幸福还有多远呢

一起学习起来！希望咱们都早早好孕吧！* q0 b. u5 a, ~7 R# r

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【如何测定排卵期】
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5 l9 y; W, D' X2 K: Y这个其实是个大问题来着……1 U0 M1 }0 F, d8 P; Z
小暖也没有把握说得太全，但至少基本够用就行吧～
, ]) T2 m' c" ^2 i- `% z
3 p( N/ O' ?! _, {8 `有许多人觉得测排卵期没什么必要，差不多就得了! J4 L/ A$ j; @# C3 W- a4 ^: Q
其实我觉得这个因人而异
3 i) ]! \9 N! W; K# c! x6 u1 `有的姐妹例假非常规律，有的不规律: A7 Z  v, X, C% N% [. Y! y: N
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易，但对于其它姐妹就不一样了～
5 L, K5 l+ T0 r: h" s所以，还是多了解一下比较好吧～
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" t, b$ ?, ?* e. V+ \+ r下面我会说几种不同的测定方法，不是都需要掌握
/ J: `" ~+ v" @6 i9 ~自己对哪个有兴趣就用哪种吧2 O) z( k/ ^% Q
如果不嫌麻烦也可以结合试试  |2 R' j" J; ?
小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊～哈哈～9 J: Q. E; j; ]
, g! x! `8 L+ G' r/ J; p/ [; j! ^6 U, D
咱先普及最基础的知识吧——
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什么是排卵期？3 }" n  V( P  S# F

! Q2 Q3 S. ^0 c) l6 q正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天0 W) n" a+ T' I5 ^* s6 U( j
而男子产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时之间
$ K+ t' [1 k) c如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能2 {. L$ ]; u3 m0 c
这段时间称为“排卵期”
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9 s) ?: {. y2 O

陶小乐

好帖子 顶~~~~

陶小乐

3、行经日期推算法
1 p. z* p; N# e0 T/ @  M2 `- R- \
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~

小猪猪快起床

秀儿是不是比较敏感

呃，我没用过呢，听说是比较敏感，我感觉还是大卫靠谱些呵呵。

hao梓嘉

替朋友转了，谢谢楼主！

LOVEin台东

小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14
) w3 k  h- N) t" `( ~2 P, }9 D) S贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。 ...

8 v1 i7 F, w: v7 G7 r/ Q7 c$ Q秀儿是不是比较敏感

小猪猪快起床

贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。

可爱的米团儿

工作做得真细

LOVEin台东

幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23 ; ~" Y6 f% S* L
3、行经日期推算法
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如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

! B7 F) W$ V) ?" x好详细，就是口红这个我怎么没听说过？

幸福还有多远呢

5、排卵试纸测试（这个最省事也相对最靠谱）; z8 `3 w* p/ Y& q* {3 z

5 n" m# l$ d" E$ @  U使用方法：$ A2 `( K. R0 Q2 E" [1 i" U

& C: t6 L8 C* ?7 ^( z; J6 BA 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
& g( `3 K6 ?. \1 vB 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
- T( l* e; k: m  p  q) d' h& vC 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。
7 A. @5 R. h) Q, {# _  _D 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放  a( b# R6 |$ i" T1 g
观察结果的时间参考你买的试纸的说明，液面不可超过MAX线。
. B4 M% b/ A! A/ B) TE 如果月经规律，可以在月经结束后的第11天左右开使测，天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵；其实测到两条颜色基本一样深的杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。
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) z! k9 F" _8 }2 r8 Q$ I$ f6 o这个使用方法其实可以参考淘宝店，哈哈哈～
, x' v! F. \5 x6 T; Q图文并茂，很容易看懂～0 A/ z0 F9 V7 _' ~5 Q, e, b
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小暖推荐三种试纸，最普通的大卫和秀儿，还有LH半定量试纸
$ l  }2 o) }+ f9 E4 \秀儿最便宜，但它也是最敏感的，它出现强阳的时候不见得是真强阳
4 [& l0 K8 m3 ^, @2 u/ V但可以先用它，等到它出现强阳再转成大卫～5 M: t" O6 i2 w! O% G
大卫稍贵，但相对靠谱，等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了
. o+ I9 L; d6 c" ^2 t. j1 o1 |3 d+ }# y5 G/ Z& x: x+ A' [- E
这个一定至少要测两个月啊，因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨5 x) X8 p' ]7 k: D& f5 }; j
可能你觉得这种深度已经是强阳了，结果第二天测更强
% P$ M9 Z" Z1 l( l: N) x4 @所以一定要坚持测完两个月经周期至少，把这些小条都贴在一张纸上对比
5 d/ O4 ?) d( x5 ~, O写上日期、时间和程度，对比下来自己心里才会有底
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$ z* C) u6 ~& k' t$ I8 q, _$ ^0 b3 s至于LH半定量试纸，是一种超级贵，但是能测到排卵时刻的试纸
: N: K& P8 {/ s5 U, F1 G7 ^也就是说，它不仅能测到哪一天排卵，更能测到哪一个小时排卵+ f: @' s0 b$ E
为什么要这么费劲？因为现在有种观点说，在排卵那一时刻AA，生男孩的机率大～- O( ^6 z/ r6 I* _
具体原因和如何使用，小暖懒，推荐大家去TB商家直接看～
9 |2 u1 H; g2 H5 J' C我只是推出这一种说法，至于它是否靠谱，大家可以自行验证～
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由于它很贵，所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
! }8 Z: `! T. Q4 r, o  j1 ?每个月估计也就用一盒，百儿来块钱，试试也可～, _" Y- b/ k3 {9 t( @& B" E
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6、B超监测卵泡（贵，直观）( F/ Y( s2 I' a# x3 y; @" U

* f" n/ ~! N' E& Q在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法
" n2 x1 b5 @  P# @5 ^+ n- v它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等
, p2 ^% D0 g" ?5 q( d# Q, R但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方, q9 ], w3 ]5 ]2 A
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在几种B超的方法中，又以阴道B超最准确
0 U- M8 Q8 ~( \你的周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测
6 y  S5 a3 N% ]  B8 k通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。
1 h" L6 b4 ~+ x: \4 A- {- U# I
/ B, g  O/ g' S$ l卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计：8 I0 p/ X3 z2 w2 I
在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天达到20.5左右。3 y# n0 U8 e3 \
知道了这个规律，你大致就知道会在哪天排卵了! |) t' A4 j, s  W; X) p4 x- I- K6 p% F
# K6 U4 l- \& T$ p& `5 @
不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了
3 U* m9 N. I5 Y" ~- H  q有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了
$ |  B( e: i. F7 ~# O那就是不正常的。/ f' v# X0 V4 U# P. B0 p$ N
3 Y5 e( }" m4 S& o" J2 [

" i5 E% d8 F7 q; h: H( Y好啦～排卵期的测定方法基本已经介绍完毕～9 R7 h' ~8 N! e2 E+ u: I
希望大家坚持尝试，在最佳时刻孕育一个最健康的BABY～
3 Y" V( I, U5 r, r

幸福还有多远呢

3、行经日期推算法% m- S4 z0 I" C& l
3 D/ A) Q. N$ \# X% \
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。+ J! w# O* m+ q* @: h" u) j
而在排卵期前后的２－３天均为易受孕期。5 B4 N. g8 q4 n, D# Z$ ?
但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。
) x' ?' r+ \; z- ^8 H由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
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9 x+ `' T" Z$ o4 p
1 {) A3 r; V* o4、LOVE BABY 口红测唾液法
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这个小暖也用了两个月～是在河西民政局听那个婚后优生课买的6 a' x' l+ ^4 E5 T( S
对了，这个课大家可以去听听，有的区是没有这个听课证就不给领准生证的3 p. C6 Y  `1 I" R8 r
不过我觉得课堂上有些东西挺有用的，但是推销类的东西大家自己选择……) t: t( R# E, _9 c9 l( o0 |3 y

/ L3 k) Y6 m$ _; L6 T  k, V  i形状酷似口红，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。
. }0 O1 l: ]# q女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像2 o$ q- n9 z- w: `6 V$ x
通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。+ i0 p- J3 T5 y2 P
具体用法如果大家有兴趣可以买来试试～
) e9 W9 [" H; V3 ]$ A7 u, f0 `: l2 b4 W4 T) f* d  x4 ?3 U
小暖尝试的结果还是相对靠谱的
& r7 @( w, q/ H与试纸、体温基本一致～1 \- I* y+ T( z$ `* U
安全期是圆圈，过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿，排卵期是三级羊齿～% I9 V; z5 N; |- N, z8 M' i
把每天的形式画下来写在一张纸上，就比较明显能对比了～6 _2 b3 H3 g/ p7 x1 ~1 u
  k7 n! r% {8 l2 P

+ Q8 G3 g4 t' I0 p. h' E5 s
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幸福还有多远呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？
8 \; E7 n8 p* }
( P3 Y# i- f$ _" Q# O9 y6 J" m1、宫颈粘液观察法：& F$ g1 T& C: z4 I. F
" b. `. w# R9 [, v, Z7 g% r
白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
+ x0 q9 {) v7 D6 q3 ~" V8 x1 E在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分$ [% L  |* i) U/ Z
此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大* `5 [% E4 n9 i: G1 \# K
有时可拉成长长的带状，白带也由此定名
8 k8 A' x+ G+ W$ A1 ~% h/ L8 {; p
白带受卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液
  I1 l; r9 Q- O( G) k' Y在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。
; L9 P4 z5 r6 \# z' f+ ?3 A1 p月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多- `9 Y  B; z+ `. c0 O" D1 H; `* B
在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。. m; w/ t' Y  w1 x& n
使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。8 ]( Z/ V) r/ j. e( c* a# j. I
1 U* }7 R+ y8 }, K+ ]( o9 ?# H
到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大
  P. C7 ~% j/ y- F0 _常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长。- v5 a6 [% y0 [( T. ]
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。5 Z$ k  M% k6 q* |6 ^
排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。
; E7 c/ J. e6 b' O1 N排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少。/ {/ I* I: T/ M, E* d. C/ n
所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。; ]1 @: K+ {7 R3 c
" G+ G% l: a  D7 S/ e& m
2、基础体温测定法：
# Q; w1 P- E2 P( L7 b2 v8 _  `1 O  P5 z. Q
在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
( x! l% s/ A3 g9 k' t正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低3 K  {- i& W' ~' q$ K6 P! U
排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃
0 s+ ~* n8 c" p# X( }# E& B" N因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
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这项活动懒人是做不了滴～因为必须每天测啊～0 `( A. G: u9 C9 Z, V  T" |2 ?
一定要在没说话，一睁眼就测，每天需要同一时间～所以坚持下来真不易～9 M0 j# ^* B" |4 h. C; D
还有，用口腔体温计哈～我用的是欧姆龙～) |) s+ @# K% i% L. L

+ I$ k4 I& q. K2 K- b小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格，自制应该也行～
) k% H, g2 w4 Q, O0 x) Q" w9 f, |从表格里的变化很容易找到最低温的那一天，也就是排卵期
# ~8 a- P) Y- @7 ?但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了
1 M( ~' _" n( L/ l! ]3 Y% K  R
4 p$ ]' \1 ]0 p9 O  z- n6 Z( H  j体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈～
+ T1 B& ^$ K8 x9 ]! `% `但这样找到的低温日比较靠谱～/ i# g+ d2 l  Q4 i- x8 @+ x

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