天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  - n& u3 n# i. p

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/ j% m- j! T* }8 R% o4 B+ k首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：+ Y. p, u5 Y  P- r$ @

" C! e5 P9 R9 o  y# t老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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6 j$ p- x) b5 T. s( ]       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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) J+ I( T$ R9 x老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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5 i' ]1 O; O. t# w       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花4 T7 |3 s' q6 W0 ?6 o

) y) A3 g) v$ N* P           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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4 U6 z# i$ J3 {: q! J       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。- Q  G2 p* \/ ?7 L
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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( d2 W* i! u( A" H( @          洗掉。
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: S  `5 Q/ a% ^& s% L       3.AA前用苏打水清洗) Y, d; N$ R$ U3 Q* k3 k+ k+ S
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       4. 量体温，并详细记录。) J: @, P9 s& }0 g) M' N
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房  k. h( \# e  Q, p6 s. k# H  C

' N, E+ {# l* J       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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$ Z4 W9 F5 R7 G; t          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。; H0 g( r2 b* X2 H1 u/ T: j& P

0 V* ]) t, I/ X5 [          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟2 n$ D- x, U& f  T$ `
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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# v* I2 [/ Q9 I( v* k生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等8 a1 t" F4 K; v

# g; j) i, m8 G7 s/ l; g酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方$ ^) P, o0 p2 @2 x0 T
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分享类型：饮食
0 N% E: I$ u: f0 X$ \好孕偏方：
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　/ o: v$ C% I" [( N6 X
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　7 o4 p1 i% P) X* z
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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+ n& W$ @6 V8 N) j温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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" s2 s( B7 z: r2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
; Q: z4 y; y6 W9 r3 _# D功效：暖宫、活血 　　
, L3 n0 o, @. h   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
2 h1 f9 q5 b" k$ t3、送子茶 　　7 b- |: K0 d. l1 q3 y) m: G
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　1 n/ ?. k& n2 ]: n# B% k! g8 Z7 U: O; T
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　8 s  }# v! J1 t: Q* I
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
' [; ]9 D: I* S    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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- m1 u8 a$ N) X# a2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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二   分享的类型：饮食
/ s( G# G' ~: l7 d) e" A 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，5 c4 J# _* h! [) s% A

; X: b4 L2 l0 r4 w5 a4 F$ a                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
' y* }7 o3 ]% ?4 ?# l& g! X8 c      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。0 J/ c9 P$ l8 z/ {

5 H1 h0 l; O5 {; W三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
3 k9 C9 J- x/ R/ ]8 a& S      好孕偏方：黑豆 $ E! p# h. x2 F& h7 I- n) o
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      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，/ E1 ~0 W! a7 H
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    + c8 h% e; [9 ~

: S: u: p; B7 U8 L- m: y      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放0 B6 L% I7 d  ~" ]3 \

  e8 o: x* N& K6 u; G                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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2 v' |& \7 C9 a" u                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，+ t" e  e/ [; f# X; y
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，5 \+ O" X0 ?$ ~2 O# H2 \! m3 e7 g% u3 J
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。8 V9 r0 R0 q5 g$ W
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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1 F2 s& f% [0 Z, l( O1 C      五 分享的类型：运动
0 I$ C3 F2 p0 O* W+ n      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。$ s5 ?3 m! }. q* A' b5 F% f6 E
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 ( a. S: t1 j1 ?  V
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。' z* W4 q, V, X+ y' |
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
" n, {' r  E& u( g; o   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
0 `4 n( M0 O1 f2 l& o7 l( x5 C$ e   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
8 w0 r' U0 s" ]& {% C  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。& I3 s0 h: r7 h; @
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法7 U' e7 j8 P  ~; m  M

/ r! o7 W' v6 ~# ]0 G; u有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
3 z% t7 p' Y0 }1 |' n: U/ o4 K有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的, K; y( b; o3 ]7 I5 L0 M, l+ [3 m; C
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
$ P4 K0 E6 @$ _5 T# J3 J" v   A级精子是能快速向前的精子                          
7 _* r9 M6 X0 aB级的是指慢或者呆滞的前向运动1 @: W/ N0 ^& I+ `& M4 ^
                            5 a, v9 Y! Y2 @+ _
C级指非前向运动的精子                           2 o: e2 v' n- ?/ `2 p3 u) ?. n3 L" {. D6 |
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
! j' [* U6 b& i% b5 L. T& w# `$ z                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
, N, _4 _7 a9 H/ X2 b# q    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：, l+ D9 T  n( _9 }. S9 ^- u+ H

* B2 v% s7 D& x. ^0 s8 n- E                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。0 Q+ F3 w+ n9 u
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。$ ~' r3 i  m, `5 C3 p
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，$ Y8 v, R! t2 S+ w9 z. @! O# f
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。6 W' m3 R" }  s) x  [! |: q" x
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）# b" ]) B. l+ v# `3 W2 g

7 T9 D* d* S/ C. {" W3 Y. @5 z      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
. Q) Q/ n3 R& J$ x' }5 J5 V第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
9 r5 N! i. F( q5 J6 K第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝8 t8 ~: c+ J% R( M
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。  v( ?' I5 m9 A% R* m
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
" _$ l  V# K0 p' l注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。+ C9 E0 S! P5 ~6 k8 `- G; u( d

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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康# a7 Q6 P3 h8 h* v# n3 ~
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；* b2 l* e0 f, o' @: ?

7 |6 {$ y9 x* _, V0 P0 y3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力1 `9 `( B5 h2 r$ N) R- j( Y
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会- B' a8 j+ d! Q8 h# X. I' H' J
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8 G3 ^4 O3 B& Q. f1 M: d8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力, H5 `! P& H+ l
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天天的宝贝

八．# I$ D3 R, X/ d
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。6 s4 T: d$ m* l  @- x
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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0 E+ g; e& l5 U  d# l           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她+ l7 l' T2 h: F' A
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我8 r, C' t, ~" r" P1 w  P
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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1 _3 d. S# r: L" q5 c8 E0 p" c* g8 J4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，+ G! T2 a) ]* t2 [0 x5 m" M+ g1 T: B

$ p0 J+ L( g2 \- A) N          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。7 i% e. j) a# U9 N; N$ {+ B7 ]
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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: B. z8 \9 ?) _           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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6 H# m( n# P9 Y, g5 L' x, |最后祝亲们好孕哦~; T2 |6 {  [5 ]8 [

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习! T$ t  w, o; T$ b% B; A% a# E1 a

% c! [8 T4 A: [* N* D4 K真是太强大的帖子了% l4 L6 r' z+ G; o) C  T+ X+ j

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
' }! l* b. t( v7 o7 {% W. z. \我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。6 x' ]4 r+ l2 X  ?% H
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶