幸福还有多远呢

一起学习起来！希望咱们都早早好孕吧！, g, a) ^- m7 U5 `

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" j+ ~5 [% I  V6 i【如何测定排卵期】
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这个其实是个大问题来着……
& p, `# O( G0 q% c) E小暖也没有把握说得太全，但至少基本够用就行吧～1 k5 @, Z& r% x
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有许多人觉得测排卵期没什么必要，差不多就得了
% |8 ^% k8 E5 ~) C/ m其实我觉得这个因人而异
9 _1 [' R; J0 W, S* `有的姐妹例假非常规律，有的不规律( A# T% Y1 I8 W$ E
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易，但对于其它姐妹就不一样了～
6 v3 e5 }2 d. Q# X7 H8 o4 l$ T所以，还是多了解一下比较好吧～
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8 K8 p/ [; q+ y( g5 p; c下面我会说几种不同的测定方法，不是都需要掌握
2 i2 s& `5 C8 Z6 j9 ~自己对哪个有兴趣就用哪种吧
% u9 }! D5 j+ r  A+ j8 e) w/ g如果不嫌麻烦也可以结合试试4 h& B% C7 E0 F5 j! H
小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊～哈哈～
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咱先普及最基础的知识吧——% \5 g, L7 n, b
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什么是排卵期？% Z+ S/ P. `. G% Y
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正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天  ]( s( X) F% i1 ~; S
而男子产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时之间
! z, Z0 Z! g4 g, ]2 v如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能* k: f4 }& u5 I
这段时间称为“排卵期”
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陶小乐

好帖子 顶~~~~

陶小乐

3、行经日期推算法
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8 Z2 T6 M1 \: p% q0 N+ k如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~

小猪猪快起床

秀儿是不是比较敏感

呃，我没用过呢，听说是比较敏感，我感觉还是大卫靠谱些呵呵。

hao梓嘉

替朋友转了，谢谢楼主！

LOVEin台东

小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14
7 [0 A5 ~; s" T6 j. {: _贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。 ...

4 e0 ?) a, }& E% Y秀儿是不是比较敏感

小猪猪快起床

贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。

可爱的米团儿

工作做得真细

LOVEin台东

幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23 & Z% w1 Z0 n0 k: |# }2 `' @3 N
3、行经日期推算法1 o/ A! i5 c  X3 f9 X$ [, ^
3 Q- m. @6 z# |' }+ q& o
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

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好详细，就是口红这个我怎么没听说过？

幸福还有多远呢

5、排卵试纸测试（这个最省事也相对最靠谱）0 k3 R9 e8 q- h* f2 u5 u
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使用方法：, C' I5 [( u% Z9 F4 i# m* V& o$ |

' ^; c1 C+ M1 qA 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
& n# u8 c7 T2 i4 P( P. u6 _B 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
* J3 T- h5 W( fC 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。
, N) X7 J/ @& b0 k; S! JD 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放; Y2 K: S" e+ H
观察结果的时间参考你买的试纸的说明，液面不可超过MAX线。" U$ q; @  ]0 u- x" e
E 如果月经规律，可以在月经结束后的第11天左右开使测，天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵；其实测到两条颜色基本一样深的杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。8 [0 I) @* W6 f- k- a/ ^; N' e* g
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这个使用方法其实可以参考淘宝店，哈哈哈～5 k( ^( ^7 B# b: h3 I0 ?
图文并茂，很容易看懂～1 K; G6 H/ ?) G" G

$ Z* {! k9 O  z小暖推荐三种试纸，最普通的大卫和秀儿，还有LH半定量试纸
7 O" |% n% r8 N4 Y, L秀儿最便宜，但它也是最敏感的，它出现强阳的时候不见得是真强阳
8 d1 t! V7 n1 ~/ G! I: y# p但可以先用它，等到它出现强阳再转成大卫～  w4 L0 H& q* e" E
大卫稍贵，但相对靠谱，等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了- m- W8 N# P  Y' t; Z# }

' o5 ^, @4 g. H) a' L6 X  M& E这个一定至少要测两个月啊，因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨
: j% o; _7 d4 B& l可能你觉得这种深度已经是强阳了，结果第二天测更强% u+ k* h3 c+ U; T
所以一定要坚持测完两个月经周期至少，把这些小条都贴在一张纸上对比
* t. E1 v2 R. k$ ?1 p! B写上日期、时间和程度，对比下来自己心里才会有底, z" e7 ^; i+ h" B

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1 i- z, t* V: K  g8 J% \5 i1 ~
% H+ B2 M. O1 Q1 L# o- A* s至于LH半定量试纸，是一种超级贵，但是能测到排卵时刻的试纸
, c, Z( t7 j0 Z' I. P也就是说，它不仅能测到哪一天排卵，更能测到哪一个小时排卵- F  r: f, w- T
为什么要这么费劲？因为现在有种观点说，在排卵那一时刻AA，生男孩的机率大～
, m! Z, g% p# S具体原因和如何使用，小暖懒，推荐大家去TB商家直接看～5 p: A1 D) @9 `; _
我只是推出这一种说法，至于它是否靠谱，大家可以自行验证～1 m9 F! ~! Y, Y& e+ V5 K$ A0 o
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由于它很贵，所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
, T/ q: n: b. J% T( V每个月估计也就用一盒，百儿来块钱，试试也可～
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4 a1 H* W9 s3 ^6、B超监测卵泡（贵，直观）
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在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法$ v7 q; g7 y' E. f! R
它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等
8 s3 L7 `8 c' A$ n& t; h  [# p但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方
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' S3 j8 W$ v9 f在几种B超的方法中，又以阴道B超最准确: h% U1 K/ ^' U
你的周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测3 _3 h0 _7 m" t$ m) Y4 u9 W# a+ @
通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。( e; i6 H+ v: \, ?7 C2 I% H. U
6 G" S; P) I+ n2 e% l" A1 h3 m0 G
卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计：
) _5 H( v  y$ n' @& O) |在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天达到20.5左右。; f" R' ]! F  A! @/ Y' y' A' p
知道了这个规律，你大致就知道会在哪天排卵了, D( g1 N$ j# _% m! c- |# P
' P" h  H$ A" k+ }3 I1 H: C4 Y" [
不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了# I1 T' z( x8 w  `
有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了2 y6 [* ]& R  v. L, {6 u5 V
那就是不正常的。
8 y+ E2 O0 q6 j# n1 m( `1 _* K' L, P8 t) N

  @. f; p0 T9 R1 U& p. t$ [. T好啦～排卵期的测定方法基本已经介绍完毕～5 E8 ]3 ~' G* a6 C1 ?: i
希望大家坚持尝试，在最佳时刻孕育一个最健康的BABY～% k; N/ t' e0 y! w) Z2 q

幸福还有多远呢

3、行经日期推算法
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- y: P- f& g* V如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。
7 Y( s5 N  B" k- e# i  m4 y而在排卵期前后的２－３天均为易受孕期。5 ]4 w6 B0 n6 I, s
但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。6 |& e- a' v( m
由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。3 e7 B, e5 t  m+ J& u. f( B  K
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4、LOVE BABY 口红测唾液法
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这个小暖也用了两个月～是在河西民政局听那个婚后优生课买的
4 X- i- N2 o0 c1 @/ j6 l4 ]对了，这个课大家可以去听听，有的区是没有这个听课证就不给领准生证的" ^* b, Z4 I7 u9 R
不过我觉得课堂上有些东西挺有用的，但是推销类的东西大家自己选择……" v2 l- m! Y- ]% @3 B

- K* W+ ^$ S7 c6 o# c1 @5 U形状酷似口红，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。
' w: I7 x; ?) e0 @女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像
- v6 T* A( v+ p5 K; k/ V通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。/ p+ Z* n& n" z5 F8 l
具体用法如果大家有兴趣可以买来试试～
: V6 U, z' w! X7 z2 D& K3 `+ |9 }4 N5 c$ J7 \# n
小暖尝试的结果还是相对靠谱的* l5 `. \0 x+ l: R" {4 w- p1 I6 f
与试纸、体温基本一致～: @9 v* t! v: `' j
安全期是圆圈，过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿，排卵期是三级羊齿～0 l1 w. z) `. [
把每天的形式画下来写在一张纸上，就比较明显能对比了～3 U5 B+ @2 R! K) Q2 H  g
; w) {' B7 T& ^* ]" F* y! c0 `

5 b# W! i  F& ~( F; D7 f

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幸福还有多远呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？/ R( E6 w, P! J- V* B' S; |& d

9 R; m. V$ T, E9 Y" o9 ]1、宫颈粘液观察法：
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" b% y0 p8 _0 W# w1 `白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。3 F. s  _0 X3 R& t" ~& n. m
在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分
( P1 v  T- ]$ w此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大: O: w5 z( [& R1 l  d
有时可拉成长长的带状，白带也由此定名' M. A" P; y6 Z& y- a

9 {- d2 z1 z; Q( o' w白带受卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液
0 n3 y, Y) p; V! }& X8 V在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。
+ a& P) {+ s4 ^8 G" i月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多
) ~; P9 a- M8 l( k9 D9 W# a) A" Z在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。
# S* z4 n; a- i! x" t使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。+ O' w, i% V$ E+ _: e# l9 R

) j- _# }/ j8 c$ ]3 {到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大* s; y8 Q( l' r: R
常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长。5 ^0 Y2 w: L7 d; Y, M9 b% P) J; E
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。
- s/ z+ U) {" U& l; j排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。
  r; O2 u* R$ ^7 w( U7 n排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少。
. I& c: i$ h0 C! M7 Y所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。3 o3 p/ t. Y$ ?6 |: C

9 {) J% ?' r0 V$ `) j4 E7 T2、基础体温测定法：
% l8 p  }* d6 @; b, E. V; e9 Y9 R, S+ c1 N6 m) [6 {
在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。) q9 z  a& K7 N8 {* @) Z+ m2 d
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低
2 F) W% x" ?0 K! G" d/ t排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃
2 d( g  \6 h+ H因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
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这项活动懒人是做不了滴～因为必须每天测啊～
4 C  P/ {, [9 k, K9 {4 G一定要在没说话，一睁眼就测，每天需要同一时间～所以坚持下来真不易～
% v+ A9 `+ F+ y* W0 v: }  Z( D还有，用口腔体温计哈～我用的是欧姆龙～
+ e2 O' j2 N! u" r' g
7 |- K; @$ l2 p/ o" [/ i) P6 _小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格，自制应该也行～8 v: _/ Y. W8 r# S4 }3 w! e
从表格里的变化很容易找到最低温的那一天，也就是排卵期
4 L5 E2 s/ F1 k" z" O但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了9 Z% I+ Y; m& t6 ~

/ L) }* u  d+ f# A! P( X5 k体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈～4 s# }- m  K0 V) M. U
但这样找到的低温日比较靠谱～
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