天天的宝贝

# M1 H5 K+ m8 B8 x% _( k' Z1 H汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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2 s. V/ B0 n% m  H1 s. M老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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  G8 @, ?: K7 n  _( I- D- d) d       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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% x7 J3 z: e+ l" s+ G       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，& c' C  d) ]" w: R% w5 G
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。4 ~- C7 ~; `- E7 e0 z" W6 a7 n7 w

2 @& f) a0 Q/ \准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女: g5 r! G& R  T  Q2 K

2 x! P  |# G0 [( H5 Q  \6 h5 x       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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          洗掉。; O/ x+ @1 n; ^& q
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       3.AA前用苏打水清洗
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' r/ x# ^9 M+ z" I9 S. z9 }& Y6 R       4. 量体温，并详细记录。; B" s4 Z# ]  l: m/ S

. F8 c% q9 n; w       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。( G4 R- T8 ?( S( b6 Q' K) x- g* c
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟! [# I: P+ j* q

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0 v5 U" T3 g  g, L6 `4 b  O生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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) |& L' }& s( [! o0 T生男秘方：女碱男酸
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- b' z; x% O) J7 V! _0 P碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子6 o+ z$ N, g& o1 W8 |8 C

绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
1 m+ T  W( X. y$ }+ ?- q我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
# c% u' x$ {& F9 e! N) B该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。" E6 ~6 r# X7 x" R  K' D

公子雨

学习
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真是太强大的帖子了  b* A2 ]1 W. u. E; A; I0 y% @

格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．' m# t) Y' z+ N
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。% w8 h; r* W  f! E+ Q
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就6 w# N8 B" j4 u
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，& z7 P3 Y$ t* f$ G  O4 _+ u+ N6 ]

3 x* \- B: d! z+ U. x           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 6 {! V2 r9 i/ V' N) g1 K
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。% q# y+ P( }5 x
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她; q$ e: g9 g' F9 k5 @' R6 W- l

* U2 \* a$ h! d) z. u% \          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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; E  c) Q0 g; s+ t4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，4 @8 O3 ?% V  }
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。  }% ]8 ^& V# J! s" c
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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2 Q6 O( A" M# s: Y           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝亲们好孕哦~
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天天的宝贝

# L0 l" M' M: o4 z' y. H

4 _% W! s, o1 y七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
, M; c- `6 }/ J" c& `3 k& l2 B) K第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
1 P& z; _# d: R: k第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
; S9 w) C0 v- ?( l. i8 v第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
$ p5 |7 l* A2 q4 k( i  K8 D    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
4 e& [* T7 _: o* `- l* p( K, f注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。+ y6 ?$ Y( L' T3 @  ~
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八; [! ]! Z; q& @2 u
         
5 e  ]0 U( i. X, k$ ?  A: C1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康5 ^9 p/ h/ J% f/ a* w
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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7 o+ Q1 I  @# K- `, g& }% a) Z2 i3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！2 p( H, ~0 ]& P  w* q. c  {
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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" C; C) X0 M* g. X- `: B6 C6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会4 L5 j' u- k; k6 Y4 L0 `2 K; Z

9 {9 U0 Y: f# d- {! M" x/ T! ~# d7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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' y% d( h& G/ j( |2 Q9 @3 s# L& F8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

  z( J$ {0 s! B      五 分享的类型：运动' L* C/ j% |  Y5 t
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
1 u1 B5 }& m# v0 |不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 ; G( N9 L4 z" i# [- _% Y

' ?$ [& c! h; I8 @+ d9 f0 f$ ]   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
) A* X( a, T2 ?2 K9 M1 G   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
8 C2 n9 A$ I) a% Y6 s   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）, |  D+ R& G: f; k& f, M9 U
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
3 l1 p8 i0 B8 k  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。! m5 `' \8 L/ R+ t

) B, j; f, E( Z" l* ~0 Z& V      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; ; b' w3 E- r' _2 a9 P

* X# @5 n4 v% V% k- K% x: N, E六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法2 R$ w- S1 k) ]# m& A! @2 \
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
5 N0 Y( Y7 ]+ B- x: Y. Q) `有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
' Z) Z) h3 g  Q" s  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别4 g% B) T- L# g+ p( \  U4 \* Q
   A级精子是能快速向前的精子                          % e: x" T# i( A; C; j/ G
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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+ V8 i. ^$ Q3 F- |9 n: I5 e% rC级指非前向运动的精子                             e! q" J! R; E/ C
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
+ m: _: ^4 ~1 W# F+ G" x                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
! z4 D- x$ y. t7 h. U    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。& _: q! _1 n7 k* e+ g7 Q0 R
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。, q) b! k9 w1 q1 L& b: y
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，0 x0 T# o) l% u3 v) z+ r

" W7 w& R0 H0 e- A. r! i) l, [                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
& ^4 ~8 k* S! c! j                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

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二   分享的类型：饮食+ ?5 V2 \9 z" M
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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$ g% C5 r. M# `: x2 e- y                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
7 a6 r4 B  a  C1 l1 ]: K      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。- |% F2 W) x$ T7 A4 T- K  P% c
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    3 P9 x6 p5 U+ S4 T, \
      好孕偏方：黑豆 $ k/ l$ t' B: N% ]( f3 P6 I  W
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      功效：补充雌激素。; Y0 T% T% a2 h* g
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，# M9 \* ~+ K+ Z3 q

' d1 ]/ L: N4 K! o9 R, I            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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2 V6 Z" v" b# V8 T/ m      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！1 _7 F# e7 x$ k8 Q8 z5 B! {

2 I" e7 f: a* E( `6 A* n( J2 j0 R4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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. E5 g7 i  i) L; r$ n& _+ N; q      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放* s' a+ k+ ]. I7 q

, c- l1 ^" m9 E3 V6 U: z- I. I                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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% z( c; A( @6 U0 Q3 _                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，" D# E! Y+ D4 Y- k6 o4 _
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。. a1 v& t1 E6 j: a
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。1 ^' Q, i/ [4 `; J6 ?9 v
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