天天的宝贝

" G, L$ U9 E/ S( v汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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# e# K& {& P8 Y* l3 w老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，8 v3 u! M" A# g9 N- B( `. U  j
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花7 M* {% H5 f+ V  O1 G  u) ^: e
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，" ~+ N! C  u0 g% A

0 r$ X4 }: m. M/ b4 f0 K8 V老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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( O0 w: W: m2 @7 W0 C2 p( O% V       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花2 Y7 H. W" a7 [  p1 ^
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女# R5 M7 ]! R5 w7 b1 Y" q

% ^3 k, i& M* I* T, V       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测3 u( ^3 \% B1 f
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。- Y, h7 y( H2 _9 r
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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) g4 Q2 A$ j2 C& F. F          洗掉。8 m2 K* ^5 ~+ F/ n, u. S+ v
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       3.AA前用苏打水清洗4 c8 E0 j$ J0 ]2 @7 b

; |! D; r& ]0 e) \. H       4. 量体温，并详细记录。
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) R& m2 _# O; L( n5 {       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房0 r5 i/ \0 ]8 h9 C2 P
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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  f! n! n" F! [          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。  v( d: ~/ y. n

9 T! g! d( s: W9 G2 U/ q4 e禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟7 J: Z  E) Q: O5 x6 c1 _
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/ M! l. ^9 X0 M5 ?; F% ~2 Y" L2 Q# P生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c/ N- w1 \# O4 f% M+ Z0 L: Y
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵& ?/ [# s. ^6 }" h

3 T$ E" X: |# h- ^生男秘方：女碱男酸) l( s5 L$ l, Y6 P# Z

6 L' i2 V3 O2 @& C碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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3 X  L: Y! G+ _) P2 s酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子2 }& ~0 J6 w' Z2 g$ ~0 j

绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
3 }) i) e6 i' K- x- J) H3 B我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
' ]( T' G* w% p. B: U$ u& g; a7 P该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。
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公子雨

学习0 v/ g6 ?9 i: Z% {7 H. d$ c
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真是太强大的帖子了* l) j! j. Q3 W* V. A4 v) M1 k

格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．* A: f2 X& J% m) a! r+ s4 v# {
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。5 \# v% Q: p4 R5 y/ f* p
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就% ~- |9 U. p/ B9 e7 H' P* M

: |' x1 E. l  u3 C2 b  F% l5 Q           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，' b) X- o- Y, b

1 H" m, Q$ h5 Q! ?' Z1 z7 p, J           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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4 L0 J+ T7 ~  ?1 `3 ~2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她$ c( C) d, A% f( F3 q
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，% R6 O1 S* q' g9 d) `; \
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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: j+ N4 \2 L% R- _           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。* d7 d5 j) O# A% m
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最后祝亲们好孕哦~* g5 ^4 w" l, A+ _

天天的宝贝

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- m3 B1 v0 y- \% C0 e七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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, S0 Q9 f" H! {; G      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
8 l# ~: x; q7 g/ `第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      2 F" H9 V; \, r0 {6 }' G0 x0 y
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝0 ~. |+ y2 T) x' S6 E8 D9 {% e6 E  t
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
/ _- ]: F$ E/ G% L0 n1 E    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。4 J! f5 ~2 q/ ^
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。7 I& H9 N- z2 A
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八
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% u. i, e9 a; m) W! I# u5 o1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康$ k7 q! p) y+ U3 b0 t2 V+ T' V" V
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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' e3 Y5 B  a1 R( @1 U; B3 G4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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" v$ Q# B0 q8 f5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力7 A& ?. q5 o; A: L( Z- V7 ]% }

2 a  C$ q; Q; r: U$ B6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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- K. R. _+ M8 G! G) d/ v$ @! Y7 f7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量  z6 N# [& B0 _/ X

) P/ G3 D6 s) N% {8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

) m+ M3 _! ]. K: Z! ^: i      五 分享的类型：运动
6 @& x0 @0 W3 M) [# y      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。. O0 A- L: R% z7 n0 f
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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4 W& z$ N0 _7 y. T5 ^9 |& O   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。7 Z* K0 R) q7 V
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。4 i" U; U* h. I( I. n
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
- Z( B6 a' ^* W+ y" e0 x+ X   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。( e7 X; y. p6 q
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。5 n( Z1 K1 D' t, k0 Q, }
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            / b5 ^" \$ w  T6 J, n6 k
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的* m1 _6 o: H- c
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
# |& \! I" H( [; O% Z   A级精子是能快速向前的精子                          6 O3 o% e' I: W
B级的是指慢或者呆滞的前向运动$ v1 V6 [+ r  B/ d% X
                           
% V2 F6 H/ M! o6 d1 k6 ]C级指非前向运动的精子                           / ?) d9 z! g/ j9 g3 D( |7 P3 u4 H
D级精子是指不动的，也成为死精吧。* t3 Z5 O/ m& r) E* j$ B$ ^
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
* V- V1 A0 G- n" K" _1 _    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：" _* Y4 T  T' J

. O; ?2 f8 m. a, Y2 e                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
5 d3 F1 l6 Y( R1 l  {                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。; ]( L8 [9 n( M3 k2 m* C: x/ p3 m: H
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，9 j; R; e3 x  e/ o% r

7 {; [. x6 b5 A( C/ m1 k% z                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
; q5 U. m$ G6 I) ~                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。' _# |7 A" C3 H
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

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二   分享的类型：饮食7 V; J7 F# ]% y5 \9 O7 n3 X
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用& n$ ^8 a( t: F$ N" k' s
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。: O% O+ E7 W& s8 r" t6 d) D0 U! a: M
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食      m% M; ?: Z: n* z3 K% G0 v
      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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4 S/ W& m$ \; M/ @6 y6 w            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 7 [, f9 L9 q: K
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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& U, W! m7 x4 T* ?2 Z7 {4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    1 }* t& N6 c% l7 s, P9 e. C
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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9 M: e3 M* T# W2 x                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以6 I+ ?9 q% n; G
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，8 M- O" t, |/ Y/ ]3 |* p
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
! @! K$ i: M6 T' N     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。# U& J5 ^, q; Z8 x) [
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