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当归金银花汤
! G" c. N/ U, X: Y* a功效：暖子宫，宫寒者服用5 u! d6 }) y) ~1 F
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚$ n2 G G" u+ k* L( z- d w
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
) i r/ l( |4 @吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） x6 v: [1 u( I; d+ W
水鱼汤
+ z7 H7 o+ W4 A; s7 g& e功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
8 X, y* {5 F4 i; E9 Y材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。$ a. a d; n* t5 _3 [" ~/ o0 N& s
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。' w9 p% ]1 |6 q
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。$ k" ^3 Z( S4 Y; w1 i$ k
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~; y! M5 A7 Z' s6 a/ n& m/ e
红塘生姜
! g( A( ~9 o0 M功效：暖子宫，宫寒者服用
" e* \% ?- D# B3 p7 J4 y2 c" g5 c( O做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
' U1 e. D/ v4 y6 L8 R# u8 p& Z黑豆
0 u; F' \* B4 Q功效：补充雌激素
! v- \. \" w. Z$ `( w: E做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
) u$ A3 y# c, n5 p黑豆糯米粥
% |+ m5 O4 y& B: O功效：补黄体不足
* }. o1 l3 e/ v6 ~) s/ u用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）( D2 K1 m* K& w" K. O- F* _
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
5 U' _1 W) D8 T! m* c8 M8 K莲子炖葡萄干$ Q# x& ?2 O! O5 v8 |5 D0 U
功效：补黄体不足: B4 A: v- O! D" z
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
) x4 m- o- d% E做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。$ K6 G0 s7 D3 Q
艾叶红糖荷包蛋6 f! D0 O* @: x% e& z' n
功效：经寒不调或宫冷不孕症
' V4 D& V. K: B" {' |! y% K( _: h# Q主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
! ?: I$ h$ ~$ b$ c: P0 a辅材料：水: i5 l+ }) @) p+ }
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ $ @0 P- v1 g# c8 g' | {
+ J1 ?2 t# Q0 B" C. Y! I$ N. g
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
