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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,$ F5 E! U+ w. v/ y N5 ~
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:0 _/ c3 i1 a7 |
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)
$ s9 }! ~! a& H3 v( _: M( A 2、10粒去核红枣# j) @% ^, u7 f8 R* h
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
2 [2 d: ? ]% l& k 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。
2 O+ U' U" ^6 ^7 I, p! }# `; w, j7 o; ^; F 我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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