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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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7 [: O: Q9 r) M3 C& \1 孕前的准备吃什么？5 k8 x% _+ s! g; Q' K F- J9 A1 Z
+ ]5 w, B( p* Q叶酸的品牌、价格、效果评定：9 S+ J( i/ c! u+ B9 a7 J1 M
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。
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6 m- M% E: u4 ]) ]5 ]【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
6 ]7 e9 M S0 Z! o, z. z8 ?: J! Rhttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html6 a( C1 N7 ?9 V6 L5 {$ d' e4 n
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叶酸的副作用有哪些：
o4 v+ S9 w3 ~+ k9 L! r' ?! b叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？* w* d+ e3 q8 r6 M% a2 y/ `7 U
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
3 H6 q- Y, w1 D$ F" W大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
1 z# E6 [9 s9 E& c4 T! ?/ M9 mhttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html" F6 e! u7 q- S y, I# ~8 ~( S2 `8 X8 S
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：) F+ q8 j; `. p6 \$ r
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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7 i; X2 G3 ^2 D+ H姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没
5 S0 T6 }- U( l7 V- Mhttp://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html3 @) D" V) }: j8 }2 h" [" {3 V
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
6 M& {; _% q6 o* [http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html
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备孕除了补充叶酸，还需要补什么：
/ b+ q7 q3 p' B4 K+ q" s8 w除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？* P$ o6 e. m1 i. j4 v5 N5 i% ]! j+ `
! L+ w4 ]; J) n! C' c. ]3 n我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
5 U: D$ z/ ~' q7 i2 v1 Xhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
! @. E# j+ V2 f" E0 [爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？0 O! V- P# [$ \2 k* |+ B5 c
http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html' q! j& ^* T/ Y( Q
求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
P e) n- x) }! zhttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
6 p+ E U; b2 S# m0 L2 Q【备孕小调查】备孕时你都补啥了？0 p: L8 F; V! X( W
http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html% ~4 T( B+ ^" ]; c6 a
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( c& A8 c5 t& d+ ~$ ]+ L2 促排卵助孕吃什么？
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孕前是否要吃黑豆9 g0 }) ]) x! |1 ^9 E( g& f W+ H# c- v
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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( J; e5 I; [3 ?% [0 M备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
0 i e( v; w8 s0 C1 ahttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html+ l5 A# }6 d+ K* A; W5 j
) K5 m7 X* ~; g0 m9 U! e2 @黑豆应该怎么吃：
- l3 v0 {7 E: S& Y4 y( b黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？5 V7 m. W+ r5 q) i6 p0 S
- e" s: Q5 [ N2 S2 }, F1 C, W8 P从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧: p0 l0 ~' ]4 z+ n1 i6 w3 b3 V. I
http://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html- y5 U; \% V" g' V
姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？3 g! g9 R# a: l4 ?/ q
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html$ @" s4 l# ]: W# ?* p# {
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊* p- Y' j' I" `4 {" O$ M
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html# R% P7 Q+ \9 _
5 U: P$ |) H) k8 M( h2 S黑豆助孕食疗：1 v5 v0 o- N7 W, z9 S% l2 L
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！- F& t$ `. D' H& ]" O( M% L
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html! u' c$ l' ?" D) n3 M
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~. e/ z ?5 w' p# T% N! S
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html/ j. p2 O7 f; K; d" L6 U
8 }5 V2 C5 F- u* K7 f" r& M黑豆也有副作用：
. z# E8 N3 |& R% A7 o4 L( V吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？- s* @) A+ X# [4 R" M; y6 [. A# C; ~
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html( t. H4 O: T8 p4 v0 ~
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？
1 M) l/ [! K! e0 o+ B3 N- s3 l& thttp://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html1 O4 t9 G( V! B0 ~, I. r
黑豆，你到底是促排还是推迟？？( w2 M+ z1 y1 p% D7 w9 m. x+ w
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html8 F T: K) j8 h9 }) ~! ^) z- v
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
