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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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) V" f, k7 O8 f! _" \7 g1 孕前的准备吃什么？
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' Y ]1 A5 _- ~2 g叶酸的品牌、价格、效果评定：
9 g* o! e' I) F" Z- O) [) W4 \( x准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。+ q. u6 _7 \$ s5 V) k/ S1 Q1 W
; b- u* \( ~& @3 t e1 a' [$ a【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
# }- [2 V$ j. U1 _http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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3 ~8 U X1 g4 K+ `) o8 n1 C( B9 F- I& U叶酸的副作用有哪些：9 c5 Z; W( K& C# [
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
. [5 s& N8 d; n, \8 whttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
S/ u# E4 ?& t+ S% k9 A8 I! P大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
: P/ ^$ c$ p7 |3 }6 Q! Thttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：! B1 N5 y# g# _& ?
男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没. t5 s+ h2 i( {; Z" M
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html+ R+ I: x7 Z" G0 R; M9 R" d
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？2 K& i8 W# {2 p9 m0 h* T3 P
http://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html: R: u2 c: m5 e" M/ |1 I
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备孕除了补充叶酸，还需要补什么：* n5 d" ^5 V& g
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？' \' C# w f$ n, Z0 W
* ^& H! {1 |" |/ h: N我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
, K- M2 O6 c8 }" {8 g+ uhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html* _- w; p. M1 f: C5 D: @8 v
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
) S# U# k; l1 h3 phttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
" L& b2 l( a1 ^; l求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？
- @% R; l6 n# b; ^0 l( ?0 ihttp://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html5 T" m. P8 G1 p# V; ]( V
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？# l- M) Z% j+ Z4 g U" D+ R
http://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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2 促排卵助孕吃什么？: f& r# O6 c- h# ?2 o7 r) X& c; _
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孕前是否要吃黑豆
. c2 W- m: A$ G0 A黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？5 ~: \' W+ J! l" U1 {% r* Y# n" ~# m2 ^' P
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？1 X) A7 s* ~5 i/ e' e
http://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html$ {3 ?+ k$ g2 d5 ~0 U; `% y( b
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黑豆应该怎么吃：
$ E; R! q% P: M/ C' y3 ^8 _" U1 D黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？! C$ B( A: ]1 A7 B9 t5 D7 n
* t3 V% R n$ X( [, Q$ C# [4 q从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧$ O1 g2 C5 U" U
http://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
) T Y! `; M6 U- _- Y9 m4 d: u姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
/ d5 w, ]! E" g5 ]7 T$ shttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html
; c/ S( Y! X% Y# x5 h. n备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊5 ?" Q. S, C4 R+ `7 d6 o
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html, w" \+ ~+ G' x \, G
0 S4 R7 Y% d- ^/ S+ u. j黑豆助孕食疗：, ~) L, s- s% w' Z/ \3 @. t& t
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
/ U& [" u' |% \$ A' h7 Chttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html) x& Y* R* D+ }4 }0 h
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~+ Y W2 Q U+ \" z9 b$ K K
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html
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7 Z/ f4 ^6 M r7 d7 ?黑豆也有副作用：
4 d/ @" v* X$ @. l吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
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下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？
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黑豆，你到底是促排还是推迟？？& n8 g I' R N. {( ]
http://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-11-2 12:32
