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中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
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排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。# x1 v! b+ A2 M' F; |
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
# M' m+ m. M; b$ W0 k其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。! V* h2 P8 L5 |3 a
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让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！
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发表于 2012-9-7 10:41
发表于 2012-9-13 17:54
