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发表于 2011-12-1 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

# M1 H5 K+ m8 B8 x% _( k' Z1 H汇总和精选各姐妹的备孕高招  
1 ]; Q2 g5 g% S5 Z' f- H
" P/ Y$ m( H( |% s/ J2 H7 l) B7 k8 e0 X0 c8 H
首先说我正在备孕路上,实现我的龙宝宝(我相信一定会心想事成):
- f& S6 Q# S+ k3 L
2 s. V/ B0 n% m  H1 s. M老婆: 1. 叶酸,维生素E,鹿胎膏,蛋白质粉,
7 t& A4 k0 t0 I+ R( e5 D6 E
  G8 @, ?: K7 n  _( I- D- d) d       2. 好孕汤,黑豆,红糖姜茶,生红皮花
% c5 p' s3 J+ L# Y, s' F
% x7 J3 z: e+ l" s+ G       3. 绿豆,蔬菜,香蕉,李子,鲜牛奶,玉米,茶,海带,酵母,& c' C  d) ]" w: R% w5 G
4 e7 L8 m! g+ A# _( V3 z5 J, N7 A
老公: 1. 叶酸,维生素E,鹿鞭膏
7 |: F3 U# G% {0 ^- ]: E. q1 Z1 V; q
       2. 柚子,红皮花生,补肾食物(鱼,肉),多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
! ?1 g* V; r* L7 @/ Q% j4 Y: T; A: V% K# G% N
           生、豆类等富含锌的食物,西红柿炒蛋,可以保证“精”力充沛。4 ~- C7 ~; `- E7 e0 z" W6 a7 n7 w

2 @& f) a0 Q/ \准备: 1. 水银温度计:体温,高温生男,低温生女: g5 r! G& R  T  Q2 K

2 x! P  |# G0 [( H5 Q  \6 h5 x       2. 大卫PLSZ:测排卵期-强阳,下午和晚上测
, B: T+ S$ Z; T2 _% Z4 b5 l+ l1 h2 @0 C! s- r0 T  K
注意: 1. 排卵期2天做一次,不能天天做。
. `2 T& F! f, S' `' V' t$ Q+ E7 C1 q1 d$ O6 R& H) d
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
/ L$ ?# ?! f3 C' e9 ?" k" `" D# f* G1 K1 ^2 ^: O4 C
          洗掉。; O/ x+ @1 n; ^& q
6 i5 `# }8 _3 K. {' [* H
       3.AA前用苏打水清洗
- y9 j+ @& g' i8 A: A1 T4 J& Z
' r/ x# ^9 M+ z" I9 S. z9 }& Y6 R       4. 量体温,并详细记录。; B" s4 Z# ]  l: m/ S

. F8 c% q9 n; w       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房,选择在排卵日前一天或当天同房
* S6 r. t2 W: e) j2 b& t' v4 D5 ~$ k# n# t( ]+ o+ U. D$ u2 g) m
       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
1 i& h7 P- k: T3 @5 r) U6 M3 U% l$ i, z8 K. k
          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
/ _$ u) G9 A, B, G9 l/ [5 J/ C- a; V% q# y" x; f! Y1 a* X
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。( G4 R- T8 ?( S( b6 Q' K) x- g* c
4 @; r, x9 q3 n
禁忌: 饮食:俺制食物、污染食物、食用棉籽油,饮酒、咖啡、吸烟! [# I: P+ j* q

% t% c* |1 K5 |* q: O3 d" [
0 v5 U" T3 g  g, L6 `4 b  O生活:洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
5 d" _6 B& M. S8 L: ^/ r" e+ _) @4 ^4 h7 s
; y) R; J: Y5 q( C1 U: D) K+ D# k
情绪:压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
. E/ K# @/ ]1 V2 M0 {
) |& L' }& s( [! o0 T生男秘方:女碱男酸
6 y: U) o- }& l; h- i8 ]% d
- b' z; x% O) J7 V! _0 P碱性食物:青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
9 x4 y3 ^& L& ?) O  |+ C$ r0 c7 m! o' n, ]+ c& D$ ]
酸性食品:酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子6 o+ z$ N, g& o1 W8 |8 C

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有心了,我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们,当时备孕潜水看大家帖子,学了不少知识,帮顶

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哇。楼主你太细心了!
1 m+ T  W( X. y$ }+ ?- q我还得向你学习!我根本就不能做到那么细致啊,安排两天就烦了。
# c% u' x$ {& F9 e! N) B该吃什么还得老公提醒!我一直要不上宝宝,是不是因为我心不诚啊!

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总结的很全面啊。" E6 ~6 r# X7 x" R  K' D

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学习
+ y3 N0 Z* z' W' v" ^+ o9 m) f" t- n- Z. f( @$ i& t5 b1 [
真是太强大的帖子了  b* A2 ]1 W. u. E; A; I0 y% @

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楼主,鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀
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小乐妈

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我的琛琛

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俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方
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八.' m# t) Y' z+ N
总结:1.关于AA:之前的2个月,每次A完后,就马上垫着枕头,等到第二天起来还是发现JY会流出来 。% w8 h; r* W  f! E+ Q
+ h+ ~* T( J1 G! }% ]
           后来BC才发现自己是子宫前位,不需要A完垫枕头,所以就改为垫着枕头AA,A完后垫着枕头睡一下,然后就6 w# N8 B" j4 u
' B) M1 m* h( c6 \! ]
           侧着睡,由于我这个月是右侧排卵,而且我喜欢侧着睡,于是右侧着睡到天亮,发现内裤上没有JY的痕迹,& z7 P3 Y$ t* f$ G  O4 _+ u+ N6 ]

3 x* \- B: d! z+ U. x           上厕所也没发现有流出来,所以这个月AA就一直都这样。 6 {! V2 r9 i/ V' N) g1 K
# Z# U- m) X6 b
2.关于BC:我去的是私人的门诊,每次30块钱,下班后再去,路上喝点水,去到10分钟搞定。很方便,适合上班的姐妹们。% q# y+ P( }5 x
3 Y/ \0 e" }# ?- q, S' y7 c
3.关于鹿胎膏:是一个群里好孕的姐妹推荐的,说是可以滋养卵巢、调节内分泌,促进卵泡的生长,对助孕很不错。她; q$ e: g9 g' F9 k5 @' R6 W- l

* U2 \* a$ h! d) z. u% \          吃的当月就好孕了,所以我先去了解了一下,店铺评价还是不错的,我也就去买了一个疗程的回来,没想到我
$ D9 \' K  \! z6 X/ J  V. b8 u, v; O) D8 X- z6 s% a
          在吃的当月也好孕了,真的很谢谢那位姐姐。
9 \6 C( R# a! s6 o5 h
; E  c) Q0 g; s+ t4关于水鱼汤:也是群里一个姐妹教我的,说是来M的第五天开始喝,不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的,4 @8 O3 ?% V  }
: l8 h( U, q% N7 h3 m4 s
          基本只喝汤,肉都给了老公吃。喝了2次,总共4次,拉丝确实比以前更透明。  }% ]8 ^& V# J! s" c
$ N( k- ^$ A5 R- S& c7 O
5.关于黑豆:我以前的周期是39-40天,所以正常来说的话,11月应该是7号排卵的,但是因为10月28号我去了BC,
3 m: l1 N% C& F- m4 H: S: K8 O
2 Q6 O( A" M# s: Y           医生说我的卵泡可能不够大,所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
, B# M7 \! b# i% j6 m4 p* C, k! ~$ w  q8 Z
最后祝亲们好孕哦~
3 L/ s$ x. p' Q- J

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本帖最后由 牛奶糖6号 于 2011-12-1 10:18 编辑 # L0 l" M' M: o4 z' y. H

4 _% W! s, o1 y七.已实践成功了(这药方是老公服用,管生儿子)
. `1 g' G1 |2 f* P& U9 g( A8 \) [" \& K3 A
      男的服的,记得是要用生鸡做药引煲啊,生鸡就是没阉过的公鸡,怕年轻的妈妈不知道,买错。有4服药,每服都按上面的份量煲3天,共喝12天,每天用半个生鸡煲汤给老公喝,最好是炖汤,炖成2碗汤到就够啦。     
, M; c- `6 }/ J" c& `3 k& l2 B) K第一种药:高丽参12克,川仲12克,川断12克,远志12克,纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
1 P& z; _# d: R: k第二种药《黄桢20克,巴戟20克,红枣20克》买3剂 第4,5,6天加生鸡煲来喝
; S9 w) C0 v- ?( l. i8 v第三种药《远志3钱,杜仲2钱,纪子3钱,结断3钱》买3剂 第7,8,9天加生鸡煲来喝 。
$ p5 |7 l* A2 q4 k( i  K8 D    第四种药《高丽参20克,红枣20克》买3剂 第10,11,12天煲来喝。
4 e& [* T7 _: o* `- l* p( K, f注意啊:喝药其间严禁同房过性生活,女的最好计算好自己的排卵时间,在排卵前13天开始煲给老公喝,一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。+ y6 ?$ Y( L' T3 @  ~
' l: U1 o+ u/ @7 a
; [! ]! Z; q& @2 u
         
5 e  ]0 U( i. X, k$ ?  A: C1、结婚之后,只要身体素质好,就计划怀孕吧,趁着年轻,精力好,怀的宝宝也更健康5 ^9 p/ h/ J% f/ a* w
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物,女的喝豆奶粉、豆浆,或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏,对助孕都有很大的功效;
2 ]4 K" X6 u7 {
7 o+ Q1 I  @# K- `, g& }% a) Z2 i3、如果试孕一年还没结果,最好去正规的三级甲等医院做全面检查,不要像我这样想起一样查一样,耽误时间;在小医院医生也考虑不全的,大部分是为了利!2 p( H, ~0 ]& P  w* q. c  {
      2 t# u6 R+ |  j0 L% g* X
4、心情要放松,这是很重要的一点。白天可以全心工作,晚上就搞点业余爱好,做些运动,强身健体, 这样可以转移注意力。不要独处,多找人聊聊天,减轻压力;
' ^8 U( C# f. i! F- M- Z" l9 x    - W& r; ]3 X' O- }! A: W* c4 e: Y6 i& W* H
5、女的感冒了,先确定怀孕否,再吃药;男的要少喝酒,酒精影响精子质量和活力
2 g/ E2 ~+ {2 ]$ ~
" C; C) X0 M* g. X- `: B6 C6、最好能坚持测基础体温,找准排卵日,提前七天养精蓄锐,这样能增加好孕机会4 L5 j' u- k; k6 Y4 L0 `2 K; Z

9 {9 U0 Y: f# d- {! M" x/ T! ~# d7、AA后,把PP垫高,不要乱动,保持半小时。每次AA最好间隔两天,以保证精子质量
* [" u0 \( b  H
' y% d( h& G/ j( |2 Q9 @3 s# L& F8、朋友问起怀孕的事,不要说正计划要BABY,就说还没有计划,否则时间长了没有怀上,会有压力
! c. \  h4 U# }1 M* Y* T: W. x% e
8 S/ |0 K6 W' y3 W* D
* S( e9 C3 \/ @7 O! s  c

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  z( J$ {0 s! B      五 分享的类型:运动' L* C/ j% |  Y5 t
      好孕偏方:多做跳绳的运动,能帮助排卵,能排卵就往好孕的路上前进了一步。
1 u1 B5 }& m# v0 |不过她说最好在排卵期内,隔天同房一次,共六天三次,在这六天里,每天上下跳500下。 ; G( N9 L4 z" i# [- _% Y

' ?$ [& c! h; I8 @+ d9 f0 f$ ]   这个其实有点恐怖啊!可以参考白带拉丝和体温的情况,比如说体温升高,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次。
) A* X( a, T2 ?2 K9 M1 G   1、在排卵期这段时间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
8 C2 n9 A$ I) a% Y6 s   2、排卵后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如果周期比较有点长的话,也可以跳到高温第八天后停跳), |  D+ R& G: f; k& f, M9 U
   3、其他时间,每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下,一天跳完有点恐怖,我一般只能一天跳200下。
3 l1 p8 i0 B8 k  4、每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。! m5 `' \8 L/ R+ t

) B, j; f, E( Z" l* ~0 Z& V      温馨提示:一定要坚持,毕竟这个不是万能的,只是有帮助作用,不管怎么说有帮助就要试一试啊; ; b' w3 E- r' _2 a9 P

* X# @5 n4 v% V% k- K% x: N, E六       好孕偏方:提前老公精子的简单方法2 R$ w- S1 k) ]# m& A! @2 \
; H8 r2 R. K% h$ X7 |' O! W
有的女性自身都没什么问题,生育功能什么的都很好,但就是很难受孕                           
5 N0 Y( Y7 ]+ B- x: Y. Q) `有的一味的以为是女性的问题,但其实男人的JZ是很重要的
' Z) Z) h3 g  Q" s  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别4 g% B) T- L# g+ p( \  U4 \* Q
   A级精子是能快速向前的精子                          % e: x" T# i( A; C; j/ G
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
9 n& C* Z  s* [/ `% u7 O2 G( s                           
+ V8 i. ^$ Q3 F- |9 n: I5 e% rC级指非前向运动的精子                             e! q" J! R; E/ C
D级精子是指不动的,也成为死精吧。
+ m: _: ^4 ~1 W# F+ G" x                 一个人要是C和D的精子多,A和B的少,那就大大减少了女人的受孕机会了
! z4 D- x$ y. t7 h. U    一般一个人要是A和B的精子质量少的话,可以食补:
: _* p2 n+ Q# O, g" E+ B) A5 \" g0 c. }( y' L2 `  E8 y
                番茄炒蛋,番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。& _: q! _1 n7 k* e+ g7 Q0 R
                坚持吃一小段时间,就有点效果了#,但俗话说的好,食补没药补效果来的快。, q) b! k9 w1 q1 L& b: y
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药,0 x0 T# o) l% u3 v) z+ r

" W7 w& R0 H0 e- A. r! i) l, [                吃上半个月左右,精子质量明显提高。
& ^4 ~8 k* S! c! j                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
9 M- o9 ]. ]; K( O- C; b0 m) a4 R- T7 t# v4 u" o7 _2 o
                检查了A精子占了全部精子的45%。
% t* D" I) b0 g, g4 Y" G* ]6 U) k9 m1 L* |/ k0 Z

" {" u" @1 B  `. S. a# D" r, g
/ I7 n/ |- n: Y

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二   分享的类型:饮食+ ?5 V2 \9 z" M
好孕偏方:艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中,煮十几分钟,然后把艾叶夹出,打入鸡蛋,
: F2 h( b# d+ o" k" ~) `
$ g% C5 r. M# `: x2 e- y                蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
7 a6 r4 B  a  C1 l1 ]: K      温馨提示:我没试过,听朋友说的,个人觉得身体素质的问题,调理好身体,另外不要太急于求成,自然就会好孕。- |% F2 W) x$ T7 A4 T- K  P% c
9 ~4 t4 Y+ E% G2 `8 U
三. 分享的类型:(饮食/AA/其他)饮食    3 P9 x6 p5 U+ S4 T, \
      好孕偏方:黑豆 $ k/ l$ t' B: N% ]( f3 P6 I  W
& v2 L! b+ o/ F2 p3 A! S6 H
      功效:补充雌激素。; Y0 T% T% a2 h* g
1 P2 ]9 z6 S7 k7 o
      做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,# M9 \* ~+ K+ Z3 q

' d1 ]/ L: N4 K! o9 R, I            每天吃49颗连吃7天(仙丹是七七49颗)。在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起7天8
7 U; [3 N* ^% Z5 l
2 V6 Z" v" b# V8 T/ m      温馨提示:主要适用于黄体功能不足的,具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦!1 _7 F# e7 x$ k8 Q8 z5 B! {

2 I" e7 f: a* E( `6 A* n( J2 j0 R4       分享的类型:(饮食/AA/其他)其他   
" c+ V: @( c) H" K/ w8 G0 T$ [" ]
. E5 g7 i  i) L; r$ n& _+ N; q      好孕偏方:粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放* s' a+ k+ ]. I7 q

, c- l1 ^" m9 E3 V6 U: z- I. I                 毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
  X* v/ B! e" O( t" S% r3 U
% z( c; A( @6 U0 Q3 _                 反复炒来用4-5次,再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动,促进炎症吸收," D# E! Y+ D4 Y- k6 o4 _
9 L/ g' n0 m* ]" l2 t- K9 Q
                 加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。YJ期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果YJ量过多,
: N: I( R+ J! o  {6 X3 l) I/ x6 v) B2 l6 P6 c/ x+ {. [
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