幸福还有多远呢

一起学习起来！希望咱们都早早好孕吧！
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" I" i* J( O0 z7 }【如何测定排卵期】5 r* p6 F0 Y0 d+ ~0 u  z- G

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2 J3 Z$ ?* O4 U这个其实是个大问题来着……
- c" @2 c. t) X8 k  |小暖也没有把握说得太全，但至少基本够用就行吧～
6 B4 Z0 q# N9 h) H; ^2 z4 j' b6 Y7 g$ b- D. c* G
有许多人觉得测排卵期没什么必要，差不多就得了2 b3 F9 o5 C5 S" A
其实我觉得这个因人而异
- Q$ N% N/ _0 w8 U* y$ X有的姐妹例假非常规律，有的不规律: p+ F, @" N9 E
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易，但对于其它姐妹就不一样了～
8 w! ~. f  s# x3 c; o) \所以，还是多了解一下比较好吧～
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0 g- s1 t+ @" E+ E( P下面我会说几种不同的测定方法，不是都需要掌握/ t( E- S3 a9 M0 f7 @& ?5 G( X9 r  y
自己对哪个有兴趣就用哪种吧
% v) h* W/ f! @2 D2 D8 n' C+ H如果不嫌麻烦也可以结合试试
" g$ j, j) |; U* n# ~( r& P" S小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊～哈哈～  p; C( e" T7 W; V
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咱先普及最基础的知识吧——
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什么是排卵期？1 ?( ^" g) J% v4 Y) Q

) _; z# M7 ^0 [: U正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天
3 f% {( ?0 L9 l7 S5 N而男子产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时之间* q/ K6 U2 x' b5 D/ x2 }7 `# X  [
如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能) y1 P$ c% ~% e0 r1 h' K0 \
这段时间称为“排卵期”
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陶小乐

好帖子 顶~~~~

陶小乐

3、行经日期推算法
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( r# Q1 S" ?, R如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~

小猪猪快起床

秀儿是不是比较敏感

呃，我没用过呢，听说是比较敏感，我感觉还是大卫靠谱些呵呵。

hao梓嘉

替朋友转了，谢谢楼主！

LOVEin台东

小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14
3 `& _2 _, }, W) R" G贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。 ...

# Z+ U; n4 n  K( P. S4 G6 Z% e, B秀儿是不是比较敏感

小猪猪快起床

贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。

可爱的米团儿

工作做得真细

LOVEin台东

幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23 * N+ \1 `2 ^4 y6 ]/ {
3、行经日期推算法
, W9 t( t8 W6 o9 U* X# `
& |6 X+ O$ T( d  v% M+ b2 w如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

. Z8 D  N/ n* w好详细，就是口红这个我怎么没听说过？

幸福还有多远呢

5、排卵试纸测试（这个最省事也相对最靠谱）" Y9 [/ Q9 N/ A
" u6 n. V/ P! A/ b: s
使用方法：
. o$ a% L. P% d; H/ t4 E( _
* O  w7 q9 b! D9 pA 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
) l4 b2 U- w% |- y% CB 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
3 l% H3 E) r' E, \2 z/ vC 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。9 z3 F6 z$ B, a7 s* i5 h" C
D 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放" ]3 S! |3 a5 j4 G6 g$ l9 @
观察结果的时间参考你买的试纸的说明，液面不可超过MAX线。% K0 v: U1 C6 y2 y5 c
E 如果月经规律，可以在月经结束后的第11天左右开使测，天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵；其实测到两条颜色基本一样深的杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。  u9 ^. j: }* T2 L& ?* U) s- D! G

  J6 w  ~' t- N! @& R7 \" R6 v这个使用方法其实可以参考淘宝店，哈哈哈～
( S9 y, |# `! U% {# C6 N, p) A图文并茂，很容易看懂～( M0 z1 s7 l7 h. ]+ U, ?0 l  q

5 n: n8 Z' I/ p, R% [, s8 I( A7 [小暖推荐三种试纸，最普通的大卫和秀儿，还有LH半定量试纸
4 V+ Q% @* J" O, G秀儿最便宜，但它也是最敏感的，它出现强阳的时候不见得是真强阳
- G) _* H7 \* k+ g& r$ c5 {1 }但可以先用它，等到它出现强阳再转成大卫～
" D9 j$ i& a0 L# ?# c2 X大卫稍贵，但相对靠谱，等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了) L6 r1 ]1 [+ D' _" A1 R

8 Y. r8 L; f' O这个一定至少要测两个月啊，因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨
" r$ n4 O* {: z2 ?可能你觉得这种深度已经是强阳了，结果第二天测更强
- ~1 ?0 W. K1 D1 t5 v, g. W所以一定要坚持测完两个月经周期至少，把这些小条都贴在一张纸上对比
! {) Q0 K2 c* h" \1 j8 E! w  d写上日期、时间和程度，对比下来自己心里才会有底' [; c7 ~( M- t, v7 Y2 V

' M2 d# a7 J) d) [! O

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+ u7 ?* h9 z' v! i/ u至于LH半定量试纸，是一种超级贵，但是能测到排卵时刻的试纸3 S8 ~/ [, c0 x  @# X# S
也就是说，它不仅能测到哪一天排卵，更能测到哪一个小时排卵" L1 t: X2 u+ N- r3 x$ i
为什么要这么费劲？因为现在有种观点说，在排卵那一时刻AA，生男孩的机率大～( l% y% v" @, F' B- `; A! ?, l
具体原因和如何使用，小暖懒，推荐大家去TB商家直接看～
) q. S4 U: w: ?( V" v- D. H3 L我只是推出这一种说法，至于它是否靠谱，大家可以自行验证～
: ~1 r6 R* h) ]2 x* ?1 ?) \5 `7 x7 z: _. V' z* b% e- c
由于它很贵，所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
: E( T$ j# J7 D% ]6 g. S# ~) {每个月估计也就用一盒，百儿来块钱，试试也可～
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- z, o) l3 f, Y* y; A( p" e: R" ~& S
6、B超监测卵泡（贵，直观）$ J, I3 ], b5 i- [' n: i* L
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在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法
6 f* s6 Z! S; ?7 D% d5 G它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等
+ ]. z. A9 ^- W' h( P但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方) e+ T' U. s) ~, u! Q+ K3 q
6 X0 M3 F; J1 R  d# |2 a7 a
在几种B超的方法中，又以阴道B超最准确# }* ?' b% S7 _& o( J% o, {
你的周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测
6 i" s1 M* }* l8 w通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。. H2 h) S" g- ^# \( H6 W+ s
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卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计：. w) G, s" o- f& M+ ~! ^
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天达到20.5左右。
! e9 s* Y6 {% z( K: @1 c知道了这个规律，你大致就知道会在哪天排卵了; E; {' M& e& @! N; S5 L
% L( x$ s4 I/ d" m
不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了
' y7 X, o: o* X8 R+ I* r有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了
4 |& {; j5 j! q那就是不正常的。7 B* i1 l  r5 u# J6 H2 E

! i0 s1 Z4 c6 q$ U8 a0 l7 T/ H( ^" [, g  W5 b: ]5 q
好啦～排卵期的测定方法基本已经介绍完毕～
: D* c$ e7 G; h" Z% ^希望大家坚持尝试，在最佳时刻孕育一个最健康的BABY～! T6 f4 y' f. p/ x( u! z

幸福还有多远呢

3、行经日期推算法
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. C" ~; @/ ~, [$ ]0 u4 r* v5 r+ f如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。
6 c2 z, z& {) U. L" {, Y# ?6 ^而在排卵期前后的２－３天均为易受孕期。. t! J/ t/ o8 p/ S, k6 n3 ~8 Z" ?
但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。
, l1 f. n2 u  p6 B- u- ~/ K# k! l6 P由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
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+ z6 I# i8 E9 w5 U3 L. L: u: v9 M4 x4 Z3 E! W9 o
4、LOVE BABY 口红测唾液法: y! a, m; S6 V' Q
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这个小暖也用了两个月～是在河西民政局听那个婚后优生课买的
' ]7 j+ p& v% S/ K对了，这个课大家可以去听听，有的区是没有这个听课证就不给领准生证的8 A( D( p- w5 c* B/ q- g# ~& U+ {
不过我觉得课堂上有些东西挺有用的，但是推销类的东西大家自己选择……% U7 X& _, S* a) v- ]+ ~
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形状酷似口红，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。! j" j% T7 z4 {- D1 |
女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像5 P8 J0 R8 j: v: |) J
通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。! {: e4 Z0 c+ k8 b; n
具体用法如果大家有兴趣可以买来试试～/ o) G, k6 K/ s* V
* J2 T. ^& V) g
小暖尝试的结果还是相对靠谱的( [: n+ A( Q1 E; f( N& G
与试纸、体温基本一致～
) w3 @1 ~5 i% E( D; T' p% M( g安全期是圆圈，过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿，排卵期是三级羊齿～$ l/ d2 j; w( w
把每天的形式画下来写在一张纸上，就比较明显能对比了～! n! o/ h) p; c' c2 w+ r+ \
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幸福还有多远呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？0 y* T; w4 f* N+ g* J; C5 P; J* t) A
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1、宫颈粘液观察法：
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, E' V; N3 H  o2 r( C! T白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
: o$ D2 j) h6 K: k0 H; `在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分
4 S, D6 `! b- O5 L$ v- K: ?9 _此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大- Y2 ]5 X' O) g* ~, I: W7 \
有时可拉成长长的带状，白带也由此定名
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白带受卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液5 _3 {+ y! z- ~: P  K" X  U  {) k
在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。
4 x& e1 ~# W  K8 I* K$ |月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多
' M+ U: Y  P% D) ]+ q在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。- I7 K. h* o" a9 ^
使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。
9 P* N: p, Z6 {$ p2 q
5 g$ {. ?9 c! }到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大& E+ U6 S. n+ z9 |  U" A0 w
常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长。
( k: |* D4 ^/ J9 z) I) B当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。: l/ b( t: B3 T: c& \
排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。
1 [% q/ {6 n# h$ }4 p7 w排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少。
  n( h$ L. [/ I/ R  A所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。- ^$ x$ [2 a  a) x
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2、基础体温测定法：
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/ V4 m) M1 [7 E( c% k在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
. Z- a4 q) C/ F  v' ]正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低
, H  i) A0 ]* I" A' L排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃
+ `& k7 n. z% e/ G因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
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3 v. R  [; f& E' K( W这项活动懒人是做不了滴～因为必须每天测啊～  [' P. q8 ^4 [, z/ g- k
一定要在没说话，一睁眼就测，每天需要同一时间～所以坚持下来真不易～
1 A9 r9 E( o# c- q/ g还有，用口腔体温计哈～我用的是欧姆龙～& A$ s1 Z' I+ P) e5 f

/ a+ q+ p' F+ d3 O! Q6 z小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格，自制应该也行～
" \$ s( _! ~% O. @) I# L" Q# Q4 a从表格里的变化很容易找到最低温的那一天，也就是排卵期
1 v% I8 W0 ^# h9 ]- r但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了9 o; O9 X( R* ?' f
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体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈～
( I, q& U6 Y1 E% P( m9 [$ [$ P! ]+ z但这样找到的低温日比较靠谱～: x, w, }: }$ @3 E- N. X

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) R' T) p% N1 H) U' @) Q. G
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