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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,3 c7 K7 q2 }; ~' j1 n8 y
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:/ d7 f( d* z7 J8 t p' b
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)
5 a3 e- @- @7 _' P7 F5 P8 _; K 2、10粒去核红枣8 N, ?/ C8 O/ c2 P
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。. R: x1 l; z O% V! r- L
姜和枣都成碎沫了,味道非常好。 }" Y* I- [; `; a. |" `
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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