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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。1 ^4 H8 ?2 f' {7 a4 P
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1 孕前的准备吃什么？
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- S# a+ N6 r$ `* v6 Q叶酸的品牌、价格、效果评定：, z/ |; O3 F, @: N' _
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。- R5 v% K5 R5 m% B- {8 |
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！( L! m2 p3 x1 I. p. p# Y8 H
http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html, \" |- k4 G/ M7 W' ?- S% w
. U. G3 z) W+ I0 b( ^% ]3 w叶酸的副作用有哪些：
( F0 Z& {/ h. {1 b叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？+ S& I8 I5 V2 _2 x8 q6 E
http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html- R' q y) q$ ]+ d9 M" B- f/ E, b
大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。0 r2 z3 m& z$ Y. W! z V
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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r# A! ? z5 k( f; s" j# J备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
' `6 ] R: H% M+ ^9 j6 }男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没
; J ~: X) q5 ~4 lhttp://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html
9 k* x9 _& h4 T' h: u4 p8 M请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
( K$ \ |" T7 E4 L9 y4 Mhttp://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html" L$ j& k) v( l# ?4 m3 P8 L) k8 P
5 m/ p0 j5 c/ y( P' X; p备孕除了补充叶酸，还需要补什么：$ A4 M% |; z6 J- X
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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. w( o; i. I$ y% s$ Z' ~我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？( o* s4 Z5 t5 W! a% _4 t
http://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html5 p; J" `# \. b S& A3 g# y1 x
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
7 ]- ^) K& a$ u+ C' G7 g$ m5 Bhttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
; i, D, |5 C' h2 H2 d- h求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
2 w4 k8 }- u( [% j, ^http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html) F6 m/ O+ S( z. g) u7 K
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？# {9 l, u& h5 {: p8 ]* d' _8 o
http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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7 m& r9 P I0 n2 促排卵助孕吃什么？
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孕前是否要吃黑豆3 r0 L+ H9 X1 A( q
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？; P) m% n+ s) n: _+ L# Y
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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黑豆应该怎么吃：, f( P$ ^, |# L: l3 w
黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？6 Q0 E4 N1 M' D; K/ z
' M6 [- _: E9 a+ r7 r从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧4 J; R$ v) p0 o4 Z
http://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
/ [+ n$ v; _/ f' M$ {. T姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
+ w: X# I% s1 u! Shttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html
8 Y A) p2 i8 w$ i备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊
" Z# A$ D/ O" `4 Z( D S5 chttp://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html
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黑豆助孕食疗：
( F6 S! o& D9 ? X黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！* v/ n3 S9 o. o! d, c6 Q( O# X
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html5 K! k/ s1 u/ f! p; Y. C
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~
5 z) s/ E* Q9 I# L% Lhttp://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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黑豆也有副作用：
) T; [8 r A$ N& k/ B; @: n+ v吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？! y9 y6 ~- m m) X6 z. `
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html f2 N% Y: V; l
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？3 e& [: }" o: U4 @3 ~
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
; x( R4 b b' i黑豆，你到底是促排还是推迟？？
l/ k, I# h8 k6 s2 s4 v# Shttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
