天天的宝贝

5 J9 X% v  p  n. D/ l4 C
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
8 n$ p$ e: T6 e  X
, f: M1 u" b2 V6 i2 E4 d
6 T# o9 N* a, @/ a" F首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
' `" v# k4 H# V$ W7 ]
6 y+ K/ q- C5 l0 ?+ Z老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，0 x0 J0 J" _, e( o0 m

: g4 G; o# g3 z. c       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
9 x; E1 b3 K0 d5 W& _: l- w$ A* j( L( d
       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
. e6 t6 D2 }4 R( j+ {/ q$ f3 w
% J/ U% P0 C# E. F: }: ~老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏5 e& G/ ]8 H  Q3 G6 [5 S
( h+ J3 l+ L5 d. f5 E$ h# y' h
       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花4 l) ]8 P( a1 p' J$ m/ J

2 z( U( x4 j* V: Q: g) l6 f           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
9 O- Y, @- B7 [+ t- b1 S$ W" ]  e' }& x5 N- ^
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女( J! y* z0 _* B& g% r& B% s
3 K1 H5 ^6 O4 F3 Q
       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
3 s6 p. g: t- t( Y3 B4 H5 u# Y2 w7 Y* W& m- v  i
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。; r/ ~$ s. k6 K: q
3 y1 _. u& _) C" G
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
) @) N8 N3 ]4 R( ^* G0 f" O- h& t4 \  ^
          洗掉。) L0 \* l0 \/ X+ l1 c4 q1 m, U
- j( z) D1 X) p' ~, q$ Y/ J, o
       3.AA前用苏打水清洗+ }: x! _4 p6 z7 c6 D" Z' s
) `  C) \! b6 ?  [
       4. 量体温，并详细记录。- S8 C+ J8 b7 d. _8 b) z$ |
$ Y* N3 `3 y6 q5 {$ j! C
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
" h  u% i3 G, a$ U
: M/ N- Y$ q; u- v1 Q. \, ~+ l6 B       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
: N8 J. s! W5 n. F7 m% ]
6 r9 D3 i4 U. @: R: K. H( d          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
3 |+ U% A" C$ _6 Y1 C9 ~1 u+ T
! K& I& K3 G( J' g  Q2 W" K3 ?6 m          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。' [1 D/ }+ m* f+ K# w( j3 |+ E6 f
% I) c3 _* _% }1 ~0 s
禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
( K  T/ K; t' u4 w$ t
( M7 y( X: U. h. S) |& W
3 ~$ f! Z, o; G6 j生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c/ A7 K$ {! n* _# Q$ m- |! G
( v8 A  l' w7 w% J9 ^) E2 }; M4 V

5 B" i( ~& P7 n情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵5 R, M- F! h* R+ H# b* M
- u9 O* z/ I' _) @9 h5 y+ Z/ X2 ^/ W
生男秘方：女碱男酸
$ F9 ]7 H4 T# n1 |' ^! t3 D) y9 A# x; d/ f+ O7 C) G* G
碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等2 X2 p, [) e" T8 P
9 s7 a& f  p: l2 ^4 L3 C' C
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
9 Q( }* m0 Z: I' j/ j6 x) n

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方8 a2 v8 l) C- G: \# W1 ]
6 r( r; E& x9 a2 Q; U  ]
分享类型：饮食9 [" X4 I; {, o- t" w
好孕偏方：
* Q  K  M' B3 s/ W+ o( o( p5 A9 ^7 z9 F) `$ M8 `+ C
1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
5 r; B3 b- `: W材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　3 Z0 v) E! U6 P! w8 o3 Z' M
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。9 I5 H! B2 K8 v. V0 ]
  O" r4 S  R6 H0 D% ~# o
温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。1 H; |7 `+ u& B& S# @
0 N! ?: o/ }& T% E; q: i: k
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　/ m6 M8 b5 s) K3 t  F
功效：暖宫、活血 　　
7 \: {/ Q. }  _) y9 Q9 J/ }5 m7 O+ T- o   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
3 J8 S- Q# C6 }% ]" @6 ^- H$ H& h& `9 c1 R) N* K. ?; j. X. b3 n
         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
+ f+ Y  ^/ s" h3、送子茶 　　
+ o# S2 `* x! O3 y# l  C    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
8 N+ \6 ~! |; |1 b0 ^* k( W& T- Q    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
# B" q7 ~. l' } 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　( H4 v6 K" E! y+ n
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。  u8 e; N' f2 R% F3 G6 R

+ Q. E2 D" v3 x" |- I2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
9 ^$ X0 b* S- [  H

天天的宝贝

. p7 d; p7 ?( V2 i# D' Y9 b! R( [二   分享的类型：饮食
% a2 G1 n* Q; ]& k 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，- a" f0 \: s: o5 _0 Q! z# D
6 R# \+ [+ X% X' v5 s
                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
; \3 M  R2 O+ C( m3 V' n6 w      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。6 t, X2 t" [3 T! Y
( g" _. G& J  N% L$ p3 b- W& z) ^
三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
' Q0 s$ F* A# a/ y; y/ m$ ]      好孕偏方：黑豆 1 ~# P  T  i3 n3 U/ ^

' x8 j# z5 r0 F      功效：补充雌激素。
' D$ m; ^! I, X) N1 Q9 e7 B5 E5 [
      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
, f( M' o; ]* ]$ Y" @  a8 f! l* ^" E# F
            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
5 \1 @& s4 a# K
0 q- ], d- z) o$ E$ }& H+ B! m      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
" W$ |8 I! Z; a% }9 ~
0 Y9 |. e8 A  c5 V* A8 Z4 {4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
8 I6 y6 s- c6 e  a! ~0 ?
( M$ R8 B) Z) |+ X7 K      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
1 C: o) O; X" Z$ W
9 F7 a, q. {( O8 U                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以0 }$ E2 s; H9 I* x, a! j) K
: i3 Z  Y5 T2 z& H" O
                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
' B4 C/ p6 W2 A
, \  E2 [& j; G7 K# p+ b: ?                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
6 ~: l; W. L( D/ ^6 I
6 j0 ~& J2 W9 m0 D                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。4 F) a& H2 t$ P' j+ Q
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
8 I9 q& U2 f3 T0 j# d  {3 D) v5 X  f3 ^% \' B# l
0 [  l6 y! O1 m5 Z8 _2 N6 {/ f
   
! y1 q/ K% P; f2 R- V0 L8 t

天天的宝贝

, F0 T" N9 G4 Z, u. @      五 分享的类型：运动+ M/ f0 ?. X% a6 `, I+ `- a
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。1 _) _- ^  `& X: K
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
6 y8 J8 {1 [. u$ k5 u5 T! U- }" C
# u2 j1 p3 Z' {4 [# e   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。  K2 U' G6 [0 \# @- X  J) o
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。0 a  K# ^3 x  i
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）3 h$ `+ S  v' t. q% Z  _! G& R, n
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。1 H1 x6 l3 z0 T
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
: A; j; Z7 ?- n: e" |1 [! x7 m/ A1 O3 T# q' ^
      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
: ~" O$ K6 e; R- i. S: O8 n
- b4 _! w0 s; W8 ?! p六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法8 t% S& h' n5 y6 x
; |' j7 s* C, _1 G. ~
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
$ h: L/ s2 i& N( j. S; g+ g; H/ a有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
4 f% u- F. v- E5 U3 i3 {7 a  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别+ g. \! i. q  _' y* |1 U! A
   A级精子是能快速向前的精子                          . {# d" [! e' s
B级的是指慢或者呆滞的前向运动7 E$ n( l" l2 E
                            2 p0 i9 M9 u; B& T
C级指非前向运动的精子                           
, f% |1 y  f) I( G D级精子是指不动的，也成为死精吧。
! p; }$ J* m8 O: N9 j8 T, u% {$ `8 m( c                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
$ K- A: k$ Y* D* V. c" v    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：- h: W2 X% M3 E* _6 u; |
) C; K* g$ C* t4 ]- ^4 s, \% M
                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。2 Z% N: I! j5 d, ^; `! T
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。& {2 N' _  ?$ `1 ^3 {- ?6 g
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，9 j; P7 b$ I/ F, E2 f

  J% o7 \6 i, \# I; I                吃上半个月左右，精子质量明显提高。' c" f& B9 d8 Q) W/ R
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
" v% Y" O5 a: D% p+ Z
) m8 \# J! t3 A9 d5 n% f, h: R% ~                检查了A精子占了全部精子的45%。
$ b: o" Y. e3 M* `; g% j9 i+ ?
  P% `5 @) Y2 F3 L1 {8 f' z  {
7 C7 |% U! M3 m) B; m1 X/ K
. u! C+ b0 S$ d

天天的宝贝

, M+ G: x9 J" W1 S$ H+ l! ^  Q, @- f& A2 }  t' Y1 J
七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
- k" a' G$ ?" c3 S& ~* ^( A2 d& R5 ~( [
      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
" v6 \" E9 l) Q% r+ H* D' p, n& j第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
: l3 p" ]' b8 Y0 L, p/ P* D第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
# V; O. K* ?7 h  O+ D: x; M. y! G. z3 \第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。+ {2 c. L/ D6 x! j8 r
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
# P5 S% i7 `( {& b* E, `" q% F注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
! M# y; Z; a  h" S8 k+ q& H7 H2 C' F1 Y
八
; v, h6 |9 I' I/ o+ t! C) S; R         
# f( q8 G1 s* |. w& K1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康8 k3 z3 o' y2 N: f, o
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；8 q/ B7 B/ w( T! J1 _

' _% A9 t! u: D0 f3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
% _" J( s5 Y: G# ~1 U      
- a. e$ |3 k' s4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；/ d1 I* o$ e! `: u
    1 |# q! N# C# X( h+ v. ]( i* @
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力5 U+ ^" s* F- r% o- E* V3 O
  y5 }4 \* c8 p( V7 S7 O! \
6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
. M, T% r9 S6 w; Y# K  D2 Y! H4 ]
9 n) h  f( m) d+ q3 M+ N! ~7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
4 ?- c+ y6 E! |/ `' n' g, \
5 B6 \, V2 `% z  U$ Y' B8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
6 r* k0 w  J# c* `) \
! r0 p( }/ Y. |4 {) b% P3 d, S
/ w2 N/ K% ?. h$ y0 h& X

天天的宝贝

八．
; Y2 T. }) g  i总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
2 M+ M, E( T& a1 F; i  J) }* A) t7 T3 h# g1 \7 |) Z7 J# I1 j
           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
, s2 ]) l. J$ E- e4 v3 L
! p" {/ ~, w; y  \9 t/ O           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，8 u, w/ {0 P' J1 L& e
/ G/ w3 R0 h" A5 ~1 E
           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
2 U, W* z& `# y2 r+ d) A+ _
1 D/ c. t6 w5 [  l4 i  N/ t5 I* g2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。  |  z6 g6 O- n9 ]2 @
4 p3 h; }* b2 \4 a
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
6 t* A0 h. X1 H$ c4 B# k6 F
5 N3 H/ K4 c2 v/ |! g) D          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
4 n) _4 _2 a+ z- e
+ f  ?+ S6 s! C; A0 G$ ?2 J. p          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。6 r5 h5 [9 [" p! M" x  i, g
: b' ^$ }5 x6 T( [/ Q
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，1 {+ A, ?& |9 B
8 E$ T* E/ K7 X6 x) p2 H+ t
          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。, a2 g5 r8 o, \
) P0 E* r- J5 I6 U! I
5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
2 b  _0 q. G# o9 p& d; U1 Z0 o; n) D) u9 a0 L' S
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。  K  Z* X! v$ c/ v

; Z8 h8 J+ t4 }: e最后祝亲们好孕哦~& Z4 r: n4 i7 ]- w

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
' O5 e$ l; Q5 e5 x  T5 E; B% {$ j# K; g/ h/ C  M' F4 {
真是太强大的帖子了; u- W0 _! v! g  C& x5 t! t+ ~

天空止城

总结的很全面啊。
1 Z1 L  W# B' j% m) E

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！) G, s4 z; J! r$ l' l2 j5 K
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。1 ~) ?: M! C9 u
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶