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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,& d( |+ V9 R5 u% T/ w. C _
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:
3 X' ?2 H$ l4 {0 e9 I. W2 N 1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)* A% Z9 _4 b( U8 r$ h
2、10粒去核红枣5 H& m- U! G% y& f' L" {7 x" u+ b" _
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
- v; Q1 P# B& v: C- j5 X. T2 Q 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。) K& U# K8 l: l& F
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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