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总有好心情

大本

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

◆毛豆暖宫鸡丁-------

材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。
做法： 8 K/ |" }5 Z  q  k) Z
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1。干姜，人参，白术，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。 1 x0 U( N2 r- Q
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2。鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁， 5 n5 F6 @& ^7 t$ _% W2 D0 v
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3。锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。

4。锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。
作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。6 t  ^1 O0 k' ]- O+ z" [1 v3 `7 W
◆陈皮鸡翅汤--------

材料：陈皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，红枣6粒，鸡翅(鸡小腿)10只，盐适量。# m0 N% ?1 v* X, j5 i; Q
做法：
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1。锅内烧开热水，放入鸡翅氽烫过，捞起以冷水冲净，沥干水分，。

2。陈皮以小布袋包好，放入锅内，再将茯苓，甘草，红枣过水洗净加入，并加入5杯水及鸡翅，煮沸后改小火再煮约30分钟，;加盐调味即可1 m, v! k# j! ~7 I
作用：适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宫后倾和腹部闷胀，有益于受孕。
◆当归炖乌鸡--------

材料：当归12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，红枣6粒，乌鸡300克，盐适量。: _4 R. |$ p7 P4 p5 f/ a3 Y
做法：

1。锅中烧热水，放入鸡块氽烫过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。 % _" }. ?/ I4 g8 a7 _' `7 }
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2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入锅内，加5杯水及过水洗净的川芎，红枣，再放入鸡块。 % a6 E  k5 m. M6 K9 H5 q
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3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分钟，加入当归，再煮10分钟，加盐调味即可。
作用：因工作压力大导致内分泌失调，月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。* J. n) i$ b. s3 E. W5 q' {3 \$ C' G