幸福还有多远呢

一起学习起来！希望咱们都早早好孕吧！
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, q9 D  ~1 G, h/ I( K/ O【如何测定排卵期】7 c# B+ C& E7 d# i4 M
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$ w" L) l! |) T. Z, K% J这个其实是个大问题来着……
' l& e4 ^( H( L; m0 h# {* a$ ?0 {- O! f小暖也没有把握说得太全，但至少基本够用就行吧～7 D- c, _+ V) L5 b, j3 F
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有许多人觉得测排卵期没什么必要，差不多就得了9 r" ?" z7 D$ P+ [" h
其实我觉得这个因人而异. ]+ E7 |  i; C1 a2 j8 T
有的姐妹例假非常规律，有的不规律/ Z) X: Z& C) n4 b% t! H. H% H
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易，但对于其它姐妹就不一样了～
" ]" @1 g/ `5 K' v1 c5 V- {( V2 C所以，还是多了解一下比较好吧～
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) I; w. l. x4 |, O$ a  E; v下面我会说几种不同的测定方法，不是都需要掌握
% _  k0 e, V/ k; u/ t3 a自己对哪个有兴趣就用哪种吧6 f1 v) C2 S* t: r$ u
如果不嫌麻烦也可以结合试试
0 j  p4 \& Z& s( S7 _7 d小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊～哈哈～7 O  L# A# K. g4 I: {6 N! g
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咱先普及最基础的知识吧——
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. c. M8 U% \3 b& w3 T2 j7 M什么是排卵期？
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正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天
# A  c/ I' ~: [+ {而男子产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时之间. v1 X, d: S+ x3 u7 d4 [! Y
如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能
9 a) V/ V, b6 h3 Y这段时间称为“排卵期”9 t( r& b" G) _, f7 e
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陶小乐

好帖子 顶~~~~

陶小乐

3、行经日期推算法* A& N6 r# U( W
0 X: q8 R. ?. L' E7 @' z
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~

小猪猪快起床

秀儿是不是比较敏感

呃，我没用过呢，听说是比较敏感，我感觉还是大卫靠谱些呵呵。

hao梓嘉

替朋友转了，谢谢楼主！

LOVEin台东

小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14
, a. I# Y; M3 T6 e贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。 ...

* D3 C' u; i' p& r$ N秀儿是不是比较敏感

小猪猪快起床

贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。

可爱的米团儿

工作做得真细

LOVEin台东

幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23 , r: H! g1 M9 }$ V  y
3、行经日期推算法/ A' v- O" V; z: [; U0 L
' R6 e+ S7 \, T8 [2 T& G6 `& t& V
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

9 `) h5 O+ h! Z% ?% i9 Z好详细，就是口红这个我怎么没听说过？

幸福还有多远呢

5、排卵试纸测试（这个最省事也相对最靠谱）5 z5 N5 q& z, q4 N4 L

0 R* B. D: Z3 F使用方法：
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( O9 i% z) `$ bA 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。. `0 v3 x  _6 B
B 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
6 h2 }* U' K2 jC 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。4 x1 a/ ]5 l% E( a3 E9 |# W9 z& k
D 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放
$ U/ Z2 y& _1 m, X2 b( t观察结果的时间参考你买的试纸的说明，液面不可超过MAX线。
  G0 p. P0 }8 }5 S6 j* A, rE 如果月经规律，可以在月经结束后的第11天左右开使测，天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵；其实测到两条颜色基本一样深的杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
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2 m8 X  J0 q! n" T6 I4 V; D5 q1 h这个使用方法其实可以参考淘宝店，哈哈哈～' o1 v4 d+ F$ Q0 ]% D, t. f
图文并茂，很容易看懂～
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  W) }6 I& p+ C小暖推荐三种试纸，最普通的大卫和秀儿，还有LH半定量试纸. s$ U' b& Q$ q3 [8 ~* |
秀儿最便宜，但它也是最敏感的，它出现强阳的时候不见得是真强阳# E0 e$ `; J, r4 Q
但可以先用它，等到它出现强阳再转成大卫～! L, E( S: f; ]
大卫稍贵，但相对靠谱，等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了
1 d$ e7 v, y$ L5 e$ o4 g! U1 h0 I
这个一定至少要测两个月啊，因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨+ d$ i7 q) T: B; e+ ?
可能你觉得这种深度已经是强阳了，结果第二天测更强
1 r# C1 X4 r- |# A) a/ K所以一定要坚持测完两个月经周期至少，把这些小条都贴在一张纸上对比: D* q7 ?5 k8 p- p5 s' l
写上日期、时间和程度，对比下来自己心里才会有底
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至于LH半定量试纸，是一种超级贵，但是能测到排卵时刻的试纸  c; e! g) y/ b* q: d! H0 ]  r, [
也就是说，它不仅能测到哪一天排卵，更能测到哪一个小时排卵: i% |' W- A4 r; e9 D2 i! g6 {! F
为什么要这么费劲？因为现在有种观点说，在排卵那一时刻AA，生男孩的机率大～& n) |3 ]. ?+ z  O
具体原因和如何使用，小暖懒，推荐大家去TB商家直接看～% F4 p8 Q" E: k2 l' z( Z
我只是推出这一种说法，至于它是否靠谱，大家可以自行验证～
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由于它很贵，所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
0 y5 }$ z, ?5 q; _3 n: V每个月估计也就用一盒，百儿来块钱，试试也可～
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6、B超监测卵泡（贵，直观）
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在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法$ b8 u3 B2 S& G7 T
它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等7 M7 T- a) ^( p$ h7 Q
但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方3 V7 k" {* Z8 H1 Z
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在几种B超的方法中，又以阴道B超最准确
; e, r# A+ p/ L! j& k' ~; [' C你的周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测
! t1 O$ A2 r; i. E8 S. f通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。1 h" J. D, s1 B) c7 k0 z( V& x
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卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计：+ ~8 X% l: i! v9 X
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天达到20.5左右。
! l8 b. R/ L% v5 w  ]2 I! I知道了这个规律，你大致就知道会在哪天排卵了
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不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了
# ~: d8 e# J) ~. n; F3 o1 G/ J有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了' U7 O8 N" q, x
那就是不正常的。/ s# t; R* Z& ?6 q4 ]' M3 [
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  M& {; D% m+ `8 x2 N& _好啦～排卵期的测定方法基本已经介绍完毕～
0 i0 w: m) M4 J  H6 Y" }9 P希望大家坚持尝试，在最佳时刻孕育一个最健康的BABY～, H. |" {7 `! ^5 C& f* P! W

幸福还有多远呢

3、行经日期推算法
7 p; m4 u4 D5 h0 G* _$ l# a. }$ d: D' j. ]
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。$ d. N1 j: H: E) y
而在排卵期前后的２－３天均为易受孕期。
. E+ W+ @; H4 T8 b7 H( A  v但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。
1 j0 R  X0 L7 @0 J' }由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
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# B" }8 m; u. {* ?4、LOVE BABY 口红测唾液法
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( t! ^9 F6 \4 W3 q3 V# l  H这个小暖也用了两个月～是在河西民政局听那个婚后优生课买的$ s9 ?% Q2 n" C9 J% j& F- _
对了，这个课大家可以去听听，有的区是没有这个听课证就不给领准生证的
" F% y5 |2 s. N不过我觉得课堂上有些东西挺有用的，但是推销类的东西大家自己选择……- l# n; p, C9 c# E) j( B$ C; U

% A+ D$ ]$ ?- C& ~0 [形状酷似口红，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。
, ]7 s8 u+ s1 O/ p+ q* d5 [0 o女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像
# w- e* r+ }& N" I% `通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。
' m9 S, K- x, l9 O: D* i, j/ j具体用法如果大家有兴趣可以买来试试～; |! f  L) R$ t$ b1 {; e5 O( }

) z1 j: r6 e2 J$ L( ?! m  s% j/ p. j小暖尝试的结果还是相对靠谱的
7 Y* G& O6 s9 `" m4 ^与试纸、体温基本一致～
1 H- ?' S( x: P  j安全期是圆圈，过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿，排卵期是三级羊齿～" X8 P' O$ F; P/ r1 b& P( d" @
把每天的形式画下来写在一张纸上，就比较明显能对比了～
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- U3 W2 R6 ]$ Y3 F6 i* l2 O' F7 k/ h- J% Z/ W: ]4 P

幸福还有多远呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？4 G3 J: w' L% c

) r& @( O: t0 e0 _, u1、宫颈粘液观察法：
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) b0 Y7 f# D" E! ^% j- D3 M! c白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。' K, t! J) u) M6 Y+ j6 c
在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分
9 l: U1 q4 a# B6 }: G8 s此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大
3 {# L  \0 u# y. X7 [有时可拉成长长的带状，白带也由此定名
+ U/ b8 t% Y& s8 H; C" ^
' |) F  ]0 u; Z2 A, u" H白带受卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液, }( x4 X$ A9 S) v( H& l8 B
在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。0 S0 D: g- @5 ]( g2 E& |
月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多9 s7 k; E$ K0 B" ]% S! ~
在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。
" ]0 y: \5 ?4 z' e1 `使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。! }# f1 J* k1 x8 {, m; u: W. M) q

- `; Y! E3 t1 Q: `+ c到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大2 o# a( L0 ?, G# Z2 [# l( `
常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长。
3 V: y9 C7 D$ Z; p当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。
; z5 P9 R8 o3 `# ]. L9 G: m* Z7 H9 q排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。( J. ?1 m+ N1 G2 \, r% }, f
排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少。/ Y# |9 ?4 [8 i' k" o5 ?9 \; n. ?
所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。
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2、基础体温测定法：& J3 F6 }( `3 d8 n% D3 w1 r) s1 C

: Z+ \' w2 H6 j; n6 F在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
3 P3 |, H' n5 d/ f& y" q, J; R" l. A5 Q+ `正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低2 c" E. s+ v. k$ ~- x
排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃. w% C; B( ]5 W' _$ e
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
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这项活动懒人是做不了滴～因为必须每天测啊～
4 ^/ L0 w: H. A' F一定要在没说话，一睁眼就测，每天需要同一时间～所以坚持下来真不易～/ ]1 f/ F: J, x( ~
还有，用口腔体温计哈～我用的是欧姆龙～
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2 |1 T7 N. H1 Y3 j小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格，自制应该也行～
/ P, B& Y8 z0 ]' A" C+ w6 H从表格里的变化很容易找到最低温的那一天，也就是排卵期
; `' Y: R7 s4 ?# U7 t/ L( y# y( A但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了
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体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈～: r  t6 w7 G. `- H
但这样找到的低温日比较靠谱～
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