天天的宝贝

0 h, G" j( ~; ?: i/ A汇总和精选各姐妹的备孕高招  ; ]4 R. q' `- ]- I

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6 z" k" ~/ e0 l6 U2 h首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，2 |* }( V1 k- L. @" Z6 J$ C
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花6 j- _: P: Q) Y8 e2 j$ ~0 I# m
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，: K. n( C7 C' X0 g+ m% p7 A( x
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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: R( |% p% t0 l       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。# `0 \( r6 {+ c( {
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测5 c; J/ w4 m9 z& u* D4 k  M
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。0 w  i" u& w6 B2 U6 K6 t9 T- k% Z
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲( s4 s% d, J4 T+ W3 @

; P' ?& @/ y' Q& E6 j2 x8 T; b          洗掉。5 B5 h: x1 Q  Z3 O) q  v
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       3.AA前用苏打水清洗- t! k5 [: z% o% V& p7 B

: V2 Z  p& i, }; L       4. 量体温，并详细记录。
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房" t/ D3 L, Z" ?1 S' h0 `7 Q
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。8 G. j4 H+ E% r0 O6 C; M' E( \2 l
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c& ?: s! E$ g9 A+ B+ R  M! A

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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵; K* C6 r1 ?& r7 c) h6 n6 ^' o* U- h, H

# d3 V" g- L" U生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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; C* }* m9 ^# ^0 J8 \# [9 ~0 ?酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子5 T7 Z' E8 a5 @

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以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食" Z8 Z# ~& w# r" p7 u2 }; j' g
好孕偏方：
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+ T2 z9 |' [" B6 G8 U7 q" `1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　" l* q8 _& i5 ?2 I8 A6 a
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　) g8 a: g5 o% s% G% U
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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. X4 u& W- l* ~& s) W温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　# R6 \& N. S' J- X0 U
功效：暖宫、活血 　　
3 ~3 v- V' T$ J3 d* s! W/ E   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。% a+ w" Q- [/ J$ k; L
3、送子茶 　　
+ l2 h0 v: c+ r0 ]% X$ P. \! Q* O    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　# d. D& G8 {4 Q1 V/ }/ a3 p
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
( w* l  {" y( i  N1 ^/ e' ] 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　, T$ U4 S+ n5 B; b0 R* A
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。* w8 }. c6 k8 b" z

6 Z" w7 o7 q5 k7 ~2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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二   分享的类型：饮食4 m* a1 [+ g( U! x! Y
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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, r  B. G; ?$ Y# @& T6 h# ^                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用1 J# c% @5 j- b
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。( V9 `8 u' l0 }4 E

# T6 Y: V% t/ F% ?0 H) H三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    4 F. [7 J3 H$ ^. P) c3 }
      好孕偏方：黑豆
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      功效：补充雌激素。
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. {( u6 [- a) L0 y8 C7 I2 G& E      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，+ j/ ^* n/ ~8 g8 S
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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* o  u8 f( i6 ]" ?' P% m. {      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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; d% [. s* M7 e" z% i3 W4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    # P7 d9 ?3 P2 w$ j2 g  O

! i; s; b0 Q9 a+ ^2 ?7 I, W      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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$ y8 E( C1 B+ L3 ]5 Y4 ~. I$ c                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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* C% G0 `1 X3 t6 _                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，; w. G6 G! }, i7 [( b8 B

/ T1 ]6 J; f+ U1 s                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
7 Q7 ?  j! H) ?: \     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。3 j) [2 ^. J; U* v

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      五 分享的类型：运动
) ~( x/ }$ w, p) G& H. Z& r      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
5 O( V" ^/ c& q* J9 k, B, \# W不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 ' k, k, D5 ^; Q1 c6 U

& {7 D# q, g! j5 b/ o5 h   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
6 W5 H, E7 H7 |+ N7 t5 B) T   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。# t1 u& `6 t7 U) c- A
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）' v/ a5 Z+ P0 d
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。7 y( p+ B6 \, K/ l
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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5 I3 z  L' t( V# A6 m3 X有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
3 ]9 R8 J7 o! l8 _有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的: Z" c0 X: d8 I0 {1 Q( t. o+ K/ @1 S
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别* n. g) e& l! \& q9 j
   A级精子是能快速向前的精子                          + _* h  V% e8 v1 R
B级的是指慢或者呆滞的前向运动: |7 k0 \8 Y$ U+ g7 n2 k, z  u  u
                            " g/ }; V6 r5 P+ _: `: K0 O0 @
C级指非前向运动的精子                           4 [, H: T( q8 C* n2 [/ ~$ n
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
4 }9 M5 k+ z# }                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了: M: Y! g# ?0 N9 L  X6 I
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：9 {4 J) `+ l" Z6 @) v) L

1 t: e! H" x* _                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
6 h" U6 l- y8 m- K+ F; x; F                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
- ]& k# A7 g; P9 v                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。" U7 a" @3 y4 I3 {4 }$ l% g
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。: ]  y  y. B2 I) L5 H
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）4 Q( e5 Q, k" Q$ m; z+ W) L
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
8 q5 ?0 ]! C7 _  X第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      - S+ u% ?" `3 \3 R9 T- }& t
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝' B0 S  c  y; W& O
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。/ w  n- @- J8 Z1 m) u1 a
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
  a2 Z# r! N# E! Z8 p! \注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
5 r. X# U2 p# ^+ E2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；9 |3 g$ b+ O5 D* g6 O: P: H3 z
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3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！4 B, H5 ]9 f& w
      
( ^" I7 n: j0 w8 v2 Y" A1 S4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；: G, o8 j: u( i! x; Y
   
/ [0 {0 d1 E* K+ H5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力& ?0 z$ t! K: K0 X
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会. M, d# T5 }; i3 d& d: M

# H2 W9 L! Z6 W( d7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
% j$ F6 R, c9 |6 c6 y总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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1 a# n1 @6 h" y           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，. b9 x5 w. l4 I9 M% j
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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6 K( u; m( F" H1 k# ?* }$ t2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。( ~8 K6 B9 P3 y- I

2 C+ p. a4 ^1 u; Q' P: O. P3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我7 b0 l8 T8 }4 i$ o1 E8 e$ k
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。) x' |3 ^+ `0 P: {4 p$ M
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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% }% i1 B9 S/ [          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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- F- q- Q( k5 z5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。" Y2 F, ~$ E; q1 H" }

0 V: [1 S6 H3 P; |9 U1 l1 Y% a" J最后祝亲们好孕哦~3 \( x; x/ B1 o: E9 i

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习- A7 V$ G, k2 B) [3 i, h- @- ~
) ?  {; K5 ?+ k5 a0 @. n& p3 \
真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！6 T; U9 T. q& P6 u* f- w. W5 P6 ?6 m
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。% `  b3 l: O% I. h! X
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶