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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。2 [( W& r: M% e& ?1 Q: z- f2 X
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1 孕前的准备吃什么？/ k% Y! V" z" p' H7 o* \
+ N* q l8 ~& n( \% o- b+ E" b1 R5 F. z叶酸的品牌、价格、效果评定：
8 R# w( W3 X7 w+ w" R R准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。
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" z4 h+ ^, E/ f. G1 q【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！) _% n2 J+ G. H* \, i) ^0 J; U( Q
http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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& ~& z) D% `1 e" b5 W% |叶酸的副作用有哪些：
/ U9 Y+ j+ F- }1 J& `叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
# b; F* c% l/ r2 T4 Rhttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html' v# [. I* `' y% G0 Y% }! _
大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
5 E! ^6 x" { ~! \ R. C: Ehttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html! e }! D- y0 ^& ]. g4 y( \1 v
/ g0 ~: u" Q( i# [8 n9 v备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
9 a; h4 M7 W. V$ l: V3 h- y9 j+ |男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。9 H' U2 E! Z$ e; c
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没' Y$ | ]* N* Z5 f0 ~( c* z
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html! c4 T* {3 e$ R) q: b: P1 L. F
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
3 }* L* Q' Z; g2 N( K* khttp://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html6 { O; E7 O; i
" L9 i7 S% Q. [9 u: [
备孕除了补充叶酸，还需要补什么：4 N/ |7 h0 q! a# W9 |0 |( q2 K
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？7 P7 \- L4 r2 v; |) J* X# [
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
0 O. i: K; B1 q9 Z% \! khttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html0 V3 P( v; |9 r9 D9 v
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
( r% n0 R' b( v5 r# k8 Bhttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
0 S! v: l5 j |8 h求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
4 R, ^' j5 o* G% R1 F- I* g- Z' ~http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html% H$ R) [6 p2 {
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
& z3 v2 N1 T/ x, ohttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html8 n, {9 |7 i# x1 y+ G% L
3 l; d+ H- e3 c6 A
, [- {/ {4 D3 v, t! M5 _$ |! h4 x2 促排卵助孕吃什么？0 }+ z9 r' d3 J
" T( S+ x1 Q9 q孕前是否要吃黑豆
1 b2 Y5 c0 M7 \: \1 U$ _, c黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？- S- p2 [' [$ {: ?( k9 m3 U U6 D
! ~! e1 o: a& `3 l9 N# e, C备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？4 q' e* k2 n0 l! V8 G1 e! t& n
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html- o6 @; z( m3 _# H% E
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黑豆应该怎么吃：
* P% {- Y0 i( q' s黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？
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: w2 n) l. V: G7 |9 b1 d$ {从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
+ J7 `5 a, h1 f8 Ehttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html8 k8 N4 D5 T- t! P
姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
6 m9 e5 {1 h2 j% a% |' z! khttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html
) n" |3 E3 l/ S5 \* C$ d5 |& E备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊
! l$ ]! a2 [) xhttp://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html
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! T+ T# U3 B# E" |) ^黑豆助孕食疗： M) ]. O6 D/ g
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
3 m( N1 G( B3 N3 |7 {+ z, nhttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html
" L h0 C& |, [/ J9 L助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~
3 {9 f$ E7 W; B; s3 w: U% Mhttp://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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1 G4 x; c' [$ B0 U' C8 n黑豆也有副作用：
" v5 {# F1 ]$ m* k$ l吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
7 U! ]( g& J9 E8 J# uhttp://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html. k u I5 F" _ R0 V
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？8 T; ?$ A; K0 n
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html. t. I0 A6 Q& C- l
黑豆，你到底是促排还是推迟？？
" `3 j6 |1 \( h9 o! ~4 p" |5 N8 u+ vhttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html0 }. K, |7 m4 ~+ e$ O
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
