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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。同时，如果备孕MM平常有月经不调、痛经、宫寒，未准爸爸有精子活力不足等情况，在准备怀孕的时候，就有必要针对自身的体质进行孕前调理。中药调理是常见助孕方式，除此之外，也可以通过食疗药膳来调整体质。
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/ {' P$ n/ a1 D( q1 孕前的准备吃什么？
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4 Q1 r2 S0 ~' ?0 @1 v叶酸的品牌、价格、效果评定：1 M# g) e% v% s: S s
准备宝宝，第一步就要补充叶酸，然而面对着市场上琳琅满目的叶酸产品，正在准备怀孕的你是否有困惑呢？哪一种叶酸比较适合自己呢？哪一种叶酸性价比更高一些呢？这种叶酸有木有副作用呢？现在就从品牌、价格、效果等各方面给大家一些参考。% `( ]( | N) L4 M
" J" B& z. y( }7 `【妈网鉴定军】补叶酸面面谈，备孕姐妹不再迷茫！
- C# D. b. s6 e( v" w+ V, Uhttp://www.qdmama.net/thread-605819-1-1.html" E. ^9 @3 \" T+ a- A
4 E3 y& ~: m" e. S8 ~叶酸的副作用有哪些：2 [6 `1 \) {5 R) s" t! @
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，对于孕妇尤为重要。但是叶酸也是有副作用的。一般表现为YJ推迟、月经紊乱，厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状等。
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2 W# q! K, U6 @* Q5 J大家来说说叶酸的负作用吧！是我太紧张？还是叶酸在捣鬼？
; w. Z i7 B0 E) v; mhttp://www.qdmama.net/thread-702291-1-1.html
3 Y! O2 q {* P, r j. J2 S. y大家来说说叶酸的负作用吧！我吃了叶酸大姨妈量很大啊。6 c+ [7 J. a1 G6 y- y
http://www.qdmama.net/thread-591134-1-1.html
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备孕期间老公是否需要一起吃叶酸：
0 w/ C. _: p# C& K7 _0 z5 L9 ^男人缺乏叶酸不仅会使他们的精子质量下降，而且也使得他们的精子计数达不到正常妊娠的要求，从而影响生育。所以，为保险起见，想要做父亲的人都应当补充多种维生素和矿物质。0 d# i& P) [" F: S+ K* {. u
9 ^+ r+ `$ O5 a; c& N姐妹们备孕期间LG有吃过叶酸的没. a& M8 R _1 L0 j! F
http://www.qdmama.net/thread-653347-1-1.html; a. J/ n1 f& N& g2 L$ O! a
请教：准备怀孕中，在吃斯利安叶酸，安琪纽特维e，老公需要同服吗？
4 A+ {# t* E5 v5 I; ?+ yhttp://www.qdmama.net/thread-648428-1-1.html8 C$ J" j( e( A& j( w
- ]9 L/ `. I' e6 _) L备孕除了补充叶酸，还需要补什么：# p/ _6 q- I9 u) C! t% A
除了需要孕前3个月补充叶酸，还需要补充哪些维生素和营养呢？叶酸是否可以和其他维生素一起吃？
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; a, [5 ?1 N4 e: ^8 D我困惑了，到底是吃叶酸还是多维片？医生为啥一个劲推荐爱乐维呢？
) |0 n" O5 a, J/ V6 L) P- y0 `http://www.qdmama.net/thread-734974-1-1.html& x6 r9 i; w" E& D% y/ ~5 O- U! B
爱乐维复合维生素和斯利叶酸能一起吃吗？
& u8 C! F2 J0 x7 j/ Zhttp://www.qdmama.net/thread-736806-1-1.html5 q$ p' {2 Y* m7 k; v- |% B* L
求助求助：叶酸和维生素e可以同时吃吗？9 N6 H% @/ W. f1 D1 S2 C* P
http://www.qdmama.net/thread-648638-1-1.html# X6 y* h$ E4 K4 _; P/ A( R' }
【备孕小调查】备孕时你都补啥了？
: S8 Y! F- C6 D. B( chttp://www.qdmama.net/thread-627828-1-1.html) Y% v1 B l9 D0 l$ \+ E
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% L3 }# t4 Y3 E6 Q2 促排卵助孕吃什么？' A/ W+ q$ B; o2 Q& U) F7 k2 n
! [* s3 `1 W% M2 a" `孕前是否要吃黑豆* a- |" c7 ~% r) y
黑豆可以调节雌激素，促进排卵，调理经期。但是也有说有杀精作用。孕前，你吃黑豆了吗？
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备孕中的mm们，你们在经后排卵前有吃黑豆吗？
5 z1 [' k: g5 J! N: r% j, Qhttp://www.qdmama.net/thread-636717-1-1.html: ^+ |- |; N: l( L
' m! `8 M7 w1 b3 S1 I8 R" |黑豆应该怎么吃：
% S# s3 D4 N. k黑豆一般熬粥，或者做成豆浆。是否可以和红枣，枸杞或其他一起吃呢？. {, J |5 M5 L& p* a
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从今天开始吃黑豆帮助好孕，可是早晨煮出来的黑豆怎么都绿了？别是买到假货了吧
7 D0 H, g m5 n9 ]# hhttp://www.qdmama.net/thread-628215-1-1.html
% x7 ?+ x2 k5 W6 u9 [8 @3 R% c姐妹们，你们熬的红糖姜水和黑豆都是什么样？
( U' h1 w! |8 Q3 R3 Uhttp://www.qdmama.net/thread-703704-1-1.html3 [2 n& i! J+ T: s" b' t, M: `4 k1 \
备孕期间红枣跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月经后就用红枣枸杞补血，坑爹啊
; H' S4 I1 n3 z; }http://www.qdmama.net/thread-634409-1-1.html% k* n& F, F. U6 ?: k- z6 v
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黑豆助孕食疗：7 w9 @- g2 J) j: p( {. ~2 S
黑豆助孕偏方，感觉很灵，分享！
, I+ s2 e4 q! J$ Q [' o2 @7 qhttp://www.qdmama.net/thread-732410-1-1.html8 g% h7 c5 K5 ~
助孕食谱，黑豆、豆浆、红糖生姜水、好孕汤，食疗也能生宝宝有木有！个人建议~5 \; y5 f5 |* D1 F# Y( h2 T$ Q
http://www.qdmama.net/thread-669515-1-1.html. @4 `1 s4 \! ^
1 t% t0 {% g) k9 F1 v/ {0 U% t5 q l黑豆也有副作用：
6 p1 m* u+ J ?6 d& K6 v, k吃黑豆和叶酸会推迟月经吗？ g+ R1 ?, I N' g! K3 V: K
http://www.qdmama.net/thread-667883-1-1.html
) h9 \5 z0 b: H( g! ^- c; z下个周期准备黑豆和红糖姜茶一起吃，听说黑豆会打乱排卵期或让DYM延期么？
* f% i @# k; r0 c4 uhttp://www.qdmama.net/thread-639369-1-1.html
, ^$ T6 l7 a3 h7 Z4 Y( @黑豆，你到底是促排还是推迟？？
% T; j e8 e; Chttp://www.qdmama.net/thread-593147-1-1.html k" ^: k3 z- B
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发表于 2012-10-25 17:14
发表于 2012-10-29 16:40
