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3 宫寒食疗怎么补？
, n) o) M6 [, o$ ]& h; M所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
8 z( H2 Q+ I) g主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。
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7 t: s! |5 P$ d5 ?, h5 S6 k红糖姜水5 f$ n/ ?' ^/ _6 J* P; x& `
红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。* S8 H# f9 V; O+ n4 c2 r/ v5 s; b
( u: [7 a" H R7 y4 {4 Z+ d( J治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！
; i, F( Q, e% _6 \; r! Bhttp://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html! N+ g; L6 R! m- `
助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~
, b, ~+ R+ K" o& ghttp://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html
! T. i8 D1 O- d# }红糖生姜水——升级版. d, J6 j( x' O- `
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
. h# d% B9 O7 j$ x# {6 o5 Y6 l3 s, P4 N/ s
当归( I( ~/ X9 c1 F6 t7 F
当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。 4 Q) L9 I1 h% r, g2 i3 Z- {
' j4 \7 y" C9 \宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧
$ T; d9 b7 d) Z. g0 l3 D1 @http://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html
$ b+ _& x& p- y& }( \6 W提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）
) H- F$ s+ L1 i! Y( Ghttp://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html2 u1 p2 I% R q5 _
% x" b C* I) c: j4 D+ h阿胶红枣
6 o" k/ ~+ F) [3 O9 H适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。3 R6 ?" P% ^* l
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助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~( Y' k, m" z, r1 x% H* ^
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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+ c, ~. K/ K: b% B! ]/ B鹿胎膏4 c6 g4 ]) C0 z p N: V
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
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1 v, {5 g# Z6 ?" S; u3 T鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！
2 K: K- N4 O$ G( t* ~6 P+ |' b* zhttp://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html
1 g: ~9 C$ r3 f( ]- q听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌
5 p9 t. X: k& Z5 d# ?http://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html- B( _5 U" m+ F- V
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！1 z& N5 z! m' D2 r- ]
http://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html
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8 G2 l7 ?" H5 o附有关宫寒食疗的一些经验参考：+ }# R* R5 B, |1 a0 L. `
亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！( E- x2 t9 o8 j# ? ~/ o) Z
http://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html. R6 h) j/ ]; T/ C- S' w# R8 L, X
备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！
+ a4 m3 j9 ~( F z. Ehttp://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html
5 |, M* j- `. y' P简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！% h+ `( r: H7 g x
http://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html3 N& F- s3 J$ ~7 H4 a1 r) y5 Z
宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心
3 |1 @7 G% e+ s7 q% ]5 ~! \http://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html
: w( a- x/ [- }: l: C' j$ r4 S每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~
% F) D" ~7 \2 K9 ahttp://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
