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3 A4 z5 K' h8 ]' ? F3 宫寒食疗怎么补？
( B; f+ [$ v$ u: @1 {* e所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
9 N$ L3 P% A8 g/ f% H% g, a主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。
3 R0 @" v! g9 S
. h9 U9 l" z* D7 v G红糖姜水+ t9 |% @& s4 N% v
红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。( Q/ t) @4 g3 L- g! n
+ H$ k4 Q& ?" \8 u7 ~: h
治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！
4 } E- t3 j% X$ e% r9 jhttp://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html b! r. Z- I) o8 P" O/ }/ f
助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~
& T; V" U( Y3 Vhttp://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html
|" k% U+ f5 I8 h! x% K% e红糖生姜水——升级版
% B- q5 j; Y5 D' ^http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html, T* {/ \, g! k+ }6 {
3 t% r/ ?; m$ w. g4 M当归
, u5 f6 K3 y9 |, U" _4 Y! C' h3 K5 R5 F当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。
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宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧' V v7 l- t6 m/ e+ H3 K
http://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html2 Y' _) V+ W2 o/ d! U( Q) S
提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）
: S9 e# k4 W$ e% Khttp://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html* {. _3 }- r6 \ n7 c$ E
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阿胶红枣
0 J% {6 z) v4 w; N适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。8 e/ r. k; u. d
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助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~! u V8 v9 S3 R! t$ i4 t
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html! Y. F; u4 X$ }: F% _; e# m- D
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鹿胎膏
2 R9 W8 `1 p9 `$ W, ?鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。" x6 \7 P0 C5 f
y+ l8 z, ^4 d% C
鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！0 z( h, W: u8 `
http://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html
# Z7 Y- p2 M; J听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌
( J0 {' D- Q5 chttp://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html- ]5 o6 u+ Y& \+ m" U
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！8 a( I# G% n6 Y
http://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html" r; M% Y" `4 E- y( U1 `# ?3 ^, Z, n
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附有关宫寒食疗的一些经验参考：; W2 z. `1 i. G- @4 c- d8 i
亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！
" Q& N" n( \% @" k9 bhttp://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html
: g3 x1 ~# i5 Q3 T* z备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！% c0 D* i( G: p3 T" l& K c/ g
http://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html/ q8 s: D( d$ n6 p: u! e1 y
简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！* c+ s) X* d, e, \- V
http://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html) X; Y2 q4 t: u
宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心
9 r0 Y4 h6 l9 ~9 @http://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html
) k9 u0 w( l- [! R3 {2 u+ z每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~% U. h4 p1 [2 ?
http://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html% r* Q# Z* ~" C8 h i% ?# U [5 k/ H
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
