天天的宝贝

: J6 q( M) G1 Z汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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. R& F7 q5 u" I8 G首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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9 w/ d8 g$ f( `4 J老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，5 t( N$ F3 D6 {* @- K+ g

8 R5 L1 V* K+ z$ ]# O$ G8 t       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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% F* g, k$ V% _* }4 @3 n: V       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，3 Y7 q# K! B1 u4 J
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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/ b/ E( j) y2 d! b准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测/ o8 \1 i9 r+ G9 q' f. B- Z2 j0 ?
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。) }+ K6 e( T! G; J3 u8 T

7 B3 _( Z" J0 p; s1 _       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲. O2 l8 U$ R0 I, ^

  A$ A; u! d0 h: Y+ q+ b          洗掉。: @$ h6 V5 {5 ?& Z/ ^

+ {+ z$ W0 }. H  r' s9 ~6 f       3.AA前用苏打水清洗6 L: {, F. |5 E3 S2 g
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       4. 量体温，并详细记录。
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0 _! I2 `8 w6 D* z+ \) r2 }       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房! E, h2 x4 x6 s7 b7 d

; X8 @( h: {. [       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,5 M) v, m0 O7 N* u* q; J" d/ O
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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. u9 G2 M7 z/ W; Z          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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4 k& V  s" a1 M, {1 ~$ S7 _禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟& a0 {1 r) O0 \) D& _# p. S

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6 j  Q/ Q% j$ h1 o# s- J3 t  z生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c! Y$ t6 ]# J6 C# A# _' }6 t5 J
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( b) c3 ?0 V/ x情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵) N0 S& `/ G0 U
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生男秘方：女碱男酸. v  c) i! C( m$ ~. j
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
; A$ L. p# T  s# Z我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
* r# Q3 d- r8 ], o该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。  w# [8 d4 \, D3 {0 H4 _1 n

公子雨

学习0 T" w4 U2 G6 e7 v9 o; E

) o  d& L3 Z, t: B. Q$ P真是太强大的帖子了
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格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．
& _! j" ]9 t& D. W& C4 ^4 f总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。3 l5 l5 F7 Y& z; c0 U# ?' r* i

7 c5 R, E) Z2 s. h" {' l9 \. P           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就, K$ s+ m: x: u6 g- T
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，; q, c3 M$ l) q- c0 H# W& D- M
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她9 Q% O  I1 U4 O6 x0 q

+ J0 k# i; O8 R& o" D5 p$ X7 V5 Q          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。( H( r7 u. V$ _6 c3 ?
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。& v( g+ s( i+ n( h$ a
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，8 o% X/ Z0 E! ?1 g, P/ [/ _% x

  F% S" X' u! w           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。2 y) H6 U) a% ^5 }" }% s
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最后祝亲们好孕哦~  b9 D* `+ G' f) p

天天的宝贝

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6 a8 m+ c6 v2 U七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）+ L2 _) ]( p$ F! ?

3 `8 O) P/ y+ F- u      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     7 y9 C3 `2 s+ U0 s  ~5 W: O
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      6 @9 d( t) L. k8 Z6 |
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
% h& C0 q! H" i4 v& e) G4 h第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。( n0 [8 X9 [7 x5 V, m
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。( r4 m; S, ~1 S4 u( F
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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  D9 h: N% i" S3 @7 k3 R9 W* J八$ w" A# d; f" w  W* X
         
, m5 y* k( [7 W/ t, \+ U' U9 |1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
0 H5 {) O" S1 _; q+ {: i2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；; A) C' R. v' ]
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3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！1 ?8 |: n/ T6 B7 x
      
- m  s/ Y" r" a) @0 M9 y9 r4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；! N0 m; N0 o0 p& u
   
6 n) l! N$ `3 R" x: V' a8 |5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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7 L) j) ?7 N, s$ v& h6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会! L* {2 X9 D# ?! t. @

4 p: f# _# Y. x7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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6 s0 k' ~9 ^4 X$ f) C& L8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动
; l4 U3 X' q6 d5 e& G: q' I      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。3 W) Q9 f" K5 L
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 , Y( N! q2 m: K! z. i

1 X/ ?" C0 K1 L  O% ?5 a   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
7 B: O* P  _" T   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。, E' p7 H) [4 d8 u$ R1 [2 W) s% u
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）- I  r0 l. O+ Y+ j# d
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。4 S/ l& j, V# m$ g
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;   q2 Q  {  ~% T8 x# i
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法6 X! t" w2 O6 n: ]# d
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
' K- Z* D- I4 h8 ?8 l9 r# {有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
6 ?2 Y7 O" A$ F) J6 f4 i  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
/ L( X6 Q" _9 [% N  P" m9 \% X   A级精子是能快速向前的精子                          3 Q" I0 d/ t( K8 E" A/ t
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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  B9 K% m% x% ]5 J7 E, uC级指非前向运动的精子                           
, R0 K' r" A  i& U' f% f/ n D级精子是指不动的，也成为死精吧。. T" S, Y2 X) R( m
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
4 }- R5 j6 n3 k8 U# o* X3 g    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：, j6 R1 u1 e1 x, O: \6 {
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。+ j; Q! N# E( s' `5 m& r
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
$ G" G6 j- [. z+ \* v                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，$ |" Q( d6 |; x8 D
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。: I5 ?3 U; G9 w
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。9 o" q* {' M( m" A$ O

! G, |! p* f" G0 T3 j                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

* m5 Y: F' N+ j- O5 @0 m* B' a. ~: }二   分享的类型：饮食$ D- D) }7 a1 c3 h6 r0 J( Y
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，9 I9 o- Z) z) k& y

( B) c$ X/ Q8 S1 v' q: j6 C                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
% z# v6 D: W$ P! ?( X( f" W      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。* O5 Y3 C$ m7 N! j8 X8 q

5 M' i9 c" _( t7 G) O* U1 P三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
( _; J1 h' ?- ^+ D3 ~      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。3 u- Y( g& z9 |+ x

( X6 u5 |' f6 k; M! q      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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$ X) X/ U& D) H: e$ }* U3 j8 D! T6 W            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 8 }5 d7 K7 W: q- K. `; k

1 N  |" @, k3 r6 ?2 l- `      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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- C2 w8 M0 R7 u7 \8 g( }4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    ; y* V, |0 M! O3 |3 I5 i5 B- ]& p, r2 X
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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6 M! F" H' B  W: m1 @0 l+ C                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以8 g! f- @- B6 g
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，) t; E6 I7 f/ K9 }6 l
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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  P0 A+ n* x9 q. x                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。# L. }% T+ P1 S
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。- n% `8 S7 A9 ~, ^& E( g

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