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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络
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. `$ E5 m9 K; Q @桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
$ s# j4 v2 B" t' b- x$ C7 W 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。/ I+ x( Z' F$ X W" r/ f$ P& a2 H
（肉桂：大热性，辛甘味）
% u" l8 H2 ~7 f$ D5 P% S& S* s% G' K9 g
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2.淤血腰痛：胀痛 刺痛
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2 P0 ~6 v. L! y* J( {* Z当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
* o" v, e! S( m 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。
( d9 U: | |1 r/ |; l7 `! K（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
