- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-4-5
- 私房钱
- 836
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 942
- 帖子
- 137
- 精华
- 0
- UID
- 5798125
- 私房钱
- 836
- 宝宝生日
-
- 积分
- 942
- UID
- 5798125
|
1、怎样补钙才适量？（栗燕）
% ]4 ^1 W s+ V3 j% n
2 q- X4 k) f3 i: f(1)孕期钙需要量：孕中期1000mg,孕晚期1200mg，产后哺乳女性1500mg。" f2 D+ T; T& l: i4 A) N! L1 `. B
! }7 Z4 \) Q2 j(2)准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周。
, ^: K$ C$ g+ E9 p" @4 J& _
. }( S2 `( s( f: X(3)补钙同时适当补充维生素D。
0 z5 ^$ A- C- U2 H$ j& g6 _! L. o7 A
+ A5 a2 x# m+ g/ F9 c. l, @1 X) Y(4)在两餐之间服用钙的制剂可以更好地被吸收利用。
- y' H3 k3 C. G" ]2 y6 U% H i4 }9 ^5 j
(5)食物中少盐，有利于钙的吸收。9 c" r j$ g6 O U0 Q1 f* j
F+ F9 M& O! ?/ a9 |
2、何时开始胎教最合适，4个月的胎儿能听见音乐和父母与胎儿的对话？（谢芳芳）
! i0 v9 ~+ y) C2 N! ^+ y! Q' Y# P; g( S1 _
l7 b6 G: {2 L5 `从受孕的第一天到宝宝出生的这一段时间，对胎儿的教育即为胎教。
! \2 Q! _) \" [! H5 M! ?0 K5 l% k
* n7 b) D+ e) s+ O. M
胎儿在母亲的子宫里，对外界的声音刺激会有反应，调节孕妇身体的内外环境、消除不良刺激对胎儿的影响，采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加成熟，为其出生后的继续教育奠定良好基础，所以，良好的胎教，对新生儿确实有许多的好处，如出生后宝宝不易哭闹，提升智力分数。" x1 ^, d2 H3 E5 n* q
4 h, [+ i' f, M- X) _3、从腰部至大腿，神经时常疼痛如何防治？（罗雪）
+ h$ ~, O; e2 Z1 Q+ ?胎儿的重量会给背部神经增加压力，并且有时挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛，睡觉时应采用左侧卧姿势，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶，游泳可以帮助减轻坐骨神经的压力，另外适当的补钙也有利于缓解。
( p2 V, ~. `9 h4 E5 ^2 R# Y M# I) V
4、坐月子期间的注意事项？（马雪梅）
9 ]3 I& A1 }' }6 F3 E& U: p$ G5 V7 P' a" z0 j% b
, ^: o G/ y' G& R9 u; ?6 ^坐月子这看似简单的事，却蕴藏着不少学问：; U2 D0 a* M! U, t3 Z/ C
8 N0 U* \- O8 Y. k9 f（1）身体清洁要得当，正常洗漱注意保暖。/ u5 R1 h* N+ x% V! O! @6 x
2 X ^( R3 b/ ^. h8 Y$ x$ l! {) {（2）促使恶露排出，排净，常换洗内衣裤、卫生巾、若恶露有血块、异味，及早就医。# l* ^; @, [( G
. B1 l" H0 [+ G! l
（3）注意及时排尿，防止便秘。
* v- e5 k+ w# `) `6 R2 b, j4 L' S3 `
（4）预防生育性肥胖，尽早活动，注意饮食清淡，要富含营养。5 s! V) |9 S( R; \" {5 R4 c Z
8 B& a. {7 b% ^0 Y& ^# l# M
（5）家人关爱不可少。
. K/ S7 `" n' ?* P6 d6 | b* d( a4 ~- v- M/ h% A3 x
（6）乳房需要更多关怀，选择适合喂奶的胸罩，哺乳完要排空乳房。
# v" V) `# I+ F" d2 g1 \' H Q; T6 a5 M0 E o
（7）产后42天内忌房事，注意避孕。& }+ Y" D; M' s# \
; p8 j9 V+ m- [- x3 S; Q$ @/ L. H
5、我母亲乳汁不够，会不会影响到我- G* O) ~% T2 s2 A' w% K
对孩子的哺乳？
2 n( _# t" ~# h$ p7 \4 d7 _5 w郝现琨
) l6 h* g* H+ ?. q9 T不会。因为影响母乳分泌是多因素的。如内分泌因素、人体脑垂体分泌的泌乳素高低可影响泌乳。其它：有精神因素、睡眠因素及营养因素，是否按需哺乳等因素均可影响乳汁分泌。假如您注意了以上各因素，保持愉快心情、充足睡眠、合理营养、按需哺乳，我想您会有充足的乳汁喂养您的宝宝的。
9 y- Y, M& {7 ^% M% R
) }- {# N& @- C+ B, o6、使用电磁炉对胎儿有影响吗？廖建竣/ F& {: j7 n: D$ [7 V: g9 T
有，电磁炉有非电离辐射，长时间接触可造成胎儿死胎、流产或者胎儿畸形。预防措施：设屏蔽、远距离操作、缩短工作时间以及个人防护措施。
3 X& W: H0 K/ L! a/ x, o* G4 x
, q: j3 d4 q5 R8 @# e7、我的宝宝现在是脐绕颈1周，且我4 e7 M9 q J) O Y8 f
年龄偏大，是自然分娩还是剖腹产好？+ `. W: l1 A6 D \) p
李桂兰
$ U5 @# k# S: U* P" a脐带正常长度是50cm，绕颈一周一般不会对胎儿造成影响，如果脐带过短，小于30cm，也可能在分娩过程中出现胎儿宫内窘迫，我建议您如果胎儿方位正常，胎儿不是过大，骨盆正常，可以尽量阴道分娩，如产程中出现异常，可随时剖宫产。# j- `0 u8 B* ]# b
3 g9 _+ g5 w2 \8、怎样消除腰困？9 p, N9 ]6 }; e! O
田锦秀
1 Y& I" e5 T7 f0 a
( Q; x+ ~+ b) M1 h' d3 \% w: c: ~
5 M, Y8 o$ F5 }2 \ F7 M怀孕后，日渐增大的子宫向前凸出，人体内保持平衡的脊柱出现了过度弯曲，同时导致了孕妇感到腰困。8 _' z! l) v5 M# g
7 W1 N; p/ @! f: \7 u8 w( Q
) Y2 z0 v, Q6 d" ~ D& z) {5 `( |此时，您要注意适当休息，不可劳累，不做持续站立的工作，可做适当的孕妇保健操，适当散步，适当补充钙，休息时采取最为舒适的体位，如腰与床的间隙过大可垫一个合适的棉垫。
* z. c& M4 V! P4 p. c
p% y9 v9 ~. M9、孕12周时，乳房有时隐隐作痛，是0 G: N5 |" Y3 ]4 R; [6 ~
否正常，现已20周，乳房无肿胀感?贾霄波7 z& @: f# z' _9 p
4 _+ v& U. [% ?怀孕后，胎盘产生泌乳素、卵巢产生的孕激素对母体乳房均有促进增大作用，所以感觉胀痛，以后渐渐适应，乳房肿胀感可以消失。
: \( `0 D. c1 g! u6 _9 m
* t& v; `) B2 z10、冬天是否应该给孩子洗澡？ 李云
0 P' Y" V$ j8 \6 e2 H% R% j% B! T n, r/ W! S8 C
% V2 n/ W) M2 ~7 {# O可以洗，但一定注意室温达25度以上，洗完澡抱出婴儿后立即擦干，棉被包好，防止感冒。8 q$ [" _$ H' p$ b% h- g
, G& O# [6 a3 H, f& m; W$ I3 A) b9 c. V- @3 x4 ^, s
: ~( I7 M/ D/ F7 d6 H
11、是否剖腹产的产妇不如顺产的产妇母乳分泌的好？现在挤乳房时
" G6 {: ^5 @& Z! ~没有挤出乳汁是否表示产后不能母乳喂养？
3 s; @0 M$ D* ?8 }# q& d刘岚/ h( |) q- [2 I- J% A
否，剖宫产与顺产泌乳机制及影响因素是相同的，只是剖宫产由于手术当天暂禁食，术后一天入食较少而使乳汁分泌稍晚一些，当术后2-3天恢复以后泌乳与顺产是一样的。6 k( W4 T9 ^6 Y1 p/ G5 Z
5 _; n; a# m) p" L% {! F% h7 { F( x1 {% i$ D
否，孕晚期乳房无泌乳是有个体差异的，与胎盘泌乳素的高低，个人乳房的敏感度有关，产后婴儿哺乳，刺激垂体泌乳素释放，勤吸吮，按需哺乳是可以母乳喂养的。- ~* r) R1 t6 M. U) z& j
3 M4 X J5 Q9 Q; V
12、应该从什么时候开始数胎动，如何数？怀孕5个多月，肚皮痒怎么办？
) K* M! L( F0 t: j4 }8 s王宏$ l g: d, c& H* J3 U* e
胎动一般在18~28周出现，出现胎动后就可以自数，但临床上一般在孕晚期28周后才数。具体方法是：早、中、晚三个固定时间测胎动，每次1小时，测3次胎动总数×4即为12小时胎动，大于30次为正常。
% U& |( _ J/ a2 q' H* y7 w M4 `8 D$ W
$ p: l: Y8 ]) Q# L+ g I) \
肚皮痒找妇产科医师就诊，查明原因，首先可查一项血化验、胆汁酸，如高值表明您患了胆汁瘀积症，要进行治疗，否则影响胎儿宫内安危。其次，可查是否过敏，是否病毒感染，是否冬天皮肤干燥等等。6 U$ h5 q1 S5 a7 T) E/ W
' a/ d9 l1 R9 d( X. W$ s0 L$ b& K4 F o/ o* F) T
13、为什么选择左侧卧位？0 y- j0 y K( S" n! f) N
申晓丽
& `9 w8 A* H1 [0 R8 ]7 w
* M5 B C* C8 d. B, ?* g因为怀孕后增大的子宫右旋，人体右侧有上下腔静脉，如果平卧或者右侧卧位，压迫大静脉，使下肢血回流不畅，瘀血，下肢水肿。由于回心血量减少影响胎儿生长发育，如果长时间侧卧，可引起低血压，起床后会头晕、恶心、出冷汗，一过性晕厥等等不良影响。" C) E; i2 V6 E" B" g( J
) ^+ B4 M1 o+ b- G
2 j0 i4 W& B6 P' J
14、为什么晚上睡觉多梦，怎么调整？刘云3 k1 _$ N& J+ h
: K3 a4 p" X. M0 z. L9 K& T; B6 m怀孕中后期以后，腹部越来越大，晚上睡觉的姿势受限再加上尿频等不适症状易造成睡眠不安。) a$ F/ p" }. G- m/ v2 S1 @ Y" k
7 N. ?2 h, P6 }: |8 A! V( y; J
4 L; ?9 _2 q5 l+ |. c建议在睡前，不要考虑过多的事情，晚餐入食不可过多，要有一个平和、良好的心态，睡前可洗热水澡，或热水泡脚，喝一杯热牛奶或听舒缓音乐，室内通风，不可过热，棉被不要过厚、良好的睡眠姿势均有助您的睡眠。
- q3 k1 G( \: F X8 S! R" e; k- j5 j' H4 Q# J+ k |/ m# }
. V' a0 S. }' \. ]6 Q15、怀孕后能否吃辛辣食品，有何影响？ 梁春华
- [# R( y h, e0 Z- N1 U: ^4 D( i( `( p$ @/ n+ u+ h! |1 a4 {
/ Y1 ?( h& X% E8 I& z" V
如果您的日常饮食习惯就是喜欢吃辛辣食品，怀孕后不受影响，可继续食用，如果您平日不喜欢这类食品，则不必强求，因为不习惯吃此类食品者，吃后会感到胃及肠灼热感，甚至刺激肠道引起便秘。
+ i% ~6 Z5 l: E) ^+ x o! ~
& U1 N" L3 V6 u) G7 G m1 D3 x$ n* w% w4 V& q
16、如何预防新生儿黄疸？是否在出生
6 O j( m7 y5 _" Q以后，排便之前喂奶粉就可以减少 黄疸的发病率吗？$ p* p0 {) K* D3 y# L
高鹤
& o7 V* E4 N- z3 y5 F分娩后早开始，生后30分钟就进行吸吮，可刺激新生儿肠道蠕动排出胎便，减少婴儿对胆红素的吸收，要勤喂奶、按需哺乳，如果母体乳汁不足，婴儿入食不足，则有指征，混合或者人工喂养防止新生儿饥饿造成黄疸，如新生儿有感染，一定早治，防止发生感染性黄疸。- t q' S9 ], q+ G4 V* U
W$ F2 f( p2 G/ x+ L/ w* X
F5 N5 b) g8 Q: H5 @出生以后应先吸吮母乳，假如母乳不足或母亲患病不可哺乳，有医学指征的，可在医师指导下进行人工喂养或者混合喂养。
. I* E. _+ ?- d3 W+ s+ T! H& `- Q5 a" U" v1 I
# g+ M* @# W. }6 J U1 O
17、孕期血糖高如何调理？胳膊凉，手指5 L; g4 |8 Z$ C+ F. j- F1 h9 g
抽筋，该怎样调养？
& s( s; O+ R5 h付俊梅) e. M9 K6 A. {0 I) p- [
- ]" M( |& s* | R" B6 |
: W% v7 q1 t9 M2 p3 `/ [
, n, Q( p- b% ~首先进行饮食控制，但糖尿病孕妇需要更多的热量，如果不合理控制饮食会造成胎儿发育异常，因此请您的医师给您制定合理的食谱。如果饮食控制效果不佳，则需要应用胰岛素来控制。从而防止孕妇及胎儿发生危险。/ [8 C9 s/ {& o4 K6 v7 K
. H) H! U1 G' C3 Y2 E% n' |' Q$ P# v+ K
2 b* m6 k1 a$ g: r首先注意保暖，穿着舒适，可在胳膊上来回抚触。每日可以洗热水澡，以促进全身血液循环。其次您可查一下血钙是否低，低钙可适当补钙。
5 s% D* m/ m$ c3 b# @' a: z) g/ \
18、吃了润康以后还需要另外补钙吗？郝小燕
" Z) o0 v6 U% C润康是一种很好的孕妇保健食品，但其内不含钙，您可以另外再补一些钙，或多食含钙高的食品，如牛奶、海带、小虾皮、深海鱼等均可。
* u! U- v; V' J
9 o: f6 Q1 D: g1 ~( n$ O# G+ r9 N
5 ^+ z! t; \% `2 B9 H: J1 E妊娠4个月应开始补充钙剂，孕妇晚期每日需钙1200mg，哺乳期也需1200~1500mg，我们一般的食物只能摄取400~500mg钙，在高钙饮食的情况下，应额外补充500-600mg钙片，可以一直补到哺乳期结束。可选用孕产妇专用钙——羊乳维D钙片。
& w7 v7 D- Z2 ?3 U5 I7 Y* I9 L# N+ }# ? L4 b
19、孕期的常规检查和B超检查能否确- G+ J, j! F0 |
定胎儿的所有正常发育？
7 _9 L4 o! N: A) l郭慧
4 W' i4 W+ E$ M9 }9 E& m, s/ U不一定。常规检查正常只能说明胎儿发育基本正常。一些特殊的情况除外，如比较隐匿的内脏畸形、代谢障碍性疾病及智力低下等。, L) ?0 L+ x3 H/ x: ^
" ]" N; _+ X' F
- ]! n% \* c( r$ V
20、乳头周围有湿疹是否可以哺乳，若
9 [& ]: P9 M6 w& P不行该怎样处理？
2 V& E+ [: B) L2 |杨文佳3 q6 I; O6 L3 m4 x; H/ N
+ T2 O- V5 |) y1 S) G
7 f& ]/ [9 E2 ]' A首先应积极治疗湿疹，以免影响以后的哺乳。若在哺乳期仍患湿疹，可以哺乳，但哺乳前应先清洁乳头，以免乳头上的药物被婴儿吸入。) J, a' S) J! t) l! Y; S* v
9 s5 S1 t) l. u* t. k
4 \' e8 N' o" b* V2 M# J/ @
21、孕期情绪影响对胎儿影响有多大？ 赵军$ k. A/ x3 w# Z4 l( S2 |2 s
. j$ t! o6 j% s8 ^5 P; h n& c/ X) c5 k0 N# }
孕期心理状况不仅影响自己的健康，而且与胎儿的健康发育也有很大的关系。孕妇的各种情况变化，可以引起神经内分泌系统的反应，释放多种神经递质和激素，通过胎盘进入胎儿血液循环，从而影响胎儿身心功能。. Q0 w0 w* y3 D
! ?: Z! p9 Q4 h3 F8 a, b0 U! ^& l如果孕妇处于情绪忧郁、苦闷、悲伤、焦虑、烦躁、激动、过度紧张和愤怒，可以导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经发育。
5 w- f" }. u0 F w" E0 U3 G! ?8 s6 \5 n% i# V1 J+ D
& O) T; c$ |( Y( ]- |& O% r22、怎样保持孕期健康？" a* w' ~& d/ l& y7 q# v
郭霞
) E5 @6 {0 y! K( ~' X' g$ K6 q% \! @0 M/ r6 R3 {+ h; P
（1）保持均衡营养，注意补充铁和钙。
! S% I9 i4 B* B$ H5 }4 Z* O$ L5 a$ {: o# ?
（2）避免接触有毒有害的物质。如需用药应在医生指导下使用。
/ {. l- K7 O2 M% @5 G+ r* S/ ]9 j4 `) ]
（3）定期产后检查。
. L; g/ L. k, u
5 Y$ E% }3 e2 E% k# ~（4）保持良好的心理状态。
' j, O: k* w: X* w
3 `( n& U, e+ Z1 G8 b3 n1 `（5）参加孕妇学校的健康教育课程。# D/ k m& S9 @4 T/ \
$ p' k7 j3 n7 z$ w+ B: J* v( T+ S, l* b* z1 k0 F1 V; u
+ T W' P+ E* j, s+ b% {
23、孩子头围小是怎么回事？
5 j5 \. g0 t* ] D9 p; U+ f' @刘静& c& Y; z$ z) Q# V7 L7 ~5 ?4 @. W
% J3 M" [! q% N! h) S
- e$ [2 M# K5 i- O妊娠期间B超只检测胎儿双顶径大小，不测量头围。胎儿双顶径有正常值范围，如低于此范围，可能存在胎儿生长发育受限或小头畸形等异常情况。
( J1 U5 @" |- ^4 o: k b4 y
W: H/ }% N! d2 G$ ]: u, m* I, ^; `$ z: R$ d# v
: \* m2 Q1 G1 |8 D4 U- V( N24、睡觉时在哪侧睡哪侧手臂麻，是什么原因？左侧臀部到腿，行动时很痛是什么原因？( e1 Y0 _6 m7 }# L; g
王黎
5 x, X% X. [5 C9 x5 A妊娠后身体血液循环的改变及细胞内水分滞留，可能引起手麻，再加上局部的压迫，会加重孕妇不适感。应注意局部保暖，做手部运动，可以缓解症状。
6 a) M1 p. f9 @8 @( y: h0 j2 }* j6 T/ D1 ]4 x
) {3 r, W( G8 z1 n4 \' Q k
可能与神经受压迫有关。应注意避免长期间保持某一固定姿势，注意腿部保暖，局部按摩可以缓解症状，孕中期开始补充钙剂和维生素D。
" z: u# `. U4 ?# a Q3 ]; v2 I: S* b% {+ m
( k3 C! P* E O' C25、性格文静内向对孩子的性格有无影响？
4 s# G( B! G B6 }) V+ H5 d焦艳琴
% x5 P; z; }2 a# ^/ k, I母亲的性格对孩子有一定的影响，但通过后天的教育和训练可使性格内向的孩子变得活泼开朗。
* y+ b& e" a( ~: T- t/ W% L- N7 M! [$ n3 C4 q
, n0 W8 ]( F- Z+ [" B# U$ a
26、我是一位双胎妈妈，现在已经30周，医生说有一个孩子胎位不正，现6 _8 p+ D1 \3 |8 j5 I1 I
在应该注意些什么呢？双胎妊娠怎样计算胎动？8 K# ^% e( E$ H5 a8 Q
刘艳$ q6 D! {' f* m( F0 f5 \" _
0 y4 h# k G- n2 k$ i) S7 U双胎属于高危妊娠，应加强产前检查和孕期保健。双胎的胎位多是一臀一头，妊娠期无需纠正胎位。分娩期应特别注意，防止第一胎娩出后，第二胎转成横位。: X& B8 N& R# o% }
; [; V$ u. q/ Y1 ^( r; a J; D
& N% H" R9 c& k4 Y; `4 {
双胎胎动计数应该是单胎的双倍。比如，单胎数一个小时动4次，双胎数应该是8次。
; U) O' ~6 J' H7 X4 q. A% J6 L4 X: S: |* `7 C J, j
27、胃胀是怎么回事？应如何避免？李静萍4 {/ _( Q ~0 z5 X. U# l% n2 h g8 A- M
: }% z1 P# ]( p! H妊娠期由于胃液的减少，肠蠕动降低，可以引起胃肠胀气。应该：
( {; P% b2 Z e& a+ }2 w. K0 P6 \% v8 B4 y# H+ Q6 |5 ]7 ^# O4 `& d. F
（1）少吃产气的食物，如豆类。
O) l$ K0 ~6 U, A0 \# q7 u a/ D3 H: C8 ?5 j5 a1 W2 U3 {' A
（2）适当运动。4 U( f4 |( A8 B8 ]. p
]) a- l" s3 \2 E+ R% p+ W
（3）养成每天排便的习惯。
% S. G4 i; Z9 d( {/ v- R6 J: \9 k3 [+ V1 q( l
28、 孕38周后体重猛增，正常吗？会不会出现羊水突然过量的现象？黄莺+ |) G+ @9 e6 w! }) { X
不正常。可能与羊水增多有关，一定要去医院做进一步检查。6 h k9 d# \+ `: S* Y# I
0 i% T0 [* j6 z& b) S7 o) {29、时有身体酸痛，尤其是腰痛，这样是缺钙吗？如何补钙？曹玉霞$ K6 S& b+ m: L6 g" {8 J
A：孕期的腰酸背痛，主要是由于关节韧带松驰，增大的子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背伸肌处于持续紧张状态所致。若症状明显，应及时查找原因，按病因治疗。必要时卧床休息，局部热敷及服用止痛药物。孕妇在妊娠5个月后应补充钙剂，建议每日钙的摄入量为1000mg左右。
' l, p. k$ |2 ^+ P" ]
* E! S7 ~& Y/ E! k U0 p& `! g0 [; u3 l- M) B, t+ v4 q; k
30、怀孕8、9个月了，睡眠时是否一定要左侧卧睡？
9 x. E2 q/ C% z( i张丽云
U1 I2 c7 P) F# K( D" v- J! P: pA：妊娠晚期尽量采取左侧卧位，不能平卧或仰卧。这是因为妊娠后逐渐增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量骤然减少，出现低血压，影响孕妇及胎儿的健康
|
|
发表于 2011-4-5 08:53
············
··············
···········
