天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  ! h8 }: [: \, v- k' J/ L+ a
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$ T  y5 F% J4 Q5 A+ R首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：, [$ {1 A; h/ A! h

) \: _9 P+ V" s2 A! F老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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# c  e8 _( x9 Y6 Y; Z       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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" G7 K& R- k# S  e! ]/ g& m& q       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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) @' I+ B. U# h8 G, ~           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女: F# I; O% Q. |; }  ?) L# b
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测- i% K  ~/ V7 h
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲4 m+ W% d6 s. g& ]0 h6 _

# e8 ?' B1 n8 h          洗掉。
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1 o) L6 }5 i" ]* q7 r       3.AA前用苏打水清洗
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4 d# E. A% o! S( A3 R# n% V- e# C       4. 量体温，并详细记录。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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' r9 A% c( e1 v! L9 Q: z' q( G          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。* Q% R! s% f! Q2 [% b
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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7 ~( U& j4 R) e2 }6 g1 a2 I8 p生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c  ?3 q4 z: v) ~1 J4 k2 x

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* ^. i4 ^' ?6 d* C) Z0 I情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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生男秘方：女碱男酸
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- {+ E) j  j% X% }; J! z$ m6 n0 y碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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8 y6 \4 t- r* \/ O$ M7 q酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子5 t6 Z  B& G; R. J& N2 }2 R2 Y

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以下是妈网上看到的各路小秘方+ a0 B$ Q7 {+ t- R. ]
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分享类型：饮食3 U, w4 e1 h9 E% J+ o
好孕偏方：8 E3 U0 B5 C- ]
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
: }- X# t# m6 g材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
/ n' n& [; g% f1 T( d8 g! N  K做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。- R( [, v5 X+ x/ p& g+ ]

% O5 j2 ~( i7 w* z. d# f) p% Y/ Q温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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: b1 W0 Z( r+ J2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　, X/ V2 l' B5 a. q1 K: p( U: O
功效：暖宫、活血 　　
: `8 H5 C- \% G& w0 l* z   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。# |% X3 q, e* t
3、送子茶 　　
: G) |, o) `% Z' \+ S    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
: H+ k" K: e, O) i* V) p$ |    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　/ ?' M: k( Z" j5 E; t
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
* b5 B6 a4 U7 H7 K+ r/ y    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。5 h9 h$ S/ T: o: C  ^2 J& W
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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二   分享的类型：饮食
  Q/ y1 l' m! J; ?* y 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，* H$ |: T, \; Q' o: p# l; }& G2 n/ w

% x8 z; W% n3 \9 `1 R                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
- r6 r& b8 R; v+ C& S9 {/ b      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。- \$ L1 b) x( l) j( f

8 S4 Q* h  b' F5 k$ M0 b1 R6 p三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    0 G2 q. h1 e" A) \% {! i
      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。: Y. P2 ]& {! d; p- Q1 d

: J9 d( ]' `8 p/ y: s$ {" w, j* b      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，3 {8 [. q" V( S  l( J9 p0 l
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 9 y" H4 U# A/ H. V" f
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！' a/ f. y: a* L
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    2 b) M$ d+ l7 I7 X/ W) _
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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8 i8 Y# w( k5 Q  Y/ \; j                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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" M/ O# M( h" w# s, j                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，$ M7 U( _. _! q+ B& X) U3 ?

* V9 Z5 v) o4 I2 m& |+ p                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
# G6 l5 C) y0 D# V* ]3 y$ ~' C     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。7 v! e0 j; b4 q5 y8 e- k9 P5 S: z

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/ `  F7 H. `. r$ V  n      五 分享的类型：运动
/ w3 v! z3 U0 C6 F. N      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
" C" q: j4 D- f不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 * O4 C8 x& ?% O' j  ~2 r
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。  _4 d) n8 D" Z
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
4 C0 A2 U' Q6 _% p4 I0 k   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
0 a8 i5 F9 d& g3 W! h   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。! _8 Y) U& h1 u' `* @
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。/ W0 O9 a$ f. T( n! G7 e; c

9 A& w& Q, @, H1 ^      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; ; y# n- h9 \1 b
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法  e/ j9 e: p% S
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            9 z4 W& [- Y* u- M- \) }" M& n; _
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
& ]' E; M0 C4 n& U7 Z  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别! A) g3 a6 F% k% d7 L) ^" q
   A级精子是能快速向前的精子                          : l& {; X) a* D$ l
B级的是指慢或者呆滞的前向运动5 J9 C6 T! D" ~$ s
                           
5 `  S3 Y" r( X; N0 H" l# i' bC级指非前向运动的精子                           - i$ T, n, S1 K6 J5 ~! Q" |' e
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
" Q$ M5 x5 O1 G, a5 H; }& Z                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
/ u7 f; r! k+ F6 @/ o+ r6 i    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：; |4 T# I" F) H, C9 O1 u5 q

9 ^# F: w$ ?/ f                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。, Q" U+ W8 _( N/ ]
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。& S+ Z5 \7 e4 P! p* D8 d; N+ H8 h1 v
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。# ~' ~- D* V- L/ `/ M
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。  J; E# @: t# e! n5 v. e9 h
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     $ u2 e6 z  l* @8 i* b* R/ t
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
& t, {) I1 a# }2 R第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝3 a- D6 E' K- B
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
+ l, ^1 Z& z# J+ w    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。( _8 u: y$ V% f  a  V
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康8 b7 o0 j( T- h. @$ e
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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3 z1 C+ f0 C3 U' [6 [3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！8 |0 W5 L( A4 }, g8 R5 E
      
0 d, ^; M: w) X' M4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；# |5 g5 Z) M. G& ?
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力) U: p7 }2 `) x0 ~

, W! \0 T8 A# E6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会7 p9 l5 e, M% d, C1 t
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
$ z, S$ w0 t# E/ Q总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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/ s5 }+ H+ D% X( S: ^  ~5 w- o           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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. O- Q4 Y+ |3 A7 M: u7 G. @2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。4 ?5 o' L* w, M. w

( x+ q" V7 _/ _, t7 u9 }# f3 [2 {, M1 I3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我8 Y  A/ }* }+ Q
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。+ Q7 F% ]4 J% d; ?
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，6 W' E' |& N2 v* ~

9 J% N9 X7 W1 s, X- T6 z& }; F$ v1 l          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。- M0 ~% F* k1 P& x& C+ V3 ^8 M

' |7 }$ N! S3 A# {# L  o5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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+ ^0 y  \3 P( j           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。- E* E4 s/ ^0 C3 K: v9 r6 T& E
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最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
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真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。4 w- W& }6 \; b4 {, C

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
- N! p* G( F: |3 f我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。( M3 Y5 N+ o# }+ J
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶