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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络
, E j& N+ c) g( p* T* E9 | X4 C; s0 I3 a/ \# x
桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量( P! w' [) a2 q6 z3 f8 e
做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。2 K$ {, }3 V" q+ X0 L
（肉桂：大热性，辛甘味）
W' N( E+ ?/ |, x% v- `7 L) n0 ]$ g/ c
; ^! Z6 L0 Z9 K) s/ |/ d# I2.淤血腰痛：胀痛 刺痛, T/ y# I9 @$ d2 A# Q k" U1 C$ z
5 x3 Q8 \8 D3 y! A1 O' N. J2 O
当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条: `- I4 ~7 e; |4 j/ s2 ], j- E' k* D
做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。2 l/ u) f Y& [/ X+ d! Q6 o: ~5 w
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
