小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）; R9 k% H: I) N1 U2 [$ {6 f3 ~

( h+ T2 Y) ^3 O; |2 k& p排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
- S) F/ Q, C: @3 X: R( b8 i排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）5 ]4 L( l$ q6 G" y2 M3 a1 J# `
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。  }7 l: p* b1 Z$ U$ t
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让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。0 G/ e2 P) L! _  t' A

% q* t' i3 {3 A. b7 e7 r这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！' p! @! j) d6 G8 S

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55
* A5 E$ b$ Y- H  b6 f( R+ K月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
; l4 Z" e9 t/ {我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

! a3 \! R/ [" V' ]7 l$ I: t
恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
/ ]0 r* Z$ ^. |% B9 M' H# K" V4 x我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。8 o5 s- ]6 q8 Q" N% S* F
觉着挺好

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16 * p8 ~" \* J- v" q
我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

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这。。。也有可能！

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57 ; \; H6 `% v# a$ Z, k
俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

! D" N: T$ z& [- r: F* U, M
你好强，1000，我听了就发怵。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。