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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。4 o/ v/ }; ] h J! k7 Y; v+ S
8 u6 U' J# F: b1 孕前的准备吃什么？% O% w$ w: y; H8 f/ `+ D0 @
6 ?* b# j& ]- ^) U叶酸的品牌、价格、效果评定：0 D/ j7 o. R0 v1 }, F
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。- P9 r4 ^' u9 K; s" w1 @
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
4 I; m% x7 s0 w5 rhttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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叶酸的副作用有哪些：
' ?1 X- r- q, [) G3 ~叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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. b1 l/ P3 K, T3 i$ j( \* d5 ]" s大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？7 _& |, Q8 J: _9 h9 e% N
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
$ ?# A" C4 V7 a0 j# ~& y大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。+ D ^" s4 X0 k0 M7 A
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
1 D% b' R# y: o% I男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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0 i! h2 ?' ?3 \1 k2 Q姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没
; I1 n, e' q) C2 n$ E$ o4 [) S" yhttp://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html
6 g# [9 A6 k' g* S* e: d请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？2 A- |6 Z4 Q, V1 @" M1 l
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html3 R) t) h N- \4 \( R! O) j
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备孕除了补充叶酸，还需要补什么：) M( L3 S' [) Q" w
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？) w0 d+ A1 o6 W3 b( Y+ X% i
http://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html+ j+ u) i- e/ S; K* i1 p
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？/ B0 s" K- Z1 q u# G5 Q; V2 D
http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html, }/ }" l6 |3 q0 }
求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？$ Q b; N) `8 O' U D& }
http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
9 k9 E+ t* {$ P3 G+ ^$ A【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
. \/ E5 d H4 c, ]/ rhttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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/ N# o8 Y& Z! A8 p9 N2 s2 促排卵助孕吃什么？
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4 X5 E# g9 o$ H' J孕前是否要吃黑豆
4 |3 E$ G, u( U5 r6 s黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？" U. ]3 `* g. j" p& V) ^
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？7 b( r/ h3 y9 [! m& K% b
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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. [3 Y# j, u" b% H$ Y2 D- X黑豆应该怎么吃：
% ]( ^, k7 p4 r6 p: `# Y黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？$ e3 ^8 `( z$ c- _' U& m
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
/ W! o( j4 Y4 h% f6 Y' thttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
: R* _# T: ]( ]姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？) n- q, R! z3 m$ n ]- u5 Q
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html
, \- g {# ]% `; P/ [" Y8 c备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊" O. Z. R, W- [- w. q
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html) d5 F4 b7 j Y$ ]5 m' ?
# B5 t$ x% x P2 U- f4 `8 g黑豆助孕食疗：
* y/ w! {4 [$ ?7 V" Z8 T黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
$ V) L f {) X% c" o* jhttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html/ C) D* {# T* R* i3 C, u
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~- q# e N. C W' H7 ~9 T6 B% z
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html# }0 t1 N, T8 Z: S
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黑豆也有副作用：% @/ h2 R, b+ m, J4 |0 U
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
1 u% W1 ]& g; Rhttp://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html. Q( \! Z- W6 a; G8 o6 D
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？& }3 w( h6 K! | W
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
6 V3 L# ~) w5 N6 w黑豆，你到底是促排还是推迟？？3 {. K, n5 p9 v7 S3 ^7 C
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
