- 在线时间
- 104小时
- 注册时间
- 2011-5-12
- 私房钱
- 595
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 549
- 帖子
- 57
- 精华
- 0
- UID
- 5933038
- 私房钱
- 595
- 宝宝生日
-
- 积分
- 549
- UID
- 5933038
|
准备试孕！
& u. t# y H* r) w* e先生每天吃核桃、维E、蜂蜜（先生吃是为了提高精子活动量及精子质量，以提前三个月吃为宜）
; X! [2 u! f: V女方：维E、叶酸、豆浆、蜂蜜（提前三个月吃，怀孕后三个月止；也可以只吃三个月，如果日常生活中每天有充足水果、蔬菜的话）
, e7 Z) S3 |' W V/ P9 G; G: K1 g. r1 V3 }0 t' t* }% p
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）7 J u8 Q% a8 S2 h/ l, t! a
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
7 E* o/ d5 B; E0 h" y/ i' l排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
& F* m% ?% `4 E# R7 a5 L1 t其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
5 h( C; }: @; f$ O* Q让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧
|
|
发表于 2014-3-11 16:11
