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3 宫寒食疗怎么补？; v1 }) v1 \2 R& `0 _; g
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
/ U2 S+ ]" X5 K! T: |主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。
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红糖姜水
f/ R# z# G, X/ _. z红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。9 W' A% b2 B1 ^( L
6 Q! d! \6 d2 m, ^治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！
7 ]1 u: T& |4 u4 r' f7 shttp://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html
. d4 v. J+ k- B p& d助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~: @6 b1 M- q9 j8 d$ l6 R: |
http://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html3 y6 P0 u( F, n4 F$ H4 W# R5 ~
红糖生姜水——升级版
$ E0 Y1 m7 |4 mhttp://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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6 P% N3 p2 f8 {8 M. _当归
2 p# g3 a9 O9 W) Q1 m* ^! S& }当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。 : r# [# K( v) l$ j7 m7 q/ L" k
8 e* |4 }2 H( f0 z宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧
6 O6 u9 R. m6 r1 B% B' Ihttp://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html, H, ~2 @; v# R& U6 |6 P- S
提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）$ P0 z/ q& L" w) P. h
http://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html
7 C" Y; |2 u, {$ q$ ?9 X/ s$ U8 E8 f: ]$ W0 S
阿胶红枣
$ v! Q; g _+ L4 I适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。5 j; C" b0 ]0 c5 p7 I
; A/ G% }! j0 L, U' f1 W助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~- U: k/ u, O7 l1 i* h& z
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html5 J* v. _* A: R7 r
1 v4 i( w; t1 Z2 h( y鹿胎膏# Q/ @, W! j' p8 j
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
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鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！
! q2 K3 @1 L! b7 Lhttp://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html
- S) ~4 u5 Z- c4 u+ E听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌% B) L! l6 U! f. s# {4 v5 `$ p
http://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html- `, c5 h# d$ e V; F( ^4 L
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！4 @3 R, N1 _3 `) j
http://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html4 J' h8 E; M0 X; {
! i$ w/ K/ u! m附有关宫寒食疗的一些经验参考：6 ~5 k% A% x/ G0 O8 P' Y1 n
亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！3 F$ B2 F) f9 q$ [% k4 ], {
http://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html
" [, q* k9 l& a2 l% m$ Q R6 H备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！3 z: F8 @$ |$ }
http://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html
2 g& M: H8 R- J+ |8 t& ]% z简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！
% X T: j2 i% F$ a" K7 t" jhttp://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html
% n: G C4 N% o/ Z! h宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心
9 M' R/ ~1 o* F5 hhttp://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html8 {, B5 e0 c. j. W; t
每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~
$ [' ^4 s. i' f7 B' A. M3 M9 a3 nhttp://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html3 C: t5 U. i2 c7 a
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
