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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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* K- i3 A6 i$ y& }( k9 K; W( d1 孕前的准备吃什么？) o5 _ j, D9 z7 c
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叶酸的品牌、价格、效果评定：+ u' P& F8 n, d( H& H2 z" q
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。( K. O; T" L; W) ~
/ j% c" D% U; L0 V2 t) t, F; I【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！! ^( T3 A3 j. H2 Z
http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html8 g- N' l% S( @" z/ B: n
D6 x' s3 h) a; U& |. Q& m/ D叶酸的副作用有哪些：! g! Y: K5 b8 q1 Z0 O4 G0 p6 M
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。, `. T" J6 x1 I7 F
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？- ?1 o( Z: L5 l1 _% c4 X: h
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
( d) u5 n8 o( D4 N$ _1 ?大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。 {- n) S. m- }6 @& d" v! o' x/ a! v; I
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html: q9 o) J, y4 j6 c d% ?3 \6 w
; b+ X' O! B n+ C2 n, F! I- N+ r备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：: g& _4 c' g+ g& a6 b8 t. o4 ~6 L" _! U
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。) r9 j/ j* }( g6 I/ f
& G) Q+ [ S# s5 C9 P5 `姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没
. \. n: }) _5 I/ l t; ?! Ohttp://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html) \# J) ~% s0 y3 p) x/ |( h5 _
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？* B4 v9 T; }/ `, v# o8 E$ S
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html0 M9 L' ?. ~* s H
# M, \' i; x W* [$ [) V8 T+ h备孕除了补充叶酸，还需要补什么：
* a" Z6 r. K/ E. C& H$ `& Y除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？9 `) e2 K1 D3 c; ?/ Z5 c
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
! p+ ]: h1 e# k0 O# w% \2 f6 zhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
) W# u" H, ?+ h- S) d. V爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
2 J4 z% y9 `: m6 o* Chttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html* x) G6 ~; K) Y5 n
求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
H% V r7 g3 f- M1 O0 Mhttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
% d& \8 o1 O3 o8 V【备孕小调查】备孕时你都补啥了？/ S) M$ J) j, g7 N# n" K" B: v) B
http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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: V0 W$ ^* r9 r n( r# r3 c" Z9 E2 促排卵助孕吃什么？
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孕前是否要吃黑豆$ u" b% M# G% R' P/ i
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？% a1 a3 t$ v- j/ u$ E
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
3 j& Q7 h m( h5 Bhttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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黑豆应该怎么吃：1 }- B9 u, {' X& A3 [% }7 j
黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？$ x' T7 \$ x* R# K7 z- e
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
! S" L3 U8 \* _* Z' `; f. Yhttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
# S+ \, N4 ~5 d5 U- F. U姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
/ r1 j+ b0 X* V3 A6 m% Whttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html
$ ]) _ ]; ~9 \4 E备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊( {7 g- i6 @& \5 E! E2 E
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html& p1 w( M, V8 p2 l# y
2 _; }# v1 A! Y F黑豆助孕食疗：
- f! h+ z# M) j8 S# b# {黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！$ G$ M: F2 ^) \, Y' @
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html8 P, w% w. p2 g# Z( C
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~
0 f# g. R* j1 |http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html H2 _& D( c& H! Q; T6 ^
8 w9 S" E) x: g2 u) I( w4 ~& D黑豆也有副作用：5 E# _( t" J8 S* p: Z
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？2 M8 s5 ?% r7 g4 }
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# K; d' F6 {' h1 N' Q下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？" c) D9 d' H- ?, G! c) g
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html- o$ ~. n# `8 F) J2 k
黑豆，你到底是促排还是推迟？？
7 I, M0 F8 o# G/ uhttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
