天天的宝贝

! p+ M- A2 b' F9 A8 u
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
  Z* u+ y+ `1 I/ L( F0 R0 |9 O/ @0 S. o# A

# a5 z9 K. s1 @: r9 i! n% y首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：$ X6 v5 F8 u' `" V- B
( F: Q  T% z2 S1 t; i% {
老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，! [5 D4 q9 h% J
2 ^7 `0 g8 g. g, H
       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
1 B. g/ a. q1 K$ I8 Q! q7 C; o* k' a- Y1 _
       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
" ]6 C  }1 }/ h9 {* o1 u! n) w; l# U% v# ?+ E
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏) l; G5 v3 a4 x% p- I
7 [% F8 Z  Y: A  z
       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
; s( D( g9 J+ [3 N. D' d6 g4 \+ |& [) G: l
           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
: C7 p& I2 h' o3 j. e  f, o8 b  a  ?9 c; b
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女7 q' H7 S7 H& h9 |

( B! G7 |- C0 }. T$ Q: i5 X' S3 o       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测# y) i5 s, B& O5 @1 J# \. [
$ m! z8 o* _% I: d
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。. U6 U. H+ L; B  U: N4 U+ ~
* H( |7 I7 F" j. y4 b; J; q" e2 G
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
: o/ B/ I: |) U
4 G, g( m/ s% h: B/ I, c2 `          洗掉。
7 F2 U0 {& z( Q2 G$ h
6 A/ ?* [3 c, L- r7 V$ ~9 Z* r       3.AA前用苏打水清洗
' }" M, w& i5 r8 j$ o# b1 N4 {- b7 r9 l" N! ]0 J
       4. 量体温，并详细记录。9 @$ c0 p5 z0 l% O
0 ?5 I1 A/ i( U8 q
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房8 C5 V6 P$ u' D1 D' g; X8 H
+ d; h  f0 @% I) |4 A+ W
       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
+ Z0 _* i6 g0 W0 e
, h1 w4 N1 ^7 K- {) w: H! H          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
" {4 s& V5 D' {6 p4 I; y& Q( b4 k
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。& b- |- Q$ _4 d
/ [% v7 m5 W4 O# C' x
禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟1 V. o) ?. _6 c$ i

% l) h) H9 m% B- L! }' o* x! A' |2 m) |0 F: u
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
3 n2 s. f3 [9 X% n+ Q3 u8 X
. \% @% Z2 ]9 C- v1 y# k
! ^! M3 o! Z* d! U情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵0 f5 v+ ]) B  Y! N! i# h2 `
- j2 r1 w. y1 I4 a( n4 t
生男秘方：女碱男酸2 A4 D- n7 a$ G1 e3 [0 G

  W  y  v9 L. i- J( P碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等% k* Q# A- }, K9 {! m" ~8 l* i+ ^; [' @
  v9 p5 l( M$ M, S: R; l8 C$ L8 D( N
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子4 p: s! e3 R, Q3 K1 W

绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
! r% p9 M5 b9 V+ _! ]! `; m8 @我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。. n2 ?% t" H$ a+ _1 ~
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。0 G6 j9 \" r$ a- h' V$ L

公子雨

学习9 a  `1 V1 A" ?+ ^9 G1 y! Q5 @
5 X+ G4 I; S, D$ Q( h
真是太强大的帖子了
$ E  `5 }7 i; ^% g4 F

格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．
! B. ~, [, z' z' b. |总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
9 J8 I1 e4 D7 Q) S0 y+ S! v: P+ H8 F5 P# D/ x4 {
           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
  x; d; j% ^! |: m
$ t& D8 Y/ ]" B% k* D# w! E           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
3 f$ g& k& F+ ?; F# }; g: Z5 B
5 I, X. y; E- r1 Z           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 ) v+ q& |; m/ A1 V. C- j

# F' f; P9 P$ Q. ^& R2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。- f. D  g& T2 B8 }' O8 G$ B2 L* T% _
7 A# k5 z+ U" [6 d
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她7 }# h4 U% H5 i; ~( ]
/ V  {4 g6 |- x9 k
          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我) R0 T+ q! N1 k

. s2 e6 M6 `' N! e( G2 N          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
& D, x0 l2 W) v9 e% H2 d9 n$ }( l! T; f! X' f/ i& @4 g
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
/ C6 b  k, k8 m( y7 k! g: P1 J4 ^- Z2 g' |
          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。  _% W8 ]6 {# P% D
3 n- u' _- ?5 G5 {' u+ M3 \
5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，: X* q6 e, `# ^: [- U
! l8 i6 F) x# [7 t
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
& Z  n* {: R' X! q6 N$ j3 p
4 f; {5 N* p; ^7 E% u' z最后祝亲们好孕哦~
( o# x/ s1 q2 B$ m

天天的宝贝

& K, _  w  f2 z! v. {9 s  C
& o+ p, E2 Z1 E9 g4 e七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）+ w! z2 \: y! X

+ }. k0 p5 F; {: r. p$ j      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     & m' u: a" r5 ~" `$ u/ Q( Z+ j
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      $ j. H- j* Z! w" Q% X  n
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
1 z0 [: {/ }# c2 F3 {" c3 o第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。0 j7 z+ r3 R. K
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。* K4 \" q0 ]5 t+ t3 f) j
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。% B8 V0 [. d' y0 X# E) m5 S
5 q' k/ h; n2 P: x
八
  o! s& L$ i; b$ n/ Y         : Q: P; i+ ^( P  k: Z
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
/ O, S$ v% Y* d( ]4 m4 R5 Q2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；4 U; W2 b0 F( C* e. Y
- c8 _, @* Y9 X
3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！! r. I4 M; l  E7 j  @* I
      
+ t9 @- O& W' v% d8 F4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
6 T$ X1 y9 D4 S/ k2 @6 e' ~    " U0 g* s) O; I  g/ S$ _/ |5 b
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
- }- T- N, E( Y- ]
" z& p, b* g! k; f1 Q1 I6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
  T* o5 `' c5 K  i1 w$ n  C8 x* d1 Q& Z* }
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
! Q. r! |7 \5 [, ?# @) H4 ~% H! ~; v- ?0 M  y
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力7 U- a$ T" o" d* Z3 R1 D  O  z0 e

' U+ o& I6 y4 l
- o0 m& y3 N1 h

天天的宝贝

; b: p4 Z) e2 R+ K6 O" V
      五 分享的类型：运动' Z, G4 I' |# I/ v4 l* G
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
/ m( A8 s1 c3 Z9 M不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 0 k. K& L0 G! O

$ _/ Y5 T: ?; D% k   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。, v7 {, c: k9 v, W9 C
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。3 X- n2 {2 v1 ]$ c
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）; K6 P) D6 j# B& S7 C& {# G
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
% z! b& Z5 B! B1 o6 [4 I  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
9 Z- n; i: L+ H+ R6 _. B6 i- E9 ~" Q0 j; y( J
      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; $ u" C# {- {0 R. ?* T

+ e/ N, d/ v  S/ q5 s- L六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
- @* w8 S+ o( y% x( Y2 P& _: w7 q" b$ S& p
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
7 [# M0 l% p, j8 B有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的) v& T/ i. @( o8 c7 }
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
# I" h8 Q8 n4 O: |$ t% X& a   A级精子是能快速向前的精子                          9 z) `% x. N* t+ D6 g- t
B级的是指慢或者呆滞的前向运动5 {1 F8 I( {0 r3 N: ^
                            ! Q- v- Q/ c) p
C级指非前向运动的精子                           
: r9 w. l3 P+ Q) i5 p, e8 b5 e D级精子是指不动的，也成为死精吧。
/ B& n' y2 a5 E3 I- ^+ O                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了9 ^' n9 f+ K* G5 ^4 v8 r; I3 P
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
$ {) x# F- r, i: y
- _9 G# \9 j" }. ^; n                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。, i# [4 Y7 e- n) T* l/ [
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
; ~3 j0 d8 i( X3 Q                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，7 e- E- V. f$ F8 B' p, R/ `

% z' O8 H3 q3 m                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
6 |1 K# j% y4 D2 p! R* ]                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。( {6 _5 t  O+ s6 b

. B! x1 n7 ]6 w/ {- s8 _9 m                检查了A精子占了全部精子的45%。
+ ]5 V, Q0 M! h# H; i/ X8 R0 J6 T
( e+ _' T  X1 V8 o9 h- B6 K) i

# L9 V+ l( u0 m) d% f4 M% e

天天的宝贝

+ b" c  G9 O; C0 Z1 h! l; t二   分享的类型：饮食* t* ^7 Z4 n( R) [
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
9 v9 `0 L: t; c  b" _; T* Y+ T! d+ s  u: W; h
                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用4 h5 r6 T, N: w& t  V' N
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
& C) g, O" G2 _$ B. M2 t  v! O" Y( S& A% [
三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
/ ?+ p: w9 p; b! R: s& X$ f      好孕偏方：黑豆 6 M: B& L4 k% Y! V
. _! V: b) o9 I9 h! C
      功效：补充雌激素。
) E) B8 _1 \0 h5 S4 h1 k, M2 Q" q7 ]& M& O6 Q8 J" K
      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，" S1 g+ H! s4 S

9 T7 j! T9 j3 f3 O: p. h- V4 g            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
5 M) {; `5 x! R. X: v* R7 Z1 p) q8 ?" k3 @
      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
* |9 l# e+ C; g  j2 b
: `# B1 \1 k6 K0 l4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    / n/ z+ t% _# r$ l6 o- w3 M' x

7 B3 p( ~1 J' [1 r      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
$ L, U& m- i; I2 C$ R/ ]
. a+ U& Q1 ?6 ~3 z8 _" K' v3 B                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
, o7 r" F, _: o, |! o' w7 ]4 D  k6 g8 a0 }: P+ w1 P9 N
                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
: ?9 Z% A# S3 x
* X  X  D3 j* y0 Q                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，9 }% Q( m' |+ N: T1 J

- U  g6 J9 Z# R0 z5 f  m  m1 C                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。. h& J$ I1 j! ?3 H2 m% M
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
5 \1 c1 ^- w; z; P; P1 q7 L  h2 H! F4 b& Z8 R- N

7 h) O) f+ N% u4 ]5 c" ]   
0 z; F9 |8 }# N$ E% A% W! o- i" D/ W