小琪夏夏

身高165cm，好吧，体重150+，有点月经不调，其他还可以，去医院检查的时候，医生说让我先减肥再怀孕，难道怀孕非要减肥不行吗？我大学的时候不知道用了多少办法减了，都没啥效果。现在让我减肥，不是折腾嘛！

小琪夏夏

天街小雨/kf 发表于 2012-3-27 13:53 + p/ F( @" p3 u& L5 V+ b4 ~) @! H+ j+ g
我曾经165CM,125斤，经过半年才减到104斤。主要就是不吃主食，只吃蔬菜水果等，慢慢就瘦下去了 ...

7 B6 ?4 d& A' f5 |$ M  y我现在就努力控制，支持蔬菜水果的。0 N8 P3 X1 T, a1 B

宋明子路

从现在开始控制一下吧，胖了对宝宝还是有一定影响的

钰凯妈妈

俺也是165，怀孕之前120
: q% y; e; f$ C6 W3 x9 f( K5 L* I, Y生的时候168了

12411399

少吃多运动. f: B8 g9 @( n' _+ ~
不见能减肥，还能提高身体素质，提高卵子质量
- o0 j( g8 r& f# r/ r7 m; N6 c我正在努力中

小琪夏夏

12411399 发表于 2012-3-20 19:51 & k/ Z0 K# \  u6 \, k& \
即便怀孕，好多检查的时候会因为肚皮太厚看不清听不清什么什么的/ k& o6 h; [  l' G' B* F9 ?" I
还是减吧，对自己身体也好，将来怀孕也会 ...

! \& E! C$ b/ Q$ ^. i7 [( u; z大家有什么比较好的减肥方法吗，我经不起折腾，唉。

小琪夏夏

镜子的声音 发表于 2012-3-20 17:53   D8 U, n$ U+ o; x
回复 小琪夏夏 的帖子
3 v7 _6 V7 g9 e4 C7 y
2 U5 Q# ~  b4 _5 v亲是怎么胖起来的？

$ q( G, _/ I/ O! U/ m( m5 g
胖总是你没在意的时候就已经胖的面目全非了

小琪夏夏

镜子的声音 发表于 2012-3-20 17:51 $ I& Z# h# ?! `: j2 ^
回复 小琪夏夏 的帖子
2 L! [' ]) U* }  a# O, O( P4 c. t" `: T, D7 D2 ?9 a$ [" k; m1 ]* a
是有点重，如果怀孕期间再胖个50斤，岂不是要200了。

+ b! q% H7 J. m, Y% t
是啊，我就怕是这样，怀孕之后呼吸也是困难，还是放一放吧。

12411399

即便怀孕，好多检查的时候会因为肚皮太厚看不清听不清什么什么的
( i7 L, w2 b8 M还是减吧，对自己身体也好，将来怀孕也会舒服点

镜子的声音

回复 小琪夏夏 的帖子* N* C3 d% p0 }% ~+ f9 w5 [/ Z9 }

" y# Z, F; J( o5 a" |亲是怎么胖起来的？
% R% m! \! `. P; k$ A4 x0 \- n$ e" Y% r
) x% ~3 `* c$ j. ~6 P: {  v) ~8 p我以前有很多减肥的顾客，都是喜欢吃零食，和甜食。
: b3 C; |& f: r) u; B! U0 [' z8 o1 C
零食控制住，一日三餐，加一两个水果就可以了。
7 u) [7 H: X' E  ?0 O" V$ ]3 a, s当然，三餐要素食，而且，量也要控制住。比如，半碗米饭。一个馒头这样。
3 g, }/ H" v) i7 H( {$ @因为你身体里有足够的脂肪和热量来供给了。
) B8 G( i( M' g! p: g- V
: t  c4 P6 h: J- i2 _& N祝亲早日减肥成功，对自己，对宝宝都有利
5 G' q3 O) X* w( |& `: b  d

镜子的声音

回复 小琪夏夏 的帖子
5 g9 B; s$ E& _! P; r# q; v+ P* U. B, z/ F. a0 c
是有点重，如果怀孕期间再胖个50斤，岂不是要200了。
; _% b2 ]. W4 P. ]% C, |) D5 D可想而知，到时候你怎么生。2 H5 [* u/ F1 p2 R4 I8 R: O

7 R+ K* N  u% D) c5 H7 \  b3 p( r/ Q我也是165，怀孕的时候也就105左右; i8 H+ ^4 h0 P& U# m0 R, k

小琪夏夏

爱在梅宇季节 发表于 2012-3-20 17:20 ! m  z- H/ c8 g8 d9 k: v4 J
这也确实是个问题，眼看着天气就慢慢暖和了，亲可以试着多运动运动，多吃青菜和水果，适当的进行一些有计划 ...

" Y/ T% _' l1 o
恩，我冬天囤积的脂肪是应该出来晒晒太阳了，再胖下去孩子都保不住了。. m7 ^7 u) c, T' _2 O2 n( K- A

小琪夏夏

yueyue810723 发表于 2012-3-20 14:34
- L/ M& f9 _1 S/ c* ?* m就是 谁说胖就不能怀孕啊 只是不容易而已 关键是调理好内分泌的 你胖可能跟内分泌也有关啊  ...

* u* ^. F. s# }! T
医生说太胖会有影响，难道她说错了？？

小琪夏夏

陶小乐 发表于 2012-3-20 11:22
( }' ^) r# {; J% }( v; |太胖的话 是影响受孕的，另外月经不调就是内分泌失调引起的，应该也是引起肥胖的原因之一，减肥不是强行减 ...

- a$ M2 T. v# t5 D& }我觉得一下子减下来是不太可能了，只能自己慢慢调整
7 X( e; N+ Y/ y& C) O0 X

爱在梅宇季节

医生就说我胖着很难怀，而且怀孕后会更胖，顺产是不太可能的。

这也确实是个问题，眼看着天气就慢慢暖和了，亲可以试着多运动运动，多吃青菜和水果，适当的进行一些有计划的减肥，另外调整内分泌也是一方面

小琪夏夏

爱在梅宇季节 发表于 2012-3-19 16:27
' G4 O; [1 ?8 L- R可以试孕一段时间看看能不能好孕，有很多姐妹也并没有减肥就怀上了，情况还是因人而异吧，倒是也听过有比较 ...

* x) h7 V4 ~( M% B8 Z1 Z
医生就说我胖着很难怀，而且怀孕后会更胖，顺产是不太可能的。

迷茫的小白

你可以试着减减肥啊，太胖也是身体不好的表现。

陶小乐

太胖的话 是影响受孕的，另外月经不调就是内分泌失调引起的，应该也是引起肥胖的原因之一，减肥不是强行减的，先调理内分泌，应该会好的

爱在梅宇季节

可以试孕一段时间看看能不能好孕，有很多姐妹也并没有减肥就怀上了，情况还是因人而异吧，倒是也听过有比较胖一点的姐妹不好受孕，减肥瘦下来以后很快就好孕了，但觉得还是根据自己的实际情况来吧