2014年备孕妈妈集合站 青岛那些不孕不育著名中医们备孕前的综合调理 不得不看中医推荐青岛各医院孕前检查信 走好备孕第一步
补叶酸面面谈 备孕姐妹不再迷茫好孕经验大汇总 妈网独家整理一人一句好孕偏方 轻松备孕晒晒“造人”装备和花费
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 9 | 浏览: 1509 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20

私房钱
29458  
宝宝生日
2012-06-01 
积分
21714 
UID
5616342 
主题
发表于 2011-9-8 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
身体健嚎,年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕示果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天瓤让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法,也许……
9 {' I3 P  H5 T2 s5 K, z, c5 h. E* K# E
  TOP1吃吃喝喝,自然孕育
* z1 g8 v/ ?5 Y, H3 o2 P7 `# c4 \* Q: t* ?
  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
' S: c6 S6 Q9 k* D! k) a; Y% N( D4 m# J# Z
  研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。 8 O5 o- G$ \* a) d0 p  }3 v+ e. D# `

: _2 @$ B, v8 \5 m/ B( [2 k  TOP2清洁健康,孕育生活
& c, i3 Q5 w- P7 F8 e: b: c
' s% Q' S3 i& I3 t5 V" Z+ J$ k) L$ k  拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;
+ j4 X1 R- m. y. F. Q
, m0 c/ \( K0 Q/ G  拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿: * ^2 [: M) m9 f9 o9 Y2 O7 _

% \: z& _* B2 Y* a, b* M  拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!
  \$ v+ \' R3 t, r
, z# Z# n+ g" M6 o+ d% t2 S& f  TOP3保持清爽,轻松穿着
: P' v& H. C+ R% e: _3 L( u$ q3 a- `
  男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。 3 t" d8 C- n. z1 M
0 i/ K, E& A+ U+ {  Z( O
  TOP4轻松计算,快乐排卵 - c1 {: Z6 f" h5 R7 ]3 }
4 }6 X7 I% v1 o- T
  你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏: 5 S8 X! \8 h2 ]* J2 N& w* N
' }& E) Q3 A/ X5 f* |; P
  来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。 8 M# M  v$ t' N# `4 b' B5 H

' y, j1 X' ^8 n3 k  一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。 : y+ G6 M. T: g/ x1 c/ y
' e6 l1 \" V' d% f
  精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 : V  `5 v, g9 g! ?/ o5 Q; x  d" d
2 L( F# q% ]. k
  TOP5巧用机器,准备把握 , V6 e: V, D3 g7 @5 a
3 u9 ~  S5 C3 |1 I9 V
  排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
; y" ^( y" T/ |( P0 H: T% O: }9 s' y! Y' s! G
  TOP6孕前保健,扫除烦恼
/ F: Q$ Y5 S* {' T
* s, B# o! S" g7 X3 M: }) M0 c) {  预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。 0 j2 g8 H5 y% z
& S3 {" T) S( Y5 ~/ X
  TOP7准确计算,抓住时机
7 d9 s" y+ q' Z9 ^, g. L) l0 L, E/ e9 c* Y5 i  E! |& u
  专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
5 U3 X2 x6 C' s, C6 s$ l* a! _
) d! O1 ~8 W7 ^8 U/ e5 G1 J1 Q7 e" ^  TOP8恰当姿势,助你受孕 ( n" M* J/ s$ y  I- T7 z

% U1 g& Q* `/ d$ h" ]  夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
( ]% N  Q" h" ]( v  K7 {/ A3 g4 S9 |' F8 J. y% {" d8 Y
  TOP9二人世界,放松享受 " k7 d/ M. ?: C, k4 n. J

8 _2 U) I/ d7 \3 ?8 V  当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了XX的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧! ' d: o7 Z+ j+ C" N
' ^$ Q# w' ^. `+ h
  TOP10循序渐进,寻求帮助
( ]( Y. E, |, t" e- ^
" c4 ?  Q0 r( S) m  怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。 * M- E* W' O9 p. q; Q

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

私房钱
6467  
宝宝生日
null 
积分
5968 
UID
6362588 

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

私房钱
286  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
392 
UID
4069030 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

私房钱
1545  
宝宝生日
2012-02-27 
积分
1338 
UID
6359493 

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

私房钱
143  
宝宝生日
2008-04-18 
积分
144 
UID
6336995 

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

私房钱
4854  
宝宝生日
2012-02-28 
积分
4987 
UID
6129599 

Rank: 11Rank: 11

私房钱
1005  
宝宝生日
2011-04-10 
积分
1040 
UID
6274818 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

私房钱
1556  
宝宝生日
2011-01-01 
积分
1387 
UID
6129490 

Rank: 10

私房钱
862  
宝宝生日
2011-04-07 
积分
959 
UID
6329190 

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

私房钱
5232  
宝宝生日
 
积分
4783 
UID
5763993 
‹ 上一主题|下一主题
分享:10个有效的受孕小妙法,女人不必太过担心 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部