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3 宫寒食疗怎么补？) i7 W' \2 K1 u$ H2 N
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
9 t1 n$ p8 m2 ~/ K主要可以通过增强运动，针灸，泡脚，食疗方面忌生冷食物，多以红糖姜水、当归、阿胶红枣、枸杞、红糖等食物调理。9 s) i+ o2 o; `2 c9 J5 c* Z% b: @" S
5 n9 I1 d3 t# A+ B3 V6 X红糖姜水- E2 E$ t& V, Z0 a5 h
红糖姜茶有暖胃暖宫治痛经的作用，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。- e8 m" Y2 P: w" s2 B
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治宫寒，巧做红糖红枣姜水，我的偏方制作过程！
/ ?" L2 F0 ?' L% u3 ?$ shttp://www.qdmama.net/thread-745531-1-1.html# k8 c8 K( R; \; p$ Q3 R
助孕食谱-红糖姜茶，暖胃暖宫治痛经，附制作过程~
: V6 o- s5 r* ]& Rhttp://www.qdmama.net/thread-710274-1-1.html8 N. }3 i( E8 c/ S# R. d, U5 {+ F; s
红糖生姜水——升级版7 ~, J q% I/ N9 ~
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html. A/ |8 C. n W* h
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当归
: j1 Q' N8 u, T当归是很好的药材，能令子宫内壁充血充分（即月经少的它会刺激子宫排血，月经多的它会刺激子宫收缩）。另外，我们排血造血都需要补充养分，那么红糖、鸡蛋、红枣这些就能提供药效。至于金银花是因为过补就会上火，所以可以适当地降一降。
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+ Z4 d8 S$ d) h) Z宫寒药膳秘方，当归+艾叶+红枣+老母鸡，大家有其他药膳方子也来分享吧
* t+ U8 r: O2 ?3 m6 } n1 b5 a+ ghttp://www.qdmama.net/thread-745539-1-1.html/ \4 J! g) D f7 ?
提供一份药膳，对宫寒、月经不调都有作用（朋友喝过3次就怀上了）7 H2 ~9 M1 M0 w4 A3 e
http://www.qdmama.net/thread-745929-1-1.html% k! o) {9 C( ]) H5 A* f
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阿胶红枣
6 ~4 f2 i M+ x9 c$ F适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。- I# w& ~" [ f' S; W
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助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~3 z7 u" J2 H0 @# O- C3 u7 c, U6 W, u
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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鹿胎膏) ^/ ]. m3 e2 }! s; {
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为：补气益血，调经散寒，治疗不孕不育。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。: u2 h. M1 T/ q6 Z! B$ h4 Y( e
' P& ^$ T1 Y. `' {7 O) C g" J鹿胎膏怎么吃是个问题，价格100,200,300，什么牌子都有，好混乱啊，求解救！$ ~: g5 I) [% L; I/ S2 W
http://www.qdmama.net/thread-747391-1-1.html
- U" ?4 Z$ z2 B, w i; a; S听我一个朋友说吃鹿胎膏对宫寒有用能怀孕，有吃鹿胎膏怀上的姐妹吗？求推荐品牌
# ^( F- {. @+ a# J4 |6 Zhttp://www.qdmama.net/thread-747388-1-1.html3 Y2 L( C; u; e! L& }% G, n% \* D
请教鹿胎膏的相关事宜，有吃过的请赐教！！！
& M' u3 ~ e* U( h- mhttp://www.qdmama.net/thread-654779-1-1.html5 S- E Y, r; \* u
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附有关宫寒食疗的一些经验参考：: E3 F0 `7 T+ Q1 H1 n5 W6 E
亲身调理宫寒类月经不调的经历，运动+食补+泡脚，很有用！* P8 k% ]( h0 S, ~% @) B
http://www.qdmama.net/thread-745529-1-1.html
Q% r4 m, ~9 b+ [1 X备孕一年，，宫寒+输卵管不通久不受孕的姐妹们来接棒啦！！
4 p8 X$ n$ ?' w" o' n5 s9 @0 }http://www.qdmama.net/thread-742439-1-1.html
1 N; t5 u5 C4 Y5 T4 m* ?4 u' g简单!!!有效!!~~~~治宫寒和痛经的方法！！！！
8 b6 ^9 F5 b, u) g P$ T) V8 \http://www.qdmama.net/thread-736172-1-1.html
4 n7 I, N% R. i& K6 l4 v4 _宫寒的人不一定就会不孕——给宫寒的姐妹一些信心6 J# @8 q: [! u/ ~/ y
http://www.qdmama.net/thread-700233-1-1.html- B/ F& c, O3 N0 B: D4 v e7 }
每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~
( F: m h7 z; }, t* V2 B( yhttp://www.qdmama.net/thread-669364-1-1.html1 p u3 ^) [ }8 u& W
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
