总有好心情

◆毛豆暖宫鸡丁------- 5 T) K% I3 e7 s2 c. F
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材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。
/ }8 G- n% s4 O: [4 [1 \8 T做法： / N2 E) j. }" E, a2 M

; e! Y! T# C7 D! G' Q1。干姜，人参，白术，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。 + z, R" |- R; l0 ~3 x5 g" m) v8 Z
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2。鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，
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3。锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。
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4。锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。
9 R* D; d5 l- @/ z$ D6 P6 R1 o4 ~# q作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。# {) `! L, k/ _( Y7 J" t
◆陈皮鸡翅汤--------
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! S" H8 s  t3 r0 ?材料：陈皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，红枣6粒，鸡翅(鸡小腿)10只，盐适量。
0 z! P+ u5 p" g5 q$ f* g2 m做法： * E$ M6 i# K2 n, i" H0 |9 g% T! e7 Y
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1。锅内烧开热水，放入鸡翅氽烫过，捞起以冷水冲净，沥干水分，。 ) h+ u6 a9 S4 @% ~. n9 @

2 q$ l" b/ w3 z& k, O2 U2。陈皮以小布袋包好，放入锅内，再将茯苓，甘草，红枣过水洗净加入，并加入5杯水及鸡翅，煮沸后改小火再煮约30分钟，;加盐调味即可
" v: c/ G5 \5 |3 o  O* G1 Q) V作用：适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宫后倾和腹部闷胀，有益于受孕。
! R$ T6 x, Q4 C- B$ X6 j◆当归炖乌鸡-------- + J& r9 p* T  G- ~+ p" k# L

7 Q: g: Y7 V$ f$ c* q材料：当归12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，红枣6粒，乌鸡300克，盐适量。: L" k+ c( T5 _- U0 B" k/ I4 J
做法： " M+ u. R* ^: m  t3 {& W
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1。锅中烧热水，放入鸡块氽烫过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。
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/ F' P3 t/ q, E3 u+ y) b" ^# n2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入锅内，加5杯水及过水洗净的川芎，红枣，再放入鸡块。
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- S- o; r& P. A! v3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分钟，加入当归，再煮10分钟，加盐调味即可。" P( K& J; a  S) H
作用：因工作压力大导致内分泌失调，月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。
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°暖訫

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