幸福还有多远呢

一起学习起来！希望咱们都早早好孕吧！
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9 x6 M8 J( W& Y9 U1 L; e/ L) Y% ?& T6 H" |# J. a8 D
【如何测定排卵期】# i6 }! L: c  m) f3 l/ H5 p
5 V: g/ a+ |' {" E$ H8 q8 c& j% O

7 w+ ~+ \. i4 O  M; s" e这个其实是个大问题来着……! d  m( P5 C: [6 V9 c3 O/ f4 p
小暖也没有把握说得太全，但至少基本够用就行吧～# ~* Z6 b7 [' n( m9 w% L4 a& l

+ S/ F2 W& i6 R( P8 A有许多人觉得测排卵期没什么必要，差不多就得了
% Z% y5 |/ K$ C, X% E其实我觉得这个因人而异
, [  O4 c4 m1 y/ Q1 I有的姐妹例假非常规律，有的不规律/ u- ^4 F( d) H% Y2 ~8 Y
对于规律的来说可能怀孕这事儿挺容易，但对于其它姐妹就不一样了～1 L+ b( \$ @6 `+ x* H* z% ~& E1 ?
所以，还是多了解一下比较好吧～1 Q% o: [; T  y

7 ^4 J2 a- g% ~8 R' N4 L% p下面我会说几种不同的测定方法，不是都需要掌握: l( [$ V5 a' J3 K3 K
自己对哪个有兴趣就用哪种吧; N$ l+ t. b" p6 G
如果不嫌麻烦也可以结合试试
4 l# I% }- W- \# y9 c( A小暖就是不嫌麻烦滴人儿啊～哈哈～
0 I3 r% {' ?2 G5 E: A4 k- i) [( X+ x# `
咱先普及最基础的知识吧——
/ y4 K5 S% E  l9 O- \4 Y( l6 M2 ~/ u# A: q6 Z
什么是排卵期？( U0 j/ t7 S7 Z

. t$ ]+ y0 C7 B- t  P正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天, U" [! k& B3 g- [
而男子产生的精子则是连续的，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其受孕能力在48小时之间
* g* T0 u4 C4 c如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能
4 ^3 ]# }( e; n0 h这段时间称为“排卵期”  C' G% l0 f* t) Y2 X3 a* j+ ?
( ]9 E: o3 z) T! D1 J9 }

陶小乐

好帖子 顶~~~~

陶小乐

3、行经日期推算法
. o/ O9 M1 ~- p6 i
5 D' K+ D. U! w  t- u+ ]4 D4 T4 u. ~如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

这个我家也有卖 嘿嘿 采芹优孕仪~~

小猪猪快起床

秀儿是不是比较敏感

呃，我没用过呢，听说是比较敏感，我感觉还是大卫靠谱些呵呵。

hao梓嘉

替朋友转了，谢谢楼主！

LOVEin台东

小猪猪快起床 发表于 2013-4-7 20:14 4 F! \: ]9 `# e. I+ x
贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。 ...

% G* y& X$ e1 ?7 G- p
秀儿是不是比较敏感

小猪猪快起床

贴子不错，谢谢亲的分享~~~我现在每月会用大卫，还是挺准的，一般在13到15天排卵。

可爱的米团儿

工作做得真细

LOVEin台东

幸福还有多远呢 发表于 2013-4-7 16:23
3 q& R7 o3 ?1 {' x% W, d  j3、行经日期推算法
* y9 T5 U  C4 k  d0 N* D/ b
0 [, w* F3 O8 C/ s  @如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。

6 Q5 D' q* c  p( F$ V& i% z好详细，就是口红这个我怎么没听说过？

幸福还有多远呢

5、排卵试纸测试（这个最省事也相对最靠谱）$ G9 v; S3 R/ M4 R6 K

3 ~6 ]7 w* c" T$ H3 }& x8 P0 y使用方法：3 K9 l2 }; \# @! {+ A0 x7 D/ \0 \
- l* f' E8 U, g1 L/ B
A 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
$ C9 f' \- v9 `! P- {B 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。4 {% o' Z0 R2 M
C 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍高峰值的检测。; ^* }4 T8 t# `6 Y/ x
D 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放
, J& c' v) `2 S, q& N( G观察结果的时间参考你买的试纸的说明，液面不可超过MAX线。0 g6 }' P: W7 ]8 F: |
E 如果月经规律，可以在月经结束后的第11天左右开使测，天天测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵；其实测到两条颜色基本一样深的杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。1 [: j" W! c9 k

9 y6 K* ?7 F9 ]; {3 ]5 b这个使用方法其实可以参考淘宝店，哈哈哈～
2 m2 L% @& R' A. w$ Q7 k/ r. U4 Z图文并茂，很容易看懂～
2 g! a2 C3 Q" j6 F. ?# E" J( D8 D; |2 A$ K. U
小暖推荐三种试纸，最普通的大卫和秀儿，还有LH半定量试纸
3 V: \8 S  n5 q$ [秀儿最便宜，但它也是最敏感的，它出现强阳的时候不见得是真强阳: e. ^# {3 U1 W% \" m" @( G
但可以先用它，等到它出现强阳再转成大卫～
- g: t, t/ H) W大卫稍贵，但相对靠谱，等到测到它强阳的时候就应该是24小时内排卵了
1 |. J! h; c& |, G: G+ Z5 N' X' m$ `: L
这个一定至少要测两个月啊，因为强阳的颜色你第一次看没那么容易分辨
( \- N; S4 t, j4 T' h+ L可能你觉得这种深度已经是强阳了，结果第二天测更强
  A' J6 x! U; h" b5 H! T所以一定要坚持测完两个月经周期至少，把这些小条都贴在一张纸上对比0 A; c: O- @3 x8 O1 P+ B: [  |( u
写上日期、时间和程度，对比下来自己心里才会有底
5 s/ ]# F/ t* B6 G& ?% A) f' D2 ?) s+ R8 E, `6 f

  `/ ^$ q+ m8 ^  p

  n% x& }/ J4 G$ h至于LH半定量试纸，是一种超级贵，但是能测到排卵时刻的试纸
' J' B1 s  H4 b也就是说，它不仅能测到哪一天排卵，更能测到哪一个小时排卵# G, X, ?8 ^6 h8 W" M3 }: L' Y
为什么要这么费劲？因为现在有种观点说，在排卵那一时刻AA，生男孩的机率大～
9 s! j% W4 m6 f+ J, K( E具体原因和如何使用，小暖懒，推荐大家去TB商家直接看～
8 }9 l' I8 d) l8 f/ l8 H# @/ X- H* [我只是推出这一种说法，至于它是否靠谱，大家可以自行验证～" f( x% ]2 E- G5 G+ m

: f/ P- r6 R) ~  [4 N- R由于它很贵，所以大家想尝试的可以在大卫测到强阳后再用这种试纸
& ?/ c) z2 q# M. Y每个月估计也就用一盒，百儿来块钱，试试也可～4 o; Y! u9 K* Y

7 K) D! O! ]1 s
4 I: [" Q! _0 V5 q6、B超监测卵泡（贵，直观）( z6 y' V8 [9 j4 n
# z. Q# x, G4 N1 _! u# x
在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法- t/ {3 ~8 r, L
它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等
: h: k! ~% s$ T! Z+ L4 `但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方
( u1 B/ n6 n7 `5 E$ T9 o% y" Z) a/ H0 A# F
在几种B超的方法中，又以阴道B超最准确/ C5 h, M6 R# v1 R8 U1 V. D
你的周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第13、14、15天监测
- S  Y( A! l- f" w/ W- A, s通常是第13天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸。5 s7 q' H, w5 s$ p7 p

& ]7 |/ E8 f% I/ j7 [卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计：
. B; m0 u3 y. O' d) r! ~在PL前3天，一般是15mm左右；前2天是18；PL前一天达到20.5左右。
) X8 Y6 u7 a/ o9 @. ]' c知道了这个规律，你大致就知道会在哪天排卵了
2 J; {) f1 o& A3 x5 m7 q$ C9 _# A) _1 j' s  b# x
不过，个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了
5 |' t0 F+ p4 l! L有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了
' b: J) ^: A; L7 V) Q% F5 H那就是不正常的。
1 J" ~3 ~# C$ f! y: a9 Y( T/ l* k" n" ?. D; D) u* |/ G* ~

9 q$ m3 \) Q) h8 p& \3 _" k好啦～排卵期的测定方法基本已经介绍完毕～: O' T$ H$ L) ^  }
希望大家坚持尝试，在最佳时刻孕育一个最健康的BABY～) ?% s$ I: X% B* M% }8 U, w

幸福还有多远呢

3、行经日期推算法4 R' ?1 I0 \& K9 W9 d
/ O2 N4 k( j0 m7 W- D% f
如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第１４天左右。+ k- Q! y8 U8 j
而在排卵期前后的２－３天均为易受孕期。
" l7 l! e, K6 {- }. v0 d但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。8 P: @+ J6 f  e; @3 l  A. ]
由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
* m# l& X+ C* A. l0 h% }$ a8 F: ^6 a5 v

" o) @# Q% f0 h' X4、LOVE BABY 口红测唾液法3 p0 l% s/ U9 o

& `, k3 D5 r1 Z' i' p9 @% z6 v这个小暖也用了两个月～是在河西民政局听那个婚后优生课买的
. L/ d2 K* p7 K& R! _0 {对了，这个课大家可以去听听，有的区是没有这个听课证就不给领准生证的+ f) {: o* U. r+ B- W, ~
不过我觉得课堂上有些东西挺有用的，但是推销类的东西大家自己选择……( Y+ t% r# l( V' L1 T  t0 ]

$ {0 k& c* _$ ]- \形状酷似口红，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。0 v& a4 O9 _; H9 \0 r: ^
女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像% q1 o9 N$ f- ?. H* k, D
通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。
! Y( _. o6 H9 k  j! g具体用法如果大家有兴趣可以买来试试～6 q2 K% l4 L0 _; d

) q  G( y- i. ^1 h8 f. m4 R小暖尝试的结果还是相对靠谱的- [8 Y" T; }, X- ]* a
与试纸、体温基本一致～
& \0 R  W+ v- F9 H! Y1 s/ r安全期是圆圈，过渡期是一级羊齿混合圆圈或一二级羊齿，排卵期是三级羊齿～
( ~& j) A7 f5 v9 t5 y2 G3 n0 M把每天的形式画下来写在一张纸上，就比较明显能对比了～$ S3 T; |% c1 q) \

5 ]: @% D; K' @  R, ^% I' a/ x" m

$ n% B( n$ D7 x% m1 @. H2 J
' [0 i5 x/ s* m' _# O$ k! D# W

幸福还有多远呢

常用的推算“排卵期”的方法有哪些？
. E7 A9 H6 S$ @. @6 N! X
" s+ j& v" ]- y; n7 }; w+ Z' S: s0 w7 {1、宫颈粘液观察法：
1 E4 w) n& ~' L5 K2 j0 `' R6 G: t; o3 Q) g
白带是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
2 t" F% A8 p' B+ Q" d在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分/ V; T# y& Z4 \2 P! a' X' I2 O
此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大3 e' r5 R0 X; X" `& U% X9 W
有时可拉成长长的带状，白带也由此定名
" I  l7 c+ M+ G% A' f
4 D  m. _( M0 P% H; b白带受卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液) n7 j4 }) A; w
在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。
/ @4 J1 R5 q/ m0 ^8 M; @4 Q月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多
' V3 b6 t- h: [0 x在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。4 C& \3 a; _$ i, ~- o0 S, \( q/ y
使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。
- l( p, |7 {; `$ O+ }% U5 ]+ F% ?
; }5 v' B: ]! w到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大2 _8 ]8 U7 v9 X* |
常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长。
' ~2 Q( U0 `1 F当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。
( l% L$ O0 `" e5 W4 R排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。/ G. b$ }$ }8 v5 B2 e" ?, _- V
排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少。
9 U3 Y/ Q$ A* A( d所以若能掌握宫颈粘液的这种干与湿的周期性变化，则对受孕和避孕都有指导性作用。) t1 i8 ]' t; g! m8 K) b

( B1 A, U' ^$ i& O- [) V- }7 q2、基础体温测定法：( M8 y% c8 V: b9 q8 p# F. S' z
0 W8 B; ^/ z; G
在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
6 g4 V( f: S' t& R正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低. Z+ Q: H, W/ P& S: M. ]8 z
排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃
: K& @" D1 k: n因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
+ a. _: g( e1 E2 X) R) q: |, J: r' O  u) ]' ?3 N
这项活动懒人是做不了滴～因为必须每天测啊～
5 Q( ^; M: [! T( Y/ y0 Z, Z6 Z; R一定要在没说话，一睁眼就测，每天需要同一时间～所以坚持下来真不易～2 W) J3 n1 B. l* \$ a2 `0 R9 y
还有，用口腔体温计哈～我用的是欧姆龙～
+ z* f8 T. c+ z  R8 A! ~* M8 W4 h; K6 o$ I6 l. Z
小暖用的表格是从网上下的中妇的测体温表格，自制应该也行～! A0 H+ U( G5 s
从表格里的变化很容易找到最低温的那一天，也就是排卵期3 d9 ^2 q9 ?( B% Q) h& M/ O
但据说也有人最低温的那天是排卵期的前一天，反正肯定就是那附近了
3 n5 ]' N$ m$ D% @5 R2 b; I7 N3 z. @& c4 f9 b4 E4 _6 L3 S+ l6 n
体温测试最好测两个月以上……是挺辛苦的哈～
4 F" m, _. z. Y: f, n- g但这样找到的低温日比较靠谱～* ~, x$ `! R( D! d* N& i9 A9 k

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