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5 ] `2 X7 w t, I- b8 H3 宫寒食疗怎么补？
: f k5 j: e! N* ?* U# e, W5 @9 |5 Z所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。9 ~/ ^& {9 j N, j( [# o& X
主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。
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红糖姜水9 W5 W+ H# q. H& U+ d3 E+ M
红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。& x, ?* S$ X$ S/ V+ O) Q
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治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！0 V" C( H6 U# T' [- N1 ~
http://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html4 E; Z- }3 H- z! I
助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~
' h- Q% N. W( s5 f" N5 i) Phttp://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html
. W9 Q& \3 y& h! X0 [红糖生姜水——升级版: b( H* m- L- {# R5 T+ s& |' x
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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8 D) B$ U% Q3 U, ]& X当归
# p- l' \( H) I! m) a当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。 9 t. [% ?3 e* E1 ~' Q/ {3 f
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宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧& M. d$ G8 L1 \/ y
http://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html' Z8 S: W7 m V; i
提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）
! m! x6 H# A( C: M" S: Shttp://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html
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^ I& V4 V' I" t, z$ N! q阿胶红枣
; x, X3 c, ]$ r r/ F适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
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8 F2 y! U; n; K$ y8 G助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~ u# E/ R; p2 X2 c7 w
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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A) v) f: |7 h# B R0 G鹿胎膏
; m3 Z4 K" t5 S! Z" w, b1 e鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
" y0 @. k; G4 C& G) R) y" N1 L F4 K6 d7 C
鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！
. L2 u& Q9 i1 v& \9 u1 dhttp://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html: h# n: g, F) u: ~7 r( S8 |9 z
听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌* b( g; n' o5 y; ]2 l( `& h
http://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html( B" z3 J9 ~; ?, Y' C- j
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！- r" E- a% t7 ]5 ?0 C' L( ?0 s
http://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html$ b& L. }4 [5 p- r3 L# c6 t: l
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附有关宫寒食疗的一些经验参考：
( v: w% t" D9 C5 P# o* M; j亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！8 e, u9 W! `, ?- b, F/ I! d
http://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html
% q" F0 W- q4 h9 {2 D, v备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！! h5 ^2 m1 v4 y! f- S1 g
http://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html
5 b, b+ M$ L6 N5 n; `0 I+ z, D简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！
2 A# L) u9 x. h t& n6 _2 Ihttp://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html
4 U5 } z" r9 ^# z# B L) z宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心0 [, |; c g" K0 U' ~- \ i* U4 S5 l
http://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html8 `- {" O5 A, B4 V
每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~; |- W, F2 P4 ]
http://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
