欣希望

当归金银花汤1 _$ `2 a+ S5 Q
功效：暖子宫，宫寒者服用
9 c. z8 W5 p! H1 N5 d材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚& d/ y0 ?3 n6 R) \- k" w" O7 [! S
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。' v: Q( H" w5 m8 L( E0 b
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）4 Q0 K  L8 n- c7 M
水鱼汤
2 J' G3 @) d* v功效：增加透明拉丝，促卵泡发育: _0 O( h1 u. R$ @$ A: p" F
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。1 [+ m9 G0 d2 l2 s1 k2 ~, h) u
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
$ g: T3 W5 S; V+ g% x吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
! F' u3 V) `* l# U$ L提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
* H8 S7 E: e: o红塘生姜& g- d: F, j2 g8 _+ {6 h
功效：暖子宫，宫寒者服用) g% }1 b, n* i- H4 I5 G
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
8 ?3 I2 {8 Q, j; }* f4 R; L1 B0 E! n+ x黑豆$ {( ^% |7 g) o( l6 T; b
功效：补充雌激素; f- F8 Z7 i+ N4 `
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。/ J% U2 D$ u% @2 N; ~( `9 r
黑豆糯米粥! Q& X2 o$ C+ h1 v! i, `% C
功效：补黄体不足
7 k1 Y4 P# y* G# g( y用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）' a; O, `( g$ q  J" s5 J  N! v
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
4 Q6 V0 u3 A+ |$ t莲子炖葡萄干4 _8 ~& W6 x& n/ u) ]
功效：补黄体不足& {  J* i. k7 v3 ~
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。# C, B% ~7 k! m$ W# B+ Z2 r! {/ s
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
) [* Y  H8 N  l4 v艾叶红糖荷包蛋" @5 l% k3 K/ U' \% I% l) G) O
功效：经寒不调或宫冷不孕症) w$ C: P8 y8 j+ g- m: P- g, s8 i
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）, V6 G' H& Z- {$ _. b* U+ {( D5 Q
辅材料：水$ |) H& C6 e% c  e- `
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ , E9 U9 K! V) g% R/ f: x

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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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1 Z+ X  {  C4 v. }- j9 s
4 p" {7 [. G1 ]! p喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子; b2 W2 y- ^9 E$ N% ^% F5 ^

( F/ k; p' j2 L+ S谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子: i' Q' D# H8 h/ ^( ?- U
# f7 J4 }7 F& X$ |
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子8 |$ y% L2 ^' P# M3 A8 H% c6 ?

" A; Z6 {% u- x3 R. I好的，我也是进来学习讨点经验的