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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,4 X1 w( I: r8 U+ o+ }5 S* Q
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:! e8 c+ f2 m/ @8 J8 D' u- S
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)$ ?1 Q" K9 T9 M! [) m1 `
2、10粒去核红枣
# w( A L7 p" n( g. r$ [- r% L 3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
& q+ H6 ~: K) j9 `( V( \- I 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。
) \, ~2 r5 R& \, p! v8 a& Y$ H& w 我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...) T# Y- t" u4 _ J, U7 M
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