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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。/ S8 b5 E4 z: v; k" Q% t- U2 D
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1 孕前的准备吃什么？
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叶酸的品牌、价格、效果评定：
@) a, P" s$ d: C2 G+ _" U准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。+ m. E* h1 n0 h9 U8 A; R7 i. h
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
: Q) g Q/ G; g- ]3 Zhttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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* T9 r5 X7 A& s+ m% E& `叶酸的副作用有哪些：
# q4 L# `3 U! t% x0 [叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。+ `# d, j, F$ S% k, W: r
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？) j4 Y( r# I4 l& w4 T( _, r
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html& C, l) I/ A# F( {6 `) d
大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
( w$ N0 ^& y Y- i* R$ q7 Thttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
. F0 o; h5 z. B- O男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没2 c, j- q* _; ^6 w5 y9 R
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html* A+ S- \: i: `5 Z6 X# X
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
1 ~8 n1 a# _7 B' i8 E! c- Jhttp://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html: S" G' q! a# I' N* c
* q, x- U& Q4 z) N1 @; M备孕除了补充叶酸，还需要补什么：
D8 t. [' R# T1 `" ?5 n6 x8 Y除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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. x, N4 e; ^) z我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
% n, A7 A1 ^7 T& Vhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
+ f* d8 W: d1 `/ R; Z3 ~爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
9 b+ V5 C& J( i& R8 @http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
, H# O" o* z) E* C j+ n/ X求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
: Q+ ~9 r* k9 r3 Z# e% f5 Whttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html) t1 q! c) ]! b, N! m
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？! j! p+ q' V5 ^9 L
http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html* L9 G) w7 T8 f9 x6 z7 ?& b
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! f! s) v8 P) k2 促排卵助孕吃什么？8 ^2 b/ k: R0 _+ d
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孕前是否要吃黑豆4 m: o# [' P% T1 Z+ u* h) h
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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$ k& P/ I8 T9 A3 N* [备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？) h2 ]2 }" s& V% q* J6 f
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html& o# I+ p$ U# M+ u+ |3 l
5 B1 ~) s5 ?& z! |" X% i: g5 `黑豆应该怎么吃：
. m# u8 x. k& f0 s( T$ e- C黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？6 v" X9 @2 d; B0 [/ W& i
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
; ]4 Z9 L$ X% u9 Ohttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html8 I6 h2 r5 t8 C4 u! @% c9 g6 Y2 ^
姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
8 ]% d4 ^% n) N- F, y ^# X3 uhttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html! b; {" t* n1 q, t
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊7 X; Y m \9 H' Y4 w& L0 P' q
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html, J3 G/ z6 v3 `" M* c* G( y
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黑豆助孕食疗：' j5 ^) k( X% Q; ?$ T' a
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！' v6 @% I( i( B# K8 C& p& K: e
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html
9 ]$ i% i. l; V' K% W6 D助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~7 ?6 G5 w l" ^% n
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html. M3 y& N t# T( a9 Y$ }
4 F# f, V3 Z" N黑豆也有副作用：
& ~# b. W, w' Z1 F吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？/ y4 F! w& r) x5 G) \
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html+ |; b7 Z' `: g4 X9 @9 | b1 i
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？+ S5 c0 A7 L3 |4 e* I
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
1 M3 m% o, a, K黑豆，你到底是促排还是推迟？？
e( a' s8 P2 L G* T7 Z1 Bhttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
