天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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/ H" M7 j9 E1 F4 g首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：$ t' d$ Q  G( c5 |+ K
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花  m. x% S% ]8 _: P# k( y/ B( ^# }
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，6 Z6 r$ z5 l) K. }, M; U! U# L
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏* n/ C& i' s/ v% g* l
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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) R7 A# I! t' d0 b0 l" b           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。' _4 W! C. x+ J) i" s

/ [' g. ]  g- d, P* o准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女& g/ z; y4 n+ U! J: ]( l* z

4 F. p; e, r9 K2 m  |       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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          洗掉。1 l) w( ~3 J* ~2 I6 N3 P' U$ v
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       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。' y$ A# z$ t1 S- X( t* r* ?) K
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,3 m6 ?+ p" B9 E5 T* Z& V4 E, F

1 P% l; f: i4 p4 V1 T. Y2 L6 v# w          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟/ B; f1 k! n- h

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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c0 b! I0 L& _+ B% V- z5 y

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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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5 A$ c  C3 a( ^' F生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等' e5 B6 b1 K4 i6 k& P& p+ U' z

0 Q: H! @6 Q! x( m5 u* E0 l. R酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子$ @  [6 J5 Z; P. M, x! [- ~5 Z

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
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# Z4 @) ]" }; D分享类型：饮食
) y1 e$ L3 o% M好孕偏方：8 l$ [3 |+ e, Z; m6 ?

& Y8 h( {# Z+ u3 ~3 z0 |1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
+ c# t# o% J" @4 b' R0 s8 b) k材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
$ H; n. r. {0 P, ]% u( `做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
; u0 N7 x, L% A8 U  B功效：暖宫、活血 　　
: }9 O# v5 T% A' o+ o& N   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。$ s! [; ~/ H) k( o
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。3 @0 A1 d/ V2 M4 s  H
3、送子茶 　　! x. t0 e4 D. l& o* O3 A0 [5 Y
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　6 s3 ], x8 m& w) ?- f" n! j' h
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
+ \! u. k9 t; j- c: ?8 U 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
) h+ l0 u5 w1 R' J8 ^: x  [: C    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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4 M# r* Z6 t6 f" C) d8 p& n2 U. K& z2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。; O/ r' d* ?2 t( ~! A+ u+ u

天天的宝贝

! c, @  @6 X4 n. w; U1 k二   分享的类型：饮食
( a/ a  W7 p& k$ d- Y8 V& E! n 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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6 V1 f- q' |7 g# @! a" K$ u1 z& F# S% O  {                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用" q! l& P& q8 w, N! A6 |2 `
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。- d, ~3 ~# M. d! e: t

# t# X: O/ Y: X5 m; F5 R8 D三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
# k5 w1 A( ~; }; Y  b# l# `9 H2 a      好孕偏方：黑豆 5 K8 b) S3 m0 K+ L3 D
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      功效：补充雌激素。
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  T# j) m9 z  c, g      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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& l4 W- {! e- P( {( _+ p% [3 X+ i            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！4 K4 |4 q9 K% `, {

8 k# m4 e" J4 r& Y% T9 l  F4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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& U# S6 ^- a! }3 R& N9 ]$ N      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放5 @3 D) W3 G+ L! \, e- p

( X. X* p# A5 @                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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! S( \1 v7 f7 H1 g& z2 a                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，8 C+ {! r  t( x  t

6 X1 a- u: u0 \# l                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。8 e) {' h: G) S- \/ a. q2 N0 P
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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) b' v2 {: C2 s6 {1 S1 g      五 分享的类型：运动, ~7 Y% d  }/ e/ ?4 ~
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
+ I$ n' e. F6 ?' D不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。0 u7 N9 |9 p; j; s+ X/ ^
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
- C) y+ x% W/ l7 z# b2 ?+ e   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）3 z: Q; Z# h$ a+ h
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。4 w# j, l7 }- ^) y) t. q
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。3 W% ~7 F" B+ h4 h$ D0 H8 ]

0 g2 R, X3 B  G! M! x, o" `      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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) j* Y9 ?+ l4 ~4 y7 W六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法& d( z! A0 u$ @, _! D* M
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            1 U3 O- R1 f; L& |6 i
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
3 V  R0 u5 i7 J' {  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别# G9 U1 H& ]$ }; `) c, l
   A级精子是能快速向前的精子                          
# O/ a. @0 _7 a, O& ^7 P8 V7 lB级的是指慢或者呆滞的前向运动; W* \, I" _9 y0 g  [
                           
/ R+ j! M1 Z) F% B6 d, Z# kC级指非前向运动的精子                           2 ]' s1 e0 l0 p- C
D级精子是指不动的，也成为死精吧。5 N) J: d% W1 |/ i& X8 L
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
; Q1 ^) k5 }# X& ~# ~8 {- e    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
8 g9 \, x+ Q, b) r( D                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
6 Z( ?+ x3 x$ x* F                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
8 y7 c- _& S: x' q" h% r                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。) h+ Z1 z) G3 l3 x5 D2 N7 v' j
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                检查了A精子占了全部精子的45%。1 [  ~: `1 Y) C1 O
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2 C3 p5 j- W8 x. l七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）& B. x6 d2 K) l8 w, f8 C# X

2 Q( {/ L$ T& A/ }8 c      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
3 h8 S, g+ b" g# ^9 x! y/ j第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      3 I/ D+ l; F2 H9 n' k5 q' O
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
2 p; I2 c& c$ N! z" S) H第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
$ C9 T2 c+ K" k. `( D6 M    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。* P; h4 G+ A1 p: {4 V* d
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康$ x3 b0 H- F! J! `9 R( x
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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2 ^7 _6 N/ ^2 J4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；7 S; N* y2 b, k: x3 d
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量; w* j* G4 H; F  @0 c$ L7 `
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
  m, `! t! z5 n总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。  [5 R. T- k7 W6 ]8 C
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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) R( q- I% ]% R' G           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，/ M9 i' O5 H, y" `( `) c1 A- H

8 _% B# x/ P/ v4 O; K8 T           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她3 Q  s. H9 h' a
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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( [) @, d1 z9 ?5 N1 X: O' f          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。0 o8 G6 [5 T2 f) d, x! ]

1 o: q5 g8 \: X' @4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。: e$ e/ D7 c) R) `5 P

4 N4 ^- t7 H+ }4 n. w6 N& o- U/ T' E& T0 N5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，" W# Y+ {3 y8 |: U4 @7 _! E" C

0 Z4 J# ^; D  }9 j+ }. |2 G2 e           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。+ O6 p5 J& C; D& B
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最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习3 `+ o& X4 u- c/ M& _1 |

  ^6 x' \1 r& ]真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。7 e. @% |, y: f+ W# M

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！  r, ^* f& L4 {2 i9 p
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
% G* e( I; W0 h( t: w该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶