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当归金银花汤
8 `7 D4 b# I1 ^. P功效：暖子宫，宫寒者服用4 q4 E- P3 D6 V( l4 t
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
& }2 R- x, O1 a% o! m做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。8 o. \% ~3 u' p% q0 Y7 ?( O3 Y G
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）# R; i1 ^) r4 _/ y) ^* _, g
水鱼汤2 X- Y/ @% W( N& M) Z4 }
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育. x( J# Z2 t2 t$ P* l
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
+ H9 ~% y+ m' h t/ O做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。 _9 Z9 ?/ U9 J$ o' e- M
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。& `4 C& d+ }2 Z6 G( L; ]; ?
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
5 f6 m+ X* t9 M0 q红塘生姜3 x: Q& c# r7 `' K& @5 L- [5 [4 m
功效：暖子宫，宫寒者服用$ D- ]! h6 h# Y/ {+ C3 D# {
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。! n& c `8 S) L4 E( B
黑豆
; q7 E* ~% j( ]' Z6 B$ g4 g. X功效：补充雌激素
# F o0 N3 [: m0 ? j$ H做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
" J: a* Q+ w! y5 j0 z3 ?黑豆糯米粥8 ?. N; N7 s' H4 T0 C
功效：补黄体不足
; O& D/ b3 r b5 g+ ~% t用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）$ p; P/ ^. O! W% t6 [. R8 x
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
% [$ ?: F3 X5 ]' y1 W) ^% Q, Y莲子炖葡萄干
' X: M4 U: v2 B0 _3 |功效：补黄体不足' o; G( |& J2 z! t
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。) B1 c; U9 D2 m& y
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
4 X; |& |9 f& F. w$ K艾叶红糖荷包蛋9 @' q! n9 Y, B& }$ z# |4 u
功效：经寒不调或宫冷不孕症. L! z6 W ^9 L7 \5 c* Y s! Z
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）* t. ~2 M& g3 [" w; A
辅材料：水
! g& h7 M2 o- E2 A做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
