天天的宝贝

, \+ T/ [5 B7 f5 L. _7 H6 e1 {汇总和精选各姐妹的备孕高招  8 {' E) s! O! b+ y9 d! I/ n1 V

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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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9 Y' X2 y  ]; n. f2 U老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，( [5 U- x& m& G8 Q6 e1 S" {* |, r
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花. W0 W+ m6 o7 L5 p# m, W
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，: n$ U8 e- ~- }' j

6 U" l9 O' D% L6 D9 X, ^2 J6 i老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。! Q) C, A% g0 W1 u% i, d8 Q
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测* c6 D8 @1 ]' V

- M0 }5 p6 g% r* j2 Q& a3 ~注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。; y& F- _5 r1 O# V# @* R2 g
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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% a8 P5 [( N# X& }$ \% y' P& Y          洗掉。
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7 m5 v5 b1 {2 Q8 M. q) Y       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。4 y! B* k( M) D+ h! s, x

! Z% x$ W+ f. Q, h% q- `+ c       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房0 H' P2 C) @3 D- C5 @/ w7 H

. M0 F, ^! X( p. G- j8 Y" y+ v/ I  a       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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4 R- u. z! m. Q$ _+ H5 V          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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# w  X6 l- y6 H% Z, Y$ D2 Y禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c1 d; o! N( Z( N( w2 w3 }( _- T0 e
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# C! ^, D) K8 t9 h  H, I2 L情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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生男秘方：女碱男酸0 G2 O# r! Y: }  I1 i

8 O0 G  ?9 R2 w" |碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等9 F3 ^7 \( Y% B' x: `% B) A( D
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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绽放金针梅

秘方统统收起来

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！) |# U$ S( u, l% T; \
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
: F/ A# c+ {' ^7 _& t该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

天空止城

总结的很全面啊。
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公子雨

学习8 U+ C9 N6 G8 b+ q
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真是太强大的帖子了! E# r8 S) s) H/ @

格子夏

真的不错帮顶

格子夏

进来学习学习

格子夏

好棒呀

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

迷茫的小白

总结的太好了！！

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

冰♀吻

俺服了....

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

天天的宝贝

八．
! q$ g4 l, e1 F3 U% O总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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/ ]9 ~8 F; i( ], D7 q           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她+ g1 \, b1 m* l% b( x& |
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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) b% U4 n3 `' \1 C          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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' W% z1 V8 H& r! K4 \4 x8 W1 Y- ^4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，8 O( p# b* Y  _8 U

9 T, h7 ~8 m" X7 B' I" h          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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2 E3 N9 }; `# q. P3 @6 s% Q; b5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，% {8 J) M& o9 e  G* ^( F, L

" W$ N" h$ M* F) M           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。2 }2 [3 `( l1 B) e) G+ `# F; C

; j+ |  c- {( \( w$ E* o最后祝亲们好孕哦~
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天天的宝贝

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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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) I1 Y' V6 F9 [8 F. p$ K# I      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
4 p9 g7 I. T% o* [6 ^: |: F3 a第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
0 z6 D/ _' P9 g; U6 i0 Y5 {第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
1 u! q+ p' s, Z3 o& E) G! X第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
7 S* F6 L9 }  I' E    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
7 |3 R  c. \- T- V) c注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。/ b8 I' o, P# s% N, |

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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
) g# I" Y: ~1 A2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；0 t: v& B5 K) d" t! c( G+ X. A

! \) U5 ^1 b/ k7 A% \3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！" b4 Z6 Q/ p( H$ @
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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. M! W- Q' _+ V: K7 E, `( }7 c5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力5 H- x  ]& `# B* q. Z7 \
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会; b$ _* [* s+ r! G

. ^/ K: [8 e7 S7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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# Y  Q6 n& F2 r1 j8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动0 {' ~0 E: Q: T; F+ |% G5 a
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。6 _3 C- b) e' Q+ N! M! l
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 - M8 k# v2 H7 e: ^$ I% E1 L& `
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
  C- B7 _; l# g  C* C   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
1 y: {  {" A( x- l' c+ K   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
" f2 ]1 e, o+ X$ W5 H   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
% W& c5 n, S4 q0 T0 z( C  z  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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- B8 {* `- O0 a/ S7 i( c0 w" p      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; ! J! [: v8 q4 n- K, f  P

) [; o! U# r) I( _" a/ H% F% Z六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法2 l4 l1 u. f  I+ {. ^
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
* w6 t+ Y9 Q  x: a/ ?4 [" {有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
1 j* x) b5 o+ ~- A2 S9 G( b- k; k  b/ z  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别6 E/ {3 |! i5 u! x
   A级精子是能快速向前的精子                          5 W) J* k; M4 v9 F% I# N% [
B级的是指慢或者呆滞的前向运动+ C. v7 p" e6 U' v$ {0 v; B! A
                           
/ J3 g  L5 W7 z3 {; pC级指非前向运动的精子                           
# T7 k( k& p$ e& J+ g+ O+ L D级精子是指不动的，也成为死精吧。" T0 s4 J! y) I& [6 @; E
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
$ ]* U: w) `! e, ]7 A  ~    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：: t. w& x9 C0 F; R( H0 \

" \% Y& P0 g5 X% n  w                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
( \6 C2 b: M- q. c8 G1 p. K                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
5 m8 k) v' N6 y  V  p                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，+ K* r/ i( H; S: H' ]8 ?0 b8 z& c
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
' L7 a4 ~# F7 B* o5 T                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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二   分享的类型：饮食- a& s4 s' \1 C9 K' g
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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  ?1 M! \; s# z; X. W7 k                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用1 x3 @  j% r- r4 G
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。, i/ N8 z1 y3 S3 H2 o9 B4 U. e
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食      w5 v/ O/ }+ e
      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。
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2 S9 Y* t4 V( Q2 q9 u1 O      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 8 D4 B2 q$ ~* p; c- i

' t8 @0 U' a" g% m4 n; ]      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    5 s. J4 D, Y: B9 G
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以* K" t, s9 {# _& Q3 v6 C6 F
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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6 e  G* p2 p1 c7 b* }' z  K2 v                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。' Q2 b. W# a4 O
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。* x7 e3 W9 U, @% {. y' ^
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