天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  9 y8 p6 t0 ~& B5 Q' v0 z
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，9 j& Q* f& w3 A" Q! i* E% w; p

0 J! ^$ Q9 w' j+ z: ?       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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/ h/ w+ X1 k- K6 M; n. f1 |9 M           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。: O$ B9 n% B6 N5 s4 p. Y$ p5 o

4 h( |# o. }& B- h, d, u准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女7 _$ v3 U. E3 k5 k5 K6 M5 s
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测, U) K; ?( e7 U9 O
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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, [, r7 c  V# A          洗掉。) A: a3 Z" P, {) C
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       3.AA前用苏打水清洗4 m: T. u) G& Q7 F1 d  V
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       4. 量体温，并详细记录。3 \  D4 I# N* G; O5 z7 k) k9 ~. r

0 G) `2 E$ Z+ J4 F       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房+ X; C3 B( H7 W- B5 W  I* s. x
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。5 [+ {* R" n9 E! Z5 d: H

5 w! G- k# N7 b* Z  ]7 ]9 C          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。3 T& U; M6 D$ U* C5 [; z5 r
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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( y! L# w& H( T; j) t8 [$ O生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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- Y. A' t4 v. o* j5 @生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等  S0 a2 |( W, |

  Y  s6 |! U) U3 C酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食! W) _& M: Y# H9 `5 V+ r
好孕偏方：' F- D; R& I- h9 d

" T: l1 u" k4 q. G1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
; T. g6 b# Y  O( W9 C& e材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
1 X% u! r& q6 G8 A做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。8 I9 d0 c+ ~) P( O3 z  h
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　6 @0 r6 m/ I6 k
功效：暖宫、活血 　　$ b4 a" b+ |/ j$ x8 @
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。. S) X5 V" E* a
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。% [9 L$ S3 a( L0 z4 F" u
3、送子茶 　　1 ?1 `. w2 `/ |- O5 i, C; h) i! D
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　# f' Z" [2 [6 O0 ?
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　- u/ _9 E- }$ G+ Z0 q
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　" B2 v: |" E, Q. `5 ~% M
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。% a4 i4 h- t+ ]5 j; n6 o( W1 e6 ?2 e

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& Q, ?, [- Y! D! M# p二   分享的类型：饮食
6 ^* Q, D! ~0 E* }$ r7 F- N/ y4 } 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，6 a3 S( m% |8 D$ Q+ b6 h- `

, m. g' S* B0 A' F4 `$ W9 c                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
' k1 }" A0 k5 ]* _% O" r! k      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
* r4 e& Q* n: s% J& g      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。1 ?- w! ?# ?. l1 y& Z+ ~2 S" @; b

  Q' N& H  e; S  C1 U4 F      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，( w- B. m- K: K# \

+ v2 b* U# V% B1 T6 U) S: W            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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4 Z( a; r) g, g& N                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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  C4 {/ y6 ^/ C                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，2 S1 k( R  d8 N; }

6 O& _: i: U7 Y6 N% N* p                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，5 u. d" Y* d5 }; |5 t+ k

$ q3 z# m5 M" S                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
0 C1 \; M. w5 v$ J, O     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。# l1 Y* l$ u! X8 k. Q% H/ U- Q( c
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: t+ F% m/ }+ N      五 分享的类型：运动
" G3 L% o2 L( `# b( a  R) w      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
+ l; ~3 s7 N/ [; }& N5 A; ~不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 $ i0 E0 Q/ Q. L3 l0 C+ U% L

# G/ A0 I  m& j; C   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。1 L3 w) x% d2 V; D6 t* ?1 t
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。$ ]% d: L7 A  b! J; `" h( t
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）4 n: g# ~' o9 u" i6 o1 Z: a
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
9 l, V: q* ?6 L: }9 }; g  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。6 G9 ?0 N, X& d! U- K) a" B

4 @' m9 G% s6 o! U1 G      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; - ?% y+ k' M0 q2 B
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            2 h+ O8 \/ ~+ g6 h- f- W" Z# a! L+ c
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
5 l/ v9 I# e+ Q5 [; s. L  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别" ?6 P, C! Q5 y% x
   A级精子是能快速向前的精子                          
) U9 @& ?7 A9 o% ?B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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( u+ P- {( D2 Z8 v9 oC级指非前向运动的精子                           
3 D; @5 n5 p* M) I7 G8 E  V D级精子是指不动的，也成为死精吧。$ v  V0 b2 o/ j' w  m& T8 [
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了$ v  h. X% b! k- u8 F% x
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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4 C; y+ |0 x6 k7 ^5 K3 A0 V7 T                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。5 C6 R8 T* ^0 L* U# s
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
7 l; g& X  L( s$ ?- v( k0 [7 M' U- _                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，) w$ s# M  ]  [- Z5 J% f" r3 y
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。! `) Z/ S8 p. {% C0 a# N4 g# g) n6 U
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。3 n, h% H# u8 `9 N" ]4 [
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天天的宝贝

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% s7 W# n/ Z$ i$ ?6 l) t8 ]七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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! x. j1 V: A/ {" ]; t      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
! J4 O  b9 V/ I8 v) r+ c3 E  T8 i第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      5 W) c. z7 K0 i  S% Z
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝$ U& Z# n7 l  u1 I4 _9 q
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
3 Q0 m% r0 Z5 [" Q, P' N    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
" x( B$ ~' Z% Y/ X注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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八
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6 _/ z7 t# ?- A, g* x- P  G, \1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
: n9 F3 O+ h7 T3 F1 _3 k7 ]( a2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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3 t) v- S' J' J/ {" k6 ~3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！* {. g4 @: _/ r! L
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5 m% q# ?# S9 e5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力7 g# }0 G4 L  @) h# c" w1 K

7 h0 [9 F# e+ l2 l2 q6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量) q+ B& Z3 o) y3 n9 d( Q) T

6 w0 \( A- |: E8 o4 D& K# E( N6 U8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
, k* g  b: y3 A" w' h* r总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。  H$ i3 E) d3 n2 z

0 M" [, Z& ?5 s0 X3 N% g3 [           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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2 d; \0 g; B* L: b; ~) X           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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# U0 G3 H, o" ?& E- ^! r- G           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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, S3 _- ]3 O& Z$ m3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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# R/ B- u4 C5 U6 r          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。( S) Q: v, G2 d9 ?7 o* Q
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。/ E5 J6 o. ^9 z' G# J- G/ k
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，9 n0 _2 x5 _0 R  j& S. T

* ^! b3 \( q# d. o/ r3 C4 ]# B           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习  U$ }0 U$ C/ M, R1 b
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真是太强大的帖子了) w( \- j+ Q5 H+ Z, C

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！! K) r1 {* l6 B" o4 z
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。: d" f2 y8 ?' [0 \5 G9 s
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶