欣希望

当归金银花汤
3 s) R( q' c; U% ^" p* i功效：暖子宫，宫寒者服用! `  n% Y0 g. y
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
& H" m' b) a8 u& e: a0 A  ?7 k做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
- `7 P$ M1 t  Q: D吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）' j0 ~2 }  F; w! e
水鱼汤
( Q% }$ E5 h$ M  @功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
, f' {. H$ K4 y( {6 l; {0 }: B材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。2 R/ y: h; P9 K  w  k0 t5 r
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。" H% |1 m4 ?- H1 Q) F6 {$ n
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
" B. f6 p/ s# f* g提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
1 p: m+ N" U" z  p红塘生姜
  \2 r* [  J$ p' ]- e; w# {功效：暖子宫，宫寒者服用
# h1 M! v) `3 G: U) o做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
5 X2 W3 X* U. p& R* }黑豆0 L+ D9 {7 l9 G" Z- K
功效：补充雌激素. ?6 H. c+ T' c
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
$ o3 z, Q9 N9 T; A8 Q) S  w; }4 V黑豆糯米粥2 ?5 a( M1 p; q6 E
功效：补黄体不足
' ?' l: X  Q, |6 g  r) a用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
- p6 S. _' \* u做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
' t9 c/ g6 Q6 P8 u7 b' W莲子炖葡萄干! {7 n, @1 w, D4 p$ P
功效：补黄体不足$ ~/ M7 e% a) Z) ]: A
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
, m8 d$ v8 m1 x, F4 M/ t+ y2 J做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
( S) N- Y' l# @9 i艾叶红糖荷包蛋
/ q! t4 h1 p1 A  }功效：经寒不调或宫冷不孕症
/ }2 \* A  g; U: X/ g主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
1 G- E" I. p2 Z% Q9 m, l" E辅材料：水$ k, l/ B( c8 F
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！   \( I/ {  b) }- H6 h2 t
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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子4 \6 H. w1 ?. {7 _4 r1 }

  z( E7 l7 Y$ [& S/ e喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子0 O' C0 D- ^$ Y! Q; V) W
4 \$ f$ S$ j: v* L7 V6 C5 |& C0 N
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子2 [# X* n& c) S1 R6 J9 s! q

- M8 w* ?- ^0 f2 P9 n* X呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

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) w3 B+ t9 H; V8 O& h好的，我也是进来学习讨点经验的