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参杞阿胶炖羊肉----------- 3 O! g$ u, W3 d4 V! k0 x6 k
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。0 o! @4 U& X3 Z! n; Y8 H
做法: 4 ]( ?& R# f! _& Z/ ~! p+ j
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。 ( G' {0 \4 Q/ p# m
: G! r6 H: d7 q% ?2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。 2 S% N ^) z! h- T" P
N) V y* v. b- J) T! f# k3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,
2 Y- i7 m+ \5 v4 D9 g则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。& ~( F9 W2 f, m2 ~' v* a2 U
作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。
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