迪仔Ma

如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：* ]9 o6 I/ X2 v& {, ]1 ]
1 、好孕汤; `( j: Z! s+ l& ]: d# X
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材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
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做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。9 Y8 g' ~6 X2 l+ @6 Y) v

8 g; F& w$ I; g6 Y2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
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①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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1 t& p$ P2 z7 k9 F, b8 p% _泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
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9 @+ a$ V, K8 f, Z②黑豆 功效：补充雌激素  ~; @( K5 r- _- m# _6 _

& k4 Z' [. r0 B将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
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在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天* q9 e( z( x  Q* |( v" X0 n
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3、黑豆糯米粥
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; P! d. C5 h1 F+ I; F, }) L功效：改善黄体功能不足6 Y% ?: g" P$ q" N- m1 @7 {; M

0 b4 v) K; ]7 y( v2 w6 Z4 @. }5 d用料：黑豆30克、糯米60克' {3 z: ]. ^! n# _( q

0 F' e1 Y5 B9 V' K4 n2 X5 Q/ `做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。 ) T4 l" {; U  d0 J. d0 p

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但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：! v9 e! w/ I+ d2 ?& P

5 M( t/ D! i- q: [1 p3 G8 m3 u& v4 Z益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。

絮颖

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