- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-4-5
- 私房钱
- 836
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 942
- 帖子
- 137
- 精华
- 0
- UID
- 5798125
- 私房钱
- 836
- 宝宝生日
-
- 积分
- 942
- UID
- 5798125
|
31、怀孕后手部关节有痛的感觉，怎么办？
; o( e q4 X/ Z j刘小云
0 f( \+ z! @" Q0 q' H: i) @- LA：孕期姿势不当时，如手腕长期处于不正确姿势或长时间过度使用腕力，会引起腕管综合征。是由于腕管内的屈肌腱和腱鞘发炎、胀大而压迫正中神经所致，可造成麻痹和疼痛。严重时应到医院就诊，使用外胫来稳固手腕进行治疗。
+ X0 b4 A- z6 b8 J2 Q, B- s' h& w
4 U( p x% o9 v8 O4 ^# R
32、影响母乳不足的因素有哪些？赵 军
+ b( i0 ~% c- g4 s- n( p4 U8 k$ y% bA：保证乳汁充足的关键有以下几点：（1）在医院应按医生的指导早接触、早吸吮、母婴同室，不使用橡胶奶头；（2）应按需哺乳，不受时间和次数限制；（3）母亲应注意自身合理的膳食和均衡的营养；（4）母亲应有信心，心情愉快，睡眠充足，生活规律；（5）家人朋友应给予母亲应有的支持和帮助；（6）必要时在医生的指导下服用促进乳汁分泌的中药。3 g, L V5 R1 X/ y$ Z; U
& U3 Y% s7 x' ]6 s8 K( b
) N: ? n( ^! J0 @6 o& u q6 @33、孕20周起，我每周长2-3斤,血压不高，腿不肿，不吃肉，不吃零食，可体重依然增长很快，请问如何控制体重？
5 m" ^& R, l* D9 {3 W8 o# w靳晓红7 X# j* }# |" p1 O6 R* h6 a) W
A：正常情况下，整个孕期的体重增长平均为12.5kg左右。妊娠中后期每周体重增长不应超500克。体重增长过多的因素有：（1）显性或隐性水肿；（2）巨大胎儿；（3）羊水过多；（4）多胎妊娠；（5）营养过度造成的身体肥胖等。排除疾病后，孕妇应控制总能量、糖类和脂肪类的摄入。具体说，少吃甜食（不只是糖，还包括饮料、蜂蜜、蛋糕、曲奇、巧克力等甜点和过多的水果等），少吃油炸食品和油汤等，增加蔬菜和水果等纤维食物的摄入，保证大便通畅。9 @# Y* @, B' y! P
( G. w$ R& w( D% J! u) _
/ {# A6 S1 {! O4 T8 I
34、怎样缓解坐骨神经的疼痛及腿脚的水肿？
3 S7 P U: k. G% m0 |樊丽萍) A$ j! V9 l/ u5 i
A：孕期腿部肌肉痉挛或抽筋，可能是由于身体某些部位神经受到压迫，或饮食中钙摄入量不足所致。
( m& V) r5 L; U% _
3 s) i, V8 P" j9 E2 f" z/ `% k可以通过以下方法得到缓解：（1）多吃含钙高的食物如牛奶、豆制品；（2）注意腿部保暖；（3）可以用按摩或立即将腿部肌肉伸直，脚掌往身体方向上翘，使症状消失；（4）孕中期开始补充钙片及维生素A和维生素D。; b8 c s2 u$ k5 n2 @; ~ y4 z
- j5 m6 C; j B+ y% `5 B
9 c* D' X; r& I* u/ c$ h35、临产前应准备些什么东西？何时送医院为宜？3 M% X, m) y% u; e& e
杜 霞+ q6 T2 ?* X) K0 f( T0 I
A：一般在预产期前的1-2个月就应开始为分娩做准备。（1）现金及支票，大约在5000元左右。（2）衣物：母亲用的纯棉内衣裤2套，卫生巾5包；婴儿用的2件无领内衣，2条开裆裤，纸尿布数包，布尿布数块，棉被、褥子各2条。（3）用品：牙刷、牙膏、小碗、小勺等；毛巾大小各2条。（4）婴儿浴液、浴皂及护肤品一套。
" E+ A& @0 q, a' }
& T& L& ]- K" G: T6 ?* Y/ Z如出现规律的阵发性腹痛、破水及阴道出血时，可能为临产征兆，应尽快住院待产。+ w1 [! C7 j4 x& y8 l* u! H; `
& J" I" O( f- b2 S" @
, G8 s1 V$ ]! T* e
36、我每天骑自行车上班，大概几个月不可以骑，而且老骑自行车影响胎儿的发育吗？! n8 p# V) S( ?9 }, ?
周女士
8 V' W- n9 g- |* ?) U7 l; C* D1 S, AA：妊娠早中期可以骑自行车，对胎儿发育没有影响。但妊娠晚期体重增加明显，心血管负担加重，行动不便，骑自行车有一定的危险，坐车或走路上下班较安全。
5 v9 p* a+ v+ W/ c. V0 s( z( |7 D& H, L
37、怀孕期间一直有肚痛现象,正常吗？什么样的肚痛正常？杨丽丽& c/ c' }( e5 o7 d; e# w) m0 M
A：有些孕妇在妊娠晚期会出现不规律的宫缩，即阵发性腹痛，这种宫缩并不提示要临产，是一种无效宫缩，持续时间短（不超过30秒），常是夜间出现、清晨消失，不伴宫口扩张及胎先露下降。休息后好转，必要时可给予镇静剂。如症状明显，或伴有阴道流液、出血，应及时就诊。
2 \/ U0 s* a4 b# Q$ }- X8 S
( B% }* Z9 T4 _) k38、 宫高比正常小，可能什么原因导致？下肢对称性瘙痒，局部水肿应怎样治疗？& n3 j [- X4 i/ L! h ~" i& a
李 丽
; }7 V( U4 B" o% |( M* sA：宫高比正常孕周小，首先要注意是否存在胎儿生长受限（FGR）。主要的危险因素有：孕妇营养不均衡；患有妊娠并发症与合并症；胎儿本身发育异常；胎盘和脐带异常。另外还与孕妇的年龄、身高、体重、子宫发育畸形、宫内感染、身体接触有毒物质或放射线、吸烟、酗酒及吸毒等有关。
$ ^- _& N6 a6 f" r v, \+ S1 R, k: l. v3 U& j
下肢对称性瘙痒并有浮肿，应到医院检查，弄清病因后再考虑治疗问题。
' K3 q6 S; L2 B5 {9 g/ e& _$ _1 ]* g9 q6 J% G. n
( t5 U! N* Q3 ~* W- P7 h% y" j* D& {39、怀孕前三个月做了二次B超，对胎儿会有多大影响，孕期做几次B超为宜？
" b) E9 p) }6 _A：产前进行超声检查是否对胎儿有害，这一直是人们所关心的问题。应该说适当的超声检查不仅对胎儿无害，而且可提供大量其它检查方法所不能提供的信息，尽早对胎儿有全面了解，为安全顺利分娩起到了间接保障作用。目前，还未见到有关超声检查可导致胎儿畸形的报道。一般正常孕妇整个孕期进行4-5次的B超检查就足够了。如有特殊情况则需随时检查，以防不测。) \" _4 B5 ^2 t: D. g) U' B# K
- Q! Y! i: q' w- w40、如何预防水肿？
% m4 j. }: y0 b% w马春艳/ p; G7 ?1 {- i" R4 b0 {* w' a' R0 P
A：孕妇在妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常情况。若下肢浮肿明显；经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征、合并肾脏疾病或其它合并症，应及时去医院检查，查明病因给予及时治疗。排除疾病后，应注意饮食清淡少盐，睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。7 T* c' F J2 n# {% Y5 d
0 K1 g7 F- x$ X41、在孕中期增加运动量，是适合的时期吗？7 U9 G1 z3 l/ o2 d+ e( f) R
徐 静6 B7 ?% G8 e( z
A：孕中期妊娠反应消失，感觉轻松，可以在医生和专业体操师的指导下做孕妇体操、瑜珈、骑自行车、快走和游泳等活动。但运动强度要适当，运动装应选择宽松、柔软、透气吸汗的棉质服装。运动场所选择空气清新、尘土噪声少的绿化地带。
5 R, j, m' W1 _9 c7 S0 A
. p5 Y5 j& Z, Q& L42、患鼻窦炎，晚上睡前鼻塞，能否9 }0 X& q7 j* v9 g- F
: O7 M( S4 o: U' {1 [& {4 K使用鼻炎滴剂之类的药物？若不能，如何缓解？# \: L" f9 }. ?8 k4 P, s# ^* y
晋海霞- a$ Q4 i8 I' |- U2 g
A：孕期患鼻窦炎，如比较严重，应到医院就诊，进一步检查治疗，如只是睡前鼻塞，在孕中晚期可以临时、少量使用鼻炎滴剂，尽量选择对胎儿影响小的药物。1 ?* u: _# P& @$ w
b/ S) C( p+ E4 r; x
43、怎样防止便秘？7 o, _ I: s6 J. Y: U1 N5 R
陈泓梅, x# n; I6 m: ?' X5 E: U+ P
A：（1）养成按时解大便的习惯，一有便应立即去厕所，但不要蹲太久。（2）注意多吃含纤维素多的食物，适当补充一些润滑肠道、促进肠蠕动的食品，如香蕉、蜂蜜等；每天早晨空腹喝一杯凉白开水等。（3）适当增加活动量。（4）必要时可以服用缓泻药。
" h; L1 }/ ]$ G; ]) @4 H1 m' s1 j( r, F. j+ x/ f9 h
44、 在怀孕最后一个月，应特别注意哪些问题？
# W2 x7 c+ x4 c& e m$ @. V闫丽君
8 j: Z+ Z: ~' G3 E6 y$ ?4 xA：（1）睡觉时尽量采用左侧卧位，注意双下肢浮肿情况；（2）每天早中晚3次数胎动，每次1小时，3次胎动加起来大于10次，提示胎儿正常；（3）每周到医院定期产前检查一次；（4）为分娩做好心理和物质准备；（5）了解阵发性腹痛、见红、破水等临产先兆，并及时住院分娩。1 o4 x. K1 L& n" H
; i4 L( B, l4 d; y7 ]45、怀孕后期需要常规吸氧吗？曹玉霞
+ G$ B' ]2 p2 ]% |7 _0 `A：孕期不需要常规吸氧。只有发生胎儿宫内缺氧或妊娠合并症、并发症对母儿健康产生影响时才需吸氧。3 G. X" O. H* Z( y9 h7 ]
$ P$ f/ }0 Y# c0 b46、怀孕七个月该如何对乳房进行护理？8 r5 M8 @9 L7 w0 n k" p, t
郭女士1 [8 {* [, n) _6 ^' ^3 Y
A：怀孕后乳房会明显长大，乳晕、乳头变黑，皮肤显颗粒状，而且有胀痛。妊娠期应对乳房进行特殊的护理：（1）穿宽大而柔软的棉制胸罩，保护乳房、乳头皮肤，促使血液循环；（2）定期清洁乳头，但不要用肥皂；（3）晚期乳头有分泌物时，应保持清洁、干燥、勿挤压。
u4 }( @* A- _3 [8 l2 t$ [% a& ]6 w
* y) A$ W _* Z" D- d47、如何能很顺利的自然分娩，减少痛苦？
8 l4 T! c" l0 ^, H王 娜4 w L. c! ~4 w) ]& [ X
A：（1）妊娠期就应了解妊娠、分娩的生理知识，学习分娩时的辅助动作，消除对分娩的恐惧和焦虑心理，增强对安全分娩的信心。（2）寻求一对一全程陪伴导乐分娩服务，可以为您提供情感和身体上的支持，减轻痛苦，鼓励、指导您采用放松、呼吸等技巧减轻分娩疼痛。在产程中，可以帮您进行体位的转拘，并给予按摩、鼓励和支持，并在生活上给予照顾。（3）如对分娩特别恐惧，也可以选择无痛分娩。
: {9 F# _4 Z) r4 ? y( m; c. v" E9 h9 v7 g' q' v5 O4 J
48、胎儿心率在正常范围的最高值，孕妇该做些什么？ 刘秋艳
0 V- P1 d+ N$ t4 _A：正常胎心率为120-160次/分，受胎动、宫缩、触诊及声响刺激，胎心率发生暂时性加快或减慢，持续十余秒或数十秒后又恢复基线水平，是胎心率一惯性变化，是正常的，是胎儿健康的表现。如胎心率过快于160次/分或过慢于120时/分，均提示胎儿宫内缺氧，应尽快到医院检查。# { D8 C3 N. {' w/ y4 O5 w6 `" R$ O
\ o# L. Q. d& ?
49、孕妇是否能顺利分娩，主要的影响因素有哪些？; [' M [1 g4 E9 l4 y' Z
石 丽5 V# j0 o Q0 d4 l- a' k; m/ e
A：孕妇是否能顺利分娩，主要的影响因素有四点：（1）产力，即将胎儿及其附属物推出体外的力量，主要是指子宫的收缩力、腹壁肌、膈肌收缩力及肛提肌收缩力；（2）产道，包括能相应扩张的软产道和足够大的骨产道，保证胎儿顺利通过；（3）胎儿，胎儿的大小及胎位以及胎位与产道的关系；（4）精神心理因素。' q" |- J) J8 S" A
4 N6 {2 j$ d1 d& F5 p+ R50、21周和30周两次B超检查都说“骶/ r: u7 J$ [& ?! T+ B9 R
骨显示不清，在正后方”是什么意思？为何会显示不清，问题严重吗？（贾利英）6 K. y' Y( Z3 f3 v' |! ]- D
, R4 S) Y% y1 F! K' {4 s
这是由于胎儿在宫内的位置、姿势的变化，使得胎儿的某些部位不能显示出来而引起的，并不一定是异常情况，但需要定期检查。
/ ]% D5 `8 O$ g) M3 ^& Y1 `( x, L6 K4 b2 w8 s3 u' ~" ^
51、孕期辐射，如何防护？（任俊琴）
/ `- I! u4 a1 t! f2 U: Y* s2 F% N
7 y3 X# L& F) N9 u p' Q6 w8 T家中电器均可以产生电离辐射，可引起基因突变和染色体畸变，对优生优育危害较大。但大多数家电的电离辐射量很小，在孕期应加强防护。如尽量减少使用风扇，远离工作中的电器1米以外，必要时可以穿防辐射的服装等。
3 a% E* \% i2 J b- o3 n
$ f2 E* s* ~0 A, f8 y0 r52、双角子宫对胎儿有何影响，是否影响发育？（王彩霞）; Z* W$ [0 A( J
! L; D. ?( N1 w" C& z, V
双角子宫是子宫发育异常的一种，非妊娠时无症状。妊娠后易发生流产、早产，易发生胎位异常，以臀先露多见。. {5 p6 A+ d- e6 n' }# k( v+ Q" P, ?
53、双顶径与股骨长的与孕周不符是否说明胎儿发育不正常？; }( B4 k0 a5 A0 m; o( b$ C
7 r7 P, a6 x; e9 H. N" F2 ^可能。其值低于正常范围，或推算出的体重小于孕周的第10百分位数时，可能提示胎儿宫内发育迟缓（IUGR），一定要住院治疗。8 w! @! c! @8 R
9 y* R4 o! G$ ^4 p; g6 Y; T- i
54、胎儿脑细胞发育的关键阶段在何时？（宋敏）
* ^9 ?5 J6 F# X0 m) ]5 Y" q% n. W( e. b- `9 T- K" u
分三个阶段。第一阶段，妊娠3-6个月，是脑细胞生长的第一个高峰期，脑细胞数急剧增加；第二阶段，妊娠7-9个月，脑细胞数量继续增加，脑细胞的体积开始增大，树突、轴突分枝增加；第三阶段，出生后3-6个月，脑细胞的体积继续增大，脑神经胶质细胞分裂和增殖，神经纤维外髓鞘形成。0 U; S+ s* s3 K2 ~6 w- _$ l0 \, o$ t' E7 c
/ C% ]- c! w! R. x55、周宫高26cm是发育迟缓吗？怎么办？B超对胎儿有影响吗？（任丽萍）
! u1 R- j+ j! o" ^9 q' r; b
6 W, M9 E ^; b2 f( I' C2 q* D单单根据宫高是不能诊断胎儿发育迟缓的，要观察孕妇的体重，胎儿双顶径、头围与腰围的比值等来取舍判断。如，提示胎儿宫内发育迟缓应住院治疗。2 V/ U+ T6 T# ?; z
9 i5 V/ C' O& K
56、便秘有无较好的方法？（张晶）
; b9 } J; r0 L' R) T5 r; m; {' d& W1 x' L9 [8 T
1、应多吃含纤维素多的食物如小米、蔬菜；2、适当补充一些润滑肠道，促进肠蠕动的食品如香蕉、蜂蜜等；3、每天清晨空腹喝一杯白开水；4、适当增加活动量；5、必要时可以服用缓泻剂如开塞露等。
" k" r0 F( C! d7 r4 w. }% ] Y
7 r: ~3 U: x" h M: I3 L' W57、老人们说“临产前多运动，生产时较顺利”，是真的吗？我现在稍微活动或做点家务就感觉很累，是否该多活动，不活动是否会延长孕期？（王立红）2 [# Y2 S& H7 ]) z7 ?
' } }& B" T' Y! _5 Q
适当的运动有助于分娩，比如散步、孕妇体操骨盆底肌肉的锻炼（练习盘脚而坐，下蹲运动等）。由于妊娠晚期体重增加明显，心血管负担重，运动量及强度应减少。如运动后感到不适，就应停止运动，不活动不会延长孕期。
: u! ^* ]' @" l" q2 C! u+ o0 I' ]& g2 C4 ]
% e7 R. N* t/ n58、孕期看电视真对胎儿影响很大吗？ R5 x, o% V7 A9 E4 t
- b/ c# w7 V! t0 t* A电视发出的电离辐射对胎儿的影响是很小的。但是孕妇不宜长时间的，正对着屏幕看电视；同时要注意选择轻松愉快的节目来观看。
- C! {6 s1 M L3 X% j' G; {0 J5 a
59、如何解决晚上睡不好及饥饿现象？（李静萍） E7 u* k: e& J
7 X& w! b: h1 K8 w5 M' P应注意养成定时睡觉的好习惯，临睡前不要看刺激性强的电视节目，报纸、书籍，喝一杯热牛奶或冲个热水澡有助于睡眠。避免半夜饥饿影响睡眠，可在临睡前适量进食一些好消化的食物。
?: y$ Z6 y) N5 s3 K9 J+ D
1 ]. r1 r. _- k; S8 R60、我现在孕36周，总感觉肚子有轻微的憋涨感，正常吗？（李女士）
* G* x1 n2 O, \
~& x r( a* G8 ?# f7 D3 c* b# A在妊娠晚期，子宫可能有不规则的收缩，我们称之为无效宫缩。它一般不会引起流产，（这种现象越近预产期次数越多，活动后明显增加）出现这种情况应注意适当休息，适当的给予镇静剂，休息完后症状仍不改善或出现规律宫缩要尽早就诊，避免早产。
7 _9 ]0 D8 z$ A+ C( z
|
|
发表于 2011-4-5 08:55
学习啦 真全面 哈哈
········
·······
`````````
