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发表于 2012-6-28 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
毛豆暖宫鸡丁------- 5 A6 K5 ~5 k5 n( y9 B
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材料:肉桂4.5,干姜1.5,人参9,白术4.5,熟地6,毛豆1杯,鸡胸肉150,淀粉2小匙,胡萝卜1/2根,香油1/2小匙,盐适量。
4 t! K6 I5 N% H5 k+ ]  m) D2 J做法:
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。干姜,人参,白术,熟地过水洗净,放入锅内,加入2杯水,煮沸后改小火再煮约15分钟,加入肉桂,煮约2分钟。将汤汁滤出。 ; U5 a  R5 e1 U1 t$ h/ u
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。鸡肉切丁,加入1大匙药材汁及淀粉拌匀,胡萝卜去皮切小丁,
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。锅内烧开热水,将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟,捞起,以冷水冲凉,沥干水分。
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。锅内热油3大匙放入鸡丁,炒至约8分熟,盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内,淋上药材汤汁,焖煮约5分钟,加入鸡丁,拌炒至熟,加盐调味,并淋上香油即可。/ T; t! z# ]( C1 N
作用:改善子宫寒冷,赤带,白带,手脚冰冷,多吃可使子宫温度适合受精卵着床。
3 ^! ~8 q$ K+ L( A/ B陈皮鸡翅汤-------- ' ?! f$ v2 {5 w& f6 }' j0 s1 s; G( `

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材料:陈皮4.5,茯苓12,甘草3,红枣6粒,鸡翅(鸡小腿)10只,盐适量。8 u. H; i8 g) C. e3 l
做法: $ }. y2 L' q5 T& ]9 g# g

* S+ {  d$ k, P7 s- o5 |; G7 G1
。锅内烧开热水,放入鸡翅氽烫过,捞起以冷水冲净,沥干水分,。
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# Y7 {6 o6 x! W1 D8 O% Z5 Y2
。陈皮以小布袋包好,放入锅内,再将茯苓,甘草,红枣过水洗净加入,并加入5杯水及鸡翅,煮沸后改小火再煮约30分钟,;加盐调味即可1 r( W3 M: j# K; W$ `" E6 {1 W' D
作用:适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性,改善子宫后倾和腹部闷胀,有益于受孕。
( S* t1 x5 R: j9 T5 X; f当归炖乌鸡--------
* v. j" M+ @; r, v2 T. C5 s- R  s% B/ O3 N* h9 K: c8 L0 }
材料:当归12,生白芍6,郁金4.5,川芎3,红枣6粒,乌鸡300,盐适量。& X5 {1 K8 U7 p1 F+ W% N8 T- j( j) f
做法:
$ O, e$ B' T  n5 q' f* L0 X/ p" B0 X/ S+ e  m6 Q# K/ x
1
。锅中烧热水,放入鸡块氽烫过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。 8 Q! q: o6 @9 ?/ \- V6 s% `
" t! [6 v2 K3 l2 V8 N* c" j6 {
2
。郁金及生白芍用小布袋包好,放入锅内,加5杯水及过水洗净的川芎,红枣,再放入鸡块。 ( B! u' v2 S! ^6 ]
/ U: f6 ~; ]9 C( P
3
。用大火煮,煮沸后改小火再煮40分钟,加入当归,再煮10分钟,加盐调味即可。
" x" ]6 W4 a( A作用:因工作压力大导致内分泌失调,月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。' H: s) X0 Y5 k8 ~( z

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