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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。0 S1 H* w! ]* u
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1 孕前的准备吃什么？
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叶酸的品牌、价格、效果评定：7 D- } \% \9 A) i$ L
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。! G' \1 u) k- U: k
& S. t* K3 r) k$ i【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
" G, `: s6 E2 u. x6 Q1 D9 phttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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. O' Z1 h9 A( u9 g9 S- o( K叶酸的副作用有哪些：
6 q* a9 @9 l! R叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。# G6 X$ q4 p0 o9 d
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？5 t4 p9 h" f, r, ~$ ]) X
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
5 t4 h& G$ {1 i R! M大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。: h2 O4 a5 W# D; p4 f* `
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html' p" g) F4 n3 b9 o# O: G0 X
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
% M# k$ y* w3 Q: o* y2 [4 i男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没) B: D& E' [& O+ U" F% e! I( s( u
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html" @- \. v6 q6 h( c1 r
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？# G9 e3 I7 X% \ X/ S' h
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html0 `* s. _' U9 u+ m# B1 @0 m' Z
+ h; M; a1 s" {$ B# W备孕除了补充叶酸，还需要补什么：
0 P& _7 k/ x# o/ ~) e" g除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
7 B9 k8 m* u. E: A. Bhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
' P! [. G" @& W( W% A$ K& f爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
$ N4 `4 s& s) ]7 \9 T: h$ ?http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
8 H/ j2 F' N: w% ]) q. X求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
2 C# X$ t4 i L0 j5 G) bhttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
5 Z2 l0 Q6 |; G1 t: y% s【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
9 C) W6 z3 F% T$ [) Jhttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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2 促排卵助孕吃什么？
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! S L/ b" {* A! x3 @; k1 t- Y2 i孕前是否要吃黑豆
0 t% \0 P- g4 R" j' K黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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+ x( Q1 i& Y! |5 W5 F8 b备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？5 r) R$ [! X3 a% ^0 A, @5 }, E
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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( [4 g9 N0 G# c/ q黑豆应该怎么吃：2 U7 {& e* G4 A3 `% w8 y/ E( p
黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
! A, g( W0 P* Q6 Chttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
" b8 N0 ^ H" H& D姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？- ?9 ~! _% w2 a8 R/ @4 l
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html- X0 k0 r- C- H, o5 a( W
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊; S4 g& u7 k! V, Q" A
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html/ x) H6 O* w# i; R# q( u
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黑豆助孕食疗：
; U5 n7 h( u: ~# }- Q3 e* N黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！$ P6 p4 P+ R0 u
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html
% C+ D2 A c/ U8 k, n& ~# ]助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~) A; d4 C. N3 P2 n4 z. \1 x# E6 r
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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黑豆也有副作用：; `1 R) r- q/ J6 s$ S5 v
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？ J! ?" K; @! g8 n% I; b; |
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html
9 T+ G- h7 W" t/ _4 W2 j下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？3 B% K0 C2 r/ V% ~8 b0 z. P
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
" }& s4 A) X: ^5 Z& g% R$ x" G( Y6 N黑豆，你到底是促排还是推迟？？' Z+ T5 L% J M' e
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
