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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。. I& l, y8 O) I% F: M+ Z% ^% w- }* c
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1 孕前的准备吃什么？
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/ {0 Z! [& {5 m* U0 d+ E. C% e叶酸的品牌、价格、效果评定：
7 J: S. `* q& M8 S% d准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。$ V4 L( \) W; q/ f, W
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【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
" R4 z% J# d9 Y6 A8 c/ X( ]http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html+ l6 b( j# z% b& o8 x% y& p" G9 l
0 S2 c4 I8 ?/ F& f& y叶酸的副作用有哪些：
- b% h* ]; ]- N- ~" o% R( ?& N叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。( f# ]% a- k7 V7 C3 R9 _! a
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
% R! D. I8 i$ d# } }9 c3 mhttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html \/ t2 f9 w5 _! n& _( M0 T4 T6 b
大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。7 h8 I4 E' B# R8 I- Q, h/ L
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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. J& O. V) y+ Q2 b( z' Q! h备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
. n2 l+ o8 f! R$ a" j男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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) o, p0 b. Q1 J8 b姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没
I8 }/ t' d# R* X; d* @( k4 ghttp://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html
. e6 P; d4 M1 g' a" ] i; [$ L; _1 D请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？. t2 ?$ }- R Y0 m8 `' g; i- w
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html
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备孕除了补充叶酸，还需要补什么：4 \# L2 o5 E) X6 z. ]9 Z, {3 m
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？4 G r* P+ {; O4 _! U
; @4 v4 T- a/ N6 h! o# e我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
2 u: o* J) ?5 @2 `7 A, [% j8 g W3 G" khttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
* ^) b0 t# c: V, x& B爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
+ w8 {4 v X, U0 i$ K; F f, ihttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
$ f; G0 W7 e3 s# _% N ~8 J求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
- Q4 j' b* K" S, h7 ohttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
! e) O0 m9 W3 Q【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
! [9 B2 x! V- e0 i) ~3 `http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html# G+ h' [: ^8 S% O
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2 促排卵助孕吃什么？$ |, ]" B j8 p
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孕前是否要吃黑豆
( s/ f, K9 y; ]* v/ h黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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" F2 `8 o2 L% R0 m备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
& H& q0 o$ f2 Rhttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html
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3 E( B {% k# ?( E# F黑豆应该怎么吃：
- g+ X$ f2 O* k& l* X7 A黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
) {1 g8 }* V+ e' Phttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html1 {8 l0 @$ K2 T! P
姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
( j6 x! g8 V- m3 Ehttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html* Z6 [' Y* u7 ?! o9 i2 r) R% F
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊
1 @, e: I, \# `, E6 thttp://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html7 S, n( u% M- l; N
( t7 B/ ^% O! N4 j: T7 b黑豆助孕食疗：) w" ~; r/ |! ?6 J0 M9 K1 @, ~
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
3 j. w; [5 s: rhttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html+ \' {% K* l' _0 ^ Z+ g
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~
' P# t# Q) T3 C3 uhttp://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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黑豆也有副作用：8 i" _0 p/ h2 k4 @' N. A
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？0 ^9 O0 _! S3 q& u9 u; N
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html
1 r/ v0 v. Q2 J S4 @下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？
! v1 [) T' i4 ?! K& x0 z8 Yhttp://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
9 F1 [7 w0 u+ ?" ^# S3 D黑豆，你到底是促排还是推迟？？; \( a# g2 d# C8 p( I: B
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
