小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）$ k6 o' o9 v4 Y& a# ~: C$ j/ C
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排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
) L3 O5 p# z$ I& c% A( Q排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）# B9 S1 u% e- s  p* x7 Y2 W; V$ J
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
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8 [9 U3 R  {$ A3 m; _! D让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。) e2 v) T& @* |3 S4 L
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这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！1 X- K  x& h. N( _0 d( {6 Z

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55 4 W$ b8 i* K) N; ~, z
月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。$ |4 X" H6 N, R1 E  u# [
我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

& t6 I' i) ]0 k( [$ Y. L* j. E8 |' o
恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。! i: b5 L- z0 w' J. ?1 U6 k
我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。
* c3 t7 c8 \6 m2 A* ^2 J: y觉着挺好

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16
* ?* Z( T" ]: E3 |  z我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

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这。。。也有可能！

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57
; k! H. _3 B1 L& e俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

; g2 ^) X1 I. \你好强，1000，我听了就发怵。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。