欣希望

当归金银花汤, B% R6 L) y" `: \* K; I
功效：暖子宫，宫寒者服用: ?) A6 G# {* C- t! }
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚/ P4 G! l+ X. T9 E' F( \4 n4 @" H
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。- `& s& ?- ?, p# a3 @; e, k% _" a
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
4 j. w+ x% B. j# |, n; h水鱼汤% a/ [7 C0 E' {: Q
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
2 t9 S6 q" `, ]4 \+ N1 \: f. j9 F材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
1 o$ x6 K1 O8 U4 l  a( V; M6 a做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。' b5 o$ `! Z) B" L% k! z3 v3 `. h
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。8 `2 k$ `- {1 r1 J( g6 c
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
2 h0 ]% W# z2 O! L红塘生姜
  z6 p9 B& x" N+ P  H" V功效：暖子宫，宫寒者服用9 \9 F& c! M) G9 W
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。* P% ~4 a% x; K7 o+ |; _
黑豆: e# c* a* A0 k* E! I
功效：补充雌激素
4 i) m; e( Y' }0 G做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。% F+ {' q! q* _& k% i* c, E) |
黑豆糯米粥
) |& K8 T, Q! i功效：补黄体不足
: y) ?* J! t" D用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）% [- N1 ?" a5 ~  H+ U/ I
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
0 y2 Q! _4 s: t3 [6 S" B: ?莲子炖葡萄干
0 v& t0 }+ [' ]* |' K功效：补黄体不足
! K$ H/ h9 q4 U8 i用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。# L6 ~# X0 G7 i. [. @: X
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。# X$ }* l) {% s+ ^1 g
艾叶红糖荷包蛋
) @) U9 L- n, J- s# l+ E功效：经寒不调或宫冷不孕症
. |2 x* l' Z9 }% M. i$ l) P主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
& J5 x+ r  v" ]! P  g9 v辅材料：水& M0 U1 L9 [9 {5 J6 I* k2 e* [; h' m
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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/ j" m. U: K+ ^- N; U  c4 \
9 l! J  b, l/ C) \9 |喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子
, X, d- c6 ^# V! q' z) [4 g  p5 N$ d; c) F3 ~' s0 @
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子5 `% `+ @- B5 K/ {

! o. ~6 |5 N! `' J( B% y4 n+ N呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子/ B! a- |% V+ W8 X3 C8 L2 t

/ R- ~* n4 j( c' Z3 V) [; W好的，我也是进来学习讨点经验的