欣希望

当归金银花汤
9 j: G/ y. u& G/ [1 e; v5 F% d功效：暖子宫，宫寒者服用4 w1 D" J9 h/ ^2 [) T1 q; v
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
# H% g, y/ W+ }" v做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。/ \  S# `- \* Z" p
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
$ N+ x- V5 @3 S6 N& D水鱼汤
" X, L. T2 _! E+ o+ E9 j: S, \  l功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
0 Y7 d- j6 j: g9 \' p0 T材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。, P1 m+ b0 A+ C
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。; l+ s! V7 ~0 _1 u5 K. h6 A! X' {
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
0 b4 g- M! [# R8 s( V8 J, Q提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~" ?- v* R4 }) Y% {& z$ r
红塘生姜
6 L) ]6 I1 [! H$ a9 h/ ?功效：暖子宫，宫寒者服用3 F% j, ^8 W  s/ s
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
; s+ e) b9 J3 e- ]3 c0 w黑豆0 p7 |, n) y+ _: y% o& J
功效：补充雌激素( S6 K* Q3 J2 |& B+ f+ A
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
, W& W3 ~# M  |: v2 G黑豆糯米粥& `- S* T* p1 s
功效：补黄体不足
( H9 ]! S% m# y用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）8 W: j$ ?* X  I
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。8 N; Z# l% \" L
莲子炖葡萄干
% H" o! V' @9 M5 w功效：补黄体不足+ y* u. H! }% a# Q. m6 S
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
% j6 d8 H! f: Z- h* y( j做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。3 V7 N4 c" {( H6 }5 ^5 T2 N
艾叶红糖荷包蛋$ A3 Z$ z  z0 e  E1 }
功效：经寒不调或宫冷不孕症; Q! d5 o/ l7 T* l, n! S
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）8 F" [% j  r/ |: J6 R. G
辅材料：水9 z8 T& c) B: g2 T0 }; d
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 2 c7 i6 I) m( h

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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子3 z/ z* D" s1 _2 X- a9 `
5 ]: [# z5 v4 L  l
喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子* ~8 j$ `; N/ S

# b8 X1 V; @& @谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子. e4 ^' \& p8 m$ ]
& I& J3 A: L+ k& @) e. j
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子/ C, {) S! }: B  N
* W4 |: l0 B6 Z% H$ |: Y; \9 N, K5 ?" \
好的，我也是进来学习讨点经验的