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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
]' P" A5 ~3 L% {/ x( u5 ^( M 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物
+ B9 Y' y( t5 q/ ]" r 食物1:胡萝卜
; f, L5 R2 \9 V$ c 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。) P8 p- e7 O# U$ }" S d! L
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! \' E0 F3 |7 Q c 食物2:咖啡8 r3 f* ]: W, s. P; ^8 r9 E
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。, `0 m1 J4 P5 K5 k, x. }$ b4 o+ b7 f
食物3:大蒜
# w6 d: s, |" a/ C 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。$ I! F: o- n8 H4 T) ~; ^- C
食物4:木瓜: t' `2 ^6 k: @9 k# e4 |6 ~
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。* i) c' }. @3 n8 r
食物5:酒精
/ P7 M" @' M% p4 \ 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。- }+ o }+ t$ m# j- D3 m8 S; q
食物6:芹菜
# K! ^* z+ m; T 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。. t3 ?! _; S5 R1 i
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