镜子的声音

5 C3 X- M/ |' r. e7 L+ o
: j2 e3 C  k% n+ M吃什么可以助孕呢？男女都要得哦~~~
2 s- K# {1 |# G9 X3 R  Q+ s% ]
  h* v& ~8 [3 z# U5 t: O' b0 R4 Y# m% v我只知道吃些黑豆黑米，打算等下去买。。
8 R/ S* T7 E' X1 F; Y$ h. }各位还知道什么分享下闹~~~5 J3 P6 y$ G7 v4 @, m( }

' K& M3 P6 t3 U: K
) D/ w. X' W2 C* b: f/ B3 f' E积极备孕中~

镜子的声音

wo ding

绽放金针梅

黑豆韭菜什么的都吃点吧

小王子的狐狸

红糖姜茶我一直在喝，月经的时候不能喝吗

窗台上的小雏菊

镜子的声音 发表于 2011-12-31 10:32
1 W0 e" G$ |1 M% z还有网友说：在电视上看到说是闻老公的腋窝也能提高受孕机会。

/ \% L" u, x( w
这个不科学吧！闻腋窝，我老公喜欢运动。总是有汗味，我肯定是不会去闻的。

迷茫的小白

影子童鞋，加油搜集啊，我等着看哈。前段时间我发的吃黑豆的哦。

镜子的声音

回复 宝宝洋妞 的帖子
4 B9 f; o% t. x0 j% y, x  a* l8 L0 d2 q
; g* o$ Y5 ^# R7 T( K) }真的吗？好巧哦，我公公刚从外地带了好多橙子来，有的吃了~~~~嘿嘿

宝宝洋妞

喝橙汁AA钱

镜子的声音

中国人的婚礼有一个传统习俗，在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子(即“枣生桂子”)，寓意“早生贵子”，通过谐音图个大吉大利。$ e1 B) X7 ]: J* Q) ~. I- [

) B: Z. D0 [4 V' G+ F　　4月29日，英国威廉王子新婚，收到了一件中国特色的石雕礼品，这个刻有红枣、花生、桂圆三种吉祥物的澄泥石壶。0 ~+ f$ q8 R) P9 p) Q' T# P
' Z: E& |( k2 s( R, L! m1 H& ?  f
　　5月12日，武汉地区知名中医专家和营养学家表示，“枣生桂子”不仅寓意好，而且婚后常食这四种食物，对育龄期妇女的身体有调补功效。
# N' O6 P1 z: j: d7 `  ~0 h# c7 p5 F! _5 G2 \
　　华中科技大学同济医院副教授曾良驹说，红枣、花生、桂圆、莲子均是药食同源食物，都是温性的，能生血补血，现代女性大多因生活工作压力而致情志不畅，使得气滞血瘀、月经不调，最终降低了受孕的几率。多吃“枣生桂子”是比较合适的，尤其适合体质比较消瘦、怕冷的人。8 G1 E8 O3 i- c( k

8 e9 ^6 @$ q5 Q  `; D　　红枣：有一定养血和辅助降血压的作用
' I' @, B" t+ V0 T4 f: c
3 @/ t; `7 r9 s$ m0 x* I& u　　武汉知名老中医高光岩说，红枣可养心、安神、健脑、益智，对女性有很好的滋补作用。红枣中富含铁，多食用可以补铁，防治孕妇缺铁性贫血，对胎儿身体成长及智力发育具有积极作用。妊娠期高血压也是孕期常见疾病，红枣里富含芦丁，对高血压病有一定的辅助治疗作用。$ n! ^; v1 S! A$ C3 Q3 B% g
' d4 Z& D" j( b, M2 i
　　俗话说：“一日三个枣，一生不显老”，每日食3－5个红枣，养颜护肤，对于妈妈们产后恢复有帮助。
+ n( e5 l( t. Q' T" d; d; C+ `2 v5 O1 k+ j
　　花生：天然生育酚
" s+ h  n2 B/ [0 X) Y" I1 F& M' t2 h) B
　　华中科技大学协和医院营养医师蔡红琳说，花生中维生素E的含量特别丰富，维生素E又名“生育酚”，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，并能预防流产，还可用于防治男性不育症。
  o! D/ _, c& c- @; P
& G& i8 D% C' P2 V　　花生红衣具有止血作用，对于产后出血、体弱都有一定的治疗补养效果。( G$ }6 Z: }8 l6 y

  P) b  }7 U( B/ \9 [* S7 Z' ?6 z. @7 d　　知名中医高光岩提醒，花生虽好，但脂肪含量及热量高，不宜多食。花生可炒食，可油炸花生，但＂生育酚＂维生素E活性会明显降低。最佳吃法是煮食之。! G9 e% s- h8 c1 V
, W4 ]5 Z0 E* s+ |8 O* ^/ ^& s2 O
　　桂圆：坐月子好帮手
- W4 |2 h5 w& k2 K/ q- t: z1 d! D/ y7 T
　　桂圆有补心脾、补气血的功效，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。曾良驹表示女性在产后坐月子易患盆腔炎，桂圆对消除盆腔淤血和炎症亦有一定辅助治疗作用，尤其是在治疗慢性盆腔炎具有较好的效果。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
8 x2 i+ H+ v) r: c; H
5 l. \+ V) J6 O* {" |2 V& s: ?  ?' d# Q　　高光岩提醒大家：孕妇吃桂圆要谨慎，桂圆大补，但多食易上火，孕妇吃后会增添胎热，所以阴虚火旺及天气燥热时，食用桂圆，要与蔬果等食品配伍食用。# ~- z0 T* Q& t* w0 ?8 ]
2 E% |# _7 \( \5 b, k6 U
　　莲子：补脾止泻 养心安神 益肾固精* W$ h" u0 Q2 y6 h5 f( S

/ h: n+ c& \: z( P1 x　　莲子有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效。武汉市中医医院妇科医生王静说，莲子主要用于脾虚久泻，食欲不振；肾虚遗精、滑精；虚烦、惊悸失眠。还可用于妇女崩漏、白带过多等证。% h: W) P& F: W2 z
" t: V9 x9 K8 J1 H: c: ^7 M( f
　　中医认为莲子补脾，养心，益肾、固精，大凡崩漏、白带过多的患者可常食之。对于准备怀孕的夫妇，可在日常饮食中适当服食＂枣生桂子汤＂以补肾健脾养血。对于有胎动不安、先兆流产的患者，在应用方剂之余，可用莲子为药膳配合治疗。但要注意大便燥结者不宜多食。
, h9 e, f# Y1 F
& x. R* R0 ^1 T  B$ u) q

镜子的声音

% r2 }7 P# q  U5 W5 f' Q) U9 d/ m, I3 r8 s3 C; U
这是19楼一位朋友分享的，我觉得不错.
9 S( A. Y6 z8 N5 P
1 U" m4 l* N8 B  p  f' D+ C1. 艾叶蛋，每天当早餐吃! R) [' p3 a/ X- p& P
引用：艾叶红糖荷包蛋
% }: D% q5 ?, ^& U! e) d主材料：艾叶，红糖及鸡蛋
9 |7 x% S  e+ |' O8 Q( a做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括月经期，排卵期）！
" p" M, R- f$ e; F+ Y" G针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！7 v! W$ E( L1 q: c# j; Q7 Q+ ?% s
, t) ]/ u" T+ H, i4 S& S7 ]. ^/ I
2. 红糖姜茶，月经干净后第二天，每天早上空腹喝，暖宫5 P6 Z& E( ?, z" T
方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起2 J1 L1 m& ?8 L0 b

& U; o9 e7 p- V0 b0 ^3. 黑豆，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。有助于白带拉丝: v$ C! |( F5 g( o$ y
8 ^/ {: k$ V/ s# k- _9 E6 L
4.鹿灵子鹿胎膏，这个是东北的特产，对于有宫寒，想补气养血，调经散寒特别好。  ) d$ ~. a  x# W+ [3 W! P
8 x  i6 z1 H- t% Q/ W

镜子的声音

& s0 @/ \  A' ~
5 ?: r3 I3 @% K这是我从别个地方搜的，自问自答下，各位有什么妙招分享下哦~
) i3 A; c6 t3 g/ x! z富锌食物：锌由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌，精子的制造和品质也和锌息息相关。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 2 z+ m) U! N# h- o1 q
# ]! `- S; l5 T3 A
　动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 1 D4 E5 h' ]; i4 m" h6 V  |" _' r. g
/ U9 G/ s" r% s4 N- A
　滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
" \) q! a* F+ H* o- l/ ?- Z
( g  ?4 J6 h2 y- j, Y* j维生素E又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。  2 P# Z3 |5 O% [, J& j