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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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" Z" L) Y) g6 F* {& r1 孕前的准备吃什么？
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. b+ h/ S \ |! ]/ O: I( G& }叶酸的品牌、价格、效果评定：% C' n: e) M* G' ^
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。2 F, j. l X: B+ S4 s
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
" A; [8 w/ v5 F. e4 X: h. uhttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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叶酸的副作用有哪些：: D2 D! g% O4 _* ^+ `: A
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
9 z3 ]3 [7 E- n" Ehttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
( [7 A; F3 w; [" P大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
7 I. p# @: [ U; I% W! F* _http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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& v& r6 z* S/ _- [& ?1 \备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：2 F6 H; [, Z2 m# J
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没* t9 }2 ?0 U4 H+ B
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html/ _7 K" ], P: x
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？, g& J& Z/ _' g- }7 I1 Q
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html/ u4 U& U# U8 a& N1 p
; B6 b2 ^6 c# r4 W备孕除了补充叶酸，还需要补什么：* ^9 Y# p" L8 `$ ^2 i& |: [
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？, F" S q! t" o
& T, H1 C9 D' S* E0 k! \我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？ ~4 p, A" G0 }4 o6 a" Z) h
http://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
8 K/ p! b! ~ J1 n) \, C) O爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
6 F. f# _8 s4 n* qhttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html5 b: h& D1 i9 i' B
求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？; R% [! y5 _7 s1 Y. u/ w+ h4 J
http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html, r# ?* k8 W r& v' Q
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
+ `; h' G$ M0 x# o: E$ B8 Phttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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( Z% F( E3 ^$ o) p: e+ w5 A8 u- E6 i; T5 ~; D _/ }* H, T( `
2 促排卵助孕吃什么？6 H* U4 Y& Z _, ?' ^% q$ J# W
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孕前是否要吃黑豆1 B# h+ s' j( N: J
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？/ B- l# L1 Y- x2 j
8 S& l! E) X; Y) A, [6 `备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？. B( c q# {- I$ ?6 T
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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黑豆应该怎么吃：' Q5 v/ M% S, P& N9 P. U. ^
黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？5 O2 L; u9 o" g: g
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
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姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
3 W8 w; {1 ?! khttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html; I0 r# N4 n8 H8 O% a5 V& ~
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊. N, s. m$ P) Q. J* n) m% m$ p
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html
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% N9 Y+ U* I5 e( }/ o8 M5 x黑豆助孕食疗：
& z2 E( a2 V* f8 g: ^黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
7 Q$ w; @& X& _4 |% lhttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html5 L9 s4 V( Q2 W2 i; U! c. ?
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~. F9 A; ]( h/ _# f* F- b
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html7 B! V" G. N# @4 k F$ U. {) u
+ O1 e/ k4 \. m% k黑豆也有副作用：
* |4 b! w* D& N# [吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？8 b! D g* e( X2 s
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html3 p* i4 q, r r" ~
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？: P/ g& X2 j7 U) [6 K' E; i
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
# o4 ]% K; G# B& c1 ~黑豆，你到底是促排还是推迟？？
& M8 w) l+ g: \) ohttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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& f1 E8 J3 a' P C% Z! n5 R$ O+ ^- M; e$ K8 ]# ]3 d/ o
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
