- 在线时间
- 267小时
- 注册时间
- 2012-6-18
- 私房钱
- 24311
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 17687
- 帖子
- 1873
- 精华
- 2
- UID
- 7916944
 
- 私房钱
- 24311
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 17687
- UID
- 7916944
|
当归金银花汤
4 }' l* J+ f1 O% _! W ^! I功效：暖子宫，宫寒者服用
6 X7 S O" J, l8 { r! V. d3 n* R材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚! M/ X1 q) z- O% S7 X
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
/ z3 _6 ?5 Z* \/ c/ Y1 o9 u/ i$ W吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）- b* z3 J$ q/ o6 D, u7 @! d' [
水鱼汤7 J2 d! [" V( b# K" i% E
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
+ W) c0 G* m% L# F6 T材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
: H5 [4 W7 I7 o" w+ ~- @5 {做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
( K$ \' k3 X, P吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
3 L' W2 A; c9 U( r, s- Q提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
: }! ?8 X2 ]$ v6 ~6 d红塘生姜8 S) S2 y& o/ l! Y/ x7 r
功效：暖子宫，宫寒者服用 u' {1 O5 h; `
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。& v. S0 x: l. `6 d+ ~6 u/ I% ]. W
黑豆
1 Y9 j9 U `7 Y& T功效：补充雌激素/ o+ e, q3 P/ U' K, p% x3 r2 M
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
' z/ R. g& w" H* m6 w* g4 a8 \( F黑豆糯米粥
8 T& F" C0 T+ `/ ~功效：补黄体不足; P& H; E4 h8 O+ G2 Y& V) l1 @
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）. T5 X) z3 B7 r! N. m! F- S# g
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。) R* i+ C1 Z0 r
莲子炖葡萄干, O% ?+ J5 q" O' O7 g
功效：补黄体不足
; h' y" ]+ I, V8 W7 C9 y. \0 A- Z用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
( r& [* d+ C" r7 k! |5 l做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。 y& M' G) m K' @2 l
艾叶红糖荷包蛋
0 U. ~1 R% y7 m7 |5 }) C功效：经寒不调或宫冷不孕症3 }3 R, E8 k) n( ~7 c7 j. M/ p* p
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
0 g! m7 @ i. {4 a- f; |7 i辅材料：水
3 i8 A# H6 `# M% M9 _做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ . ^$ j% r$ i( w0 t f2 i
- e& _3 F) E9 B, z7 y' ~% _5 c Y
|
|
发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
