天天的宝贝

4 u9 G& l' r5 G1 c) e) ^( }' M汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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, ?7 L0 L% a- W' S首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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7 ~9 Z7 p- X$ p1 g3 H老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，. b  w& M5 J! v3 n' h

- e4 X4 H# j8 ^4 h4 Y2 a& ~( A       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花9 C) p# T( s! q" Y. ~

" }) z1 C$ t+ b1 U( g2 I! |) ?       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，) q& c3 ?" F4 N! |9 ^/ R1 r

5 r! N5 P2 L: j; N. y. J老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏& r2 K/ ^) C5 }; y4 ~4 L
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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! F8 |9 ~! F* a# Q5 f7 G           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测: M% F- D* l9 x

) B5 A! @( M- g) O注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。- G3 S, t7 W2 a3 C' h
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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2 X/ G8 S9 W; l* i$ n) N, G* q          洗掉。8 ?3 l" r3 T1 p
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       3.AA前用苏打水清洗9 C) R7 {6 t2 t. s9 E8 G1 |% y
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       4. 量体温，并详细记录。
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7 _% a. p  W2 v2 }' \       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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/ B1 b8 y% p) o       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。0 l- c) t. n2 U: b  X( [  `. u7 j

3 g# W2 r6 V) n$ E          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。( e3 f9 h/ y8 F( a
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c4 E/ U9 ]' d" Z( C
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7 G3 D: m# }& _1 y. h" r情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵2 u3 j  M' C1 @5 x

: g9 B$ E% q0 @# L' b生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等9 r; u. s0 H" L! q
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食
" v( w, [* n3 B/ @4 S+ f5 J& X" o好孕偏方：
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　- v; U. M1 h+ N2 D# d* t+ ?: ?
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　  {* E% _& ~% Y9 o# w: ~
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　0 @$ j" ~. j' M2 S! E: a. f2 R" E1 k+ o
功效：暖宫、活血 　　* S  \4 }* `1 w& g4 |
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。6 G  N2 ]2 S. ~5 U- g
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
# Q6 ]* O8 ?8 W" m5 C) P2 o6 Y8 r3、送子茶 　　6 k! m( ^- @  l5 z/ ~
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　% ]' B  y4 h% i% [6 P  x- X
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
7 G) I0 d+ ~, b) f 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
" _2 r% l% Z+ V  B7 c    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。  f) t' A* E" G6 r
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。8 X( t* N, u8 i  O0 U: I7 m& B

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) w/ Q9 m8 |/ a+ |$ D二   分享的类型：饮食
* N0 r' V. e. s8 P1 h 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用) {+ S0 k' k# F1 b% a' C2 p2 w0 v
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。- g3 D6 x+ L- C% ^. s! l" |

; p8 s7 {. k  V2 m0 h6 B3 e三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
! ~+ R4 j% {7 R- m# {      好孕偏方：黑豆 ! @* G* {4 ^7 ]6 A% r

2 y& Y( |/ y8 [" |0 o      功效：补充雌激素。( K2 i( l* u2 j. O# Y6 K" ?& N

: e/ o6 C$ D, c6 }      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，; U  R5 t# V& t
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！9 O; Z% _0 O/ G. y

% u6 N* o: `2 y+ K1 w! ]4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    ) j) R$ k4 s$ |

0 F7 J) n1 k; U4 r$ F$ K4 L3 c  @      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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3 Y3 f9 C- D# Y" S( p                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，3 H4 _5 \; l) p+ T; c# M3 j/ \
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，) u( o- {( I0 y2 T
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。2 I$ A! f, v* T, A$ m; g3 r
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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1 |3 l* }4 @/ _, Z3 l      五 分享的类型：运动
( ^" N: A( j8 _) }      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
/ [9 ]  V/ M- V不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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. e. L0 r2 W& o# ^) [/ h   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
' [0 x8 F6 Z! Z8 j( O) {/ C4 [   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。3 z' W. y8 u% ^! m9 ]1 S# k
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）: v3 Y0 [8 k- ]! p
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
8 C9 R8 s0 T8 k  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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5 F; y* ?, Z9 w+ Y$ E6 z/ a# ^4 N      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
4 ]/ l5 S3 g4 b1 k  p) T有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的% @, l  @0 C( B) o3 e
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别& Y- N3 L: E8 v5 {$ T
   A级精子是能快速向前的精子                          
# A3 o6 Y# c6 l* IB级的是指慢或者呆滞的前向运动* ^5 o, f5 `/ n- y
                           
; X! ?3 x& ?* K1 b) MC级指非前向运动的精子                           
: D: j9 f1 ^, O& Z1 H, u) Q( @ D级精子是指不动的，也成为死精吧。
3 z  @5 X5 |7 M! @, r8 b                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
+ s# [$ C7 B7 P9 L    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：: T1 a+ f9 s+ p1 Z) |7 M# M
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。1 g' M8 B6 W1 ^8 [: Y
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
8 s! s, _2 D) ^5 I# E% L- ?* y                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
! B/ Y& L. A! I8 k8 K6 [8 w                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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! E* p; t4 o2 e; f. T/ k: R8 p七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）8 V# ?0 m8 g2 ?$ M: {2 Q8 _1 R* q
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     $ b; p8 z# ^1 T0 V( ]5 d7 t) X
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
& z! ~2 Q: ~4 l. K" w第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝# Y: d( J  W  N! Q. W$ q
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
) z; L' D5 m! `, g! h: ]/ i8 b1 G    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。& D8 p8 w; ]/ W  ^
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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. i: ]) \! y1 X5 f, {* |1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康& M) R5 [/ A9 J; L+ x- U+ ^4 K3 I. d
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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0 u1 H- J+ v1 M- ~" m3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！7 }" L$ n6 I. f% q* F+ M4 g1 E
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；) E6 r$ `9 j, E: _& h! g; n0 y
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力* u9 l9 B. B" d. l* C; Z

- K4 b1 r/ ~7 d0 \! y- n& n/ H6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会9 n  Z1 ?3 D5 u) u& E# T  V
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量7 N) s/ _4 e/ `1 L$ S7 s
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．0 \" _  c9 b1 e! d- v% Z8 B
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，* U1 `# v) r+ k, |0 y

& Q9 R2 @( p$ E1 M           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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6 ^" W+ c1 h4 F% N5 U: [4 o8 Q3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她5 a; j3 E3 h" i# m. k

* A5 u5 ]4 @' h8 e  L          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。' D- I/ o( H0 g$ f& e& z' w

0 F4 m' \8 A2 y- k0 N4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，; {+ F5 c8 w% [- k

' i; p1 n( ]' ~; g% ^+ N8 \6 M% l           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。" H3 U' ^0 p9 e2 u: X2 M7 X
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最后祝亲们好孕哦~' i2 s; I+ i5 B1 V7 }5 d, R" [

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
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真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！6 B4 ~4 }4 r# k9 \- _+ s0 W  _
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
+ M* G  {7 K) a  N该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶