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发表于 2013-4-7 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一起学习起来!希望咱们都早早好孕吧!
+ r; f( r+ y: X; j

1.jpg


7 v; \/ n4 T2 W( y/ l6 {
# z, T* k8 G# S8 N; q6 ~7 }
1 e' o. L! y% a6 l& g" W【如何测定排卵期
4 m2 D2 ]+ `) `1 P  K" N8 A* v
2 p! T% r' w( n% b% j
0 Y$ r' Y0 F9 W" ^7 w  O: D
这个其实是个大问题来着……! F# X- R) u' R( ?9 o7 Q( a, X
小暖也没有把握说得太全,但至少基本够用就行吧~
7 C' C( l( K9 C8 R: ]! R( @, |) J4 U! ?# z% [
有许多人觉得测排卵期没什么必要,差不多就得了; x% T- @, b6 j1 d( D
其实我觉得这个因人而异) U4 G' q* F. I! g3 v
有的姐妹例假非常规律,有的不规律) k8 P/ A4 F( B' l; g5 B$ |
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易,但对于其它姐妹就不一样了~
+ M1 k' U5 a: p! W% S  s所以,还是多了解一下比较好吧~
9 ^: R4 M! O/ ?/ F" `
9 z. {* `5 I0 V/ k; `6 E4 s: |下面我会说几种不同的测定方法,不是都需要掌握
6 h4 L/ D. l9 f. J8 }) f+ m自己对哪个有兴趣就用哪种吧
& f. q( p% r4 k( v% i如果不嫌麻烦也可以结合试试
3 B* x. o! t$ I% R' ]* W小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊~哈哈~& J3 s# E' D+ ]+ o7 S/ {6 \
3 C3 ], N$ g  x$ R9 D- d( r, `
咱先普及最基础的知识吧——& E) r* y' ^3 c; b* N8 w2 A: f: [

/ @% w; E. V3 j% x+ k3 x, Q, l
什么是排卵期?6 `; E, H! D. m) j
1 o/ k6 G) n& Y! H9 E% w
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子卵子排出后进入输卵管,一般可以存活1—2天
' `' L& o% R, v! Y7 V1 @0 U2 q而男子产生的精子则是连续的,精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天,而其受孕能力在48小时之间7 `7 D3 K# W! K1 I6 U; j' ?
如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能
( x# d( n: n" }" y7 e这段时间称为“排卵期”! z5 f" G1 P2 u

! Z2 p+ P5 |6 S0 D- p6 g5 y
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常用的推算“排卵期”的方法有哪些?
( A; ^1 E$ L' \" h' w9 F6 k# I# O

9 H+ N# M5 T# d  {2 m; l" A( v, G
1、宫颈粘液观察法:& y: R- y# w9 Z9 P9 a

8 A  Y7 k4 m% n, N! e" C' {6 z* }+ u
白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
! W+ u$ w# ]9 m+ `( I在接近排卵期时,白带以宫颈粘液为主要成分
  Z6 ]; p3 n) ~% d$ Z此时的宫颈粘液量多,水分大,清澈透亮,似蛋清样外观,韧性大% E) U* X( C6 d2 |) k# g
有时可拉成长长的带状,白带也由此定名" X: A" r0 J0 P

$ {4 ~6 C- @3 z- y8 Y白带受卵巢分泌的激素的控制,特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液
# w3 e7 ~; E3 z& ~( K: L  \在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。
3 ]. ^$ G' X3 P月经周期的前半期,即排卵前期,卵巢主要分泌雌激素,分泌量逐渐增多
  c8 ]1 S' X1 ^2 [* y! p0 S在它的作用下,宫颈粘液量也渐渐增加,且越来越稀薄、透亮。
+ j/ k  o2 A9 C9 E4 [* `$ N使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。9 d4 e, ]  g4 e" y$ ]( X" U
3 r4 [; b7 F6 d
到达排卵期,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大
" b) D, x9 o- S4 W. P常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长。+ i& q  g$ z4 N' q" q' L
当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。1 u. Z6 X8 F+ }5 ^  q
排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天,也就是下身最感潮湿的时间。
% U6 p9 _& _8 `4 F2 x* g7 k排卵期后,卵巢分泌激素孕酮,它阻止宫颈粘液大量分泌,所以白带减少。+ ]; z% s- E, n; o7 ?* o: T( E! l
所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化,则对受孕和避孕都有指导性作用。2 @1 Y! _# F# i& `& h, R6 Z) N
4 Z/ x( O* E; \0 i2 ?0 J$ l( X6 E# Z
2、基础体温测定法:
! C- L# t( Z* l
3 }. h3 [' n5 F+ j7 a
在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。
. o" B/ y: X" z正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低
+ @9 I% l3 U( _# L2 T排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃
1 D) ]9 _2 C8 `因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。& J/ M9 X5 E+ q/ H  r' m- _" {6 H

* B8 J/ l' c6 ?7 M6 h+ j这项活动懒人是做不了滴~因为必须每天测啊~- y5 q; d  _! ~: w- K) a$ S) b
一定要在没说话,一睁眼就测,每天需要同一时间~所以坚持下来真不易~
+ s$ e  E7 G2 K$ J) b还有,用口腔体温计哈~我用的是欧姆龙~
6 E! s4 {) }; m( s1 b; |* V; P; F8 L9 u5 a- u6 j6 X4 c
小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格,自制应该也行~2 B- g, ]( Y2 V2 s1 e
从表格里的变化很容易找到最低温的那一天,也就是排卵期! U  Z; L0 y8 j1 B6 @1 R
但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天,反正肯定就是那附近了% r/ H6 W2 m2 @

, H0 t1 B1 J6 i9 h, y体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈~/ w/ g) k" S# A1 N2 Z
但这样找到的低温日比较靠谱~
; o) T6 t3 O5 V0 Z1 T: ]( a0 y
/ l) H9 b  i' o" B. u8 c( A& \

2_conew1.jpg

/ j) L% f% M; V9 m5 G

) u, c4 ?1 C$ _" t

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3、行经日期推算法: V* |5 F& M# ]: \/ v* p

2 _  F; u/ Q, e- L) M+ U如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。  i+ [% P3 u3 x" U" W- ?
而在排卵期前后的2-3天均为易受孕期。. d/ e" c6 @! A8 Q' h
但对于月经周期不太规则的女性,这种方法就不适用了。9 `+ t+ ~! G- n0 }. ?+ ]& W
由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变,应与其他方法结合使用。: u+ N  O; ^7 Y. s% c( X8 ]
, R( c. x- U# }8 X6 R4 q  @
  v: p" J) q. ~9 q* e
4、LOVE BABY 口红测唾液法
, k1 @( Z  b6 \) j! d; G! V

- c1 [9 S4 P7 ^. @2 v这个小暖也用了两个月~是在河西民政局听那个婚后优生课买的: Z7 w' g5 s# r* ?
对了,这个课大家可以去听听,有的区是没有这个听课证就不给领准生证的3 X5 ^8 b5 V! {/ c/ u! f% K& h2 u
不过我觉得课堂上有些东西挺有用的,但是推销类的东西大家自己选择……
7 W8 a5 s& z, o* R, J" O1 G6 y% F) U) \
形状酷似口红,实际是一个微型显微镜和一组光感光源,用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。4 Z2 x+ J. z! a% q8 ^# L  `
女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像
/ T! W, a, z: y, I通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。* f, @! ]/ I5 P
具体用法如果大家有兴趣可以买来试试~& u4 _; q2 F7 ]5 t1 A8 ^2 J& \6 f/ d
9 n: {, d: R7 s& w  {/ W9 N9 q4 }9 @
小暖尝试的结果还是相对靠谱的4 _4 f) S! c4 o# e* L! H/ @
与试纸、体温基本一致~+ b' z) i- w% _% J
安全期是圆圈,过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿,排卵期是三级羊齿~% F' G( m2 N, d& U, @  _7 ?
把每天的形式画下来写在一张纸上,就比较明显能对比了~

( |" a6 O8 e- P3 D+ B, C: a

7 X" _0 _; ]; V+ Q

3_conew1.jpg


2 Z2 }; y- s$ G5 G- _* l$ L
! S7 U5 b' X+ M* R- d) ~

点评

陶小乐  这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~  发表于 2013-4-8 17:36

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5、排卵试纸测试(这个最省事也相对最靠谱)
, H& }7 B  l8 r  o/ q% V6 n
* i% C7 ]; H2 O
使用方法:
9 T5 _, f! \( x/ f+ p8 i: B+ k0 k, Z
A 用洁净、干燥容器收集尿液,一定不可使用晨尿。
( x0 D9 s3 x1 Q) J0 C; PB 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点,尽量采用每一天同一时刻的尿样。
/ t4 V1 C$ O. C) x9 Z4 MC 收集尿液前2小时内应减少水分摄入,因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。
* _, O  ^3 B/ i3 L0 A) D  t0 W' OD 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中,约三秒钟表后取出平放3 f+ i2 X" [! E9 Y0 n
观察结果的时间参考你买的试纸的说明,液面不可超过MAX线。
( U/ c- {- A9 aE 如果月经规律,可以在月经结束后的第11天左右开使测,天天测,一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24-48小时内排卵;其实测到两条颜色基本一样深的杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。
5 a7 D! U7 \' P- E, @1 @+ e" ^) T5 d( n3 L) B+ e  _3 q) B
这个使用方法其实可以参考淘宝店,哈哈哈~5 ?  v1 t9 Z& S2 S  ^% E. G) z
图文并茂,很容易看懂~9 N9 D0 ^6 z, a. |8 C7 ^0 O% K

' A+ ?9 Q1 |+ z4 k小暖推荐三种试纸,最普通的大卫和秀儿,还有LH半定量试纸) L: L! A9 H( r: T
秀儿最便宜,但它也是最敏感的,它出现强阳的时候不见得是真强阳
- F! F/ C% r$ j2 x但可以先用它,等到它出现强阳再转成大卫~
8 ?1 h" ~$ ~- v大卫稍贵,但相对靠谱,等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了6 _$ L: s- Q8 S" f( ]! ], C

* E6 Y6 I0 c1 m% v" S这个一定至少要测两个月啊,因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨
4 ~* L+ Z3 d& K+ q+ H可能你觉得这种深度已经是强阳了,结果第二天测更强. R8 {7 P: o3 x! I/ ]
所以一定要坚持测完两个月经周期至少,把这些小条都贴在一张纸上对比
4 e# i( `* A) ^; K0 [1 o( n: |: M! o写上日期、时间和程度,对比下来自己心里才会有底

, n( K7 I6 k) I5 R) P9 T2 f

% N* n& X3 q& a' R  r

4_conew1.jpg


+ _: Z: R" M3 x) x
; ~4 ?  n7 r1 S- T. ?# B9 L
至于LH半定量试纸,是一种超级贵,但是能测到排卵时刻的试纸
# l6 s2 j4 L" m  {5 f% y也就是说,它不仅能测到哪一天排卵,更能测到哪一个小时排卵
* F4 [! y* R! [0 n1 V为什么要这么费劲?因为现在有种观点说,在排卵那一时刻AA,生男孩的机率大~5 ]# m% L/ _$ }1 w  Y% p$ X6 X
具体原因和如何使用,小暖懒,推荐大家去TB商家直接看~
  U2 T0 d6 ^8 h我只是推出这一种说法,至于它是否靠谱,大家可以自行验证~
1 H( A. m! f# h4 Q5 @( W# ^6 F9 x) }* k( F4 l
由于它很贵,所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
: P  M& S2 q* {+ o9 f) g每个月估计也就用一盒,百儿来块钱,试试也可~
8 A7 q( g9 }5 C" e$ `  K/ w
8 C) D. p5 C; j( ~$ s6 u( `

/ I; O' L) u* {/ t6、B超监测卵泡(贵,直观). r8 r( \5 Q. I4 ^1 x
& K( J- s2 s) c4 F2 r" |
在许多监测PL的方法中,B超是最直观的方法

$ `# R" k8 g; c) W) t* h它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育,大小是多少,是不是已经接近PL的时间等等1 M# y6 r: \& m* x9 Z! u
但是它不能够确定这个卵子一定会排,或者不排,这是它的最大不足的地方2 F) e' o! N$ T9 |

" Y  V* Y5 T5 i在几种B超的方法中,又以阴道B超最准确
4 @" I$ m7 O* T: A8 X/ p2 H你的周期是30天,第一次去B超监测,可选择在月经周期的第13、14、15天监测" S  S- W3 L( S. V% ?9 h+ P
通常是第13天,经过B超后,你就得到了一个卵泡大小的尺寸。
6 A- j2 j: K9 ?. R4 g' ]3 j- A8 u& Z6 s4 A8 C0 q
卵泡的发育是很有规律的,经过大量统计:
6 F, |9 c7 q8 [- O在PL前3天,一般是15mm左右;前2天是18;PL前一天达到20.5左右。, M+ ~1 \7 b4 x2 }9 E) {
知道了这个规律,你大致就知道会在哪天排卵了2 k, @% x5 F4 }' ], V
& {/ C; \# B" t4 w
不过,个别人可能不一样,卵泡发育到一定程度反而变小了,萎缩了! a3 U) ~" Y1 R0 D# Y. k2 `
有的人到了20以上不排,一直在长大,最后黄素化了
8 C2 n1 ~" l) a6 j+ A; `: f那就是不正常的。
# N3 D/ f; j, e6 ^% G

/ k! N  M2 O% Z4 Q
) x" p/ b1 ?+ J( Y) J2 ^/ R& j: C好啦~排卵期的测定方法基本已经介绍完毕~
+ X8 @( @' R- o; o希望大家坚持尝试,在最佳时刻孕育一个最健康的BABY~
9 P; q% u2 Y& u6 N  h- c( M

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幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23
& ]2 j# ~4 l' \# \+ o3、行经日期推算法# v$ ^& @- c6 H0 z
9 N2 C, }5 T) Q! c
如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
4 Z' J9 l  H3 @& f4 U9 H! ^
好详细,就是口红这个我怎么没听说过?

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贴子不错,谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫,还是挺准的,一般在13到15天排卵。

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小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14
0 U/ D! [: d/ k贴子不错,谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫,还是挺准的,一般在13到15天排卵。 ...
8 j# x6 s/ W% K3 ^% L4 X+ v
秀儿是不是比较敏感

点评

小猪猪快起床  呃,我没用过呢,听说是比较敏感,我感觉还是大卫靠谱些呵呵。  发表于 2013-4-8 13:56

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秀儿是不是比较敏感
呃,我没用过呢,听说是比较敏感,我感觉还是大卫靠谱些呵呵。
小乐妈

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3、行经日期推算法7 O& R, c6 T+ P, v) W. L9 F9 O

: t. g/ x! T, `( V如果你的月经周期有规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~
小乐妈

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