跳绳助孕法

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

准备试孕！4 h4 w8 f5 F8 e9 [( }/ O. S1 W
先生每天吃核桃、维E、蜂蜜（先生吃是为了提高精子活动量及精子质量，以提前三个月吃为宜）: P; J$ J" ^- M8 Q* Q7 e0 v
女方：维E、叶酸、豆浆、蜂蜜（提前三个月吃，怀孕后三个月止；也可以只吃三个月，如果日常生活中每天有充足水果、蔬菜的话） i$ M2 G# Q0 t) W( o
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中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）! V* I/ M0 }- j! M P5 S; D8 D+ E
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。* T1 P+ [5 m+ G7 ^( B( O* K
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）1 @6 v+ |7 N: ]( t
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。0 ~& y0 `* I. N- U" x4 ~
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧