天天的宝贝

; ]2 A- |1 p4 e/ r, J" A汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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1 \* G1 L+ G  y9 S首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：7 }- z1 l# c5 b  R0 r- s, |* D* {

$ L# J5 {/ @+ x2 l老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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7 ^$ `0 Z$ W4 {* J5 g0 t8 `       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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7 j# M4 M! E) \; r2 ?老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花9 q! |6 }7 f+ P$ U" S

( X. K& o1 k2 [7 P2 O2 S7 G           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。, H; I4 D( D* r
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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: Z- t5 N5 @& J; m( ?       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测  y1 I. s. ^" _
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲" p% Y! O! Z1 a

4 \- x) }8 p3 l* ~6 t          洗掉。9 P% X+ k* j: Y) z

7 e3 b. T* c( L4 I       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。# M2 U4 P! V$ ^3 U9 p( G# W
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房( X* j: A; j2 I1 c7 Z8 y1 j
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,1 ]8 }' X/ M9 a% J0 ~6 b6 Z+ z2 e

& H1 j* A' p8 b          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。$ f1 O$ k! K5 x0 f. ]0 ^& k, q+ K

0 C# n# {/ J, @$ j3 S3 C          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟4 U2 l8 @3 x& f' e; X0 q# I

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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c0 K. M9 s- t, e& S+ R
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵" a  ^* L8 ^) V7 x, Z  k

9 }/ Z9 y- T2 F生男秘方：女碱男酸+ H. V3 N4 ?) E4 |# J5 D7 \

& A% g7 n9 t% X* l+ I' ^4 K/ D碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等- b& s& v3 U, a6 b! y

) C  O% i4 A" k7 l* b# M酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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以下是妈网上看到的各路小秘方1 y; i2 a2 r6 w2 P$ P; A6 K! r
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分享类型：饮食
+ F/ F1 `: j( g' q& @9 x8 j( z好孕偏方：
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9 Y5 q; x4 ^) t* Z4 _1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
, L. B4 E* ~6 r- k# U( q$ W' F材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
9 J/ a2 N5 k4 x- u做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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+ i# W9 i7 N1 X, a! v温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。# Q( a+ ~/ o# h, r

% S8 ]# [2 n. h* a& _4 Y2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　7 C. ^$ X9 T' ^1 E6 Y* b" i
功效：暖宫、活血 　　
: \8 A- a9 q! X! U- ?/ t) g   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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2 `1 r9 |) ^3 {+ ?: ^/ q* ~         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
# H0 ], }. m( f' b* @8 f3、送子茶 　　7 x' {, ?3 m) Q$ S2 t% r3 R! p# M
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
9 z1 t& g2 ]) f  p* U' P    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
4 l0 b/ v2 J5 E+ x6 M 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　7 P9 h. y0 J3 g0 ]- S) n
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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二   分享的类型：饮食
; P! o) A" c: _' C 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用5 M1 x0 ^4 f) \6 N1 `/ Q* U
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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6 j3 L" m9 T3 ~2 {' k( e1 R, \三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    6 ?( m4 q! B; }" C
      好孕偏方：黑豆
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6 k% E  U9 T" {0 R1 L" i& Y$ s  P      功效：补充雌激素。( G# x) n" c$ W5 H! \0 s

% H( n* K6 ?" n3 t      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，  b3 j6 y' k. G3 j! ^
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 2 m# `. j! c+ }; u- ?0 g
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    ; @+ A3 o' M! a3 [# C  O
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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; s8 E) I& N, h& y0 G/ f                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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9 w1 P! W% h6 W5 f' M                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，% ]% l% o* m8 D! J
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
$ F' _, x6 ?* C     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。! `& I0 _4 p5 I1 i# N9 w0 t$ [5 b! o4 n
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8 v0 d8 y1 z; B      五 分享的类型：运动
) w9 f/ [% s/ _/ Z3 q6 n9 H# n      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
" p( {/ W: Q1 D7 J不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。( t4 k9 C5 V# P) S! m: t+ a' {4 [7 p
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。; w- t' G+ M/ B) n# L8 C# e
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
5 C: |0 e9 X& X: `   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
2 e1 b  h7 h- _4 S7 ^  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。1 r6 M' W6 R" a

" @) a( \* @' R  H+ x4 r- k      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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( l7 W2 c) n/ b0 O六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法6 E; \( v1 k, K+ {' J
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
* B# F  b% t' }/ u. E$ U4 X有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
8 o7 p+ O. ~  i  M* G" ]" y1 h  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
( _0 ^" t* ~2 a  _  J6 G   A级精子是能快速向前的精子                          + c; O- W( I7 e+ o; ]8 w% j
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           0 }5 [4 p0 I0 P
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
/ U+ G% ?" D; l                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
' m7 [+ \: S$ S, i! T" b4 l    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：+ I: P& T, |5 c1 t" ^" Q

0 ]2 }) a. N6 }; N0 L                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
& b+ b9 s/ i- }                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
2 |2 V7 t2 d! j) E- v                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
: c! W4 ^8 P: @' h                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。3 @7 X" e/ X/ T5 D" Q, C, r/ S
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）  O+ l0 ^) i- I. E

0 |2 f( p7 E4 v& a8 W: z$ p; T      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
. {( ]/ I7 E# _7 k9 N! ^+ g7 G第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      0 Y8 |) f# Z- k/ m  _
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
' ^' T# N0 V+ H- D' C9 |6 |4 C第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。! U4 @1 g$ z3 A1 ~, L" p9 w) |
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。. ?0 I0 [% E; `( a* L0 l/ o1 ~- D8 Q
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。* r; p, n0 J- y7 [  d2 Q

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- o- F" D" n( X6 b3 h1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康3 T3 M0 V' S: J1 w. q  P3 T& r6 F
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；2 A) p5 k: i3 x6 ]  D  ?5 Q) u

/ b' E0 i+ R/ T+ {3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！- j3 b. b* ^( D& \9 R% [( U
      
& Y$ R( D' n( y9 U8 Z4 u8 j4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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& O/ }" K) [! o1 B3 e) ^5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会5 h& W" i0 v- m' H' V
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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八．, `9 q+ Q+ H( B3 a0 D# d0 T. H
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就* [6 {! Y) U4 _
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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1 z) q) T7 F. a& ^9 O           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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% K  K7 m4 F6 ?8 o( |3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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& ^$ m" Z" \# a. y" g- x; d( ]          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，0 I, z; i4 F+ e6 |  W
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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- _+ }! H7 H* N" k# l5 T5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。/ S' r1 N7 C0 a$ V6 |5 q

" q( R; k; N( r! n3 g  V最后祝亲们好孕哦~) X2 w9 A. A/ U  r1 W, H; P

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
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真是太强大的帖子了4 }: X9 W1 _9 f9 d1 N( u! |

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
5 \/ t3 p8 a1 [1 \4 i+ i我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
6 v; P: y7 z: M2 }, y该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶