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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
) C4 q; d% p8 q& l9 N8 ^4 S 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物& s3 n! O, o7 y; y1 Y T! p6 a0 J
食物1:胡萝卜
. }2 D) k9 u, b/ a 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。& F' M' @3 ]" l: W7 F5 _* q( A
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/ ?. k/ _) _/ s5 S8 V4 B 食物2:咖啡
\+ E4 _- H8 v1 e 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
) }6 i M" a1 d+ T) A4 Y9 ] 食物3:大蒜9 s. P7 G! g8 ~+ N0 b! R; s
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。$ A& h# \3 C$ ]. F% D
食物4:木瓜- {% A, o& p% M4 N" N6 R
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
8 y) q0 q" R& e8 ~ k# r, A, v. } 食物5:酒精
! X" @0 h! f' r" i# W 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
$ }9 ?. W2 u8 Z: \! H1 J 食物6:芹菜2 t1 J r+ ~) i; x4 Z" Z/ z
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。$ R E4 W y* E9 R! w/ _6 _+ A( R
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