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1.腰痛：虚：补肾壮腰为主 实：活络* B$ X) G5 b) q7 ~
, E% @5 I8 E; A& j* k5 U桂浆粥：肉桂3克 粳米50克 红糖适量
4 \9 A- Y+ E, ~! @6 f# u 做法：肉桂煎汁去渣，同粳米煮粥，早晚温热喝。2 s1 l4 B; ]7 ?# Y3 P8 \) M
（肉桂：大热性，辛甘味）3 O1 y; Z9 z) C( }$ j% r: Q+ z
$ N& Q' v( K8 `
, y* P+ N0 N/ _
2.淤血腰痛：胀痛 刺痛+ l( Q! y, e4 y" ~
* `; N# k" d0 J: y; b! t' c当归牛尾汤：当归30克 牛尾1条; a' D) u* A9 c6 }0 ~# E5 s
做法：牛尾炒水洗净，与当归煮汤，适量加佐料。每餐食用。2 W0 t! v$ Q! S# f- s
（当归：补血 养血 活血）
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发表于 2012-12-19 19:48
