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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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1 孕前的准备吃什么？5 s. f3 }+ X* O: H0 } M
, S3 `* h% b1 f7 N叶酸的品牌、价格、效果评定： r- V3 n( n( E/ H* _4 @
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
- [# }& u8 m5 a2 Y0 u2 s( M" Phttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html' _" x/ E3 ~9 F) N0 s. I$ T
: V2 G9 q2 H, |: N叶酸的副作用有哪些：
/ L6 E$ u% z3 U1 w2 K# K. B; |( h叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
& A! ]: _) ?$ d- f9 |http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html& \; y& l: n' t0 Y$ o2 i
大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
3 Z$ j0 _8 v; H3 e& Rhttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html) |4 q/ h# ^7 `+ O" q
& Z8 U& l0 o* Z备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
& B, _7 K# v- c+ l( |9 |男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没: \, C/ @! N- U% k% y' \, y4 S
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html
" _5 {. ]# I0 f6 D% n: Z请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？1 g0 E- K! k4 J' N# {5 \
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html: A; H% K. t G3 s* c
0 ?5 P$ Z: S3 v备孕除了补充叶酸，还需要补什么：- x- C6 Z$ ]) }% u! E5 }+ D" p2 H
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？! W" i, }/ A" D7 X6 n
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
2 \; x- d* [+ d5 e" qhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
- |6 J7 Q' Z9 t0 Y爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？1 a1 J8 o' i! G2 h6 y L5 h' f
http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
; f- f) Y2 a- l求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
; u8 |# }! }) r: M8 r1 z, D4 Ehttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
1 {8 A) v0 [% p$ |, M# r【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
( ]# M& E2 H9 ehttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html# S+ Y4 Y f, l
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; y6 f: u- J) c7 t2 促排卵助孕吃什么？
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孕前是否要吃黑豆8 T9 _2 ^: o8 Q7 |: {
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？9 D$ t" r1 U7 {8 t
9 T# x6 ?9 J5 |" o# d备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？/ e4 s, B1 b5 v* s& \* D
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html, O- l% S0 } E* F# Q
* M6 |) C; u# S( l黑豆应该怎么吃：6 V' D/ I3 q/ O. r" \
黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
! w' W6 c9 n' I" v! D6 fhttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
. b( G' x, J/ T, H姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？5 k* _* P( L" F7 ]( U
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html( I0 h M9 G$ G# u) {& X4 X
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊
; n: I2 r! G# y' c) @http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html
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黑豆助孕食疗：
$ U. A& g3 U9 Q- g: d6 a, z( d v黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！2 Y/ W. D4 e4 c, I0 }6 h6 S( |
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html
% v! L% X0 d& s0 ?4 Z; b f助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~
0 j# W% O! C7 p Ihttp://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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- M; T" a6 [- m! ]* Z黑豆也有副作用：+ c% K. x& t: [# n" \; N6 ~5 q9 C' u
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
+ e/ }" m7 p* t; Ihttp://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html% Z, }5 s9 A) z0 |* G+ ]$ ^
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？: g: n3 ^; m+ \' I
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
. `( G- U; ?9 k' a) d( [黑豆，你到底是促排还是推迟？？
5 \3 X( ~: J( \; U# L K: g3 Hhttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
