小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）0 A. Z2 P" H$ l6 @2 Q

+ d/ E8 I* e, a6 p3 n# l7 N  k排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
. v! E# @6 l; {$ }排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
; _" D1 Q( j5 P1 e# b. x/ P其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
' j% `7 R/ F- t  J$ z. T
: x" F6 i  H$ U5 h1 x让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。. ^: n( ]# E" t. n

" E! f) B- w) N这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！% O3 T* j+ V/ T; j6 A$ u6 H/ X

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55   ?& ?0 \0 h. x2 o2 G
月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。! }9 ]9 D9 ~$ I8 |1 U
我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

4 X* n6 ~- f, E" B! Y
恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。: _1 B; y  R0 Y" d" T; ~9 Q
我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。, M7 T! j& h7 X6 j8 D0 ~
觉着挺好

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16 3 E5 b3 |; v& Y7 v; g/ u: g  J* d6 {
我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

5 y9 s+ D, g3 H+ {2 R6 `
这。。。也有可能！

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57 / C2 n6 X& b" R& z: Z  H
俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

5 M: [- M# \# R% e
你好强，1000，我听了就发怵。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。