总有好心情

◆艾叶红糖姜汤--------- ; Y0 J, n& P& G5 l5 c
  a6 `5 G* B- F, h2 I
材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。3 `1 |6 i. [1 p1 F
做法： $ y9 D' y! k8 \' C
6 P+ t! |- v3 g$ x  L5 `; ]1 H
1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。   Y% J* o4 I; E
. O4 U; T5 L1 [3 f  g* O  H( R* h
2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。

/ A( `4 S/ `; r8 @3。加入红糖拌匀即可。
9 a+ t# v' z, H作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
" k: U: d' h$ ^8 v1 U* F& s' u◆墨鱼补肾汤--------
/ M- K! L0 e1 x3 V: x' d- r; O$ ^
; X$ E1 @9 F3 m材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。0 |: p; V' o* d) b/ s: \7 A
做法： 3 F% l9 m7 Z% B4 ~6 Z

& V% F) x' d9 S, K" u1。墨鱼洗净，切块备用。
% ^5 x* S( l# R0 X  e
5 }& k, g! Y. m% m! W5 O+ D1 b1 r8 o2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。
& j) V+ ?% ?5 X5 |8 ?0 b& Z9 b
$ E0 v$ Q: q, t1 {3。加盐调味即可。; i5 g* n5 S& ^3 S% n
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。# V# h4 F! i. `3 h- l+ J
◆归杞补血排骨汤---------
# x5 x2 Z( n  d8 Y4 x
+ F4 k! u* A$ _  T2 g* j材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。' u# q4 y3 x' i$ m: V0 _3 M: r
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
9 ?$ T& i0 f2 K$ p; B做法：
1 ^# H: h" ^/ t7 u/ [3 F2 S; h& d
1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 , f, B  M7 N( I% ?" a

8 R4 Y) \7 z- h! n" b% d7 q+ L2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。
( _6 [* r  ~& P- |, {+ Q3 n2 [2 f: ~+ }1 ]9 j
3。加盐，酒调味即可。
, r. u6 k. z" ?- s! y- U. q: o作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。

陶小乐

谢谢分享~~~

夏天的庄庄

学习。