7 S
      男的服的,记得是要用生鸡做药引煲啊,生鸡就是没阉过的公鸡,怕年轻的妈妈不知道,买错。有4服药,每服都按上面的份量煲3天,共喝12天,每天用半个生鸡煲汤给老公喝,最好是炖汤,炖成2碗汤到就够啦。     - q2 r. e4 H6 R* m- l
第一种药:高丽参12克,川仲12克,川断12克,远志12克,纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      + s5 D* V, q: d0 l  H
第二种药《黄桢20克,巴戟20克,红枣20克》买3剂 第4,5,6天加生鸡煲来喝0 Z& S2 i9 T" }* P' q0 m
第三种药《远志3钱,杜仲2钱,纪子3钱,结断3钱》买3剂 第7,8,9天加生鸡煲来喝 。' ]3 |: b3 A! C2 u
    第四种药《高丽参20克,红枣20克》买3剂 第10,11,12天煲来喝。
5 W8 u( o4 o; y; s7 ?# R* T( v; f$ q注意啊:喝药其间严禁同房过性生活,女的最好计算好自己的排卵时间,在排卵前13天开始煲给老公喝,一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。5 U: k4 N' _& C2 a0 M7 p8 _
) e4 }5 {: Y' D3 \5 v8 F

1 F4 e5 E: k" a8 z, h         
. W7 q2 _  i8 D/ u  Q- U; M1、结婚之后,只要身体素质好,就计划怀孕吧,趁着年轻,精力好,怀的宝宝也更健康8 \$ x/ p/ a+ {
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物,女的喝豆奶粉、豆浆,或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏,对助孕都有很大的功效;$ R# R; `3 }  I1 Z

- o( f9 Z3 H5 f6 y. W1 ]0 P3、如果试孕一年还没结果,最好去正规的三级甲等医院做全面检查,不要像我这样想起一样查一样,耽误时间;在小医院医生也考虑不全的,大部分是为了利!" V8 V9 X6 I4 |- W. s5 ^( N
      : j8 ]6 J1 ^/ c. n# d4 Z
4、心情要放松,这是很重要的一点。白天可以全心工作,晚上就搞点业余爱好,做些运动,强身健体, 这样可以转移注意力。不要独处,多找人聊聊天,减轻压力;
8 j, D  W# Z2 P: l' P9 d8 W    7 n& J6 G) P5 l1 H- ]- O
5、女的感冒了,先确定怀孕否,再吃药;男的要少喝酒,酒精影响精子质量和活力% F0 q( W( o6 `" Y+ \. s+ @
- ~' m6 @+ K' B# w4 ?, O5 W
6、最好能坚持测基础体温,找准排卵日,提前七天养精蓄锐,这样能增加好孕机会" ~- k6 Q6 j" I, S
$ A4 h9 {8 k+ J' C  Q
7、AA后,把PP垫高,不要乱动,保持半小时。每次AA最好间隔两天,以保证精子质量7 x3 o- ?: b0 f  P7 W5 K

9 p9 P  d8 K9 Q" S, w8、朋友问起怀孕的事,不要说正计划要BABY,就说还没有计划,否则时间长了没有怀上,会有压力: u! i: g2 V6 B. p6 Q$ O: O

' s5 I$ G0 m8 t+ m0 D7 ^) g8 ?4 d/ y) Z% ?8 C$ j

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八.' ~* O2 W  @, n2 N. Y/ ]
总结:1.关于AA:之前的2个月,每次A完后,就马上垫着枕头,等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
# }+ K& u. W; v
1 ~% e! P4 o* M1 n. p% q* |' U           后来BC才发现自己是子宫前位,不需要A完垫枕头,所以就改为垫着枕头AA,A完后垫着枕头睡一下,然后就1 E+ F9 l( L3 w3 D$ M# T6 s& L6 G
0 F% s1 D+ q- ]
           侧着睡,由于我这个月是右侧排卵,而且我喜欢侧着睡,于是右侧着睡到天亮,发现内裤上没有JY的痕迹,
! y3 |5 @& I% h
2 w. m6 Z4 M+ s0 J; U7 R! G3 v           上厕所也没发现有流出来,所以这个月AA就一直都这样。 7 W* t2 Q! Q# h0 |7 T. y3 r- O* E
6 }2 z- I- a* J. u7 I/ W/ M2 A
2.关于BC:我去的是私人的门诊,每次30块钱,下班后再去,路上喝点水,去到10分钟搞定。很方便,适合上班的姐妹们。) r; F$ J# h# \7 {

7 ?& l9 }+ O* ~6 }6 H0 ?3.关于鹿胎膏:是一个群里好孕的姐妹推荐的,说是可以滋养卵巢、调节内分泌,促进卵泡的生长,对助孕很不错。她* D0 C, O7 B, v6 A9 u& E# I' v( @

2 t5 T; D0 d( X. S7 u5 |$ P6 N          吃的当月就好孕了,所以我先去了解了一下,店铺评价还是不错的,我也就去买了一个疗程的回来,没想到我
  P  L: g- ~/ l1 j$ ^& J3 r! g- j3 F+ [7 R! |
          在吃的当月也好孕了,真的很谢谢那位姐姐。: ?9 J0 C2 Y0 P
/ L2 ]% T, m' F6 n* u
4关于水鱼汤:也是群里一个姐妹教我的,说是来M的第五天开始喝,不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的,# V) S# G# G. q" g$ H4 K
- c+ q' i( Y7 z, r# A" A2 M
          基本只喝汤,肉都给了老公吃。喝了2次,总共4次,拉丝确实比以前更透明。0 F/ m* }1 m8 J! T3 A& U2 _

# r8 i( g* k1 G( `5.关于黑豆:我以前的周期是39-40天,所以正常来说的话,11月应该是7号排卵的,但是因为10月28号我去了BC,' _3 O8 A6 D2 ]" S9 j+ B; k
3 v  A% [9 A- _9 F/ D  R( N
           医生说我的卵泡可能不够大,所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
% U( {& H7 D9 |1 V2 S6 E# H. Z! x
0 L) F% @* i% r: `* g' U: _  h最后祝亲们好孕哦~
( t! \. F% T" [7 m

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我的琛琛

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俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

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楼主,鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

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2010-05-22 
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2012-02-27 
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学习
  L' ?3 J' B. t/ R
6 h; v! |$ [, O真是太强大的帖子了' \! @* z  p/ l3 E

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总结的很全面啊。
0 A" j; _! Z" ^8 o( [9 P

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私房钱
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哇。楼主你太细心了!
9 N# b' p6 G' e+ O- e我还得向你学习!我根本就不能做到那么细致啊,安排两天就烦了。0 E9 {) n0 S9 {6 _  C/ F
该吃什么还得老公提醒!我一直要不上宝宝,是不是因为我心不诚啊!

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12293  
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2012-06-01 
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有心了,我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们,当时备孕潜水看大家帖子,学了不少知识,帮顶
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好孕多秘方 收集和汇总各路高招 不得不中!!!! ...
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