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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。& M) O/ p% N1 J7 ~2 E
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1 孕前的准备吃什么？
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Y% Z) B2 z" x. C叶酸的品牌、价格、效果评定：6 A5 X6 }! I* V# O- m: G5 P! E
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。* e4 X( g( ?* r) k3 U! v0 C" z1 z
( v0 i4 m1 q8 Z# _【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
+ F9 l4 S3 C: ohttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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叶酸的副作用有哪些：
" L7 j* o3 a3 J" U/ N叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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$ F# O& g7 [8 F8 f$ v8 o# W& Y# u大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
) t! | ]% y; a! z( U' E: T( nhttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
G5 E& Q6 ^1 ]1 L% u大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。% H( B# G( O( B$ {9 X+ S; J
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：. ? A$ {, d3 k8 C2 G4 n S
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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# h9 b/ y/ t# K8 D: i+ r姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没% Q' B9 R0 \0 g6 L+ k/ b; d! A- o W. M
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html2 E9 \% r* m; ]1 B+ L1 |
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？- w' q- b3 e/ D: B
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html+ a/ N; Z. k. t
. d0 F& Y8 k2 z) Y7 H9 q, a7 O1 `备孕除了补充叶酸，还需要补什么：
7 }" H0 R& Z( r6 h$ X除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？$ n% |* m6 T. d
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我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？4 k5 w8 q3 n4 E5 F8 N$ h
http://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html
2 w$ t% A5 r. s# e$ Y. m: u爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？' ?6 b* N4 c4 h9 h# k) n
http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
2 a* |( ` ~/ c4 x求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
- X7 S W3 i$ r- ]. v2 Z& B3 V% ahttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
4 ]. Q0 H& A4 F' p8 U【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
0 A2 V) w" ?7 S; Ohttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html y9 d+ f' I" U6 L5 s% l% x$ k- c8 J
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2 促排卵助孕吃什么？2 v) \2 Q) ~" O& Y0 V
& I, e- g0 K6 M# \* P* \$ T孕前是否要吃黑豆; \2 I( h) b& b# l; J
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
' A5 k* j) ^/ h! z4 whttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html8 ]9 V% e5 q8 ^; L2 k
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黑豆应该怎么吃：
: w- ], Y1 ~% A, L5 W) K2 |黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？( g# Z1 j8 ^- B1 M0 ^: O% c
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧) m9 ?! [3 x3 n- ~- _+ l
http://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
, J+ a m% E+ r& V8 \姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？* M# I2 N: m( W0 d! o6 Z; a4 m
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html6 } M% [6 | [* o5 \8 p, q' k5 J
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊" t5 n6 D b3 t2 c7 l" Y
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html3 f: b3 h. z4 G
+ A, ?9 w% k6 o4 L# I* n+ c! e: H; ]黑豆助孕食疗：
* C; r' Y3 n& X8 |; j! e5 i( K黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！6 ~8 t9 ?; H4 Z9 ^
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html4 X, X3 Z7 m+ w& ^1 h3 O* K
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~7 ?) G7 B" N$ Y$ w0 N& p0 b
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html) H7 D* l. C2 g2 v5 e0 [
+ d! A: G6 f3 D, S黑豆也有副作用：1 g- v7 M# r/ S8 N t( c* @7 o
吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
8 _! ~$ o u7 ` Qhttp://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html5 L% _& ^' a, ^# Z& Z
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？
( w6 r% q# i. Mhttp://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
& p: \; o% |4 [% [4 U黑豆，你到底是促排还是推迟？？" g, w% k3 G; y3 |
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html5 P w( i$ l& |+ O4 x; e$ s
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
