总有好心情

◆毛豆暖宫鸡丁-------
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2 ]1 r5 K: U+ O$ Y1 q材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。# n. |1 x5 J4 G2 H/ _
做法：
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2 l8 u0 h4 b9 [( V5 L# \% e1。干姜，人参，白术，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。 ( O4 }4 h- Y3 c8 Z$ o9 _
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2。鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，
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3。锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。
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4。锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。
# {( L: s' L9 k0 x作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。
1 E  q5 {: e7 D, p3 `& A4 K◆陈皮鸡翅汤--------
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材料：陈皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，红枣6粒，鸡翅(鸡小腿)10只，盐适量。
# q' d, v2 p4 C- ?. U9 @做法： ' B- {. a% g  B

8 _8 L% c! H& V9 C5 F2 A0 o1。锅内烧开热水，放入鸡翅氽烫过，捞起以冷水冲净，沥干水分，。
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; O9 E, `1 L6 j& g4 b2。陈皮以小布袋包好，放入锅内，再将茯苓，甘草，红枣过水洗净加入，并加入5杯水及鸡翅，煮沸后改小火再煮约30分钟，;加盐调味即可. Z& D' F$ Q1 P( \
作用：适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宫后倾和腹部闷胀，有益于受孕。
* e' H; ?3 w+ n/ k◆当归炖乌鸡-------- - x* \* S( W, o0 _6 y( X) `
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材料：当归12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，红枣6粒，乌鸡300克，盐适量。) v4 W0 W/ C" C# g% V' T
做法： 5 z1 B2 a' r8 \8 ]4 h- C! Z
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1。锅中烧热水，放入鸡块氽烫过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。 3 b/ b$ W8 I7 Z! z2 j% t
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2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入锅内，加5杯水及过水洗净的川芎，红枣，再放入鸡块。 ' Q! C' F' S0 ?6 J4 r. k3 W
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3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分钟，加入当归，再煮10分钟，加盐调味即可。
* z1 N* P: j/ \- Z+ p+ s8 I作用：因工作压力大导致内分泌失调，月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。8 W% `  _1 K$ S6 d

夏天的庄庄

学习一下。

宋明子路

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心焦的饭饭

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°暖訫

学习啦