◆艾叶红糖姜汤--------- ; Z; f/ x7 q6 D" n& ?' j8 j
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
) c' v6 |' Y9 Y; b# R做法： . @8 G K& a( b, X% Q! q e( h4 h
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1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 $ x4 \( J9 {- n; K% R
+ m; \5 F) Y$ [" v- A2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。 c8 Y3 c) T0 b8 x0 D3 v5 e: g; ], M' N
3。加入红糖拌匀即可。
+ [. F R2 G1 T8 D8 W作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。+ v' u: e# Q9 ]3 Z& Z7 S
◆墨鱼补肾汤--------
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材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。2 t+ v8 E3 q9 R+ B0 j
做法：
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5 b7 o9 q& b+ K9 G1。墨鱼洗净，切块备用。 7 L/ u8 M( a! l+ d7 E
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2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。
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$ N# u( s/ O: w3。加盐调味即可。+ B8 B" H, |0 B, Y9 P
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。/ ]5 K+ f8 o1 v C4 v
◆归杞补血排骨汤--------- ( b# L; `5 i& S5 v& }4 _
4 D/ h9 B3 D% \材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
0 i/ H% j1 E9 L% l4 o$ a调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。; E2 Z4 ~8 G5 L2 N. W" l5 ?* n
做法： 7 L9 P Q. s% Z! L7 K- e( ^
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1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
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. L$ z) ?2 U' \6 K2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 ; o1 ?* B8 ^4 f3 K2 ~( [
0 U- [4 b6 y7 x0 B* b, ~, u3。加盐，酒调味即可。
3 Q$ C8 d+ m7 O9 F* T作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
