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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络
: ^5 I% ]- ^7 Y& V+ h3 E/ V1 }0 d
桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
A0 `# E. [) o4 a/ x7 Z 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。: k) ]8 R1 L9 d
（肉桂：大热性，辛甘味）
- i: Z1 B- C, D9 X) ]: g' Z W" _0 t% U8 w2 R. ^
9 E1 t3 T4 d, Z5 h2 Z5 R4 a6 G2.淤血腰痛：胀痛 刺痛
9 D1 _5 B9 G% o, V0 u/ T1 E: m2 _$ ?" ]# O
当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
. B4 R% F3 R/ Q- x/ v' o 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。, e; ~( S9 y' n4 \% J! w; p5 N
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
