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参杞阿胶炖羊肉-----------
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。
# {9 ?9 g; D; F* Q, R% T0 X- X: K" E. w做法: " b, L* }6 b+ S! x5 W# ?
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。 8 q, p/ Y5 z ]) T# W- c
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3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮," D2 ] A( Y% ]: ^5 t) N
则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。
7 g: k6 g ?# i( c0 {0 T8 c: z作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。
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