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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
+ ?0 O8 b, N3 {5 ~8 H3 J% `# k# p, m; f 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:5 Z" Y4 A k. t6 u$ U
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以); P1 u7 ~& \6 z4 i* O: }
2、10粒去核红枣0 G) a! A" @7 w9 d% [3 r q, ?
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。+ x6 ]- Z- e. r* x. j
姜和枣都成碎沫了,味道非常好。$ w& x5 w! K8 t
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...' {: A. ^2 X# C5 M% Y' |# V
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