天天的宝贝

2 ^7 H+ F! l% B$ e  X汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：; I# E1 F/ j+ W, E7 Z' b" R
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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/ J' B6 d7 f. K" s$ B       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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! }7 i( E/ |% }8 O0 x       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，1 O( w% l0 p" `* [3 q6 _
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏5 q1 c/ X5 ?6 U4 Y. ~) Z! b3 c0 l

! }5 H$ u1 m: W. q! n       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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% P1 ]9 K7 n) U7 B! s3 N4 Q! R7 G       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测' M* {2 g  v  o
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲* |$ P* p' @2 E

& g7 ~7 z- q9 ^          洗掉。
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) w" @$ i7 m) l% B       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。- ?8 b; m  }7 f# O6 M

9 H" r0 r) L7 W& x          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。9 u, z( k* E& D$ r! Z/ n( R

) d5 U/ J* T/ u6 O' o" n禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟* J2 i/ g& z9 [. r; B, R) _& T  d
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c! I) u, F6 Y. j. v; _3 ~1 U5 j

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* ?2 s5 y+ S& I+ A- p情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵8 [/ n  M8 J( H2 D$ c

& n9 w4 W* z% N6 ^% b1 d, _; s+ e8 M生男秘方：女碱男酸6 S6 s9 v  j+ h1 d

( D3 j% n4 b' b& `. ]1 U4 e1 p碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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% j. ?' V& H% J, S5 @$ V酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子1 s5 \) P# B0 t: M

绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！0 ?% \8 C$ G6 R9 \4 ?* L
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。9 K: Z. ?7 y: Y* ?0 M* A
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。
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公子雨

学习" s( r; x$ L0 o2 o' o

9 f0 E) J, ]  ~1 D$ P真是太强大的帖子了
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格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．
2 B% g6 W% w$ x7 K1 r' y. O总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。2 v' a8 v3 U7 t7 [! z8 Y) b
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就) C/ L  l, \5 G9 C

8 D& C7 t- @% r           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，2 `: n" |9 U  h+ ?, O3 A4 s) \' E

- D# P1 x2 u1 t" R5 k2 [           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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" w. {5 C( _, C, |; n2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。2 Y: O; B. W# q# G" r; ~6 R

, Z  ]3 Q5 }- |$ R0 }$ f3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她5 o8 }/ F7 x# c/ K1 \7 N$ Y, `
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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$ `) l$ W4 [1 m" P/ [9 ~# a2 j          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。& P$ P" r- W- E6 s9 u# ^$ J
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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3 C6 S3 J9 G$ N% Q9 [2 g4 J" f           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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! p5 |3 s- e! H' g3 B最后祝亲们好孕哦~/ x: d. e. t: k" v0 S! C

天天的宝贝

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, q% |; `0 z9 H& Y* w' m+ v* c' m七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）2 w  w: E0 W! ~( L9 O. p

6 O& R; i) F( |3 X      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
" r6 B0 H! f) t; ~; D第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
) j1 M  S, k- c) _8 C1 r第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝: j" d5 }* y  E6 ^: u6 o; G
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。( x1 b* ~( h* v2 t) ?
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
8 y% V  ^3 D5 o- t, @; A- J! `6 L注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。% c& F; S0 a! N/ K0 v" n) v: o9 P& L
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
: ~; q3 Z9 A8 B, p. o' S% \% b2 w% s2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；; G( M/ Q- c- ]# V+ u! {" N' i2 s

1 @5 K+ G9 ?0 R! Z3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！6 U+ T2 l& a0 t4 r( H) c
      
( w5 B0 l9 `. `% `, i3 {* i4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力" \, Z; ~: `# |; C0 \% C' a

0 k4 G7 ?$ w5 d/ K+ C* x7 w6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量5 ^/ ]+ v' i0 J. A5 ^
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力% w7 ]% ^# S) l, N& b; ]
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天天的宝贝

  H% L* R) {  r3 T, L0 X      五 分享的类型：运动' u. c; c. e/ b/ |4 b. a0 i3 s$ J
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
: ]9 e2 |/ s- c' n( C3 A不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
9 ~9 a0 h! q5 `9 F' P% A  a   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。. [6 ^1 n3 y* d: \2 I+ I* Q
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
/ _! [3 |1 g/ @. \   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
( {9 d7 F0 d" t1 A, J  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。' @' m9 ^6 N- _( B; \

! u8 g8 N/ h5 r- z( H' u/ d      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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) G& z& s& j, }9 }. q% O有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
6 p/ N/ \% {0 Q8 C" ?有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
1 M# W. N: k& @  B# J  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别1 Q% m/ z# x' L' z4 j0 i/ S; ~
   A级精子是能快速向前的精子                          6 o& f8 Z) i+ s% r8 ^( u
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           . ?7 I( ^/ V* h6 O4 ~
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
0 \/ u; x) ?9 V                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了' ]2 g* u5 X5 s) D
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：, Y1 b0 A4 E8 l1 _0 e7 P9 S1 o

( d+ o, }6 q0 U5 a# R9 R                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
: A) T  b2 {7 G. R( X$ [                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
6 M, W; T8 Y. J- K3 u                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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$ E+ s8 l( I1 q/ Y" ^0 u9 x                吃上半个月左右，精子质量明显提高。1 \% ^' {% }# @; h0 K
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。2 b/ r/ _3 B  R# t& u
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

+ b* t, S; ?# |! _1 |9 U二   分享的类型：饮食- e7 [% Q; B6 }$ F
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，5 ^. l5 J7 f! A& L6 x  q7 |" a8 R& _

: S  B% ^/ `% ~* e! h1 k                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
( D: z, f) L6 L* x      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
+ W% a% X2 S9 K7 d2 M4 ]0 }
0 d/ j! H' D* [& r2 S5 j' j三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
' \- e0 D5 t1 A  U8 a( T      好孕偏方：黑豆
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' M9 a# A0 d" p( r6 \' }      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，. k7 H5 P0 [- ^. L( Q9 ^, w2 l
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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1 E/ U) b4 f" n& ^0 w      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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5 a3 a; G  R2 A6 ~; t$ @4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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/ _7 \' H4 _# W  j7 m# I      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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  i4 y5 I$ I8 m                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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& [( ]% d; y7 V$ I                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，/ d: D$ ~+ x5 p9 d9 s

. M1 |* q& ?1 V. B/ Y- v1 v                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。* j; @! K8 t" M0 u! o; f$ E4 g8 d
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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