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总有好心情

大本

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

◆毛豆暖宫鸡丁------- 5 t7 k, }8 t7 M
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材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。' c! u; i3 x3 S7 T2 D7 a( q$ @
做法： " v6 G- V3 g) O1 T3 y; N3 I

1。干姜，人参，白术，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。 * T* Z9 w; C1 q8 W
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2。鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，

3。锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。
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4。锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。" o+ @  [. a& Y9 X& {# N! @
作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。- [8 O# h" w4 E3 D9 u. V
◆陈皮鸡翅汤-------- . T! G/ c# b! {

材料：陈皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，红枣6粒，鸡翅(鸡小腿)10只，盐适量。) Q1 U7 k1 ?- K7 j3 p# v
做法：

1。锅内烧开热水，放入鸡翅氽烫过，捞起以冷水冲净，沥干水分，。 0 S  u+ v/ [( M1 n6 _

2。陈皮以小布袋包好，放入锅内，再将茯苓，甘草，红枣过水洗净加入，并加入5杯水及鸡翅，煮沸后改小火再煮约30分钟，;加盐调味即可8 K1 h2 p% I' p
作用：适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宫后倾和腹部闷胀，有益于受孕。6 n& h  G3 {: M
◆当归炖乌鸡--------

材料：当归12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，红枣6粒，乌鸡300克，盐适量。( ]/ r. e+ i& H/ Z0 A
做法：

1。锅中烧热水，放入鸡块氽烫过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。 ; {& N# ?* H5 y8 q2 R3 ^) |" v$ x
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2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入锅内，加5杯水及过水洗净的川芎，红枣，再放入鸡块。
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3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分钟，加入当归，再煮10分钟，加盐调味即可。
作用：因工作压力大导致内分泌失调，月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。