天天的宝贝

6 {+ q0 O5 ~% v7 u汇总和精选各姐妹的备孕高招  " _/ V" r* b+ n- [! p8 s
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3 |" H' f7 l& r5 `; K; @: i) c首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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$ ^/ {; a4 d5 Y9 |2 y: @老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，: ~) R8 C; L; b. g5 o8 r
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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" U) U+ X# M0 y4 g* Z" ^9 U       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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: P! I, P' t2 B. Y, Z老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏7 i1 h4 y( z$ n( i5 c6 z0 Z3 V; v2 l

' `. }3 W+ j# d       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。- J0 b7 s3 j% }% t2 p2 T* S
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女! G$ ]* h4 O( l5 b6 ^8 Q

% J& d+ z8 i) m" V/ L       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测0 E, P7 y! z* [& X

. _6 ?0 M; s8 z7 L; g注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。6 C. c9 Q; F+ l# X, G/ u

& i* @# ?$ ^% R) Z5 E       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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          洗掉。" L- i+ o+ X; O: m  u

, Y" b( Y& q% x       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。% i9 ?) i. o  t3 i$ z

% g% e( v& r. Z* y+ M  D2 o! o       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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+ t- \5 Q/ q! F( Q$ \       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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' ^& f- i' }. W5 i* T$ ~          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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( {" h: M" y# A# X0 ]! X          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。  a' \# M# _* u7 N' c

& f" t3 O. U; V禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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% e0 _& K+ b+ ~; w2 ^9 S生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵  a5 n8 t4 s$ p3 S( `
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生男秘方：女碱男酸% y) b: B; y  g0 c6 j# U
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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- ?; c" {$ I. k酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子3 s  f, q/ D2 Q: c3 z  c+ {3 Y* |

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以下是妈网上看到的各路小秘方' h$ V0 |) S% W5 U0 {, C
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分享类型：饮食: G. ^5 [8 ~( H. W' I* E
好孕偏方：3 N) y* C# T+ T8 k& m/ y
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
4 _* }2 @8 h4 s  ~) i材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
- C2 X2 M) P1 b7 G做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。# h$ D. v% e& V0 G5 U

2 y' \' D: o+ A' k: `温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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4 x: |4 A) T& r% O3 F1 E2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　  {7 o" y+ z" y+ L* ]/ ~1 L
功效：暖宫、活血 　　/ @) T' s; m9 w) Z, c# P9 Z
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。/ e3 o: k& x% w. O

' l. e5 m3 V4 `2 [1 h         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。0 b  ^# m* X& r! l$ K* _
3、送子茶 　　
% F# e5 Y1 {/ U2 J1 q4 K- ^4 c7 y% b    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
! W( A+ R+ C# J# I/ _. z4 U; A. A- R    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
$ O" |6 }8 x# j( J. N 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　+ `! U* f2 L7 X1 p3 j8 Y3 r
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。* u5 r( `; E0 z3 s# W

+ J" [3 C1 R# ]2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。. m2 U. n/ ^; g  s) I" @

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二   分享的类型：饮食
8 b( ^4 e+ k4 e: |) r 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用- Y  }+ \# b) |. |. F
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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3 b* E* m' X1 @' q( n三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    7 ]- `. q8 F- ^4 u2 o5 t
      好孕偏方：黑豆 9 B! E+ c( g9 g6 i- Y
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      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，5 Z* d# a6 ^$ ~7 x: Q7 ^- s% I& p

, _+ @. n$ I1 h' q  n; b            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！) x7 u% w1 _/ k! {
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    . U7 @4 a% x- v3 |* d: W

* l3 R" @6 I. U/ c  B& s6 M      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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$ ?$ D  o4 o- g4 E                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以. P; V0 }* x2 K/ t! ]& ~2 w( Z

9 D+ T- n/ B4 ~7 ]- ]/ Y                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，' J. P: @' T. ~- a

' I* Y- n, ?. V                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，, Z2 @% S- O" }! N; U

: @7 x% g$ q3 M+ q2 d# F) `                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
6 @- O' _7 q( `7 l; z2 ?' G1 z( N     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动; Z& y% D# F1 F4 u, ^0 E
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。' }* n7 S, k' w9 Y' {3 g
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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* H7 O3 U$ Y2 ~  R% \2 h   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。: E8 l) E6 N6 \
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
' f( S, Q9 y( j   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
2 ?; Z6 Y+ R1 |& H- B" w   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。# ?! }4 N, r3 I/ n, g- S; J1 s( \9 U
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法; J  X$ {% P' ~+ G

4 A, k2 ~" Q: Z; N1 H5 @0 {$ e有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            $ `9 D6 D+ Z: q
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的3 k& H" W9 k: e6 z% i" N* q0 |
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别* P; s# m- E8 M& e0 V
   A级精子是能快速向前的精子                          + y5 F! R  h9 s- r" A
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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" ?; o7 m  b2 G; B& \, bC级指非前向运动的精子                           
6 |% z1 B+ p+ J, n D级精子是指不动的，也成为死精吧。
3 U6 W' K( w# U' _  C5 |                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
7 o2 K$ B( u( P2 y+ T/ f    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：: m$ ^4 s1 y5 C. Z8 r& k1 U

! O' F6 ^: b6 W- x3 U& O                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。; M8 ]4 i8 ^& ~  K( l# b
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。* D; a. T1 ]2 Y( w
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，. r0 ?- b2 b+ f% D  @( W2 Z' `! F# K# I

& F# G! B6 `/ |9 d8 _                吃上半个月左右，精子质量明显提高。& H; T; M  y5 B) g# t# X0 J
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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. h8 Y6 x$ x9 m! A! D                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

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* ~0 `" Q* D+ `2 l9 G6 D! x; E. y七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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1 w" U' d- j1 m) I+ j2 h      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     , C4 U! ?! h. M6 P2 E! l* y. t
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
; C% v+ j  c5 M! \% G第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
9 E% R* {; F. c% |7 y3 g第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。6 y) m" {! q9 I, a
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。8 N. x+ Z7 A* R: E7 A* h# _, j1 D5 D
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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八
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! r( T3 b1 u1 K+ C3 S1 m+ U# B1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康( u  L* L& ?# _; V
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；, V) u& E8 Z1 P! ~, W' t

' a  ]& w1 g! K/ Z1 a9 s7 j, ^$ ]3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！! l3 x/ ^) Q7 _6 ?: r# L' z2 |* w
      
: S' h9 d3 m* Y  |  ^' b9 B4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；+ S( y9 U) W0 t8 W/ {3 O
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力  g: Q8 r2 Z# {4 s1 Y
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会0 C1 V0 F9 N* ~0 t
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量; c7 @1 f( I) k

* X$ q0 j: i. e, }. @8 M; X( o, K8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．& _6 D6 z  j3 C) `- D
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就0 m9 ~* G9 a0 @0 ]" f
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，! d8 j* F2 a5 P/ o9 V3 N

% F# n! z$ A! \* _! V, q( I           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。4 \  ]1 U/ u9 s5 g1 J

$ T( m, A0 P* d3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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# d+ S+ z2 u8 r: I: ?( i          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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" y9 n+ |8 L. Q, t8 |! X* E' m/ s          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。& {- V9 U) ?5 q) u
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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) `% [+ O5 G  A8 t           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝亲们好孕哦~: [% c) K: E. J8 O. [. N

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习# q& g2 U% f  ?  w0 p  L

8 R( T3 I  e( A. e) s" b2 I真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
+ d+ w4 C7 Z5 B我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。/ }9 G5 E4 K) b  E) v* G9 J
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶