总有好心情

◆毛豆暖宫鸡丁-------
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材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。
% j/ j+ Y% J$ w/ ^  R7 `5 R做法： 5 p% \9 O8 @& k" a) I: |/ V

4 Y. Y( H2 n. y( {: e/ E/ |# ~1。干姜，人参，白术，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。 8 E) M, v( ]3 @" T2 ]6 ~& B8 T
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2。鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，
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9 ?) ^6 L. Q- c- x3。锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。
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4。锅内热油3大匙放入鸡丁，炒至约8分熟，盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁，焖煮约5分钟，加入鸡丁，拌炒至熟，加盐调味，并淋上香油即可。! [5 c1 d$ F  W' _; X1 {0 R4 I9 y
作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。3 E/ w, v! A) z, v7 ?- Q# Y
◆陈皮鸡翅汤-------- / [. j& i8 a7 O; f) s
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材料：陈皮4.5克，茯苓12克，甘草3克，红枣6粒，鸡翅(鸡小腿)10只，盐适量。
. `' w9 s' @8 U8 g  e做法：
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1。锅内烧开热水，放入鸡翅氽烫过，捞起以冷水冲净，沥干水分，。 ' y4 `8 {7 \8 v3 q  Y

- A2 o$ t3 v' h) h2。陈皮以小布袋包好，放入锅内，再将茯苓，甘草，红枣过水洗净加入，并加入5杯水及鸡翅，煮沸后改小火再煮约30分钟，;加盐调味即可# [+ T2 v. x1 m' ~  A7 w
作用：适用于因痰气太旺盛而造成的偏胖型女性，改善子宫后倾和腹部闷胀，有益于受孕。
" Y0 F% l3 f9 G: ?4 M/ U◆当归炖乌鸡--------
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6 [9 O' l0 v9 a" u1 `; x+ R# S+ v, W材料：当归12克，生白芍6克，郁金4.5克，川芎3克，红枣6粒，乌鸡300克，盐适量。9 E2 l+ B; j- \% d
做法：
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1。锅中烧热水，放入鸡块氽烫过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。
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; y* \9 S! b: e  T: a& e2。郁金及生白芍用小布袋包好，放入锅内，加5杯水及过水洗净的川芎，红枣，再放入鸡块。 8 L/ X1 U5 k) G+ z+ j
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3。用大火煮，煮沸后改小火再煮40分钟，加入当归，再煮10分钟，加盐调味即可。
/ h4 B/ x% p2 Z作用：因工作压力大导致内分泌失调，月经错乱而造成不孕的女性朋友可多吃。
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夏天的庄庄

学习一下。

宋明子路

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心焦的饭饭

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°暖訫

学习啦