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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。, F; R# @6 [, [, W9 ~4 s# T0 C8 ]
* m6 U3 m0 d" N( b5 z8 R( R; }1 孕前的准备吃什么？
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叶酸的品牌、价格、效果评定：
" H6 l4 c# U( {8 K准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。' j9 H4 G) a; c. a* C% Z8 E9 r, y0 O
/ w, Q# j) q1 ^4 U+ }+ W【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！7 a& v! `; p Z Z$ N: X' T
http://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html
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叶酸的副作用有哪些：( Y1 a% x0 K% s; E5 @7 m
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
" p# `9 e( P# w8 F5 m8 o- _http://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
5 N, i0 h1 \ }2 e1 L大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。
4 I& z; U7 B% L2 hhttp://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html2 }# X) s0 v* N2 P( [& y2 T7 D
& X0 Y; E3 ^4 p* H备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
0 n X6 B& {2 z; t6 |( \8 d男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。
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姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没9 f+ i6 @; j8 T& z2 N8 B/ g
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html
) A2 \* R/ m. Y: S0 Z请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
+ p% P" ^9 Q; Q0 j$ F0 Y1 lhttp://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html8 I* P7 L `9 N) e
5 g& ^% t2 d- P( ]备孕除了补充叶酸，还需要补什么：8 |1 @% }9 H& M2 o
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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+ m" ^/ N, W! V2 E我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
/ ~7 M5 ^! O- D0 l, yhttp://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html! w2 h/ {# C2 G& Z
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？% S3 |$ u0 e. A& g
http://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html
: a( ]: V5 w$ Z9 X$ E' I8 d求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？5 W o( S/ P0 I% J/ m
http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html
4 w4 R; n$ o4 ^( i( K, U J【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
}9 M+ f& K! A. H; S+ n1 n; F, zhttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html
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2 促排卵助孕吃什么？
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孕前是否要吃黑豆
4 e3 ^0 e% x& P黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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# U; b+ u9 _$ V备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
2 K$ B) E" R4 a: khttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html. V) X/ G! |. A' |# A
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黑豆应该怎么吃：
3 e$ V8 D& L9 k黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？
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9 F+ ^) s% M) U3 M5 k' b7 h* i从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
1 |- V, |+ s+ h2 p# J! chttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
# k! {6 m0 k- ~4 b" `- b. n& G7 D姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？ a5 J" v$ ^8 _
http://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html" ^. b8 X+ H: M
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊9 h9 q* o8 ?+ b! x* t
http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html2 E4 F) {- A% Y, x1 F# ~
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黑豆助孕食疗：. J- ?! ]/ H& ?8 ~$ X1 \
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！0 C$ x0 Y, I7 Y+ @% x* ~' z- x
http://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html
* k# X7 T+ M/ o; V; {4 c助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~1 u6 k1 A* c8 D! \
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html/ e7 l. ~; K: }- K& h
& w ]" \5 o/ L& C黑豆也有副作用：
8 o4 S" h4 W# D/ h$ W& c5 N吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？
/ q s/ M, u6 D0 C- E2 [http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html* D& B t3 G+ M& y/ r4 s2 a* m
下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？4 u) L* D" l s) a& Z$ O" C& l
http://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html0 K3 k8 L/ @' d
黑豆，你到底是促排还是推迟？？
" P* n' i( |* T# ~6 khttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html3 U' E1 C# L# q9 k
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-11-2 12:32
