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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络1 Y+ }# c8 u/ j9 X* m
1 F/ `9 R t/ z8 z桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
" q7 v n( N9 M; m t6 ? 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。
1 ]0 S+ u* K" F/ C+ n8 W2 A- J6 h （肉桂：大热性，辛甘味）% A* X! D, n8 b; G7 F6 e7 ?
7 b3 j! k+ P. [( u, Z3 f: s2 d e& `( x5 o# T' B
2.淤血腰痛：胀痛 刺痛( y; ^8 `6 Y$ F; l/ z, v
; Z# _$ k1 O9 K, i4 m9 ^
当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条
( c4 \ j- R: R# u6 \# K 做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。7 V5 ?; E' J# I; o% R% i, s) q
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
