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3 宫寒食疗怎么补？) K: W& f9 R( S
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
) e6 B5 R2 v5 `4 I* X; T. N主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。
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红糖姜水+ Z& r3 n) a; ^0 ]
红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。+ \3 P4 _2 C7 N* g2 }; l
: j* A3 _1 f6 `! h9 g' o" V0 P; m# c2 ^治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！: A6 t+ q b# Q% V0 M5 u- I# n
http://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html! ]. s( j% ^& }( E9 E
助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~) C) |. f7 ^, ^& J. C/ F9 H G: g- |' A5 _
http://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html
% W. N* Y' r, h红糖生姜水——升级版
% t8 |, R' _9 b# q, J3 w* g5 [http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html1 Z3 ^" z) h' T, e# h {
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当归. e" f9 u, O3 e6 l0 J$ j i
当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。 + v; K- O/ i! c8 Q
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宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧
/ E3 D1 s+ Z: B7 W$ U! ^http://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html
% c( C" j# C0 R* u提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）$ v$ T) d9 q8 A9 R* i
http://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html1 |; ^7 I8 L* }# {4 S/ d
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阿胶红枣
, |, |4 y: Q, p6 i适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
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9 w! N0 q0 i/ ~& u" k/ D! z助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~# F6 X" T Y' M" s! f G
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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鹿胎膏# K0 g# l; e+ B# s& V: x' D' G
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
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鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！4 X( J; f3 V U# @: q
http://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html! l( I' E; t7 R' [# f
听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌& ~8 z8 u) L+ p2 e4 X& v. Y
http://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html- O& m, K+ M! Y B5 t
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！
/ i7 a/ F& v' F R ghttp://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html
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附有关宫寒食疗的一些经验参考：
% @3 h; C! X4 b亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！
$ `9 z1 ?% q+ M. phttp://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html0 }: B6 v, @/ k$ n$ }7 E
备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！
# I6 g: E7 _( [2 B9 u$ @& Fhttp://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html, O/ @# T/ @+ y( i& [7 e
简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！ I$ O) P( [7 D% v" a( E+ m7 J
http://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html, t# W( _+ Z; }# O ]
宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心
1 z9 R- Z0 }5 n( A$ n. w$ u& Q yhttp://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html" g, \2 R. ]- [# j8 D3 {
每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~+ B2 O6 r% o$ g6 ?6 J
http://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
