迪仔Ma

如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：
' a% o, p- N- ?# Z. }4 P& v5 f1 、好孕汤6 Y+ b% _, s$ C0 k# R3 x/ W  c! Y: `

5 R) u" V. @- B" y材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
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3 m- ~4 r4 r# x% p0 l做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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" B& Q) y6 ]5 p. c* o2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤1 e: E! a) ?* ^6 Q+ `5 |* E

7 F; p9 t- b" E" i/ ~①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)4 C$ h# c' B9 g; c

5 e7 o9 K4 ]8 f②黑豆 功效：补充雌激素3 H3 d# ?+ N! C. T% \

: I/ t: K: a! ]" J& `0 P# {& j将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。& h: P- K7 [5 l( l2 H6 [1 [% Q6 B

" x) _7 a0 G1 o7 A" v" T% W3 V在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天1 E) x* y* \6 C) o0 i/ O. V# G
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3、黑豆糯米粥! g3 W% B6 ?# ~6 G
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功效：改善黄体功能不足# _3 Y" {5 o" r) L' j9 h" X, p
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用料：黑豆30克、糯米60克
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$ M! b2 i) ~, z做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。: b2 L% Z" y  I/ Q7 X* p( _  z
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在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。 ) i. D( w% y+ C8 Q8 L' ?2 c, m
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" r; v" C4 X  Q1 R  Z但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：! {4 _! g7 U- h4 ]- M
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益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。

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